🎈 🎅🏻 🍨 "الحدباء ، قلت الحدباء!" تصحيح وضعية "المحركات المؤازرة" و "السائقين" ♣️ 🎅🏼 👩🏽‍🤝‍👩🏼

ما لا يمكن أن يتوصل إليه المهووسون ، ليس فقط للذهاب ~~إلى الجيش~~ للسباحة أو إلى الكرسي الهزاز من أجل الحصول على ظهر قوي وصحي وموقف.
هناك العديد من الأجهزة في السوق التي ~~يجب أن تفعل كل شيء من أجلك~~ لمساعدتك في تحقيق هدفك - ظهر مسطح.

لقد اختبرت جهاز Lumo Lift بنفسي لمدة أسبوع وأسبوع على فتاة. الاستنتاج هو هذا.
يساعد الجهاز. أود أن أقول أنه يعطي من + 15 ٪ إلى + 25 ٪ لاحتمالية النجاح لضخ نفسك وضعية نحيفة ~~مستقيمة~~ . لكن. يعمل كمساعد. (بنفس الطريقة التي تؤثر بها المرآة أو المقاييس على مستوى جمالك.) هناك مجالان حيث يكون مفيدًا جدًا - هذا هو مكان العمل على الكمبيوتر ومترو الأنفاق. في حالات أخرى ، لا فائدة منه.

كما هو الحال مع ساعة الجري ، فإن مجرد وجود جهاز (قطعة أثرية مادية ترمز إلى نية تحسين شيء ما) قد غير بالفعل سلوكي. مثل ربطة العنق ، مثل الزي العسكري - عندما ترتديها ، تتغير هويتك قليلاً. أنا الآن الشخص الذي يهتم بموقفه.

في رأيي ، فإن أفضل استخدام للجهاز هو دورة / تدريب شهري ، حيث توجد جميع أنواع ~~التأمل~~التربية البدنية ، والجهاز يشبه سمة سحرية. أو ابدأ المهمة: صحح وضعك - امنح الجهاز إلى صديق. مثل تحدي دلو الثلج.

الجهاز لديه انتشارًا واضحًا - إذا رأوه في غرفة خلع الملابس أو بعيدًا واكتشفوا الغرض منه - يريد الجميع واحدًا مشابهًا. الآن ، إذا قمت بإجراء سعر في منطقة 1-2 ألف روبل ، فلن تكون المبيعات قابلة للقياس.

يوجد تحت القطة مراجعة Lumo Lift و 11 جهازًا / نظامًا آخر (بما في ذلك DIY) تهدف إلى "وميض" الوضع (بالإضافة إلى قصة عمود العمود الفقري: مراجعة مصحح وضعية Lumo Lift ، وبرنامج من Google Play و "Posture Master" الروسي )

لومو

الجهاز متصل بالملابس من الداخل باستخدام المغناطيس. دائم للغاية. تستغرق عملية الشحن من 3 إلى 4 أيام ، اعتمادًا على عدد المرات التي تقوم فيها بإيقاف تشغيلها (وقمت بإيقاف تشغيلها غالبًا ، دائمًا عندما لم أجلس على الكمبيوتر أو لم أذهب إلى مترو الأنفاق). يتعرف الجهاز تلقائيًا على وقت المشي / الجري ولا يعمل في الوقت الحالي ، ولكنه ينخر في الدماغ قليلاً عند تحديد السلع في المتجر أو الذهاب إلى المرحاض. بالمناسبة ، لاحظت لنفسي أنه عندما أقف على السلم المتحرك ، أتكئ قليلاً على الجهاز ويرتجف ، على الرغم من أنني قبل ذلك لم أكن أشك في أنني على الأقل أغير زاوية الميل.

من السهل على الفتيات ارتدائه

يراقب التطبيق كل شيء ، ويبني الرسوم البيانية ، ويقدم التوصيات ، ويشيد بالنجاح.

(بفضل MedGadgets للجهاز المقدم للاختبار. في المتجر ، يكلف 7200 روبل )

ViMove ، 2014

سيساعدك نظام ViMove على فهم

مشكلة ظهرك ، يحتوي ViMove على ثلاثة مستشعرات متصلة بالجزء السفلي من الظهر. بمساعدتهم ، في الوقت الحقيقي يمكنك التحكم في وضعيتك ، أو مشاهدة الأحمال الموجودة الآن على العمود الفقري وعضلات أسفل الظهر.

مجسات الضغط ، 2008

الكثير من الأسلاك ، ولكن لعام 2008 جيد جدًا. الخطوة الأولى نحو "قميص ذكي" يراقب وضعية الجسم.

الموقف السيئ ، 2012. اردوينو بدلاً من أمي

اعتادت أمي أن تقول كيف تجلس بشكل صحيح ، والآن تساعد مجموعة DIY على ألا تكون مثل Quasimodo.

إنها تشبه حزام شاهد ، لكن افعلها بنفسك.

ErgoSensor ، 2012

الشاشة تراقبك. وللوضعية أيضا.

iPosture ، 2008

يذكرني بشيء.

رشيق

النظام بأكمله من أمراض المكتب. بما في ذلك من منحنى الظهر. مع نظام ونقاط التلعيب. سوف ألعب.

مستشعر وضع بسيط للغاية ، 2014

من الشريط والعصي. حتى أطفال المدارس يمكنهم التعامل مع هذا. مشروع رائع لمعسكر تكنولوجيا المعلومات. الميزانية 10 دولارات.

مدرب وضع الارتجاع البيولوجي

من بينها مكان Marla:

كاشف الترهل DIY

مشروع قائم على الثنائي الصغير. مع الأضواء.
البرمجيات - github.com/htmlfusion/slouch/blob/master/Slouch.ino

تذكير تنبيه وضع الرؤية

يتم تثبيته على الشاشة ويراقب بدقة كيف تجلس على الكمبيوتر. بمجرد أن تصل المسافة بين رأسك والشاشة إلى الحد الأقصى البالغ 35 سم ، ستقوم الأداة بإعلامك بذلك على الفور بمساعدة أضواء الإشارة الحمراء وصفارة الإنذار.

عنيد

اتضح أنه لا يمكنك الجلوس بشكل غير صحيح فحسب ، بل أيضًا السباحة (على سبيل المثال ، أسبح بشكل خاطئ جدًا).
يكلف $ 14

استنتاج

إرادتي ستكون - سأزرع مثل هذه الأشياء ، وبدلاً من المحرك الحركي ، أدرج مسدس الصعق. بحيث يكون الجميع بصحة جيدة ونحافة.

محركات الارتجاع البيولوجي.

مستقبل

زوجان من الأفكار حيث يمكن / يجب أن تتطور المنطقة:

التحرك نحو التلعيب أو الأفضل - لعبة كاملة
التصغير. حجم أقل من 1x1 سم مرغوب فيه ، على سبيل المثال ، على أنه " وشم ذكي "
DIY ومنصة تطوير التطبيقات
عالمية. أجهزة استشعار التشبث في جميع أنحاء الجسم (وحتى للكلب) بحيث تقيس العديد من المعلمات (درجة الحرارة والموضع في الفضاء) ، والتي تعتمد على تطوير أنظمة باردة وأجهزة تحكم في الألعاب وواجهات.

الموقف الصحيح؟ لم أسمع

GeekTimes

, ~~HabrForever!~~ GEEKTIMES Lumo Lift, .

"الحدباء ، قلت الحدباء!" تصحيح وضعية "المحركات المؤازرة" و "السائقين"