¿Alguna vez ha querido aliviar el dolor intenso en la espalda o el cuello con una herramienta eléctrica? Un estadounidense no tuvo miedo de hacer exactamente eso, y luego llegó al éxito. Contamos cómo se refuerzan los taladros a "pistolas de masaje": masajeadores de percusión.
Como un quiropráctico se le ocurrió una "pistola de masaje"
En 2007, un médico estadounidense, Jason Wersland, tuvo un accidente de motocicleta. Como resultado, adquirió una hernia del disco intervertebral y dolor de espalda. Para deshacerse del dolor, inventó Theragun. Este es un dispositivo que se parece más a un taladro con una pelota de ping pong en lugar de un taladro. Esta "bola" se mueve rápidamente de un lado a otro. Si sustituye una parte del cuerpo debajo de él, recibirá un masaje, que se llama "percusión" debido a la peculiaridad del movimiento.
La similitud con un taladro no es un accidente. El Dr. Wersland creció en una familia de constructores, por lo que había una herramienta en su casa. Después del accidente, probó todos los métodos que sabía para deshacerse del dolor. Nada ayudó El masajeador vibratorio, que su hermano le aconsejó, solo "provocó" la lesión. Luego, el estadounidense que sufría, sacó las herramientas y, sobre su rodilla, reunió un dispositivo primitivo que estimulaba el punto dolorido exactamente como el médico lo quería.
El picante de la situación da otro hecho de la biografía del inventor. Wersland no es un verdadero médico. Es quiropráctico, lo que se traduce como "quiropráctico estadounidense". La quiropráctica es un área de medicina alternativa que se originó en los Estados Unidos a fines del siglo XIX. Sus seguidores creen en la omnipotencia de la terapia manual. Masajee su columna vertebral y todo desaparecerá: desde el trastorno por déficit de atención hasta la inflamación intestinal. En realidad, los estudios han demostrado la efectividad del método solo para el tratamiento del dolor lumbar agudo. Los quiroprácticos están presionando activamente por sus intereses, por lo que ahora la profesión ha ganado respetabilidad en los Estados Unidos.
Quiropráctico Wersland y Theragun Segunda GeneraciónEn la búsqueda de la legitimidad del quiropráctico, utilizan los logros modernos de la ciencia y la tecnología. En el consultorio del quiropráctico encontrará radiografías y dispositivos de fisioterapia. No funcionan peor que los mismos dispositivos en hospitales "normales". Otra cosa es cómo usar una técnica sofisticada. En este sentido, Wersland encontró la audiencia ideal: los atletas. Resultó que durante mucho tiempo habían estado buscando un dispositivo para realizar masajes ellos mismos.
El masaje se popularizó en el entorno deportivo en el siglo XX por dos "Flying Finns". Este es el nombre de los corredores Paavo Nurmi y Lasse Virena. Ganaron medallas de los Juegos Olímpicos de 1924 y 1972, y el masaje regular fue llamado la razón del éxito. El equipo soviético también llevó a masajistas con ellos. La investigación científica y los libros siguieron, y para fines de siglo, la práctica antigua había consolidado su estatus como un método efectivo para prevenir lesiones, prepararse para competiciones y mantener la forma máxima. Los quiroprácticos también comenzaron a vender activamente sus servicios a los atletas, compitiendo con terapeutas de masaje por dolor de espalda y esguinces musculares.
Sin embargo, Wersland no se dio cuenta de inmediato de que su invento vergonzoso tenía potencial. Primero, el médico comenzó a masajear el cuerpo de los clientes con el prototipo Theragun, y un poco después de venderlo a sus colegas quiroprácticos. Los primeros dispositivos, dijo, eran "bárbaros", ruidosos y funcionaban desde la salida.
Habiendo lanzado su producción, el inventor no abandonó la quiropráctica. Durante una sesión de terapia grupal, Wersland distribuyó una docena de dispositivos Theragun de primera generación a jóvenes atletas de una universidad estadounidense que esperaban en la cola para recibir un masaje. Rápidamente descubrieron cómo usar los dispositivos. El precio de $ 600 por un masajeador tampoco les molestó. Wearsland fue inundado con órdenes.
La aparición repentina del dispositivo, que imita de manera convincente los fuertes movimientos de las manos de un terapeuta de masaje, fue una verdadera revelación para los atletas. Con Theragun, puedes calentar tus músculos durante el entrenamiento; Con Theragun puedes aliviar el estrés durante la competencia. El dispositivo no duerme, no requiere pago por sus servicios y no se cansa. Y con tal cosa, se obtienen
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Theragun
Los primeros competidores de Theragun aparecieron casi al instante. Aun así: la fama viral de Theragun generó una nueva categoría de dispositivos. La compañía de Wersland inmediatamente tuvo que hacer mejoras y mejoras. Y también mediante publicidad: Theragun tiene el marketing de más alta calidad, especialmente en las redes sociales. En este último aspecto, los competidores aún no han alcanzado al líder del mercado.
Hasta la fecha, han salido tres generaciones de masajeadores de marca de percusión. El más popular, el segundo, se lanzó en 2017. El más nuevo, el tercero, a principios de 2019.
Theragun G3ProEn enero, la compañía anunció el G3Pro. Esto, como su nombre lo indica, es un modelo costoso para profesionales, masajistas y atletas. Externamente, el dispositivo se apartó del diseño "brutal" a la taladradora. El nuevo Theragun ha adquirido un cuerpo minimalista sin sobresalir partes adicionales. Es más probable que un dispositivo tan elegante se vea en un anuncio de Apple que en una "tienda de sofás".
Casi la mejora más anunciada fue el nivel de ruido. A plena potencia, el G3Pro zumba a 70 dB. Es como una lavadora y más silenciosa que un secador de pelo. El masajeador original rugió como un avión despegando.
El ruido es un tema doloroso para todos los masajeadores de percusión, porque cuanto más potente es el motor, más fuerte funciona. Con un dispositivo débil, no puede llegar al punto dolorido, porque presiona un poco más fuerte y el martillo se detiene. G3Pro no tiene ese problema; Según los desarrolladores, dentro del dispositivo compacto hay un motor japonés "industrial". La boquilla se mueve con una frecuencia de 2400 o 1700 latidos por minuto, dependiendo del modo.
En la práctica, esto significa que el masajeador puede presionarse en el cuerpo y estimular exactamente el lugar que duele. Incluso si presiona con fuerza, el masajeador no deja de funcionar. ¿Conoces los dolorosos "nódulos" que a veces surgen después del entrenamiento? Theragun los "desata", mientras los atletas hablan con entusiasmo. Si el "nudo" es demasiado doloroso, puede reducir la velocidad del masajeador; cambiarlo a un segundo modo más suave. La viga con el martillo se gira y se fija en cuatro posiciones para llegar a una de las 6 boquillas hasta el punto deseado.
G3 Pro viene con dos baterías reemplazables. Cada uno proporciona unos 75 minutos de masaje. Sin cables: gloria a las baterías de litio.
En abril, salieron dos modelos más de Theragun: el G3 y Liv. Más barato, más ligero, menos poderoso. El modelo G3 es más silencioso, 70 dB, Liv un poco más alto - 75 dB. Ambos están diseñados para su uso en el hogar o, por ejemplo, en gimnasios.
De izquierda a derecha: Theragun G3, Theragun LivAmbos masajeadores funcionan a una frecuencia máxima de 2400 latidos por minuto, pero la potencia es diferente. Theragun G3 es más fuerte y no se detiene si lo empujas hacia el cuerpo. Liv, por el contrario, puede ser detenida. Además, las baterías del dispositivo no son extraíbles y están diseñadas para funcionar durante 60 y 45 minutos, respectivamente. Se suministran cuatro boquillas con el G3; el dispositivo tiene dos modos de funcionamiento; junto con Liv, el usuario recibe 2 boquillas y un modo.
Los tres modelos hacen exactamente lo que el público objetivo espera de ellos: reducen el dolor en los músculos y aumentan su movilidad, así como también reducen el tiempo de recuperación después de un entrenamiento intenso. Theragun también recomienda usar un masajeador para el dolor en el cuello, con síndrome del túnel, artritis y otras enfermedades y condiciones desagradables.
Hiperice
Como se indicó anteriormente, los competidores se inspiraron en el éxito de Theragun. Incluyendo aquellos que ya han tratado con dispositivos para atletas. Por ejemplo, una startup Hyperice: en 2010, desarrolló una bolsa de hielo especial para reducir el dolor durante el entrenamiento y las lesiones. Una compresa se diferencia de una toalla de hielo en que puedes caminar y hacer lo tuyo con ella. Compress se vendió solo a atletas profesionales durante un par de años. El siguiente dispositivo, el rodillo de masaje vibratorio Vyper, se lanzó en 2014 en Kickstarter. El dispositivo recaudó 250 mil dólares, pero no ganó mucha fama.
En 2015, la compañía presentó un masajeador llamado Raptor. Este fuerte dispositivo se parece a un martillo neumático. Se suponía que un asistente o un terapeuta de masaje literalmente "ahuecarían" el dolor del cuerpo del atleta, relajando grupos musculares enteros con un "masaje de percusión".
Raptor es un masajeador pesado, pesa 1,58 kg. El masajista lo sostiene con ambas manos a la vez y dirige las vibraciones de sí mismo. Potencia cableada, la frecuencia de operación es de 3600 latidos por minuto. Según las garantías de Hyperice, el dispositivo es bastante potente y no se detiene cuando se presiona contra los músculos. Solo unos pocos pueden probar esta promesa en la práctica, ya que el Raptor no está destinado al público en general. Es un dispositivo médico certificado que requiere un conocimiento de la anatomía humana para su correcto manejo.
En 2018, Hyperice, a raíz de la popularidad, Theragun lanzó el masajeador inalámbrico de mano Hypervolt. Hypervolt recuerda a un secador de pelo. El martillo no gira, lo que puede ser mejor: hay menos posibilidades de rotura. La batería de gran capacidad en el mango se retira, aunque con dificultad, y proporciona hasta tres horas de funcionamiento del dispositivo, dependiendo de la intensidad. Tres modos, el máximo da 3200 latidos por minuto.
El volumen de hipervoltio es de 65 dB, aproximadamente como una aspiradora o un secador de pelo silencioso. En el momento del lanzamiento, era uno de los masajeadores de percusión más silenciosos del mercado. Los nuevos modelos de consumo Theragun recuperan la palma de Wersland. Hyperice y muchos otros fabricantes de masajeadores de percusión prácticamente no revelan información precisa sobre sus dispositivos. Por lo tanto, es difícil compararlos objetivamente.
Timtam
En 2016, el luchador canadiense Georges Saint-Pierre, junto con su entrenador Firas Zahabi y la fisioterapeuta Kelly Starrett, fundaron la startup TimTam para producir masajeadores de percusión. En el mercado de masajeadores, la novedad fue recibida con interés. Necesitaba una alternativa decente para aquellos que quisieran comprar Theragun o un masajeador vibratorio, pero no están listos para pagar cientos de dólares por un dispositivo.
TimTam v1.5El primer TimTam tiene raíces chinas bastante obvias. Como Starrett le dijo a WSJ, la herramienta se hizo sobre la base de un rompecabezas. Resultó ser un dispositivo potente y terriblemente ruidoso, que es bueno para relajar grandes grupos musculares: cuádriceps, pantorrillas, músculos femorales y glúteos.
El modelo TimTam v1.5 más popular funciona con una frecuencia de 2500 latidos por minuto con un volumen de 90 dB. Su batería extraíble dura media hora, pero es difícil imaginar que alguien pueda soportar un ruidoso masajeador durante más de 5 minutos seguidos. ¿Es un ruso, acostumbrado al estruendo eterno de las reparaciones vecinas?
Lo más destacado del dispositivo está en las boquillas intercambiables, que se venden por separado. Además del malleus estándar, como los competidores, hay puntas de acero para masajes profundos, así como bolas de plástico para calentar y enfriar. La bola "caliente" se coloca en el microondas durante un minuto, la bola "fría" se enfría en el refrigerador. Luego se atornillan al masajeador y hacen un masaje frío o caliente.
TimTam v2.0En abril de 2019, la compañía anunció la próxima versión del masajeador, TimTam Pro. El nombre cambió varias veces, en julio el dispositivo finalmente salió bajo el nombre de All New Power Massager. Este dispositivo, a diferencia del ruidoso predecesor, funciona casi en silencio, con un volumen de 25 dB. El motor produce 2800 latidos por minuto, el haz con la boquilla se inclina 90 grados. Los planes para el masajeador eran napoleónicos: querían agregar un calentador de boquilla incorporado y un sensor de temperatura corporal para ver qué áreas se deben amasar. Esto no se implementó, como resultado, la compañía comenzó a vender la próxima versión del modelo V15, pero fue silencioso.
Cornucopia china
Los fabricantes chinos han amado durante mucho tiempo todo tipo de aparatos de masaje de tortura. No podían faltar físicamente un nuevo nicho. Hay demasiados, todos son casi iguales, así que centrémonos en la marca Red Skill. Por qué
Porque se puede comprar en Madrobots.
Solo hay un modelo en la línea Red Skill. Funciona casi en silencio: el volumen no supera los 30 dB. El dispositivo funciona en cinco modos y produce de 1300 a 4600 latidos por minuto. Las baterías deben durar de 3 a 5 horas de masaje, dependiendo de la velocidad. Completo con un masajeador hay 4 boquillas.
La ventaja más importante de Red Skill, además de la accesibilidad, es el mango que se adapta bien a la mano y los LED indican claramente el nivel de carga y la velocidad. La desventaja es que no es tan poderoso como Theragun. Como se indicó anteriormente, esta es una situación común para los masajeadores de percusión.
Modelos similares de masajeadores de percusión se encuentran con diferentes nombres. El diseño, los defectos y las ventajas se copian casi por completo. Afortunadamente, el concepto en sí es lo suficientemente simple como para que pueda ser reproducido con una pérdida mínima para el usuario final.
¿Cuál es tu evidencia?
¿Qué tan efectivo es un masajeador de percusión en la realidad?
Los masajeadores de percusión, como fenómeno y como dispositivo específico, aparecieron hace solo unos años. Por lo tanto, aún no existen ensayos controlados aleatorios de estos entretenidos dispositivos. Pero hay cientos de atletas e influencers en Instagram que promocionan dispositivos para las masas.
Los expertos comentan muy cuidadosamente los beneficios de los masajeadores. El fisioterapeuta de Nueva York, Dan Giordano, le dijo a Self que lo más probable es que los masajeadores de percusión funcionen de acuerdo con la teoría del "control de la puerta". El golpeteo rítmico y la vibración bloquean el flujo de los impulsos de dolor. Esta es una solución temporal al problema, que ayuda a lidiar con el dolor después del entrenamiento.
El Dr. William Oswald, del Centro de Investigación Médica Langone Health de la NYU, señaló que Theragun mejora la circulación sanguínea. Esto es bueno para aliviar el dolor muscular, pero no tiene un efecto particular a largo plazo. El diseño del dispositivo le permite llegar a músculos profundos, inaccesibles para el rodillo de masaje.
Los atletas que usan Theragun o TimTam lo saben en la práctica. El masajeador alivia el dolor y gana tiempo para un entrenamiento o una actuación. Además, al dispersar la sangre en los músculos, el atleta tiene la oportunidad de continuar trabajando eficazmente en ellos. Esto es importante para los culturistas, entusiastas del crossfit y amantes del levantamiento de pesas.
Las personas que están lejos de los deportes también usan activamente masajeadores de percusión. Habiendo pedido un masajeador chino barato, una persona los alivia de la tensión en el cuello, los hombros y la espalda, o alivia el dolor en el codo, dolorido por el largo trabajo en la computadora. Esto es mejor que tomar medicamentos para el dolor o aguantar.
Dato interesante: por razones económicas, las salas de masajes, los entrenadores y los fanáticos del estilo de vida saludable recogen sus propios masajeadores de taladros y sierras de calar. La tendencia del bricolaje alcanzó su punto máximo en el festival de música electrónica Electric Forest en Michigan, donde las masajistas en forma de Rosie la remachadora tratan a los visitantes con pulidores de automóviles eléctricos.
Los fabricantes de herramientas eléctricas están preocupados por una actitud tan libre hacia su producto, no quieren ser responsables de posibles lesiones. Por supuesto, es mejor usar aparatos para su propósito: perforar una pared con un taladro y usar un masajeador eléctrico para amasar los músculos doloridos.
