Recuerde que todo ^ W es justo lo que necesita. Experiencia con Anki. Parte 1 (introductoria, penúltima)


Hace un año, aprendí sobre las repeticiones de intervalos .


Al tener la oportunidad en cualquier momento de reproducir los hechos / fechas / nombres que leí hace una semana / mes, me sentí como un superhombre.


Luego, el entusiasmo disminuyó, pero sigue siendo genial.


Durante todo el año, recomendé repetir intervalos a otras personas, pero que yo sepa, nadie quedó impresionado .


El propósito del artículo: sistematizar su experiencia en este asunto y una vez más contarle a la gente sobre la técnica.




Antes de leer

Le recuerdo que si encuentra un error / error tipográfico / inexactitud que no afecta el significado del artículo, sino solo en la apariencia:


  1. Resaltar texto
  2. presione Ctrl + Enter ;

Este no es el lugar en los comentarios.


Cita de las reglas
Errores tipográficos
Es fácil informar al autor sobre un error tipográfico en la publicación resaltando parte del texto y presionando Ctrl + Enter o Cmd + Enter. Aparecerá un formulario con una cita resaltada y un campo para su comentario. Cuando haces clic en el botón "Enviar", el mensaje irá al autor de la publicación y en el futuro tus diálogos serán visibles.

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(c) Reglas



Sin embargo, los errores e imprecisiones que afectan el significado del artículo deben escribirse en los comentarios, para informar a los lectores que leen el artículo antes de las correcciones del autor (que pueden pasar desapercibidas).


Les recuerdo que los errores y comentarios del autor sobre ellos son una excelente razón para comenzar una discusión y aprender unos de otros, y no para holivar.




El contenido del artículo:


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¿Cuál es el problema de olvidar

¿Cuánto tiempo recordamos lo que recordamos? ¿Y cuánto tiempo recordó lo que ya había olvidado?


En 1985, Hermann Ebbinghaus decidió resolver esto. Wikipedia escribe que estaba especialmente interesado en cuestiones de memoria en las que el pensamiento no participa , por lo tanto, la base de su investigación es la memorización de combinaciones de letras sin sentido.


Llegó a la siguiente dependencia de la cantidad de texto reproducido en el tiempo desde el momento de la memorización .



Fuente


En general, todo el problema es que realmente olvidamos mucho.


Al principio quería conducir a esto sin problemas, pero en este asunto es más importante ir . Todos dicen que olvidar es normal [ rus ]. Pero encuentro esta situación muy triste: todos olvidan la mayor parte de lo que aprenden; Olvidé la mayor parte de lo que aprendo. Esto es normal, por lo que debería ser así.


Decimos "normal", que significa "ordinario", es decir, lo encontramos con mayor frecuencia, y luego lo convertimos en "adecuado, correcto, deseable", que debe ser sin falta ".
© John Holt "Causas de los fracasos infantiles"

Por las dudas: no me refiero a recordar cada fotograma del anuncio sin la posibilidad de olvidarlo. Estoy hablando de olvidar lo que nos gustaría recordar.


Otro argumento a favor del olvido (sic!): ¿Por qué olvidar si puedes googlearlo? Ahora cada segundo No tengo estadísticas precisas, con qué frecuencia la gente dice que la erudición ya no es necesaria en un mundo donde hay guglyandeks, pero he escuchado esto más de una vez. Veo esto como resultado del culto al consumismo: las personas que no tienen el objetivo de explorar y comprender lo desconocido están satisfechas con la capacidad de buscar rápidamente el conocimiento existente.


Un poco de dolor

Si lo desea, un ejemplo vital en el desarrollo de software es la programación StackOverflow. Payplan es simple:


  • la tarea se establece antes del desarrollador;
  • él está buscando una solución en internet;
  • encuentra algo similar ;
  • copiar y pegar;
  • parece funcionar;
  • ??????
  • BENEFICIO

En general, mi punto principal es: quiero recordar lo que una vez quise recordar . Y estoy muy triste cuando me doy cuenta de que quería recordar algo, pero no puedo recordar qué específicamente.




¿Cómo resolver el problema con el olvido?

Gracias a Ebbinghaus, tenemos otra imagen:



Fuente


La receta básica para recordar "para siempre" es recordar esto de vez en cuando.


Sin embargo, un punto importante: no necesita volver a leer , sino recordarse a sí mismo . Esto se conoce como un efecto de prueba .


Este conocimiento se ha corregido durante mucho tiempo en bromas como "por quinta vez les explicó qué <... algún tipo de cosa complicada ...> ya entendía, pero ellos no entendieron".


Una lista de estudios relacionados también se puede encontrar aquí .




Brevemente: para recordar con éxito un hecho durante mucho tiempo necesita:


  • recordando un hecho de vez en cuando;
  • No vuelva a leer, pero intente reproducir.

De estos dos elementos constan las repeticiones de intervalo .




Repeticiones de intervalo

Esto no es nuevo, y ya hay soluciones preparadas durante mucho tiempo. Uso el Anki gratuito (para todas las plataformas, excepto Apple), pero hay otras opciones. Ahora no me enfocaré en la implementación, sino que describiré la idea.


Cómo funciona


  • este es un artículo genial y acabas de leer algo genial;
  • formula este conocimiento en forma de una pregunta -> respuesta ;
  • agregar una pregunta y respuesta al programa;
  • vives más allá de tu vida feliz y placentera;
  • Recibirá una notificación del programa (o ingresa de vez en cuando);
  • lees una pregunta y tratas de recordar la respuesta;
  • lees la respuesta y te calificas verdadero / falso;
  • Regresas al párrafo sobre una vida feliz.

Destaqué las partes más importantes en negrita. Y simplificó o embelleció algo, pero el punto es: usted se agrega tarjetas (pregunta + respuesta), y el programa de vez en cuando le hace preguntas y confía en su autoestima.




El mecanismo principal:


  • si responde correctamente, el tiempo hasta la próxima repetición aumenta exponencialmente , si siente que es demasiado simple, puede saltar los pasos;
  • Si responde incorrectamente, el tiempo se restablece a 10 minutos.



Por qué funciona y qué es genial
  • cuando se te ocurre una pregunta y una respuesta, digieres nueva información y la asocias con información existente;
  • cuando respondes una pregunta, recuerdas este momento de inventar una pregunta, tus neuronas conectadas se activan y, al mismo tiempo, se recuerda todo el contexto del artículo y los puntos más importantes;
  • en el primer día repite el nuevo material tres veces (mínimo);
  • durante este día, las neuronas responsables de nuevas categorías de conocimiento ya se han fortalecido, y puede usarlas fácilmente;
  • lo que sigue es solo consolidación.



Muy a menudo, el proceso de aprender nuevos temas es iterativo:


  • Leo parte del artículo y escribo preguntas / respuestas;
  • cuando llego al momento en que "no está claro", voy a responder preguntas;
  • después del primer ciclo de respuestas, la imagen en la cabeza se suma y todas las conexiones caídas entre las nuevas categorías se devuelven a su lugar;
  • Sigo leyendo el artículo y vuelvo al primer párrafo.



El principal beneficio de las repeticiones de intervalos (muy brevemente)

Obvio : realmente recuerdas todo lo que quieres.


Menos obvio, pero más importante: comprende mejor los problemas que estudia:


  • la distorsión cognitiva desaparece cuando crees que entiendes algo, pero en realidad no lo suficientemente profundo : el proceso de compilación de preguntas ayuda a identificar lagunas;
  • ayuda a traducir el conocimiento pasivo en activo : el proceso de compilación de preguntas y respuestas hace que sea necesario utilizar nuevas categorías y conceptos;
  • le permite difuminar el estudio de nuevos temas durante largos períodos de tiempo .



El principal conflicto de las repeticiones de intervalos (brevemente)
Tiempo

Las respuestas a las preguntas tienen que darse todos los días.


Por ejemplo, en este artículo escriben: "Una lección puede durar solo unos minutos al día, porque solo necesita repetir una pequeña cantidad de tarjetas". Y justo después de eso adjuntan una captura de pantalla:



Lo que vemos: 47 tarjetas se hacen hoy y otras 165 viejas y 24 nuevas , es decir, más de 250 tarjetas al día, están en línea. Si la tarjeta tarda 10 segundos , 200 tarjetas es más de media hora .


Si para usted la norma es de 20 preguntas al día, luego de haberse perdido un par de días libres (o de haberse ido de vacaciones por una semana), se encontrará frente a un centenar desmotivador. Y rastrillarlo no es muy divertido.


Me siento cómodo respondiendo 70 preguntas por día. Aunque en los momentos de estudio activo de nuevos temas vivo en un régimen de 150 / día durante una semana o dos. Si de repente me encuentro desconectado del dispositivo / red, se acumularán más de mil tarjetas en una semana. Esto a veces da miedo.




Complejidad intimidante

Lo explicaré con un ejemplo.


En septiembre, comencé a leer un libro de texto de química. Todo está como siempre: leo, agrego nuevas tarjetas. Entiendo perfectamente el material que recuerdo, me conecto con el conocimiento existente de la escuela. Sin embargo, el progreso no ha ido muy lejos: no ha llegado a la centésima página.


La cuestión es que no puedo simplemente sentarme y leer una docena de páginas en el almuerzo: necesito distraerme y crear tarjetas con preguntas. Esto no es un problema en la computadora, sino en el teléfono: problemas. Gasta mucho en escribir texto , capturas de pantalla .


Digo: "en una computadora, no hay problema", pero antes pude ir a elementy.ru con seguridad, leer algo sobre GMD y después de 20 minutos olvidar tranquilamente todos estos siRNA, miRNA, spRNA, pegRNA, RISC , CRISPR / Cas9 y otra mierda biológica, es decir, simplemente relajarse como todas las personas normales.


Aquí yace la trampa de las repeticiones diferidas. ¿Recuerdas solo lo que quieres recordar? Tengo mucho que recordar. Y lamento mucho perder esto.


Ahora estoy tratando de lidiar con este problema. Leí algo significativo con la actitud "no importa cuán interesante sea, desde aquí no agregaré una sola tarjeta" . Estoy leyendo Relay History en este momento y lo estoy disfrutando mucho. Por cierto, Anki literalmente agregó un par de cartas.




¿Por qué me detuvo?

¡Así que te conocimos, cliffhanger !




El artículo ha crecido demasiado y amenaza con no encajar en la pantalla , así que lo estoy terminando.


Contenido de la serie (puede cambiar en el futuro):


  1. Introducción
  2. Experiencia positiva y negativa, consejos.

¿Quién necesita estos consejos?

Cuando comienzas a usar Anki, no está completamente claro cómo redactar preguntas correctamente, cuánto por día, cómo responderlas, etc.


Quiero dar un par de consejos para ayudar a escalar este tubérculo en la curva de aprendizaje.


Y al mismo tiempo, ofrece opciones para la aplicación de repeticiones de intervalos: situaciones en las que recordar es realmente mejor que mirar todo el tiempo.

Source: https://habr.com/ru/post/465979/


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