Geekly articles weekly

أربعة أنواع من مستخدمي متعقب اللياقة: كيفية اختيار جهاز "حسب رغبتك"

لقد أتت أجهزة تتبع اللياقة البدنية إلى سوقنا لفترة طويلة نسبيًا ، ولكن العديد من المواطنين لا يزالون لا يفهمون الغرض الحقيقي للأجهزة ، ولا الفرق بين إمكانات الأجهزة المختلفة. ونتيجة لذلك ، لدينا ملاحظات سلبية ، وتجربة عمليات شراء فاشلة وخيبة أمل في فكرة مساعد اللياقة البدنية المحمولة. ستساعدك النصائح أدناه في اختيار الجهاز المناسب لك.



إذا قرأت هذه المادة ، فمن غير المحتمل أن تتساءل عما إذا كنت بحاجة إلى تعقب على الإطلاق. إما أنك أصبحت بالفعل المالك (un) السعيد للجهاز ، أو أنك تبحث فقط في السوق وتبحث عن النصائح. لذا ، كما هو الحال مع أي عملية شراء أخرى ، اسأل نفسك أولاً السؤال التالي: "ما الذي أحتاجه بالضبط من متعقب اللياقة البدنية؟".
توضح ملاحظاتي الشخصية أنه يمكن تقسيم مستخدمي أجهزة اللياقة البدنية إلى أربع مجموعات شرطية (اعتمادًا على ما يهمهم): التعديل ، بطن البيرة ، المهوسون ، الرياضيون الهواة. فكر فيها بمزيد من التفصيل ، وفي نفس الوقت سننصح نماذج محددة.

مودنيك



إن مظهر الجهاز مهم لهذه المجموعة ، حيث يتعاملون معه على أنه ملحق آخر ، عنصر من صورته. مثل هؤلاء الناس لا يهتمون بوظائف المتتبع ، وحياة بطاريته ، والقدرة على الحفاظ على "مذكرات تدريب". غالبًا ما يقتصر التفاعل مع السوار أو الساعة على ارتباطها بالهاتف الذكي والشحن الدوري للبطارية ، ويتم استخدام الإمكانيات إلى الحد الأدنى.
إذا كنت تنتمي إلى هذه المجموعة ، فمن غير المحتمل أن يكون سعر الجهاز ذا أهمية كبيرة. سيكون الخيار المثالي بالنسبة لك هو تعقب Jawbone أو Sony SmartBand مع شاشة منحنية جميلة أو FitBit Flex الأكثر رياضية . تبدو لعبة Withings Pulse O2 الأخيرة مذهلة على المعصم .

"بطن البيرة"



كيف تحدد أنك تنتمي إلى مجموعة المستخدمين هذه؟ الأمر بسيط للغاية: إذا حاولت خلال حياتك عدة مرات ممارسة الرياضة (الركض في الصباح ، صالة الألعاب الرياضية ، حمام السباحة بعد العمل) ورميها ، فمرحباً بك في نادينا.
عادة ، يعتقد هؤلاء الناس أن بعض العوامل الخارجية المستقلة يجب أن تدفعهم نحو بداية العمل على أنفسهم (من الناحية الرياضية). في حالة شراء جهاز تعقب ، فهو (للأسف ، فقط من وجهة نظر المجموعة) هو بمثابة "دفعة" مماثلة. لكي لا أشعر بخيبة أمل في نفسي مرة أخرى ، حتى لا تندم على الأموال التي يتم إلقاؤها في جهاز مترب على الرف ، يمكنني أن أنصحك بالبدء بخيارات بسيطة: عداد الخطى ، Xiaomi Mi Band ، Fitbug Orb ، SmartBand Roxy الأكثر تكلفة والوظيفية .يرجى ملاحظة أن هذا الأخير متوافق فقط مع أجهزة Android. من المنطقي تجربة iHealth AM3 .
بالنسبة لـ "بطن الجعة" ، من المهم أن يكون نشاطهم مرئيًا لشخص آخر ، من الناحية المثالية إذا كان هناك عنصر تنافسي. جيد جدا في هذا الصدد ، الخدمة من رواد السوق ، جوبون. تطبيق نوعيا Misfit . حسنًا ، لم يخيب Android مع Wear الخاص به ، فرص التكامل ضخمة ، على الرغم من أن التنفيذ يعتمد على الشركة المصنعة.
لذلك لا تكن كسولًا للتسجيل في خدمات مصنعي الأجهزة ومشاركة إنجازاتك الصغيرة مع الأصدقاء على الشبكات الاجتماعية. من الناحية المثالية ، إذا طلبت من شخص قريب منك مساعدتك في وضع خطط التدريب وتحليل النتائج: إنها أكثر متعة معًا ، وهناك احتمال ألا تتحول عملية الشراء إلى لعبة غير مجدية.

المهووس



هذا المستخدم ليس قلقا للغاية بشأن شكل الجهاز وقدراته الاجتماعية و "ميزاته الجميلة". في متجر الأجهزة ، تحترق عيناه مثل شجرة عيد الميلاد للطفل. على الأرجح ، سيصبح متعقب اللياقة البدنية لعبة بالنسبة له ، والتي من المرجح أن يستخدمها حتى يكسرها ، ويمكن إعادة بيعها إلى صديقه بعد عدة اختبارات.
إذا كانت الأساور ذات أهمية تقنية بحتة بالنسبة لك ، فتأكد من الانتباه إلى توافقها الفني مع نظام التشغيل الخاص بهاتفك الذكي. بادئ ذي بدء ، سوف تكون مهتمًا بالقدرات الواسعة للأجهزة: هل يقيس النبض ، وهل يحسب السعرات الحرارية ومراحل النوم ، وإذا حدث ذلك ، فكيف؟ كم من الوقت تعيش البطارية إذا استلقيت على السرير طوال اليوم؟ وإذا وضعت قطة على سوار مخلب؟
بشكل عام ، من الصعب تقديم المشورة إلى شخص اعتاد على اختيار الأجهزة بمفرده ، ولكن إذا كنت تخطط للاستفادة حقًا من كل هذا لصحتك ، فألق نظرة على مقطع Jawbone Up Move المناسب الذي يمكن تعليقه على ظهره أو حزامه. قد تكون مهتمًا أيضًا بشركة Fitbit Charge الواسعة أو شقيقها المقاوم للرطوبة ، Fitbit Surge . حسنًا ، من أجل التحكم في الوضع ، سوف أنصح LUMOback .

رياضي هواة



هل اعتدت منذ فترة طويلة على بدء الصباح مع القليل من التمرين ، والركض بانتظام ومشاهدة نظامك الغذائي؟ أصبحت مذكرات المراقبة الذاتية ، ومعدل ضربات القلب ، وحساب السعرات الحرارية روتينك اليومي؟ تأكد من اختيار جهاز تتبع اللياقة البدنية لنفسك: فهو سيبسط التحكم كثيرًا ويوفر قدرًا كبيرًا من الوقت.
ربما تكون النصيحة الرئيسية لهذه المجموعة من المستخدمين هي عدم ادخار أي أموال. من الأفضل دفع مبلغ إضافي قليلاً مقابل وظيفة إضافية بدلاً من التوبة لاحقًا لأن متعقبك لا يعطي إحصائيات تفصيلية عن السعرات الحرارية المحروقة. لن أقدم النصيحة للأشخاص الذين يمارسون الرياضة بانتظام: أنت تعرف بنفسك الوظائف المحددة التي تحتاجها. سأذكر فقط ما قد يهمك اعتمادًا على النشاط.
  • المستوى الأساسي هو عداد تقريبي للخطوات / المسافة ، مرحلة النوم. بالتأكيد ذكر بالفعل Xiaomi Mi Band و Fitbit Flex
  • مستوى متقدم. أضف إجمالي النشاط والسعرات الحرارية. نحصل على ONETRAK Life المحلية ، الشركة الرائدة في السوق - Jawbone Up2 أو Mio Fuse المريح
  • مستوى عال - GPS ، حالة وعرة ، العديد من المعلمات. ألق نظرة على Polar M400 و Polar V800 الأكثر تقدمًا (والأغلى على التوالي) . مع وجود Polar في متناول اليد ، يمكنك على الأقل تحت الماء ، على الأقل في الجبال ، على الأقل على دراجة.

آمل أنه بغض النظر عن المجموعة التي تنتمي إليها ، سيصبح متتبع اللياقة البدنية اكتسابًا مفيدًا سيفيد صحتك حقًا. استمتع بالتسوق!

Source: https://habr.com/ru/post/ar381729/

More articles:


All Articles