يمكن للإدمان الموسيقي التحدث عن الصحة العقلية

التنظيم الذاتي العاطفي هو عنصر مهم في الصحة العقلية للشخص ، وعدم القدرة على تنظيم العواطف بشكل صحيح يرتبط بالاضطرابات النفسية. يعرف المعالجون كيف تؤثر الموسيقى على الحالة العاطفية للفرد ، ويمكنهم استخدامها لمساعدة مرضاهم على التشجيع وحتى تخفيف أعراض الأمراض العقلية مثل الاكتئاب. ولكن لا يزال من غير المعروف كيف يؤثر هذا النمط الموسيقي أو ذاك بالضبط على الصحة العقلية.

قرر العلماء في مركز أبحاث الموسيقى متعددة التخصصات في جامعة يوفاسكيلا وآلتو وجامعة فنلندا وجامعة آرهوس في الدنمارك تحديد العلاقة بين الصحة العقلية للفرد وتفضيلاته الموسيقية ، بناءً على الخصائص السلوكية. نُشرت الدراسة في أغسطس في فرونتيرز في علم الأعصاب البشرية .

"بعض طرق التعامل مع العواطف السلبية التي يشيع استخدامها من قبل الناس ، على سبيل المثال ، التفكير المستمر في السيء ، تضر بالصحة العقلية. أردنا معرفة ما إذا كان يمكن أن تحدث مثل هذه الآثار السلبية من الاستماع إلى أنماط معينة من الموسيقى ، "تشرح معالج الموسيقى والمؤلفة الرئيسية للدراسة إيميلي كارلسون.

تم تقييم الصحة العقلية للمشاركين في التجربة من خلال عدة معايير ، بما في ذلك الاكتئاب والقلق والعصبية.. كما أبلغوا عن الموسيقى التي كانوا يستمعون إليها من أجل تنظيم عواطفهم. أظهر التحليل أن مستوى القلق والعصبية كان أعلى بين المشاركين الذين فضلوا الاستماع إلى الموسيقى الحزينة أو العدوانية من أجل الحصول على الاسترخاء العاطفي ، خاصة بالنسبة للرجال. يقول د. سوفي ساريكاليو ، مؤلف مشارك في دراسة ومطور اختبار "اختبار تنظيم المزاج للموسيقى" (MMR): "خلف هذا التعبير عن العواطف السلبية ليس بالضرورة زيادة في المزاج السلبي".

كان جوهر الاختبار هو تحديد الطرق المفضلة التي يستخدم فيها الأشخاص الموسيقى لتنظيم المزاج والحالة العاطفية. احتوى على سبعة مقاييس رئيسية ، مثل "Detente" ، "Distraction" ، "Consolation" ، "Entertainment" ، إلخ.

لاستكشاف العمليات اللاواعية للتنظيم الذاتي العاطفي ، سجل الباحثون النشاط العصبي للمشاركين في التجربة عندما شاهدوا مقاطع فيديو مصحوبة بمرافقة موسيقية سعيدة وحزينة ومخيفة ، باستخدام قدرات التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) في مركز AMI بجامعة آلتو.

تثبت الدراسة أن الأشخاص ، وخاصة الرجال الذين يعانون من المشاعر السلبية ، يتفاعلون بشكل سلبي مع الموسيقى العدوانية والحزينة ، ويقللون من نشاطهم في قشرة الفص الجبهي الإنسي (mPFC). في المقابل ، في النساء اللواتي حاولن تشتيت انتباههن عن السلبية بالموسيقى ، زاد النشاط في mPFC. وفقا للباحثين ، تكشف نتائج عملهم عن وجود صلة بين الاستماع إلى الموسيقى من أنماط وأنشطة معينة في القشرة الأمامية الجبهية الإنسية (mPFC). قد يعني هذا أن تأثير بعض الأنماط الموسيقية له تأثيرات طويلة المدى على الدماغ.

تختتم إميلي كارلسون حديثها قائلة: "نأمل أن تجبر دراستنا المعالجين على التحدث مع عملائهم حول استخدام الموسيقى خارج الجلسة". في الوقت نفسه ، يحث الباحث الجميع على التفكير في أن الموسيقى يمكن أن تساعد وتضر بصحة الإنسان.

عبر Sience Daily

Source: https://habr.com/ru/post/ar385747/