El método pomodoro no tiene matices muy obvios. Y si reformula Klitschko, estos matices son entendidos no solo por todos, pocos pueden hacerlo.
Entonces, veamos qué es este método y qué podría mejorarse.
Brevemente sobre el método en sí
Para un trabajo efectivo, debe dividir la jornada laboral en intervalos: 25 minutos de concentración total en el trabajo (sin parloteo, sin mensajería instantánea, sin Habr). Luego 5 minutos de descanso. Luego nuevamente 25 minutos de trabajo, etc. Si en el medio del “tomate” de 25 minutos se distrajo, comience nuevamente. Hay un montón de programas que rastrean el tiempo, pueden mostrar estadísticas sobre los tomates y el progreso.
El método ofrece tres ventajas a la vez:
- el cerebro se acostumbra a concentrarse
- el cerebro tiene tiempo para descansar
- sabes cuánto hiciste en un día, cuánto gastaste en una tarea, etc.
El hecho de que el método aumente seriamente la productividad está fuera de toda duda. Lo probé yo mismo cuando era un programador lineal. Sin embargo, el método tiene matices.
25 minutos no es muy adecuado
El clásico temporizador mecánico pomodoro comienza durante 25 minutos. Pero esto no se adapta a todos.
Esto es notado por los fabricantes de software. En casi todos los programas para el método Pomodoro, hay una configuración en la que puede especificar el intervalo para trabajar y descansar, si tomar un descanso largo, etc.
Sin embargo, incluso estas configuraciones son insuficientes. Cuando apliqué activamente el método, me puse 50 minutos en la mañana, porque en la mañana tenía más energía, y me concentré fácilmente en este período, y al anochecer a veces tenía que reducir el intervalo. El cerebro no es de goma, se cansa de todos modos.
Aún así, sucede que no dormí lo suficiente y, en general, todo es completamente diferente. Estás esperando un descanso, como el maná del cielo, y luego el descanso te parece demasiado pequeño.
En general, 25 minutos es una figura del bulldozer.
Cómo podría mejorarse el sistema: algún tipo de sensor en la cabeza, como un EEG, que mida la fatiga y la concentración. Tan pronto como una persona esté cansada, dé un descanso. Tan pronto como descanse, diga que es hora de trabajar.
Por otro lado, los empleadores podrán utilizar dichos sensores para evaluar quién está haciendo su mejor esfuerzo en el trabajo; Espero no estar a la altura de un control tan total.
Para los líderes de equipo y otros líderes, el método no es adecuado.
Soy un líder de equipo que a veces escribe código. A veces quieres asumir una parte crítica del proyecto y hacerlo de inmediato. La mano alcanza inmediatamente el pomodoro. Y ... eso no funciona.
Me tiran todo el tiempo. Petya escribió en un chat, Vasya preguntó en persona, Pasha convocó a una manifestación. No puedes hacer un solo tomate normal aquí, especialmente en espacios abiertos.
Y no hay nada que hacer al respecto: el trabajo del líder del equipo consiste en gran medida en coordinar a las personas y resolver sus problemas. Si usted es un líder de equipo y sabe usar pomodoro al mismo tiempo, escriba pliz en los comentarios.
Espacio abierto
El método pomodoro en espacios abiertos está condenado. Estás constantemente distraído, y ninguna práctica engañosa te ayudará aquí. Petia bromeó acerca de las elecciones, Vasya abrió la ventana, y desde allí sopla, Pasha naturalmente habla en voz alta. La concentración total nunca se puede lograr. En general, siempre es divertido.
Sería ideal si el espacio abierto se dividiera en una zona ruidosa y tranquila (con reglas de silencio de la biblioteca). Entonces cualquier persona podría elegir lo que es más importante para él: discutir los detalles de la tarea o concentrarse en la solución.
Por cierto, sería genial inventar esos auriculares que bloquearían por completo el sonido externo, pero al mismo tiempo liberar el bloqueo cuando lo llaman por su nombre (por cuestiones urgentes). Es decir con reconocimiento de voz. Bueno, al mismo tiempo, puede colgarles una bombilla "no molestar" y conectarla al software Podoro.
Conclusiones
Total, necesita un dispositivo que mida la fatiga y la concentración, que tenga una indicación de ocupación, que bloquee los sonidos externos con desbloqueo por nombre para asuntos urgentes. Solo entonces estará cerca del ideal.
Y aún así, esto no ayudará al líder del equipo.
Discutimos este y otros temas en el podcast Zinc Prod . Escucha y suscríbete!