Desde 2007, mi destino ha estado conectado con microbios: durante 13 años no me han dejado ir. Según mis estimaciones, esto es mucho más de 10,000 horas, algo así como 30,000. Como con cualquier campo de conocimiento, en algún momento el cerebro comienza a arrojar nuevas ideas. Quiero hablar sobre uno de ellos.
La palabra indibiome apareció en mi cabeza. El análogo sonoro ruso de este término - "microbios raíz" - está en los resultados de búsqueda de Google siete veces, con tres menciones en los sitios y textos que creé. Prefiero el análogo en inglés de esta palabra. Indibiome proviene del microbioma indígena (similar a los pueblos indígenas). Por primera vez, me encontré con pueblos indígenas hace unos años mientras filmaba un documental sobre pastores de renos. Los pueblos indígenas y los microbios indígenas no me han dejado ir desde entonces.
El término indibiome en los SERP de Google aparece 396 veces. Seguramente hay palabras o términos acuñados por alguien con las mismas estadísticas. A primera vista parece que indibiome es solo una palabra rara. Si estudia los resultados del motor de búsqueda, puede encontrar que esta palabra se usa en un libro italiano (
Lodovico Antonio Muratori, Filippo Argelati - 1723 - Italia ). Sin embargo, si observa detenidamente, queda claro que la copia escaneada de los libros de Google está equivocada. En la misma página, la letra b en otras palabras se ve diferente. Las 395 menciones restantes contienen varias lecturas más erróneas de Google, pero en su mayor parte, las publicaciones se originaron de un autor.
Esta palabra tiene tanto significado como varios significados. Todos pueden inventar palabras, pero si no se adaptan al lenguaje y no muestran diferentes facetas de significado según el entorno, entonces son inútiles para expresar pensamientos. El indibiome tiene varios significados, la palabra incluso afirma ser una filosofía, un estilo de vida y una forma de comportamiento humano separados.
El primer significado de indibiome es microbios primordiales. Los microbios viven en el cuerpo humano, y en los últimos cien años su perfil ha cambiado bastante, lo más probable es que muchos tipos de microbios hayan desaparecido del cuerpo humano. A menudo, su lugar está ocupado por otros microbios, incluidos los de origen industrial, incluidas las cepas probióticas. Company
Chr. Hansen , por ejemplo, produce varios cientos de miles de cepas para la industria alimentaria: para crear quesos, cultivos iniciadores, kéfir, yogurt, etc. En tal situación, es lógico comparar qué composición microbiana era antes, antes de la violación (indibiome) y cuál es ahora. Los representantes de la nueva ciencia de las comunidades microbianas (microbiomas) llevan a cabo esta discusión de manera bastante activa.
El segundo significado de indibiome surge cuando se trata de microbios inherentes a cierto hábitat. En la literatura científica, este significado es bastante común (ver la lista de enlaces al final del texto), indibiome transmite microbios que pertenecen al ecosistema: bioma intestinal indígena, microbioma indígena de planta. Todo parece estar claro con el significado aquí.
El tercer significado está asociado con los microbios de los pueblos indígenas. De hecho, la palabra personas cayó de la frase microbioma de pueblos indígenas (
enlace a Google Académico). Este significado se correlaciona en cierta medida con el significado de "primordial". Los científicos están estudiando los microbios de los pueblos indígenas para comprender cómo nos veíamos todos en Occidente antes del advenimiento de conservantes y antibióticos, quizás los principales impulsores de los cambios en la composición de los microbios en la civilización humana en los últimos 100 años. Mis propias observaciones en esta área comenzaron a formarse durante una expedición a Yamal con el equipo del documental "La guerra de los mundos". Bacterias "para el primer canal (
enlace ). La piel y los intestinos de las personas que viven salvajemente se veían muy saludables, lo que me sorprendió. Quizás una comprensión de este fenómeno comenzó a establecerse precisamente entonces.
Los "microbios indígenas" están relacionados con la salud. Es importante tener en cuenta que este artículo no tiene un objetivo postulado: indibiome es la única opción de salud. El texto es más bien una reflexión, una hipótesis, una suma de hechos y, lo más importante, una invitación a la discusión. A continuación proporcionaré 13 argumentos a favor de la importancia de los "gérmenes de raíz".
El argumento del surgimiento de la vida
Hace dos mil millones de años, el planeta al que estábamos tan acostumbrados parecía diferente. Los continentes eran planos y los océanos repletos de cianobacterias eran de color marrón oscuro.
Los estromatolitos construidos por estas bacterias en aguas poco profundas liberaron oxígeno y saturaron la atmósfera.
El color del cielo comenzó a cambiar hacia el azul hace solo 2 mil millones de años, después de que la atmósfera estaba saturada de oxígeno. Sin duda, las bacterias dieron a luz a plantas, animales y hongos. Con un bajo grado de probabilidad, dado que cualquier bacteria proviene de uno de los que vivió hace miles de millones de años, en las bacterias se pueden encontrar moléculas que han estado en esta forma durante miles de millones de años. Para aminoácidos o ácidos nucleicos, esto parece ser posible. Es muy importante sentir este momento: no, no la presencia de una molécula antigua, sino que toda la vida proviene de bacterias.
Argumento "La evolución de la digestión y las bacterias"
Sobre todo, a las bacterias les gusta cuando está oscuro, húmedo y con mucha comida. Los intestinos de 7 mil millones de personas transportan 700 mil millones de billones de bacterias o 700
sextillones de bacterias. Comenzando desde el primer intestino, lo más probable es que surja no antes del primer fósil que conocemos:
Dickensonium hace 600 millones de años, las bacterias tenían que vivir en el intestino. Además, se suponía que el sistema inmunitario aparecía como un medio para controlar la composición de las bacterias. Y, finalmente, los órganos de percepción y el cerebro aparecieron como apéndices del intestino, asegurando su supervivencia y reproducción. Al mejorar con cada nueva especie, las bacterias aprendieron a vivir con más y más organismos nuevos. Y aunque, teóricamente, el dinosaurio lactobacillus puede echar raíces en nuestros intestinos, nuestra "raíz" ha pasado una distancia evolutiva significativa, que se puede ver en su ADN.
Siente esta tesis: indibiome es el pináculo de la evolución de la comunidad microbiana para cada especie con su hábitat y sistema digestivo. Es interesante que estas comunidades sean abiertas e intercambien entre ellas. Describir o calcular una dinámica comunitaria tan compleja aún no es realista.
Argumento "Plantas, nutrición y bacterias"
Este argumento es muy simple. En el cuerpo humano hay un número limitado de enzimas, y el número de variaciones en las modificaciones químicas de las fibras de las paredes de las plantas es infinito. Incluso teniendo en cuenta la actividad no específica de las enzimas, es difícil imaginar que entre los 30,000 genes en nuestro ADN hay todas las enzimas necesarias para la descomposición de las fibras. Sí, esto no es necesario cuando hay billones de bacterias en los intestinos: déjelos aprender, adaptarse a más y más fibras nuevas. Está claro que la evolución ha tomado una decisión en la dirección de tal simbiosis. Una persona produce fibras y las bacterias las digieren. Además, una bacteria vive en cada planta de la naturaleza, lo que la digiere fácilmente en las condiciones adecuadas de temperatura y pH. Los lactobacilos indígenas pueden aislarse de cualquier hoja verde. En esto, por cierto, se basa la fermentación.
El argumento "La inflamación como base de la enfermedad"
El sistema inmune puede pensar en algunas cosas. El sistema inmune piensa en los intestinos. Si no todo está bien allí, entonces ella está ocupada con eso y no funcionará para distraerla por nada más. Es más fácil aliviar la inflamación y luego ayudarla a combatir, por ejemplo, el cáncer, que ahora se está haciendo como parte de una investigación avanzada sobre la tecnología de inmunoterapia contra el cáncer. (
enlace ) Existe una gran cantidad de material a pedido de
"diabetes por inflamación del microbioma" u "
obesidad por inflamación del microbioma ". Se cree que una de las razones es una violación del microbioma original (indibiome está con nosotros nuevamente).
El argumento "Bacterias en el arte (Science Art)"
Visualmente, las bacterias son muy atractivas. La sustancia microbiana (bacterias y moho) se convierte en un objeto de arte. Daré solo enlaces a artistas que conozco personalmente
https://www.wolfgangganter.de/works/bactereality
- El proyecto de Wolfgang Hunter, que toma viejas películas de gelatina y produce bacterias que comen gelatina, hace que la imagen se "drene" y deje patrones.
La segunda artista de Rusia es Daria Fedorova, ella crece universos en tazas de colores increíbles. (
enlace a The Village).
Y, por supuesto,
Nastya Valamova con estampados para la colección de ropa
Nelly Nedre .
La búsqueda de arte bacteriano en Google tiene aún más imágenes.
Argumento "Cáncer, trasplante de órganos y microbiomas"
Una aplicación interesante del microbioma en las clínicas modernas no es prevenir el cáncer (todavía), sino restaurar la salud humana entre los cursos de quimioterapia. Al menos el 20% de los pacientes sufren efectos secundarios sobre la digestión (mucositis, colitis, diarrea). Cuando se realiza un trasplante de médula ósea, es necesario suprimir completamente la microflora completa, hasta que el cerebro donante comience a producir sus propias células inmunes. Y si toma los microbios antes del trasplante y luego los devuelve al cuerpo, este tipo de trasplante de microbiota se llama
autólogo .
Argumento "Carrera en investigación microbiana"
En el sitio internacional de anuncios de trabajo, hay 427 puestos con la palabra microbioma (
enlace ), en un
enlace hay 522 de ellos (
enlace ). Esto es dinámico, está surgiendo una nueva profesión, mientras que la Casa Blanca (EE. UU.) Ha creado un
programa de apoyo a la investigación de microbiomas en el que el dinero se utiliza para crear herramientas y nuevos empleos, la cantidad de $ 500 millones consiste en dinero del gobierno ($ 100 millones) y fondos de fundaciones privadas y empresas .
Argumento "Tecnologías para la producción de alimentos saludables y saludables"
La fermentación , como una de las direcciones en el desarrollo de la inmunología, ahora está en auge, porque junto con los alimentos adecuadamente "digeridos", los tipos útiles de bacterias ingresan al cuerpo, con mayor frecuencia son bifido y lacto. Las bacterias se usan para preservar y preservar alimentos sin conservantes. Las empresas se preguntan si los microbios pueden ayudar a alimentar el planeta (
enlace de video ).
Argumento "La historia de la salud de una persona y sus gérmenes"
Desde la infancia a menudo me trataron con antibióticos. La última cirugía de rodilla, junto con el metabolismo del triatleta, condujo a un aumento en el peso corporal de 75 a 92 kg. Un peso corporal de 92 kg con un crecimiento de 176 da un IMC = 29.7 (
aquí puede contar el suyo), con un límite de obesidad de IMC = 30. Durante 11 meses experimenté una dieta ceto, hambre durante 4 días en seco, un aumento en la dieta de fibra de 15 g. Hasta 50 gr., trasplante de heces, veneno de rana
Cambo y casi todos los probióticos populares (4-5 especies) en el Reino Unido. Estaré encantado de dedicar un artículo separado a esto, hay análisis de microbiota, fotos, mediciones, materiales de video y grabaciones de CGMS (sistemas de monitoreo continuo de glucosa) . Ahora mi peso es de 67.7 kg. El exceso de peso se ha ido como resultado de la restauración de la microbiota y una disminución de la inflamación.
Argumento "Psique y microbioma"
El sistema nervioso entérico es el principal depósito de serotonina y dopamina. Aunque las moléculas en sí mismas no cruzan la barrera hematoencefálica, sus precursores, producidos abundantemente por el microbioma, pasan. Quizás los representantes de indibiome son responsables de la felicidad. El trasplante microbiano ayuda con el autismo (
enlace ).
Argumento "Microbioma de la piel, pulmones y sistema reproductivo"
Las bacterias adecuadas en la piel pueden curar muchos problemas. Como ejemplo, la cartera de ensayos clínicos (
enlace ) de AOBiome, varios medicamentos en la segunda fase, y la compañía comenzaron por eliminar la bacteria del caballo y trasplantarla a la piel de una persona para que no pudiera lavarse ni oler. Indibiome aquí se refiere a nuestra flora perdida, lo más probable es que esto se deba a detergentes fuertes: ahora la piel humana está poblada por patógenos condicionales. Otro ejemplo: la microbiota de la vagina, que es responsable no solo de la salud de la mujer, sino también de la colonización de los intestinos del recién nacido. Indibiome está bajo ataque, más del 20% de las mujeres en el mundo desarrollado y más del 50% en los países en desarrollo sufren de vaginosis bacteriana, y en la mitad de los casos no hay síntomas como picazón u olor, lo que significa que no hay quejas ni tratamiento.
Argumento "Prácticas tradicionales de los pueblos del mundo y los microbiomas"
Las prácticas de los pueblos indígenas, desde los besos hasta el uso de plantas medicinales, hablan de su conocimiento intuitivo de lo que es el indibioma (nuevamente, estaré encantado de hacer un artículo separado para los lectores con una visión general de los estudios y mi comprensión de las relaciones).
Argumento "El futuro de nuestro planeta"
Si aprende a comer menos y a obtener más de los alimentos, así como a cultivar plantas sostenibles utilizando tecnologías de remediación de suelos e invernaderos orgánicos, no necesitará pedir prestado a las generaciones futuras. Se pueden gastar muchos menos recursos en la creación, transporte y almacenamiento de alimentos. Las personas felices son países felices. No habrá guerras. Solo necesito encontrar un enfoque para este indibiome ".
Espero que estos argumentos sean una buena razón para discutir o un cambio en la nutrición para mejor, los lectores pueden querer apreciar y apreciar su microbioma. Ese fue el propósito del artículo.
Enlaces a publicaciones científicas sobre microbioma indígena:
- Schmidt R. y col. Efectos de los inoculantes bacterianos en el microbioma indígena y los metabolitos secundarios de las plantas de manzanilla // Fronteras en microbiología. - 2014 .-- T. 5 .-- S. 64.
- Kumar PS, Mason MR Mouthguards: ¿el microbioma indígena juega un papel en el mantenimiento de la salud bucal? // Frontiers in Cellular and Infection Microbiology. - 2015. - T. 5. - S. 35.
- Wilding LA et al. La administración de dosis repetidas (28 días) de nanopartículas de plata de tamaño y recubrimiento variados no altera significativamente el microbioma intestinal murino autóctono // Nanotoxicología. - 2016. - T. 10. - No. 5. - S. 513-520.
- Barzegari A., Saei AA Diseño de probióticos con respecto al microbioma nativo // Microbiología futura. - 2012. - T. 7. - No. 5. - S. 571-575.