أسطورة 5 مشاعر إنسانية: الأوهام والواقع

في رأس شخص متعلم حديث ، هناك "رصاصة" مثل أسطورة أنه لديه خمسة حواس والسادس الاختياري غير مفهوم.

عادة ، تتضمن قائمة الحواس الخمسة البصر والسمع والشم واللمس والذوق.

افصل عنهم الرؤية والسمع ولاحظ أن هؤلاء هم الموردين الرئيسيين للمعلومات للدماغ. هل هذا صحيح؟ وماذا أخفي عنا لسنوات عديدة؟

في الواقع ، لدى الشخص الكثير من المشاعر التي تعكس الواقع الموضوعي ، وكنت على دراية بذلك منذ فترة طويلة.

لذا ، دعونا نحاول عمل قائمة موسعة من المشاعر وأنواع الحساسية الموجودة في أجسامنا.

1. الرؤية
   
2. السمع
   
3. حاسة الشم
   
4. المس
   
   • بمعنى مكاني ثنائي الأبعاد
     
   • حساسية تمييزية
     
   • الشعور بالضغط على الدعم
     
5. طعم
   
6. الشعور العضلي المفصلي
   
7. حساسية الاهتزاز
   
8. جهاز دهليزي
   
   • الشعور بالتوازن
     
   • اتجاه الرأس بالنسبة للجاذبية
     
   • إحساس التسارع
     
9. حساسية الألم
   
10. حساسية درجة الحرارة
    

وهذه فقط تلك المشاعر التي يمكن التعرف عليها بوعي! بعيدًا عن مجموعة كاملة من المشاعر ، ولكن يكفي لتحطيم أسطورة المشاعر الخمسة إلى smithereens.

ليس هذا فقط ، وفقًا لجسمنا ، فإن الشعور الرئيسي الذي يتم بموجبه سجن دماغنا بعيدًا عن الرؤية. عند مقارنة السماكة الإجمالية للألياف العصبية للعصب البصري مع السماكة الإجمالية للألياف الموصلة ذات الحساسية العميقة ، اتضح أن الأعصاب البصرية أرق بحوالي مرتين.

حساسية عميقة (شعور عضلات المفاصل ، حساسية اهتزازية وشعور بالضغط على الدعم) تعطي معلومات أكثر 4 مرات (منطقة المقطع العرضي للموصل تتناسب مع مربع السماكة) من الدور المرئي على نطاق واسع للرؤية!

أسطورة الحواس الخمسة هي الإرث الثقيل للرؤية المسيحية التي تفصل الجسد البشري عن الواقع الروحي. يؤدي تجاهل بقية المشاعر في ثقافتنا إلى انتهاك واسع النطاق للوضع ، وتثبيت العضلات المزمن ، والألم المزمن من عدم القدرة على استخدام جسمك بشكل صحيح.

بحكم التنشئة ، وتركيز انتباهنا في الخارج (والحواس "القياسية" الخمس تشير إلى واقع العالم الخارجي) ، نوقف الإدراك الواعي للواقع الداخلي.

ما هو محفوف بمثل هذا التحيز؟

اولاالحفاظ على جودة الحركات والمواقف تحت رحمة ردود الفعل التلقائية. بدون سيطرة واعية ، تؤدي هذه التفاعلات إلى إفقار ذخيرة الحركات ، وتؤدي إلى تعزيز الموقف المعتاد وتعبيرات الوجه. بمرور الوقت ، يؤدي لقط العضلات المزمن إلى ألم مزمن. يأخذ التخدير المراكز الأولى في قوائم الأدوية الأكثر شعبية في الصيدليات. يتعلق الأمر بالأقوال المأثورة مثل: "إذا لم يكن لديك ألم بعد 40 عامًا ، فأنت بالفعل في الجنة" ...

ثانيًا ، يبتعد الشخص عن حقيقة ما يحدث هنا والآن. الجسد ليس في الماضي أو المستقبل ، إنه في الحاضر فقط. يخلق الانتباه الواعي للعمليات التي تحدث في الجسم مرساة تسمح لك ببدء العيش هنا والآن ، حيث يخلق الواقع الحسي أقصى قدر من الرضا عن الحياة.

ثالثا، وهو شخص ليس لديه مرساة إحساس بجسده ، لا يفهم احتياجاته الداخلية بشكل سيء وغالبًا ما يمارس التأثيرات الخارجية التي تفرضها البيئة. تحقيق أهدافك لا يجلب الكثير من خيبة الأمل وقليل من الفرح.

تذكر أكثر لحظات حياتك بهيجة ، واربطها بقائمة موسعة من المشاعر. تذكر بهجة دائري ووقايات الدوارة. نعيم ذوبان من تدليك الاسترخاء المهنية. الرباطة الداخلية والنشوة أثناء تسريع آلة قوية. الاهتمام والإثارة عند القفز من حجر إلى حجر على شاطئ البحر. انعدام الوزن أثناء السباحة. على النقيض من الحرارة والبرودة أثناء الاستحمام ...

بناء على جزء من الحواس فقط ، من المستحيل أن تكوني جزءًا لا يتجزأ. الأشخاص الشموليون مثلهم مثل الجميع ، فقد يشعرون مرة واحدة بشيء ما داخل أنفسهم.

هل من السهل استعادة الشعور بالذات؟ - من السهل نسبيًا إذا سمحت لك معتقداتك بالهروب من الواقع الخارجي والاهتمام بنفسك. للبدء ، حاول بضع دقائق يوميًا للانتباه إلى نقاط دعم الجسم ، حيث يغير الجسم الدعم عند الحركة والجلوس والاستلقاء.

ملاحظة: يمكن العثور على المزيد من الدروس حول تطوير أنواع عميقة من الحساسية في سلسلة مقالاتي حول Gictimes حول متلازمة النفق في الطرف العلوي. يمكنك البدء بالمقال الثاني .

PPS فيما يتعلق بالرابط - إنه يؤدي إلى مقالة مدللة على Gictimes حول تخفيف التوتر من الكتفين ، وجهات نظر 20K + ، 231 المفضلة. يتم اختبار هذه الطريقة من قبل مستخدمي Giktims على أنفسهم. لم يصب أي مستخدم.

Source: https://habr.com/ru/post/ar399819/