🐋 😩 🛬 الجسيمات PM2.5: ما هو وأين ولماذا يتحدث الجميع عنه 👩🏻 👨‍🏫 🤑

نرحب بالجميع إلى مدونة شركة Tion ! نواصل الحديث عن "التهديدات الجوية". هذه المرة سنتحدث عن جسيمات PM2.5 الدقيقة. اليوم يتحدث الجميع عنهم: دعاة حماية البيئة والأطباء ووسائل الإعلام. لماذا لا تتحدث معنا.

في مقالتنا الأولى حول Geektimes ، كتبنا عن مرشح HEPA ، الذي ينقي الهواء من PM2.5. والآن ، أخيرًا ، سنخبرك بنوع هذه الجسيمات ، من أين أتت ولماذا لا تضر فقط بالجهاز التنفسي ، ولكن أيضًا بجهاز الدورة الدموية. جاهز لقراءة طويلة؟

ما هو PM2.5 وأين هم؟

وهو ملوث للهواء يحتوي على جزيئات دقيقة وقطرات صغيرة من السوائل. كلاهما وحجم حوالي 10 نانومتر إلى 2.5 ميكرون. تسميات وأسماء أخرى من جسيمات PM2.5: FSP (جسيمات معلقة دقيقة) ، جسيمات دقيقة ، جسيمات دقيقة ، جسيمات معلقة دقيقة ، غبار ناعم.

الجسيمات الصغيرة جدًا (بترتيب 1 نانومتر أو أقل) هي بالفعل جزيئات غازية. على سبيل المثال ، يبلغ قطر جزيء الماء والأكسجين 0.30 نانومتر ، والنيتروجين 0.32 نانومتر ، والهيدروجين 0.25 نانومتر. في مثل هذه الأجسام الصغيرة ، يختلف السلوك تمامًا عن جسيمات PM2.5. سنتحدث عن الغازات مرة أخرى ، أدناه نتحدث عن الجسيمات الدقيقة الصلبة.

لماذا بالضبط 2.5 ميكرون؟ بالنظر إلى المستقبل ، دعنا نقول: على عكس الجسيمات الأكبر ، يخترق PM2.5 بسهولة الحواجز البيولوجية وبالتالي يشكل أكبر تهديد للجسم.

كل هذه الجسيمات والقطيرات التي يقل حجمها عن 2.5 ميكرون معلقة في الهواء. كلاهما في الغابة وفي البحر ، ولكن في المدينة يشكلان الخطر الأكبر. أولاً ، عادة ما يكون هناك الكثير منها في المدينة ، وثانيًا ، التركيب الكيميائي للهباء الدقيق في المدينة أكثر خطورة من الطبيعة. بالمناسبة ، يمكن أن يختلف تكوين الهباء الجوي PM2.5 ومعايير الجسيمات الفردية اختلافًا كبيرًا في المدن المختلفة.

ما هي الجسيمات PM2.5؟ يعتمد على المكان الذي أتوا منه. ينقسم PM2.5 حسب أصله إلى:

2.5
. , , (, ), ( ). ( ) 2.5.
. — , . , , . , « » .
تتشكل PM2.5 الثانوية مباشرة في الغلاف الجوي. على سبيل المثال ، تنبعث أكاسيد النيتروجين والكبريت في هواء المدينة ، وتشكل الأحماض عند التلامس مع الماء ، وتتكون بالفعل جزيئات الأملاح الصلبة (النترات والكبريتات) منها.

حسب نوع المصدر ، تنقسم جسيمات PM2.5 إلى:

اصطناعي (اصطناعي)
المصدر الرئيسي للجسيمات البشرية هو النقل. محركات الاحتراق الداخلي والعمليات الصناعية مع حرق الوقود الصلب (الفحم والفحم البني والزيت) والبناء والتعدين والعديد من أنواع الإنتاج (خاصة إنتاج الأسمنت والسيراميك والطوب والصهر) ، في المدن ، قد يكون المصدر تآكل الرصيف ومسح الفرامل وإطارات الفرامل. حتى الزراعة هي مصدر الأمونيا ، والتي يمكن أن تتكون منها PM2.5 الثانوية.
()
: .

2.5

يعتبر تركيز PM2.5 الشامل معلمة رئيسية لتقييم جودة الهواء وتهديده لصحة الإنسان. وفقًا لمعايير منظمة الصحة العالمية (WHO) ، يجب ألا يتجاوز متوسط المستوى السنوي PM2.5 10 ميكروغرام / م 3 ، ويجب ألا يتجاوز متوسط المستوى اليومي 25 ميكروغرام / م 3.

يتم تقدير التركيز الفعلي للجسيمات في الهواء من خلال خدمات المراقبة البيئية المختلفة في جميع أنحاء العالم. أكبر مؤشر لمراقبة الهواء عبر الإنترنت هو مؤشر جودة الهواء العالمي . يظهر مؤشر جودة الهواء في المدن حول العالم. يعتبر هذا المؤشر لجميع ملوثات الهواء. والأهم هو PM2.5.

الخدمة ، بالمناسبة ، جيدة جداً. على الرغم من أن الترجمة إلى اللغة الروسية تترك الكثير مما هو مرغوب فيه :)

كم عدد PM2.5 في روسيا؟ السؤال المليون. والجواب عليه في الواقع هو لا. لأنه في روسيا لا توجد بيانات تقريبًا حول جودة هواء الشارع. من السهل جدًا إظهار ذلك باستخدام نفس مؤشر جودة الهواء العالمي. انظر إلى مقدار البيانات الموجودة في أوروبا:

في الصين:

وفي روسيا:

بالإضافة إلى اثنتي عشرة محطة في موسكو (وهي ليست كافية لتغطية مدينة كبيرة) ، فكر في معلومات عن روسيا ليست كذلك. لذلك ، نحن نعمل الآن على المراقبة الخاصة بنا للهواء الخارجي CityAir.ru. هذا مشروع واسع النطاق ، وبالتأكيد ستكون التفاصيل حوله ، ولكن لاحقًا.

لماذا تحدث الجميع فجأة عن PM2.5

في الصين الحديثة ، يعرف كل سكان المدينة تقريبًا هذا الاختصار.

في بقية العالم ، تكتسب هذه الجسيمات أيضًا شعبية. هذا يرجع إلى حقيقة أولية: جسيمات PM2.5 خطيرة. وهذا الخطر أصبح أكثر وضوحا. من عام 1990 إلى عام 2010 ، توفي 3.1 مليون شخص لأسباب مرتبطة بجسيمات PM2.5. رقم آخر: جسيمات PM2.5 تقصر متوسط العمر المتوقع بمتوسط 8.6 شهرًا. إجمالاً ، ترتبط 3٪ من الوفيات الناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي و 5٪ من الوفيات الناجمة عن سرطان الرئة بـ PM2.5. المصدر - أحدث تقرير رئيسي لمنظمة الصحة العالمية عن تلوث الهواء وآثاره على صحة الإنسان. [1]

(مراجع هذا ومصادر أخرى في نهاية المقال).

اعتاد الجميع على الخوف من الغازات الضارة: إذا استنشقتهم ، فسوف تسمم على الفور. ربما تكون هذه أصداء سنوات الحرب والمخاوف من عوامل الحرب الكيميائية ، والكوارث التي من صنع الإنسان ، والصور القاتمة لأشخاص يرتدون أقنعة الغاز. لكن في الحقيقة ، الجسيمات ليست أقل خطورة. يستنشقها الناس كل يوم. لا يوجد رد فعل فوري لجرعات صغيرة من PM2.5 ، مثل الغازات السامة ، ولكنها تتراكم في الجسم ويمكن أن تؤدي إلى مشاكل خطيرة بمرور الوقت.

هذا هو السبب في أن تقرير منظمة الصحة العالمية لا يتحدث عن ذروة قفزات PM2.5 أثناء الانبعاثات الصناعية ، ولكن عن الآثار المزمنة لهذه الجسيمات على الجسم. التأثير الذي يتعرض له سكان المدن الكبيرة كل يوم.

لماذا يتراكم PM2.5 في الهواء

في الهواء الحضري ، من حيث المبدأ ، هناك العديد من الجسيمات المختلفة: صغيرة وكبيرة وخفيفة وثقيلة. فقط الجسيمات الثقيلة "تسقط" على الأرض بمرور الوقت (تذكر الثلج الأسود بجوار بعض النباتات) ، والضوء PM2.5 عمليًا لا يستقر. من الصعب على الجسيمات الصغيرة التغلب على مقاومة الوسط و "السقوط" على الأرض. وبالنسبة لأصغر الجسيمات ، فإن الحركة البراونية تمارس أيضًا المقاومة.

كما يتضح من الجدول ، بالنسبة لجسيمات PM2.5 ، فإن معدل الترسيب أقل 15 مرة من PM10 وحوالي 0.2 مم / ثانية. يتم تعويض هذه القيمة حتى من خلال تدفق طفيف للهواء. وبالنسبة لما يسمى جسيمات متناهية الصغر PM0.1 (بقطر يصل إلى 0.1 ميكرومتر) ، فإن الحركة البراونية تسود تمامًا على معدل الترسيب. لذلك ، لا يمكن لهذا الجزء الصغير من الجزيئات أن يستقر على الإطلاق.

بالطبع ، يتم تسريع جزء من PM2.5 ، بما في ذلك هطول الأمطار ، ولكن في المدينة هناك العديد من مصادر هذه الجسيمات التي تتراكم باستمرار في الغلاف الجوي. إذا أوقفت الرياح ، "سيبدأ الطوب في السقوط من هواء المدينة " .

يمكنك التقاط PM2.5 باستخدام فلاتر HEPA هذه . لذلك ، لم يكن هناك حديث أقل عن مرشحات HEPA مؤخرًا عن PM2.5 نفسها. لن نكرر ونتحدث عن التصفية مرة أخرى. سنشرح بشكل أفضل ما تفعله هذه الجسيمات لأجسامنا.

تأثير PM2.5: فرضيتان وست آليات

المصدر الرئيسي للمعلومات حول آثار PM2.5 على الجسم هو تقرير عن العلاقة بين تلوث الهواء وأمراض القلب والأوعية الدموية [2].

تسمى جسيمات PM2.5 أيضًا بالجزء القابل للتنفس. إنها صغيرة جدًا بحيث تمر عبر حواجز بيولوجية في أجسامنا: تجويف الأنف ، الجهاز التنفسي العلوي ، القصبات الهوائية. يدخل PM2.5 مع الهواء مباشرة إلى الحويصلات الهوائية ، حيث يحدث تبادل الغازات بين الرئتين والأوعية الدموية.

يمكن لأصغر جسيمات PM2.5 أثناء تبادل الغازات دخول الدم. لذلك ، فهي مرتبطة بأمراض ليس فقط في الجهاز التنفسي ، ولكن أيضًا في أمراض القلب والأوعية الدموية. علاوة على ذلك ، فإنها تلوث كل من الجسيمات نفسها والمركبات الضارة التي يتم امتصاصها على أصغر جزيئات سناج الفحم.

في أوائل العقد الأول من القرن الحادي والعشرين ، أظهر عالم يدعى بيترز أن التعرض لأصغر الجسيمات يسبب استجابتين في جسم الإنسان:

مشروط "سريع": بعد ساعتين
مشروط "بطيء": بعد 24 ساعة

في محاولة لإيجاد تفسير لذلك ، طرح بيترز فرضيتين رئيسيتين حول كيفية تأثير PM2.5 وعمومًا أي ملوثات هواء على أنظمة القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي.

الفرضية رقم 1: حول الجواب "السريع"
خلاصة القول: أصغر الجسيمات تهيج مستقبلات معينة في الشعب الهوائية وتؤدي إلى منعكس يغير معدل ضربات القلب ومعدل التنفس. يعمل الجهاز العصبي ، ويتميز التنظيم العصبي دائمًا باستجابة سريعة للتحفيز.

الفرضية الثانية: حول الإجابة "البطيئة"
خلاصة القول: تتراكم أصغر الجسيمات في الرئتين والأوعية الدموية وتسبب الالتهاب فيها. استجابة للالتهاب في الدم ، يرتفع عدد بروتينات الإشارات الخاصة ، السيتوكينات. تؤدي إلى سلسلة من التفاعلات البيوكيميائية التي تؤدي في النهاية إلى تجلط الدم ، ثم إلى أمراض القلب التاجية ، والنوبات القلبية ، وما إلى ذلك. تستغرق استجابة هذا الكائن الحي وقتًا أطول من رد الفعل العصبي.

لدعم هذه الفرضيات بالحقائق ، اتبع الباحثون PM2.5 في الجسم وحددوا ست آليات أساسية للتأثيرات الضارة للجسيمات:

إثارة مستقبلات الرئة: معدل التنفس ، عدم انتظام ضربات القلب
تدمير الخلايا الظهارية الرئوية
تطور الاستجابة الالتهابية
زيادة تخثر الدم
عدم انتظام اللويحة التصلب العصيدي
سماكة جدران الأوعية الدموية

1. إثارة مستقبلات الرئة: معدل التنفس ، عدم انتظام ضربات القلب

تدخل الإشارات من المستقبلات الموجودة في جدران الجهاز التنفسي الدماغ من خلال الألياف العصبية: في الأنف والفم والبلعوم والحنجرة والقصبة الهوائية والشعب الهوائية وفي الرئتين. تستجيب هذه المستقبلات لمحفزات مختلفة: درجة الحرارة ، والضغط الميكانيكي ، وتمدد جدران القصبات الهوائية ، إلخ. وكما اتضح ، على جسيمات PM2.5 أيضًا.

سقط جسيم على المستقبل - قد يسعل الشخص ، وقد يظهر دغدغة وحرقان في الصدر. في نفس الوقت ، تضيق القصبات الهوائية ، تصبح التنهدات أقصر ، يصبح التنفس أكثر تكرارا وسطحية. لذا فإن الجسم يحاول استنشاق هذا الوحل بشكل أقل والتخلص من تلك الجسيمات التي تمكنت من اختراق الداخل. لكن مثل هذه التفاعلات الواضحة مثل السعال قد لا تكون موجودة ، وسيتم تشغيل رد الفعل المنعكس.

بالإضافة إلى الفشل التنفسي ، قد يظهر عدم انتظام ضربات القلب. ليس من الواضح حتى الآن كيف يؤثر PM2.5 بالضبط على نظام القلب والأوعية الدموية ، ولكن هناك علاقة ذات دلالة إحصائية بينهما ، هذه حقيقة. مثال على دراسة حول هذا الموضوع: عمل 1999 من قبل Wichmann مع عينة من 4000 شخص. يظهر أن المرضى الذين يعانون من عدم انتظام ضربات القلب أصبح أكثر من 50 ٪ في كل مرة بعد زيادة تركيز PM2.5 في الهواء الحضري.

2. تدمير الخلايا الطلائية الرئوية

لا يؤثر PM2.5 على المستقبلات الموجودة في جدران الجهاز التنفسي فحسب ، بل يؤثر أيضًا على الخلايا الظهارية الرئوية نفسها. وهذا التأثير خطير بشكل خاص في منطقة الحويصلات الهوائية - الحويصلات الرئوية المتشابكة في شبكة من الشعيرات الدموية.

قطر هذه الشعيرات الدموية صغير جدًا ، أقل من 5 ميكرون. خلايا الدم الحمراء حرفيا "المسمار" فيها. في لحظة اتصال كريات الدم الحمراء مع الجدار الشعري ، يتم الحصول على غشاء واحد ثلاثي الطبقات: جدار كريات الدم الحمراء ، والجدار الشعري ، وجدار الحويصلات الرئوية. مثل هذا الاتصال الوثيق بين خلايا الدم والجهاز التنفسي يسهل تبادل الغازات: الهيموجلوبين في خلايا الدم الحمراء يربط الأكسجين ، ويطلق السيتوبلازم ثاني أكسيد الكربون ، المذاب بمشاركة الأنهيدراز الكربوني.

الخلايا البطانية هي خلية من جدار الشعيرات الدموية. الفاعل بالسطح - "تزييت رئوي" لتسهيل تبادل الغازات.

هذا الغشاء السنخي الشعري هو الحاجز الأول أمام الهواء المتسخ. وقد أظهرت الدراسات المختبرية [3] أن جسيمات PM2.5 تدمر هذا الحاجز. إنها تبطئ نمو وتكاثر الخلايا الظهارية الرئوية وحتى تقتلها. إذا حدث هذا في المختبر ، يمكن أن يحدث في الجسم.

ما هو خطر انتهاك الغشاء السنخي الشعري؟ حقيقة أن الوظيفة الرئيسية للرئتين معطلة هي تبادل الغازات. وهذا يمكن أن يؤدي إلى نقص الأكسجة (القليل من الأكسجين) وفرط الكبريت (الكثير من ثاني أكسيد الكربون). كتبنا مؤخرًا عن نقص الأكسجة وفرط الكريات .

3. تطور الاستجابة الالتهابية

بضع كلمات حول الالتهابات المعدية. عندما تدخل الميكروبات الجسم ، تفرز الخلايا المناعية بروتينات خاصة - سيتوكينات. تنتشر السيتوكينات إشارة الخطر في جميع أنحاء الجسم. في نخاع العظم ، يبدأ إنتاج خلايا المناعة الخاصة - البلاعم. هذا فصل من "سيلوفيك" يمكنه امتصاص و "هضم" الميكروبات. ساحة معركة البلاعم والميكروبات - هذا هو محور الالتهاب.

يتطور الالتهاب مع عدوى فيروسية أو بكتيرية. سؤال معقول: لا يمكن أن تتفاعل المناعة حتى مع PM2.5؟ لكنه يتفاعل. أظهرت دراسة أجريت على الأرانب وجود علاقة بين PM2.5 والالتهاب الرئوي. في الأرانب التي استنشقت الهواء مع نسبة عالية من PM2.5 ، لوحظ زيادة نشاط النخاع العظمي. وكلما زاد النشاط ، زادت البلاعم في الرئتين.

يعد التهاب الرئتين في الأرانب أحد الأمثلة على ذلك. كما تعلمون ، فإن أصغر PM2.5 يمكن أن يخترق مجرى الدم ، ومعه - في أي جزء من الجسم. لذلك ، يمكن أن تسبب الالتهاب ليس فقط في الرئتين ، ولكن أيضًا في جدران الأوعية الدموية والأعضاء الأخرى.

جمع مثل هذه البيانات ، اقترح فريق من الباحثين بقيادة سيتون ودينيكامب (سيتون ، دينيكامب): الاستجابة المناعية للجسم ل PM2.5 هي نفس الاستجابة للميكروبات المسببة للأمراض. ولا يمكن أن يؤدي أي التهاب في حد ذاته إلى المستشفى فحسب ، بل إنه أيضًا محفز لعمليتين خطيرتين أخريين.

4. زيادة تجلط الدم

أول هذه العمليات هو تسريع تجلط الدم. يتخثر الدم تحت تأثير العديد من العوامل البيوكيميائية. بالحديث عن PM2.5 ، يجب تمييز الفيبرينوجين وبروتين CRP (البروتين المرتبط C) عن هذه العوامل. إن الآلية التي من خلالها يقوم PM2.5 بتشغيل تخثر الدم باستخدام الفيبرينوجين و CRP معروفة بالتفصيل.

باختصار ، الآلية هي على النحو التالي. أولا ، تلتقط البلاعم الجسيمات. في نفس الوقت ، ينتجون مواد مختلفة ، بما في ذلك السيتوكينات الخاصة التي تحفز نخاع العظام والكبد. يبدأ النخاع العظمي في إنتاج خلايا الدم البيضاء والصفائح الدموية (الخلايا المشاركة في تخثر الدم). ويبدأ الكبد في إفراز أسرع من الفيبرينوجين وبروتين CRP. ونتيجة لذلك ، يتكاثف الدم ويزداد خطر تجلط الدم.

5. تقشر لويحات تصلب الشرايين

العملية الثانية بعد الالتهاب هي ما يسمى بزعزعة استقرار الدهون (الدهون) على جدران الأوعية الدموية. يتعلق الأمر بنفس اللوحات التي تصلب الشرايين والتي غالبًا ما يتم التحدث عنها على شاشة التلفزيون. تقريبا كل شخص بالغ لديه هذه اللوحات بكميات مختلفة. وهي تقع على الجدار الداخلي للسفينة ومحمية بسمك ليفي خاص ، يسمى الإطار.

تلتقط البلاعم جسيمات PM2.5 وتفرز بروتينات السيتوكين - استجابة لذلك ، يتم تحرير بروتين MCP من جدران الأوعية الدموية. وهو ، بصفته مراقب حركة المرور ، يوجه البلاعم الطازجة والخلايا اللمفية T إلى بؤرة الالتهاب. وإذا كان التركيز في الرواسب الدهنية ، فعندئذ يمكن للبلاعم والخلايا اللمفاوية التائية "في المعركة" مهاجمة ليس فقط PM2.5 ، ولكن أيضًا خلايا الجسم نفسها. ونتيجة لذلك ، تموت الخلايا في جدار الوعاء الدموي في هذا المكان ، ويضعف السماكة الليفية ، ويمكن أن تخرج محتويات اللوح إلى تجويف الوعاء.

زيادة تخثر الدم وقطع رواسب الدهون ، التي تمشي عبر الأوعية ، عاملين يزيدان بشكل كبير من خطر الجلطة.

6. سماكة جدران الأوعية الدموية

ومن أجل إنهاء نظام القلب والأوعية الدموية بالكامل ، فإن جزيئات PM2.5 تقيد الأوعية الدموية أيضًا. أظهرت دراسة أجريت على عينة ضخمة (5362 شخصًا تتراوح أعمارهم بين 45 و 84 عامًا) [4] وجود علاقة ذات دلالة إحصائية بين تسمم PM2.5 وسمك جدران الشرايين.

لم يتم وصف الآلية المحددة للعملية في المقالة. ربما هذا مظهر آخر من مظاهر العمليات الالتهابية. مع ذلك ، فإن سماكة الجدران هي عامل آخر يؤثر على تجويف الأوعية الدموية وتطور تصلب الشرايين.

التعميم: ما يفعله PM2.5 في الجسم

تخيل موقفًا عندما يتنفس الشخص الهواء بتركيز عالٍ للغاية من الجسيمات (على سبيل المثال ، كما هو الحال في بكين أثناء الضباب الدخاني الشديد). ويتنفس طوال اليوم ، دون أي تنفس ولا يختبئ في الشقة مع استراحة. كيف سيكون رد فعل جسده؟

في البداية ، يزعج PM2.5 المستقبلات في المسالك الهوائية ، ويرسل الجهاز العصبي إشارة إلى الرئتين للعمل في كثير من الأحيان. تضيق تجويف القصبات الهوائية ، يبدأ الشخص بالتنفس في كثير من الأحيان وبشكل سطحي ، وسطحي. يزيد الحمل على القلب: عدم انتظام ضربات القلب ، عدم انتظام دقات القلب. كل هذا يحدث خلال أول ساعتين بعد الاستنشاق ، وهذا ما يسمى الاستجابة "السريعة" ل PM2.5.

خلال النهار ، يمكن أن يصاب الجسم بالتهاب مع سلسلة من التفاعلات البيوكيميائية والفسيولوجية. زيادة في مستوى السيتوكينات ، سماكة الدم ، فصل لويحات تصلب الشرايين ، سماكة الأوعية الدموية ، تجلط الدم. هذه إجابة "بطيئة".

نتيجة هذا السيناريو: زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية (أمراض القلب التاجية واحتشاء عضلة القلب والسكتة الدماغية).

الخلاصة

في الواقع ، الوضع الموصوف أعلاه نادر للغاية. قليل من الناس سيجلسون في الشارع لمدة 24 ساعة عندما يتم الإعلان عن مستوى الخطر الأحمر في المدينة بسبب الضباب الدخاني. من الصعب أن نتخيل أن الشخص السليم في يوم واحد سيصاب بأمراض القلب التاجية بسبب الهواء القذر. إن تعميمنا هو بالأحرى فزاعة حول الوضع البيئي. لكن الواقع الحديث هو في صميم هذه الفزاعة ، وبالتالي لا يمكن تجاهلها.

في مدينة كبيرة في الهواء ، توجد دائمًا جسيمات PM2.5. هذه حقيقة. ونحن نتنفسهم على أي حال. هذه ايضا حقيقة والسؤال هو متوسط الجرعة اليومية من PM2.5 التي يتلقاها الجسم. إذا كان الهواء متسخًا في الخارج ، ولكن في المنزل نحمي أنفسنا باستخدام أنفاس أو منظفات ، فإننا نقوم بتقليل كمية الجسيمات المستنشقة يوميًا ، ونمنح الجسم استراحة. إذا تمكن من تطهير نفسه من الحطام والتعافي ، فسيكون احتمال المشاكل الصحية المذكورة أعلاه أقل بكثير.

شيء آخر هو أنه إذا دخلت كل يوم جزيئات ضارة أكثر من تمكننا من الخروج. ثم سوف تتراكم في الجسم. أعراض "التسمم" PM2.5 ستكون غير محسوسة: خارج النفس قبل خطوات قليلة من المعتاد ، وأحيانًا مؤلم في الصدر ، وقلب في كثير من الأحيان ، وهلم جرا. يرتدي الجسم ببطء من الهواء القذر ، ولكن لا يوجد تدهور حاد في الرفاه. التأثير السلبي ليس فوريًا ، ولكنه متأخر. لكن هذا ليس أقل خطورة.

الخطر الرئيسي ل PM2.5 ليس بالضبط في القفزات الحادة في التركيز ، ولكن في التأثير المزمن لهذه الجسيمات على الجسم.

يستنشق ساكن المدينة العادي 200 مليار جسيمات PM2.5 يوميًا. يتم إيداع نصفها في الرئتين. ستعمل واحدة من هذه الجرعة دون عواقب وخيمة. ولكن بمرور الوقت ، ستتجاوز رواسب PM2.5 في الجسم المستوى الحرج ، وبعد ذلك يمكن أن يصبح كل شيء أسوأ بكثير.

ماذا تفعل الجواب بسيط: الدفاع ضد PM2.5.

في بكين ، من المنطقي الدفاع في الشارع (باستخدام أقنعة الجهاز التنفسي) وفي المنزل ( التهوية القسرية باستخدام فلتر HEPA)) في موسكو ، ليس من المنطقي الإزعاج بالأقنعة - تركيز PM2.5 في هواء الشارع ليس هناك. لكن تهوية العرض يجب الاهتمام بها. معظم الوقت الذي نقضيه في الداخل. وإذا كنت تتنفس الهواء طوال هذا الوقت بمستوى خلفية PM2.5 ، فسوف تتراكم جرعة يومية متوسطة من الجسيمات. إذا كنت تتنفس الهواء النقي على الأقل في المنزل ، فسيكون أمام الجسم الوقت الكافي لتطهير نفسه مما يدخل إليه في الشارع.

هذا كل شيء. شكرا لك على اهتمامك وكن بصحة جيدة!

مصادر:

الجسيمات PM2.5: ما هو وأين ولماذا يتحدث الجميع عنه