اختيار كرسي كمبيوتر: ما هو مفيد أيضًا الاهتمام به
مرحبا.يوجد في حبري وعلى الإنترنت العديد من المقالات مع التوصيات ووصف لتجربة اختيار كراسي الكمبيوتر.أدت المشاكل الصحية الصغيرة وغير المحبوبة من قبل بعض (وأنا بالعكس) هيكل طاولة الكمبيوتر مع رف خروج تحت الماوس ولوحة المفاتيح إلى حقيقة أنني اضطررت إلى "اختبار" أنواع مختلفة من الكراسي وتحديد بعض الميزات (العيوب) التي لم أفكر فيها عند الشراء.ربما بالنسبة للبعض ، تبدو هذه النقاط واضحة. اتمنى ان يكون الاخرين مفيدونقررت عدم كتابة نماذج من الكراسي حتى لا يتم اعتبار الإعلان.1) ارتفاع المقعد الأدنىلقد فوجئت للغاية عندما واجهت هذه المشكلة. الارتفاع القياسي لرف الخروج للماوس ولوحة المفاتيح = 65 سم (جئت إلى هذا الاستنتاج بقياس عدد من الطاولات في المتاجر). على أي حال ، هذا ارتفاع مناسب تمامًا ، والذي يسمح لك حتى بوضع يديك على لوحة المفاتيح والماوس بشكل مريح تمامًا على الكراسي التي لا يمكن تعديل ارتفاعها. من أجل الحفاظ على المقعد أطول في الشكل (كما هو موضح في الوصف) وليكون ناعمًا ، طلبت كرسيًا بطبقة مزدوجة من الرغوة ، مما جعل في النهاية الحد الأدنى للارتفاع يساوي 48 سم ، على الرغم من أن المعيار (مرة أخرى ، وفقًا لملاحظاتي) يبلغ ارتفاعه حوالي 43 انظر ، يبدو أن الفرق صغير ، ولكن كان من الصعب دفع الرف للوحة المفاتيح ، ودعمه باستمرار مع قدميك من الأسفل بالكاد مفيد جدًا (الرف).طاولة قابلة لتعديل الارتفاع (بدون رف أسفل لوحة المفاتيح) تم تخفيضها تقريبًا إلى نفس الارتفاع المريح (بالنسبة لي) - حوالي 65 سم ، لذلك لم يتم حل المشكلة.2) صلابة المقعدكان هناك موقف عندما تبين أن المواد الموجودة داخل المقعد تكون رقيقة بشكل غير متوقع في كرسي باهظ الثمن وعالي الجودة إلى حد ما في لحظات أخرى. بعد شهرين ، بعد أن انتقلت من المقعد لفترة طويلة ، وجلست قليلاً ، شعرت بوضوح بالنقطة الخامسة من المكان التي تم فيها تثبيت البراغي التي تثبت المقعد. وبقية القاعدة (شجرة أو بعض المواد الصلبة الأخرى) شعرت بوضوح وتسببت في عدم الراحة.3) عمق المقعدبالنسبة إلى "السؤال" حول كيفية الجلوس بشكل صحيح على جهاز الكمبيوتر ، تعرض Google أولاً الرسوم التخطيطية ، على أحدها توصية بأن تكون المسافة بين ثني الركبة ونهاية المقعد حوالي 5 سم. وهذا منطقي. واجه هذا على كرسي بطبقة مزدوجة من الرغوة في المقعد. كان عمق المقعد = 50 سم بدلاً من 45 سم ، وهو ما يعادل العمق في العديد من النماذج الأخرى. شخصيا ، تسبب في عدم الراحة في ساقي.4) عرض المقعد (المسافة بين المقابض)هذه اللحظة أقل أهمية للفتيات النحيفات وأكثر ملاءمة للجميع. يتعلق الأمر بالمسافة بين المقابض ، والتي قد لا يسمح لك موقعها القريب ببساطة "بالانهيار" في الكرسي أو على الأقل الجلوس في وضع طبيعي تشريحي (في رأيي) ، عندما لا يتم توجيه الركبتين مباشرة إلى الأمام ، ولكن قليلاً إلى الجانبين. بعد مرور بعض الوقت ، تسبب لي في إزعاج.5) تعديل الارتفاع والتناوب والحركةهنا ، من حيث المبدأ ، يجب أن يكون كل شيء واضحًا ، ولكن فقط لتوضيح أن تعديل الارتفاع يسمح لك بتعديل الكرسي بشكل فردي ، اعتمادًا على ارتفاع الأرجل وطولها. إن إمكانية الدوران والحركة (وجود عجلات) أفضل بكثير للعمود الفقري ، حيث يبدو لي أن تقليل احتمالية الجلوس "نصف دورة" - سيتم تصحيح ذلك بواسطة الكرسي (انطباعات العمود الفقري).6) تعديل زاوية مسند الظهرتظهر التجربة أن الانطباع الأول للكرسي في المتجر والانطباع بعد عدد Nth من الساعات التي فحصها الكمبيوتر.يسمح لك ضبط الظهر بتعديل الكرسي إلى الحالة الحالية: العمل المركز - عموديًا تقريبًا ؛ أو الراحة - مع انحراف الظهر.7) مقابض (الشكل والضبط)تظهر التجربة أن شكل المقابض يمكن أن يؤثر بشكل كبير على راحة الجلوس على الطاولة. على سبيل المثال ، قد لا تسمح لك المقابض الطويلة التي يتم تركيبها على "الكراسي التنفيذية" بالقيادة بالقرب من الطاولة ، حتى إذا لم يكن بها رف للوحة المفاتيح.القدرة على تعديل المقابض في الارتفاع ، والتي توجد أحيانًا في "كرسي المشغل" ، يمكن أن تحل هذه المشكلة.8) آلية التأرجحأنا شخصياً لدي مشاكل في الرقبة (الداء العظمي الغضروفي) ، والتي تفاقمت بسبب مشاكل في الجهاز العصبي (سد عضلات الرقبة) ، لعنت مخترعي آلية التأرجح. أولاً ، لا يوجد تعديل مرن لموضع مسند الظهر (كقاعدة عامة ، إما موقف واحد أو اثنين). ثانيًا ، عدم وجود تثبيت جامد للظهر. هذا ، حتى مع وجود وضع ثابت على ما يبدو ، عندما يميل للخلف ، فإنه يميل إلى الخلف أكثر قليلاً.بالنسبة للبعض ، قد يكون هذا تافهًا ، بالنسبة للأشخاص مثلي ، أحد العوامل الحاسمة.9) المواد التيسأختصرها ، على المقاعد الجلدية كانت النقطة الخامسة والظهر مبللة في أي طقس.وسأكون ممتنا لتعليقات أولئك الذين استخدموا "الشبكة" الشائعة الآن بدلاً من الظهر.كل الصحة والراحة في مكان العمل. Source: https://habr.com/ru/post/ar383665/
All Articles