Moov Now: متعقب لياقة يشجع المالك على أن يكون نشطًا

حتى وقت قريب ، كان "جهاز تعقب اللياقة البدنية" يسمى بشكل جميل عداد الخطى. تحسب معظم الأدوات عدد الخطوات والسعرات الحرارية التي يتم إنفاقها على الطريق. الآن تغير كل شيء ، وأصبحت أجهزة تتبع اللياقة البدنية أكثر وظيفية. ومن الأمثلة على ذلك موف الآن.

هذه هي النسخة الثانية من متتبع Moov ، والتي يمكن أن تعمل كمدرب شخصي. في نفس الوقت ، أثناء التدريب ، يتم تقديم المعلومات في الوضع الصوتي ، لذلك لا تحتاج إلى النظر إلى شاشة الهاتف طوال الوقت ، وهي بعيدة عن كونها مريحة دائمًا. دعونا نرى ما يمكن لهذا الجهاز.

التصميم

Moov Now أصغر وأرق قليلاً من Moov الأصلي. هذا قرص صغير ، مثل Misfit Flash أو Shine ، مع وجود مؤشر صغير في الجزء العلوي منه. يتيح لك الضغط على الجزء العلوي من القرص بدء مزامنة البيانات باستخدام الهاتف المحمول. هناك العديد من خيارات الألوان: الأزرق والأبيض والأحمر. كل نسخة تأتي مع حزام سيليكون. تأتي الطاقة من بطارية صغيرة قابلة للاستبدال تدوم حوالي ستة أشهر.



تصنع الثقوب الموجودة في الحزام بحيث لا يغطي السيليكون الجلد بالكامل ، مما يتيح له فرصة "التنفس". من ناحية تجلس الأداة بشكل مريح للغاية ، ولا تتدخل ولا تشعر بها تقريبًا. جهاز مراقبة معدل ضربات القلب ليس هنا ، لذا لا يلزم شد الحزام بشدة.



Moov Now محمي من الماء ويمكن استخدامه لتتبع نشاط السباح. حتى أن هناك فرصة للسيطرة على تحركات الملاكم - ولكن في هذه الحالة ، توصي الشركة باستخدام اثنين من موف في الوقت نفسه.

مدرب شخصي

لم يركز مطورو Moov Now على حساب عدد الخطوات ، كما يفعل مطورو معظم برامج التتبع الأخرى. بدلاً من ذلك ، ينصب التركيز على الأنشطة والوقت الذي يقضيه في التنقل. هناك أيضًا تطبيق شريك لنظامي التشغيل Android و IOS ؛ فهو يعرض دائمًا مقدار الوقت الذي يظل فيه الشخص نشطًا في اليوم. لهذا ، يتم استخدام مقياس التسارع. كما أنه يحسب مقدار الوقت الذي يقضيه الشخص في وضعية الجلوس. يتم استخدام مراقبة النوم أيضًا.

يمكنك أيضًا الاطلاع على إحصاءات أكثر تفصيلاً ، على سبيل المثال بالساعة. لقد وفر المطورون القدرة على تعديل الوقت الذي سجلته الأداة على أنه الوقت الذي يقضيه في المنام. لا تقوم مقاييس التسارع دائمًا بمراقبة جودة وكمية النوم بدقة ، لذلك يتم منح المستخدم الفرصة لتعديل هذه البيانات.

يمكن لـ Moov Now المساعدة ليس فقط في تدريب العدائين ، ولكن أيضًا السباحين وراكبي الدراجات والأشخاص الذين يعملون في صالة الألعاب الرياضية. يتم تصنيف الرياضة. على سبيل المثال ، الفئة "الجري والمشي" - الحد الأقصى لعدد التدريبات ينشر هنا. يؤدي تحديد إحداها إلى نقل المستخدم إلى صفحة منفصلة حيث يتم عرض كمية كبيرة من البيانات.



بمجرد تحديد وضع التدريب المطلوب ، تحتاج إلى توصيل Moov بهاتفك (عبر Bluetooth). في بعض الحالات ، يمكنك أيضًا استخدام جهاز مراقبة معدل ضربات القلب مع وحدة Bluetooth ، وستذهب المعلومات من هذا الجهاز إلى تطبيق Moov. عند تحديد وضع التدريب الصوتي ، يتحقق التطبيق من مستوى الصوت ، وإذا اتضح أنه الأمثل ، يستمر التدريب. أثناء التدريب ، يمكنك الاستماع إلى الموسيقى.



بعد ذلك ، يمكنك اختيار مستوى صعوبة التمرين لكل نوع من التمارين. تعمل الشركة الآن على تغيير أوضاع التدريب اعتمادًا على خصائص جسم المستخدم (على سبيل المثال ، الوزن).



قبل بدء التدريب ، سيقدم التطبيق شرحًا صغيرًا لما يحدث. يمكن أن تكون توصيات المدرب مختلفة ، مثل "حافظ على الوتيرة" أو "ارفع القدم إلى أعلى".



تعتبر النصائح الصوتية للمدرب حلاً ممتازًا يسمح لك بالتركيز على التدريب وعدم تشتيت انتباهك بسبب الأدوات. بالطبع ، تحتاج إلى استخدام سماعات الرأس ، وإلا سيكون من الصعب سماع أي شيء. في نفس الوقت ، يحدد Moov Now كثافة التمرين اعتمادًا على كيفية عمل المستخدم.

بمجرد انتهاء التدريب ، يظهر Moov Now تاريخ التدريب. يمكنك الوصول إليه من الصفحة الرئيسية للتطبيق. يلتقط الجهاز كمية كبيرة من البيانات أثناء التدريب ، وكذلك يسجل سجلات المستخدم - بما في ذلك الإنجازات اليومية أو الأسبوعية أو السجلات لفترة أطول من الزمن.



من خلال المشاركة ، يمكنك رؤية تقدمك ، والتخطيط لمزيد من التدريب وفقًا لهذا التقدم.

الخلاصة

Moov Now مثالي للمستخدمين الذين يحتاجون إلى معرفة أكثر من مجرد عدد الخطوات التي يتم اتخاذها يوميًا. يعد التدريب الشخصي على الرسغ خيارًا رائعًا للحصول على شكل رائع في وقت قصير. في الوقت نفسه ، يعد المدرب أيضًا عموميًا - يمكن لأتباع الرياضات المختلفة تلقي النصائح.

يمكنك شراء Moov Now من متجر Medgadgets . هذا حقا جهاز رائع سيسمح لك بالحصول على الشكل (أو تحسينه) في العام الجديد :)

Source: https://habr.com/ru/post/ar388765/