إن المستخدمين النشطين للشبكات الاجتماعية مغلقون في دائرة لا نهاية لها من الاكتئاب

وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، يعاني 350 مليون شخص من مختلف الأعمار في جميع أنحاء العالم اليوم من الاكتئاب ، وهذا المرض هو السبب الرئيسي للإعاقة.

أظهرت دراسة أجرتها جامعة بيتسبرغ أن أكثر مستخدمي الشبكات الاجتماعية نشاطًا هم أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب 2.7 مرة. هذه حلقة مفرغة: يذهب الأشخاص الذين يعانون من علامات المرض إلى الشبكات الاجتماعية ، حيث تزداد حالتهم سوءًا.



في دراسة، جامعة بيتسبرغ التي اتخذت في عام 1787 الأميركيين الذين تتراوح أعمارهم بين 19-32 سنة. في المتوسط ​​، قضوا 61 دقيقة في اليوم على الشبكات الاجتماعية وسجلوا في ملفاتهم الشخصية 30 مرة في الأسبوع. قابلت الدراسة مستخدمي 11 من أشهر المنصات في الولايات المتحدة: Facebook و YouTube و Twitter و Google Plus و Instagram و Snapchat و Reddit و Tumblr و Pinterest و Vine و LinkedIn. الآن أكثر من مليار شخص يستخدمون فيسبوك بنشاط كل يوم ، و 320 مليون مستخدم نشط شهريًا يجلسون على تويتر.

أظهر ربع المجيبين علامات الاكتئاب. يكتب مؤلفو الدراسة أنهم وجدوا "علاقة كبيرة وخطية بين استخدام وسائل التواصل الاجتماعي والاكتئاب ، من حيث إجمالي الوقت الذي يقضيه على الشبكات الاجتماعية ومن حيث تواتر الزيارات."

وقال الدكتور بريان بريماك ، رئيس مركز الإعلام والتكنولوجيا والبحوث الصحية ، الذي قاد الدراسة ، للصحيفة المستقلةأن نتائج الدراسة لا تستطيع تحديد السبب والنتيجة. من المحتمل أن الأشخاص الذين يعانون بالفعل من أعراض الاكتئاب قد بدأوا في استخدام الشبكات الاجتماعية بشكل أكثر نشاطًا ، لأنهم لا يملكون القوة للحفاظ على العلاقات في الحياة الحقيقية. من ناحية أخرى ، يتذكر Primemak ظاهرة "الاكتئاب على Facebook" ، عندما يتجلى المرض بسبب عدم تطابق حياة المستخدم مع "الملفات الشخصية" لأصدقائه في الشبكة.

من الممكن أن يعمل هذان العاملان في وقت واحد. ثم نتعامل مع حلقة مفرغة: يحاول الناس الابتعاد عن الاكتئاب على الشبكات الاجتماعية ، ولكن هناك أعراض المرض تزداد حدة. نشرت

منظمة الصحة العالمية تقريرًا في أكتوبر 2015وفقًا لذلك ، يعتبر الاكتئاب أحد الأسباب الرئيسية للإعاقة لدى الناس حول العالم. 350 مليون شخص من مختلف الأعمار يتأثرون بهذا المرض. لا يوصي الدكتور بريان بريماك الأشخاص بالتوقف عن تسجيل الدخول إلى Facebook ، ولكنه يأمل في إيجاد طريقة لاستخدام وسائل التواصل الاجتماعي كأداة لمكافحة الاكتئاب.

بالمناسبة ، إزالة Facebook يمكن أن تزيد من عمر هاتف ذكي بشحن واحد على Android.

Source: https://habr.com/ru/post/ar392207/