El trabajo no es un lobo, parte 4. Empleado experimentado: cómo no agotarse y no darse por vencido

Entonces, el primer año de trabajo ha pasado, y te convertiste en abuelo, un lobo experimentado, que crece con la compañía, reduce los procesos comerciales y discute bastante con la gerencia. Parece lo que podría pasar? Pero cuanto más largo sea el período de trabajo en un lugar, más trampas morales y profesionales te esperan. Llega la reflexión, el deseo de comprender el lugar de uno en el equipo, cambiar algo, crear algo y de alguna manera cambiarse a uno mismo. Todos pasan por estas crisis, por lo que debe conocerlas y estar preparado para ellas. El viernes es el momento de hablar sobre la felicidad en el trabajo.


Parte 1. Búsqueda de empleo: fuentes, currículums, entrevistas de recursos humanos
Parte 2. Dispositivo y adaptación: entrevista con el jefe, pasamos el período de prueba con una brisa
Parte 3. Trabajar como recién llegado: crecimiento en la empresa
Parte 4. Trabajar como un empleado experimentado: cómo no agotarse
Parte 5. Despido: me voy hermosamente

¿Quién es un empleado experimentado?

Si llegaste a un nuevo trabajo con más de 10 años de experiencia en desarrollo, administración, mercadeo, sin duda eres un especialista experimentado. Pero en el momento del empleo, un empleado sin experiencia, porque debe seguir su propio camino en la empresa y aprender a aplicar sus conocimientos y habilidades a objetivos comerciales específicos. Cuando trabaja durante un año, dos o más, también se convierte en un empleado experimentado, ahora también tiene valor en relación con la empresa, tiene una zona de responsabilidad, una variedad de tareas, y el liderazgo tiene la motivación para mantenerlo y desarrollarlo (somos gerentes normales por supuesto) Y cuando parece que todo salió bien, el trabajo y el salario son agradables, beneficias a la empresa, las relaciones se han desarrollado en el equipo, llega un momento furtivo cuando piensas en lo que sigue y dónde está mejor, y si es hora de pasar a algo nuevo ?

Este no es un agotamiento profesional, sino su fiel heraldo. Empiezas a contestar preguntas que te has hecho y entiendes que ya se han hecho muchas cosas, evalúas las perspectivas y no las ves, el proyecto, el equipo comienza a molestarte, actualizas el currículum ... Luego retrocede, pero no por mucho tiempo: después de un tiempo vuelves a tu estado, pero no emocionalmente, sino racionalmente. Aquí es donde llega el momento de reevaluar los valores.

¿Qué perspectivas tiene el empleado en la empresa?

En primer lugar, evalúe sus perspectivas. Hay varias opciones para comprender lo que le espera en la empresa.

▍Estás interesado en el dinero

• Evaluar la condición financiera general de la empresa: si la empresa tiene dinero, grandes proyectos y pedidos, si hay inversión y reinversión en el desarrollo.
• Analice con qué frecuencia le han aumentado los salarios: si trabaja bien y, especialmente, tiene logros especiales, y los salarios no han aumentado en 1.5 a 2 años, vale la pena considerar cuál es la razón de esta situación. Es posible que la cabeza simplemente no lo haya pensado, pero definitivamente vale la pena hablar de ello.
• Si descubres que a un recién llegado se le ha pagado un salario igual o superior al tuyo, esta es una llamada de atención: la empresa trabaja según el principio de que "estos entusiastas están acostumbrados, no se irán de todos modos". Sin embargo, nunca use el argumento "aquí está Vasya".

Al comparar estos hechos, puede comprender si está esperando un aumento en términos de dinero, si vale la pena continuar trabajando o pensando en mudarse a un trabajo mejor remunerado. Si va a hablar sobre dinero con un líder o CEO, tenga algunos argumentos férreos con usted: buenos resultados de trabajo, disposición para ampliar sus responsabilidades, una comprensión de los procesos comerciales actuales y la situación en la empresa.

▍Estás interesado en el puesto

Si está interesado en un puesto específico, la perspectiva puede ser más vaga y la espera es larga. Sin embargo, hay marcadores que indican si vale la pena esperar o si es hora de ir inmediatamente a la promoción de otra compañía.

• Quién ahora toma el lugar deseado: si no hay requisitos previos para la partida de una persona o su movimiento, vale la pena considerar cuánto tiempo tiene que esperar.
• Cómo es la promoción: si hay un desastre en tu cabeza o dos, pon la tuya y la nuestra, es posible que no tengas oportunidad, incluso si tienes un puesto vacante.
• Si usted y su experiencia corresponden a la posición deseada en términos de cualidades profesionales y personales: trátese de la manera más crítica y sensata posible.

A veces, un desarrollador principal es mucho más exitoso y feliz que un líder de equipo: ¿vale la pena aprovechar las inconvenientes habilidades sociales notorias para que seas un poco más alto en tu rango y te degrades profesionalmente (casi dejarás de codificar, ni siquiera te hagas ilusiones)? ¿Piensa si está interesado en una posición de liderazgo y qué lo mueve en su camino hacia ella?

▍No puedes vivir sin tareas interesantes

Por un lado, esta es la perspectiva más simple: si hubiera un cuello, habría un collar. Por otro lado, puede resultar que todo en su empresa se haya vuelto tan aburrido y pasivo que simplemente no se puede iniciar un buen proyecto.

• Solicite rotar las tareas por usted dentro del proyecto o conectarse a un nuevo grupo de trabajo. Si esto no es posible, lo más probable es que la empresa no lo esté haciendo muy bien.
• Preste atención a dónde se está moviendo el mercado: si el interés en productos del mismo tipo que su empresa cae, y la empresa no planea cambiar, probablemente no esperará un trabajo interesante.
• Presta atención a las industrias relacionadas: si la empresa no tiene lo que te gusta, puedes ir allí. Mientras tanto, todo no está claro, puede hacer una autoeducación sobre los temas de una nueva esfera.
• Hable con el servicio comercial: si hay interés, clientes potenciales, ventas, entonces el proyecto es prometedor y para usted hay una reserva de crecimiento.

Al evaluar las perspectivas de proyectos interesantes, piense cuáles serán sus habilidades allí y cómo encajará en el equipo para no sentirse decepcionado cuando no pueda formar parte del equipo debido a la falta de conocimiento y habilidades.

Lo que amenaza a un empleado experimentado

Existen varias amenazas comunes que pueden estropear la vida laboral de un empleado experimentado y trabajador.

▍ Quemarse en el trabajo

Que es esto

Todo el mundo está familiarizado con el agotamiento, episódico o prolongado: ayer el trabajo exitoso sigue rodando cuesta abajo, el interés en el trabajo se pierde, la familia y los amigos se olvidan por completo, comienza un procesamiento interminable y los fenómenos psicosomáticos se unen gradualmente: falta de sueño, disminución de la libido, náuseas, fatiga continua, exacerbación de la crónica. A veces es muy similar al comienzo de ARVI o ARI.

El agotamiento no es una excusa de moda; en última instancia, puede provocar un colapso nervioso y una depresión prolongada. Esta es una condición de la que debe salir, de lo contrario se depreciará bruscamente como profesional y sufrirá como persona.

¿Cómo hacer frente?

A pesar de toda la complejidad aterradora del agotamiento, es bastante fácil de manejar hasta que tome un giro grave en forma de neurastenia o depresión. Entonces, habiendo notado los primeros signos, como irritabilidad, nerviosismo, deterioro en las relaciones con colegas, errores frecuentes en el trabajo, insomnio y procrastinación, debe hacer algo para apagar este humedal :)

• El consejo más trivial es tomarse unas vacaciones. Sé que muchos empleados entusiastas no toman vacaciones y trabajan sin parar (registro personal, por ejemplo, 7 años), pero lo intentan: sin una computadora portátil, sin tareas de trabajo e incendios, relájese donde esté satisfecho, por ejemplo, en el cuento de hadas de Praga, cerca del invierno. o el mar cálido, en la bulliciosa Moscú, o incluso en un sanatorio con aguas y esquís / bicicletas, esto también es genial. Lo principal: con calma, cambiando y con actividad física. No tengas miedo de perder tu trabajo durante las vacaciones, este es un miedo ficticio.
• Cambia tus hábitos físicos: haz deporte, haz ejercicio, si es posible, ve a trabajar a pie, bebe más, cambia tu plan de dieta, bebe vitaminas (idealmente, si un médico te las receta de acuerdo con los resultados de las pruebas, es barato). Entonces obtienes un impulso extra de energía y un cambio garantizado.
• Cambie el enfoque del trabajo: deshágase de las tareas de otras personas, encuentre y elimine las causas del trabajo de emergencia, realice o realice capacitación, pruebe el sistema de trabajo por intervalos. Si todo lo demás falla, intente cambiar las tareas o un proyecto; lo más probable es que se encuentren con un empleado valioso.
• Haz un chequeo del cuerpo. Nada motiva a reconsiderar su vida y recargar su cerebro, como un montón de basura pequeña que se encuentra durante el examen: la espalda requiere masaje, piernas, deportes y estiramientos, el estómago, una dieta fresca sin comida rápida y café, etc.
• Diversifique su vida: familia, amigos, pasatiempos, leer el campo de trabajo lo ayudará a distraerse.
• Último consejo: no humedezca la afección con sustancias, ya sea energía, nootrópicos, antidepresivos, adaptógenos, etc.

Por lo general, estas medidas ayudan a superar el agotamiento inicial y casi comienzan a funcionar nuevamente. Si todo lo anterior no ayuda, es mejor consultar a un neurólogo o terapeuta para descartar problemas somáticos y obtener recomendaciones para lidiar con el estrés.

▍ Perder interés en un proyecto específico

Que es esto

Si por un largo, largo, largo ... En general, el proyecto en el que está trabajando puede molestarlo. No hay culpa de nadie en esto, solo pones todo lo que pudiste y quisiste y estás listo para seguir adelante. Hay empleados que están listos durante 10-15 años para hacer la rutina, hay máquinas de movimiento perpetuo: aquellos que ponen el máximo en el proyecto, lo inician, lo aceleran y están listos para cambiar a otro. El segundo es bastante difícil en los negocios, porque no en todas las empresas, especialmente en las PYMES, es posible una rotación horizontal constante. Y correr de un trabajo a otro está plagado del hecho de que lo tratarán como un especialista superficial.



Señales de que estás cansado del proyecto:

• ha dejado de interesarse por los indicadores y las métricas, en algún momento se da cuenta de que durante dos semanas no ha examinado los paneles, las métricas, las cargas, etc.
• duermes en las reuniones o no las sostienes (si es el líder);
• No estás buscando nuevas metodologías;
• No desea comunicarse con los clientes ni recibir comentarios de los clientes a través del departamento de ventas y soporte;
• Tu trabajo se ha convertido en una rutina.

Si está cansado del proyecto, en ningún caso no se lo cuente a sus colegas y al gerente hasta que decida una estrategia; no es un hecho que lo entiendan correctamente.

¿Cómo hacer frente?

• En la mayoría de los casos, puede encontrar algo nuevo para el proyecto actual, crear sucursales, desarrollar sus partes individuales. Mientras lo hace, le llegarán ideas que lo ayudarán a mirar el proyecto desde el otro lado y a "ingresarlo" nuevamente.
• Si todo lo demás falla, hable con el gerente y cuéntenos cuáles son sus habilidades y conocimientos que pueden ser útiles para nuevas tareas. Si hay alguno en la empresa, definitivamente será transferido a ellos: se necesitan especialistas fuertes para casi cualquier tarea.
• Participe en la capacitación de colegas u organice una serie de mitaps, donde cada uno de los miembros del equipo y los muchachos de los otros equipos se enseñarán mutuamente algo nuevo. Por lo general, durante tales eventos, se toman decisiones que cambian el proyecto actual para mejor y cargan al equipo con un nuevo trabajo interesante. Tal iniciativa es posible incluso si no está en una posición de liderazgo.

Deje el proyecto con cuidado. Sucede que en tres días ya comenzarás a extrañarlo, y si cae en manos de un colega descuidado, los conflictos son inevitables. A veces vale la pena tomarse un par de días para el fin de semana y verás de manera diferente tu aburrido trabajo.

▍Perder equipo

Que es esto

Lo peor para un empleado que ha estado trabajando durante mucho tiempo en la empresa es perder a su equipo, gradual o inmediatamente, por cualquier motivo (crisis, reducciones masivas, etc.). Este no es el caso más común, pero sí el más nocivo. Por desgracia, no puedes construir ese mismo equipo, nuevas personas te molestarán, enojarán y, por supuesto, fallarán en tu trabajo.

¿Cómo hacer frente?

Si no hay posibilidad de salvar al equipo y las razones de la pérdida de colegas están sesgadas, puede arriesgarse y dejar todo el equipo a otra compañía (en el campo de TI, la capacidad de las compañías es grande, si tiene una pila actualizada y buena compatibilidad, lo llevarán a usted), o comience el desarrollo personalizado como un equipo separado . En cualquier caso, tendrá que correr riesgos, porque será imposible vivir sin los mismos colegas que fueron "nosotros".

Si no hay salida y necesita permanecer en la empresa, reclute a los que necesita y capacítelos. O, si la gerencia simplemente "optimizó" al equipo para un máximo de 1-2 personas, intente comprender los motivos y actuar en función de la situación.

▍ Obtenga una oferta interesante de otra compañía

Que es esto

Pero esta historia ocurre todo el tiempo. Actuamos con éxito en la conferencia, escribimos una serie de artículos interesantes sobre Habr, resolvimos problemas en el festival para conseguir un Gopher esponjoso o un elefante lindo, fuimos a una reunión, y eso es todo: sus contactos son con posibles empleadores que desean especialistas de cualquier perfil, comenzando desde el medio. Cazarán, ofrecerán condiciones frescas, un modo de oficina en casa, el salario es más alto que el tuyo e incluso puedes pedir aún más, porque a pesar del hecho de que hoy en día todos los programadores, evaluadores, administradores y desarrolladores, vendedores y vendedores, no hay especialistas de alto nivel. suficiente Sí, no hay suficientes al menos experimentados, todos solo con cursos. (Bueno, eso "aprende una nueva especialidad en línea y obtén una bolsa de dinero cada mes").

Entonces, recibe una invitación para una entrevista de otra compañía, y necesita tomar una decisión.

¿Cómo hacer frente?

Si te gusta todo y crees que puedes abandonar tu lugar de trabajo actual con un alma tranquila, ... no te apresures a irte. Analiza toda la información.

• ¿Quién te invita y a qué proyecto? Evalúe la empresa, sus perspectivas en ella (y qué pasa si lo llevan a un proyecto único, si solo sería genial implementarlo), comentarios sobre el trabajo, las condiciones de trabajo.
• Como estas invitado Una invitación seductora a una entrevista con una gran empresa puede ser una llamada masiva de un reclutador independiente o agencia de reclutamiento. Pregunte por qué fue elegido: comprenderá la especificidad y los detalles de la respuesta, esto es un atractivo personal para usted como profesional o un truco complicado.
• Compare las condiciones de trabajo (horario, salario, tecnología, tiempo libre, nivel de empleados, organización de la oficina) con su lugar de trabajo actual: a veces vale la pena perder de 10 a 15 mil, pero no trabaja en espacios abiertos y con gente genial.

Si todo se desarrolla en la dirección de un cambio de trabajo, asegúrese de irse bien; esto ya lo mostrará como un trabajador escrupuloso. Esto es lo que debe hacer si deja el trabajo actual de una buena manera:

• advertir de antemano para completar honestamente todas las tareas actuales, transferir negocios y darle a la compañía la oportunidad de encontrar un nuevo recluta;
• explique los motivos y no juegue ofertas externas (aunque puede aceptar algunas condiciones);
• No te dejes llevar por las emociones, por ejemplo, durante una pelea;
• advierta al nuevo empleador que necesita tiempo para cerrar todas las tareas.

Si está realmente interesado en un nuevo empleador y sabe que cumple con sus expectativas, puede solicitar unas vacaciones cortas antes de ir a trabajar, para no manejar solo.

Si rechaza enérgicamente la oferta, rechace educadamente, diciendo que sus tareas actuales son interesantes y prometedoras; No ofrezca a otro colega en su lugar, a menos que sepa con certeza que está buscando trabajo activamente. Lo mejor de todo, si nadie descubre que ha recibido alguna oferta. Y, por supuesto, no intente transmitir esto a los líderes, porque lo más probable es que su mensaje se lea como "Soy tan bueno, no lo he traicionado" y será percibido como un reproche, o incluso como un chantaje. Como dicen, oyeron, respondieron, condujeron.

▍Crisis 5 años en un solo lugar

Que es esto

La condición es ligeramente diferente del agotamiento y ocurre en los 4-5 años de trabajo en la empresa. No tiene estrés ni depresión, pero le parece que está cansado de tareas, proyectos, colegas, muros, cultura corporativa y falta de cultura. Esto es normal Ha llegado el momento en que su recurso de trabajo se ha agotado, y debe buscarlo dentro de la empresa o fuera de ella. El consejo es simple: necesita sobrevivir a esta condición y encontrar una oportunidad para continuar el camino en la empresa, siempre que haya habido crecimiento durante cinco años. Ya has crecido en competencias, entendiste bien los procesos de negocio, tienes una visión estratégica para el desarrollo de proyectos y tú mismo dentro de ellos, tienes un equipo y eres miembro del equipo.

Si no hubo crecimiento y tiene una sensación de estancamiento, debe cambiar de trabajo; lo más probable es que lo mismo suceda después.

¿Cómo hacer frente?

Entonces, si usted es un especialista buscado, pero todo está mal y todo está mal, intente encontrar puntos de crecimiento:

• obtenga capacitación, solicite a la compañía que lo remita a una universidad corporativa en su ciudad;
• intente expandir el campo de actividad y unirse gradualmente a otro proyecto, por ejemplo, de un administrador, cambie sus calificaciones a devops, de un probador a una herramienta de automatización de pruebas, o tal vez de un vendedor a un maestro scrum;
• organice capacitaciones para colegas sobre lo que puede hacer usted mismo, conviértase en un mentor para los nuevos;
• sugiera un nuevo proyecto e intente desarrollarlo;
• siéntese un día y evalúe sus años en la empresa: el resultado lo impresionará y lo inspirará, pero al mismo tiempo verá cuánto se ha inventado, pero no se ha hecho.

Y, como dicen, siempre tienes tiempo para irte.

Preguntas que atormentan

▍ ¿Cómo entender quién eres en la empresa?

Anteriormente mencionamos que la situación era crecimiento / no hubo crecimiento. De hecho, hay una serie de señales en presencia de las cuales debe estar preparado para cambiar de trabajo, incluso si es un especialista súper experimentado y le gusta el trabajo.

Si te reconoces en la segunda columna, esto no significa que eres malo, quizás acabas de llegar al lugar equivocado y en el momento equivocado. No es necesario aferrarse a un equipo del que no forma parte.

▍ ¿Cómo decidir seguir adelante?

Salir siempre da miedo. Solo sepa: todos los cambios para mejor, para un nuevo crecimiento, para nuevos contactos y hallazgos. Le diremos cómo dejar de fumar correctamente en la próxima parte final de nuestra serie "El trabajo no es un lobo".

▍ Y si edad?

A pesar de las normas de la legislación laboral, las empresas a menudo evitan cuidadosamente a los trabajadores mayores de 40 años, incluso súper hábiles, ya que las niñas de RR. HH. Tienen la frase "Oh, estás exagerada". Pero hay muchas compañías que aceptan con gusto a esos empleados, solo tienen que buscar un poco más. Desde mi propia experiencia, diré: las empresas que aceptan empleados maduros y no tienen en cuenta la edad son más estables, tranquilas y fieles a sus obligaciones. , , - , , . .

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