الناس ليسوا مذهب المتعة. حدد العلماء سبب قيامنا بعمل غير سار عندما نكون سعداء

Tom Couture "رومان الرفض" (1847 ، باريس ، متحف أورساي) في

كل يوم يتخذ الشخص قرارات روتينية حول ما يجب فعله في الوقت الحالي ، وما الذي يقضي الوقت فيه. هذه القرارات لها نتائج مهمة في الحياة الخاصة والمجتمع بأسره. تشير معظم النظريات حول الدافع إلى أن الشخص يقوم باختيار يومي للأنشطة من أجل زيادة تلقي المشاعر الإيجابية. أي أن الشخص مدفوع بمبدأ المتعة ، والحصول على أقصى قدر من المتعة من الحياة. المتعة الظاهرة هي أعلى الخير والغرض.

لكن هذه النظريات لا يمكن أن تفسر لماذا يقوم الناس طوعًا بعمل غير سار ، مثل تنظيف شقة.

أجرى فريق دولي من العلماء من إسبانيا والولايات المتحدة وبريطانيا وبلجيكا دراسة واسعة النطاق لهذه المشكلة على عينة تضم أكثر من 28000 شخص ونشروا النتائج في العمل العلمي " مذهب المتعة واختيار الأنشطة اليومية ". كانت النتائج مثيرة جدا للاهتمام.

خلال الدراسة ، أجرى العلماء مراقبة مستمرة في الوقت الحقيقي للإجراءات والحالات المزاجية اليومية لأكثر من 28000 شخص ، في المتوسط ​​، لمدة 27 يومًا ، باستخدام تطبيق الهاتف المحمول متعدد المنصات 58 ثانية (برنامج اللغة الفرنسية).

بعد تحليل النتائج ، خلص العلماء إلى أن الناس يتخذون قرارًا باختيار النشاط ، مسترشدين بمبدأ "مذهب المتعة". هذا يعني أنه يبدو أن الشخص يسعى إلى تحقيق التوازن بين حالته العاطفية. في مزاج سيئ ، يميل الناس إلى اختيار الأنشطة التي يستمتعون بها وتحسين مزاجهم ، على سبيل المثال ، ممارسة الرياضة. على العكس ، في مزاج جيد ، يميل الشخص إلى اختيار مهنة تزيد من مزاجه سوءًا ، على سبيل المثال ، لتنظيف الشقة.

نتائج الدراسة تتحدث عن نفسها. يوضح الرسم البياني الأيسر احتمالية مشاركة الشخص في نوع معين من النشاط بعد تحسين مزاجه بمقدار 10 نقاط. يوضح الرسم البياني الصحيح كيف تغير مزاج الشخص بعد الانخراط في هذا النوع من النشاط.



كما ترى ، العلاقة قوية جداً. في حالة مزاجية جيدة ، يكون الشخص أقل ميلًا لممارسة الرياضة ، والخروج في الهواء الطلق ، والدردشة ، وشرب الكحول ، وممارسة الألعاب ، وتناول الطعام وقضاء وقت فارغ - بشكل عام ، في كل شيء يزيد من مزاج الشخص. بالمناسبة ، الرسم البياني الصحيح مع مؤشر للأنشطة في الحياة أكثر من أي شيء يحسن المزاج مفيد أيضًا.

على العكس من ذلك ، في حالة مزاجية جيدة ، يميل الشخص أكثر إلى القيام بأعمال تجارية ، وبعد ذلك يزداد مزاجه سوءًا ، أي أنه يهدأ - وهذا هو التوقع ونشاط العمل (العمل) والنوم والأعمال المنزلية.

وفقا للعلماء ، بهذه الطريقة يستخدم دماغ الإنسان نجاحات قصيرة المدى (يقفز في مزاج إيجابي) لتحقيق الرفاهية على المدى الطويل.هذا نوع من الحل الوسط بين السعادة على المدى القصير والرفاهية على المدى الطويل. يقول مؤلفو العمل العلمي أن التغلب على مثل هذه التنازلات "يمكن أن تكون ذات أهمية حاسمة لرفاهنا الشخصي وبقائنا كنوع."

هناك العديد من الاستثناءات في النتائج العلمية التي لا تتناسب مع الاتجاه المكتشف. الأول هو التأمل. يميل الشخص في كثير من الأحيان إلى التأمل في مزاج جيد ، ولكن في نهاية التأمل يختفي المزاج الجيد ، ويأتي الهدوء ، أي أن المزاج يزداد سوءًا. وهناك درس آخر مفاده أن الشخص يميل قليلاً إلى الانخراط في مزاج جيد ، ولكن نتيجة لذلك ، يتحسن مزاجه أكثر (التسوق في المتاجر).

لسوء الحظ ، لا يعطي المؤلفون حسابات منفصلة للرجال والنساء ، وكذلك العمر والوضع الاجتماعي. من الممكن أن تكون هناك اختلافات معينة. بالطبع ، لكل شخص خصائصه الخاصة: هذا النشاط ، الذي يحسن مزاج أحدهم ، يمكن أن يسوء من مزاج الآخر. على سبيل المثال ، الدرس "الأسعد" في الرسم التخطيطي - لعب الألعاب الرياضية - لا يناسب الجميع. يشعر بعض الأشخاص بعد النشاط البدني المكثف بالإرهاق ، ولا يشعرون بالسعادة على الإطلاق. وينطبق الشيء نفسه على الأنشطة اليومية الأخرى التي يتتبعها العلماء.

العمل العلمي "مذهب المتعة واختيار الأنشطة اليومية،" نشرت 15 أغسطس 2016 في دورية وقائع الاكاديمية الوطنية للعلوم (دوى: 10.1073 / pnas.1519998113).

Source: https://habr.com/ru/post/ar396831/