Ni una sola zanahoria: ¿cómo disciplinarse, trabajar desde casa?
Habiéndose embarcado en el camino del trabajo independiente, muchos al principio experimentan una euforia bastante comprensible. Finalmente, no hay necesidad de levantarse ni amanecer, moverse en el transporte público y escuchar la notación del jefe. ¡Gracia y nada más!
Pero con el tiempo, todas estas ventajas pueden convertirse en malos hábitos que no se reflejarán de la mejor manera en el éxito del
trabajo remoto . Además, este "atolladero" se forma de manera muy rápida e imperceptible y ni siquiera lo notará de inmediato. A menos que calcule sus próximas ganancias mensuales y se dé cuenta de que ha disminuido.
Para no caer en tal trampa, primero, no debes perder la disciplina. Y aunque en simbiosis con el concepto de freelance suena un poco burlón, sin él es imposible mantenerse a flote constantemente, trabajando de forma remota.
La autodisciplina está realmente a la vanguardia del éxito en el campo independiente. Pero cómo mantenerlo, sigue leyendo.
Quien se levanta temprano ...
Despertarse en cualquier momento sin cumplir con los plazos por hora es un mal hábito. No solo afecta la disminución de la capacidad de trabajo, sino que también niega la seriedad de su trabajo remoto. Por lo tanto, es muy importante establecer sus horas de trabajo y, en particular, el tiempo de su ascenso. Si crees en psicólogos y otros científicos, es ideal levantarte a las 8 de la mañana. Además, es en la primera mitad del día que las personas son más activas y eficientes. Pero en la segunda mitad, muchos están experimentando una disminución de energía. Esto también se aplica a sus clientes.
Aquellos autónomos que prefieran llevar un estilo de vida de búho deberían tomarse un tiempo durante el día para negociar con los clientes. Muchos de ellos funcionan como estándar de 9.00 a 17-18.00, y después de eso se vuelven inaccesibles para la comunicación. No los moleste con aclaraciones o entregas de trabajo en un momento conveniente para usted, pero absolutamente inaceptable para ellos. Busca el equilibrio. Aún así, el cliente siempre tiene la razón.
Nos vemos en la ropa ...
Precisamente rechazar el trabajo en pijama. Incluso si estás solo en el apartamento y nadie te ve. Su cerebro y mente subconsciente perciben el pijama como una acción para relajarse, descansar y dormir. Es por eso que, sin eliminarlo, corre el riesgo de bostezar constantemente y literalmente quedarse dormido en el proceso.
Por supuesto, no debe ponerse un traje de negocios o una falda lápiz, pero vale la pena ponerse en orden. Y esto último se aplica no solo a la ropa, sino también a cepillarse los dientes, ducharse, peinarse o afeitarse. Esto ayuda a animarse y sintonizarse para trabajar.
Vuela por separado, chuletas por separado
Nunca trabaje en o cerca de la cama. Y, en general, aléjese del lugar donde duerme. La cocina tampoco es la mejor opción. Sin embargo, como el baño. El mismo principio psicológico se aplica aquí como con el pijama.
Intente organizar una mini-oficina separada (aunque condicionalmente), que será su lugar de trabajo. Esto ayudará a concentrarse en las tareas y cambiar el cerebro del modo "hogar" al modo "laboral".
No veo a nadie, no escucho a nadie
Evite toda la basura en línea no relacionada con su trabajo específico. Apague las señales de sonido sobre los cambios en las redes sociales. No mires allí cada hora. Sí, y los mensajeros, también, es deseable traducir al modo silencio. Un vistazo es suficiente para entender de quién vino el mensaje. Si esto no es un cliente, entonces no es interesante.
Lo mismo se aplica por completo a los distractores domésticos en forma de una taza de café, un sándwich o un cigarrillo. Hasta que complete la tarea o parte de ella, no hay alegrías en la vida. La gente también dijo que camina con valentía solo cuando hiciste el trabajo.
Ni una sola mano de obra
Centrándose en la tarea, no se olvide de descansos bien merecidos. Es bueno si no son solo 15 minutos de un refrigerio o un descanso, sino una salida completa a la calle, una reunión con un amigo u otra actividad motriz y comunicativa. Refresca los pensamientos, le permite relajarse y no se convierte en un gusano doméstico. Y estos descansos son definitivamente útiles para mantener una forma física y mental saludable. Y con el primero y el segundo, los trabajadores independientes a menudo tienen problemas.
Tareas, planes, objetivos comerciales.
Es muy importante tener al menos un horario mínimo. Que sea notas al día siguiente, planes para un mes o metas a más largo plazo. Al mismo tiempo, es importante no exagerar, aprovechando la carrera por el éxito financiero. La actividad laboral excesiva resultará en agotamiento y posterior postergación.
Intente calcular cuánto tiempo le lleva completar una tarea estándar como parte de su especialización. Esto ayudará a hacer un plan para el mes con el cálculo de la cantidad de proyectos y recompensas financieras para ellos.
60 minutos para ti
No en el plan para ir al peluquero o al dentista. Para esto tienes el quinto elemento.
Asegúrese de dedicar 1 hora al día a su mejora y desarrollo. Lea literatura y artículos especializados, participe en seminarios web, aprenda un idioma extranjero o aprenda una nueva habilidad. También puedes dedicar esta hora a tu propia imagen. Por ejemplo, escriba una publicación en su cuenta, actualice su cartera en una bolsa de valores o sitio web, revise puntos breves, etc.
Esto lo ayudará a avanzar en el campo del trabajo remoto, aumentando así sus ganancias. La implementación de una gran cantidad de proyectos similares, sin reconocer y no probar uno nuevo, es un movimiento hacia la nada.
Al final
Pero si de repente te sientes cansado y exhausto, permítete un merecido descanso, aunque solo sea 2 días. En términos de productividad, es mucho más útil que trabajar al final de las fuerzas. Batir el látigo, pero la zanahoria también depende del trabajo.
¿Y cómo te disciplinas cuando trabajas desde casa?)