إن جوهر الألعاب الأولمبية هو الاستماع إلى الطلقات
تحدد سرعة رد الفعل الفرق بين قاعدة التمثال والكلمات المريحة.
يوم الأحد ، كاد مايكل فيلبس أن يستبعد فريق تتابع 400 متر رجال. كان رد فعله بعد أن لمس شريكه كاليب Dressel الجدار أسرع من البرق - وأصبح سريعًا جدًا . وامتد فيلبس بعد 0.08 ثانية بالضبط. بعد لمس Dressel. بعد ذلك ، أظهر نتيجة رائعة ، لكن هذه البداية السريعة لعبت دورًا.بعد المسابقة ، تحدث المعلقون ، كالعادة بعد السباحة فيلبس ، عن شكله ونعمته الطبيعية. يمتلك حقا هذه الصفات ، فضلا عن الأسلحة الطويلة جدا ، ولكن لديه أيضا رد فعل سريع غير واقعي - وهذه الجودة يكاد يكون من المستحيل المبالغة في كل من السباحة وبشكل عام في الألعاب الأولمبية.كيف نعرف عن هذه الأهمية؟ درسنا المسدسات ، وماذا يحدث عندما نطلق النار على المسار. هناك أدلة مؤيدة لحقيقة أن الرياضيين الأقرب إلى البندقية يحصلون على ميزة لأنهم يسمعون الصوت في وقت سابق. في عمل يتعلق بأولمبياد أثينا 2004 ، نُشر في عام 2008 في عدد يونيو من الطب والعلوم في قسم "الرياضة والتمارين" ، قام الباحثون بتحليل ما كان يحدث في المطاحن ووجدوا أن العدائين الأقرب إلى البندقية أظهروا أفضل وقت رد الفعل. كان رد فعل العدائين على الطريق الأقرب إلى البندقية 160 مللي ثانية بعد صوت الطلقة. أظهر المتسابقون على جميع الآخرين متوسط زمن استجابة 175 مللي ثانية.هذا صحيح: هناك فرق 15 مللي ثانية بين الاستجابة الأسرع والأبطأ - وهذا يكفي لتغيير مسار المنافسة بجدية. يربح المتسابقون باستمرار العدو السريع بهذه الفجوة. فاز فيلبس ورفاقه في السباق بهامش 610 مللي ثانية ، وتم الاعتراف بهذه النتيجة على أنها كبيرة.أراد المؤلفون التأكد من عدم وجود تأثيرات صوتية غريبة في أثينا وأن العدائين يمثلون متوسط سرعة رد الفعل بالنسبة لشخص عادي (يجب أن يكون وقت رد فعل الشخص العادي لطلقة هو نفسه الرياضي ، لأنه لا يتطلب صفات رياضية). أرادوا أيضًا معرفة ما إذا كان حجم اللقطة يلعب دورًا في معدل التفاعل. لذلك ، أخذوا أربعة عدائين مدربين وقارنوهم بـ 12 شخصًا عاديًا قاموا ببدء الركض بتسجيل لقطة ، ثم فحصوا سرعة التفاعل ، مما زاد من حجم اللقطة من 80 إلى 120 ديسيبل.وهذا ما وجدوه: كلما كانت اللقطة أعلى ، كان رد الفعل أسرع. وبعبارة أخرى ، فإن الشخص الذي لديه أفضل رد فعل - وأفضل فرصة للحصول على المنصة - ليس فقط الشخص الأقرب إلى البندقية ، ولكن أيضًا الشخص الذي يسمع أعلى صوت.لكن هذا ليس مفاجئا. من المرجح أن تسمع اللقطة بشكل أسرع إذا كنت أقرب إلى مصدر اللقطة ، وليس أبعد من ذلك. نعم ، بالطبع ، يمكن أن يصل هذا الصوت إلى آذان العداء البعيد في نفس الوقت تقريبًا مع الجار ، لكن أي لاعب أولمبي سيخبرك أن اللحظة هي فترة زمنية ملموسة.خلال العام الماضي ، تمكنوا من استدعاء تدريب الدماغ هراء كامل . ولكن في الوقت نفسه ، يتزايد المدربون في الدورات التدريبية لهؤلاء الرياضيين الذين يمارسون الرياضة على ساعة الإيقاف ، ويتدربون لتسريع ردود الفعل.في عام 2010 ، أجرى باحثون كنديون برنامجًا تجريبيًا لـ " التدريب على معدل التفاعل البيولوجي " ، قبل الألعاب في فانكوفر مباشرةً. ركز الباحثون على المتزلجين الكنديين ودربوهم لمدة خمسة أسابيع لإعداد اللقطة والاستجابة لها بسرعة. في التزلج السريع ، سيسمح لك رد الفعل السريع بالتحرك بسرعة حول المسار الداخلي وتحسين وقت الجري. استخدم العلماء التدريب المعرفي بالاشتراك مع الكتل الخاصة التي تقيس ضغط القدم من وضع الراحة إلى بداية السباق. بحلول نهاية الأسبوع الخامس ، انخفض وقت التفاعل من 292.65 مللي ثانية إلى 211.35 مللي ثانية: تحسن بمقدار 81 مللي ثانية.وحتى لا تعتقد أن النينجا والرياضيين الأولمبيين فقط هم الذين يحتاجون للعمل على سرعة رد الفعل ، يمكنك العثور على أعمال تشير إلى أن الأشخاص الخرقاء العاديين يمكنهم أيضًا الاستجابة بسرعة لمختلف المجالات ، بدءًا من تحسين حالة مرض باركنسون إلى منع حوادث الطرق . نحذرك من أن رد الفعل المحسن يمكن أن يؤدي إلى الشعور بالنصر.Source: https://habr.com/ru/post/ar396931/
All Articles