ما هو الألم ودوره في نفسية الفرد وتطور الأنواع
يبدو أن الإجابة على هذا السؤال يجب أن تكون بسيطة ومفهومة وواضحة ، لأن جميع الناس واجهوا شيئًا وألمًا (جسديًا ونفسيًا) (حسنًا ، باستثناء نسبة صغيرة تختفي من الأشخاص الذين يعانون من أمراض عصبية خاصة). وبالنظر إلى تكرار حدوث الألم في الحياة ، على التوالي ، يجب أن يكون عدد المنشورات حول هذا الموضوع كثيرًا. وهناك بالفعل الكثير منها ، ولكن جميعهم تقريبًا يدور حول ما يجب فعله مع الألم ، وكيف ولماذا يظهر ، وكيفية التعامل معه أو كيفية التعامل معه ، وما يجب فعله ، وتصحيحه ، وتغييره ، وقبوله ، وما إلى ذلك. ولكن كيف يمكن فعل أي شيء بهذه الظاهرة ، التي ليس جوهرها واضحًا أو ملموسًا على الإطلاق؟ ومع ذلك ، هل أوقف سوء فهم الإنسان من قبل؟ هذا رجل ، وليس روبوت - عدم فهم جوهر شيء ما ليس سببًا للتخلي عن الأفعال المتعلقة بهذا "الشيء".وهذا ليس سيئًا للغاية ، بل جيدًا جدًا ، لأنه يعمل كوسيلة لمعرفة - لتحويل / تحريف / إرفاق / طرق / استراحة ، من أجل الفهم النهائي.ومع ذلك - ما هو الألم؟ أذهب إلى B17 (جلسة Hangout للطبيب النفسي) وأبحث وأبحث عن تعريف أو وصف أو فهم للألم. إليك ما وجدته (يمكنك تخطي هذا الجزء - على أي حال ، سأكتب أدناه تعريفي ، وهو ليس مدرجًا في هذه القائمة):• الألم هو طاقتنا ، التي ، تحت تأثير بعض الأحداث ، أخذت شحنة سلبية أصابت وجرحنا.• الألم العقلي هو رد فعل لفقدان أي قيمة وانتهاك للحدود في مجال الجسم / البيئة.• الألم العقلي هو التأثير العاطفي لوقف أو تشويه عملية التجربة.• الألم هو رفيق السفر الذي لا مفر منه للإفراج عن العلاج من تجربة تجربة الطرق المزمنة لتنظيم الاتصال التي سدت ، وخاصة من الأعراض.• طبيعة الألم العاطفي والفسيولوجي هي نفسها في الأساس - هناك حالة غير معقولة من التفاعل مع العالم ، ونتيجة لذلك ، الصدمة - الجسدية أو العاطفية.• أي ألم (فيزيولوجي أو عاطفي) هو نتيجة لرفضنا للواقع ، نتيجة لتصور مشوه للعالم والناس ، وتوقعات غير منطقية حول شخص أو شيء ما.• الألم هو إشارة للجسم على وجود خلل في جزء معين من الجسم• الألم هو إشارة إلى أن بعض الحاجة النفسية لم تتحقق.• الألم - رد الفعل على الموقف - عدم قبول شيء ما• الألم - كإشارة للبقاء في ذكريات حالة الألم ، وبالتالي ، الغياب هنا والآن.• الألم - كإشارة إلى نقص طاقة الحب بالداخل.• الألم دائمًا نتيجة لأي أسباب داخلية.• الألم هو عرض من مظاهر المشاعر العميقة.• الألم هو شيء واضح للشخص.• الألم إشارة على عدم الانسجام في التفاعل البشري مع العالم.• الألم هو أحد العلامات القوية على صحة الحركة على طريق التنمية الذاتية ، وهو مساعد في اتخاذ القرار الصحيح.أصبح من الواضح لشخص ما ما هو الألم؟ لا ، على الرغم من أن بعض التعريفات قريبة جدًا من فهمي للألم ، الذي توصلت إليه نتيجة لفهم حالتين متشابهتين في حياتي (مشاكل مع الثمانية وإزالتها) ، كان أحدهما مصحوبًا بتجارب مؤلمة ، والآخر لم يكن كذلك. ولكن المزيد عن ذلك لاحقًا ، ولكن الآن سأنتقل إلى التعريف "الرسمي" للألم. حددت الرابطة الدولية لدراسة الألم (IASP) مصطلح الألم: "الألم هو تجربة حسية وعاطفية مزعجة مرتبطة بتلف حقيقي أو محتمل في الأنسجة أو موصوف من حيث هذا الضرر". هل هذا كل شيء؟ تجربة غير سارة؟ ليس كثيرًا.سأعود الآن إلى شعوري بالألم والأفكار حوله. لأول مرة ، كانت المشاكل مع الثمانية مؤلمة بالنسبة لي - إلى جانب "التجارب الحسية والعاطفية غير السارة" - كان هناك أيضًا ألم! والتي ، لسبب ما ، لم تكن المرة الثانية ، ولكن كانت هناك تجارب غير سارة. وكان الأمر كما هو الحال في تعريف الألم - شعرت بتلف في الأنسجة (الجسم ، الجسم) ، تم وصفه من حيث هذا الضرر ، وكانت هذه التجارب غير سارة - كل شيء مثل التعريف. لكن الألم - لم يكن! اعتقدت أنه أمر غريب للغاية ، أن المواقف هي نفسها ، وأن الضرر الذي يلحق بالأنسجة هو نفسه ، وأن وصف التجارب هو نفسه ، والألم في حالة واحدة وليس في حالة أخرى. وبطبيعة الحال ، دفعني هذا إلى التفكير في أن الألم شيء آخر. شيء قد يكون أو لا يكمل "التجارب غير السارة".ما الذي ميز هاتين الحالتين بالنسبة لي شخصياً؟ فهم العملية الجارية (التغيرات في الجسم / الجسم / الأنسجة) ، والاستعداد لقبول التغييرات وتبنيها. هذا كل شيء. علاوة على ذلك ، سيكون من الممكن عدم الكتابة ، لكنني لن أنكر على نفسي متعة التفكير والذكاء :)ما هو أبسط مثال على الشعور بالألم الجسدي؟ على سبيل المثال ، أصيب إصبع - لا يكاد يوجد شخص من بين أولئك الذين يقرأون هذه السطور ولم يتم إعطاؤهم حقناً أو أخذ الدم لتحليله. وعلى الأرجح ، الكثير ، إذا لم يعرفوا ، ثم خمنوا أنه كلما كانت الإبرة أكثر نحافة وكلما زاد استرخاء موقع الحقن ، كلما قل الألم في الحقن. البعوضة ، عندما تخترق الأنسجة ، لا يلاحظ أحد الألم بشكل عام. عن ماذا يتحدث هذا؟ يمكننا أن نقول هذا: كلما زادت مقاومة تلف الأنسجة - كلما زاد الألم. إبرة أنحف تعني مقاومة أقل وألم أقل. تشنج العضلات / الأنسجة في موقع الحقن - مقاومة أكبر - المزيد من الألم. والآن نفس الشيء ، فقط أكثر عمومية: مقاومة التغيرات في الجسم تسبب الألم.رجل (وعيه) تحت التخدير العام يقاوم التغيرات في جسده؟ لا. ولا تشعر بالألم. وتحت المحلي؟ هناك خياران هنا - قد لا يدرك الشخص ما يحدث (لا تصل النبضات العصبية إلى الدماغ بأي شكل سواء عبر القناة البصرية أو عبر NS الطرفية) - وبعد ذلك لا يوجد ألم. أو الخيار الثاني - يعرف الشخص ما يحدث (يرى أو يشعر بخلاف ذلك) ، ولكن هنا يمكن أن يكون هناك خياران - هل هناك قبول لما يحدث أم لا. في إحدى الحالات ، عندما يكون هناك قبول لما يحدث ، لا توجد مقاومة ، وفي الحالة الأخرى ، عندما لا يكون هناك قبول ، يبدأ الشخص عادة في المقاومة (جسديًا أو عقليًا). وأخبرني من فضلك ، في هذه الحالة سيشعر الشخص بألم (جسدي أو عقلي) ، حتى عندما تم تخديره محليًا بكل الطماطم؟حسنًا ، أو حالة أكثر تطرفًا - كسر ، وكمثال مرئي - مثال مبالغ فيه من "هاري بوتر" ، حيث "أزال" عن طريق الخطأ عظمًا مكسورًا. تقاوم العظام والمفاصل (والأنسجة الأخرى) الضغط (التغيرات التي تحدث) بشكل طبيعي ، والتي يصاحبها ألم. وكلما زاد الضغط والمقاومة المقابلة ، ارتفع مستوى الألم. لكن قوة التأثير تجاوزت قوة المقاومة وكسر العظم - لم يعد يقاوم ، ومن الناحية النظرية ، لا ينبغي أن يضر. ولكن هنا تأتي مقاومة الأنسجة القريبة - "كيف ذلك" ، سيقولون ، "كان هناك دائمًا بلا حراك ، يمكنك دائمًا الاتكاء على العظام والأمل في ثباته وصلابته ، ولكن الآن هذا ليس موجودًا وهذا الوضع لا يناسبنا بأي شكل ، هيا ، قاوم الجميع - سنقوم بتنظيم إضراب عمالي ملتهب! " على سبيل المثال"تحدث بذكاء" - يؤدي انتهاك وظائف الجهاز العظمي إلى تغيير في متطلبات ألياف العضلات المجاورة ، والأنسجة الضامة (وغيرها) ، والتي تتسبب بشكل طبيعي في مقاومتها - ليس عليك محليًا ، كما تعلم ، أن تزعج التوازن. وإذا تمت إزالة العظم المكسور بطريقة سينمائية في الوقت المناسب (قبل الإضراب الاحتجاجي للجيران القريبين) ، فلن يكون هناك من يقاوم ولا ألم ، على التوالي ، لن يكون ذلك ممكنًا - وهو ما تم شرحه بوضوح أكثر في الفيلم المشار إليه. على الرغم من عدم الراحة ، مانع لك - بقي. بالطبع ، هذا المثال مبالغ فيه للغاية - يد الشخص هي نظام أكثر تعقيدًا بكثير من "العضلات - شيء واحد ، العظام - شيء واحد" ، وفي الواقع هناك العديد من العوامل ، بما في ذلك العوامل المتعارضة ، وإذا قمت بالفعل بإزالة العظام ، فهناك على أي حال الأقمشةالذين سيقاومون هذا التغيير وسيظل الألم على التوالي.حسنًا ، مع الجسد ، آمل أن يكون كل شيء أكثر أو أقل وضوحًا ، ولكن ماذا عن الروح؟ نعم ، بنفس الطريقة - مقاومة تغيير التصورات عن نفسي (من أكون ، وقيمتي ، والأشخاص / الأشياء التي أقوم بتعريف نفسي بها أو تحديد قدرتي على البقاء) أو حول العالم - تؤدي إلى الشعور بالألم. فقدان شخص عزيز ، تهديد أو تلف للنظام الحالي للقيم الإنسانية - كل هذا ، في سياق الأحداث الطبيعية ، يؤدي إلى اعتماد هذه التغييرات والتغيير المقابل في أفكارهم حول أنفسهم أو العالم ، تغيير في أرواحهم. إذا قاوم شخص ما هذه التغييرات ، لا يريد (غير قادر) على قبولها - ألمًا مرحبًا. أو ، على سبيل المثال ، المشاعر / التجارب المنفصلة أو المستبدلة - عدم القدرة على قبولها / إعادة دمجها يسبب مقاومة المسار الطبيعي للعمليات ، ومرة أخرى - ألم مرحب به.في الحالة المبتذلة - مقاومة قبول بعض الأفكار ، أفكار المبادئ ، تجاربك اللحظية - ألم الصداع (أو الجسد الجسدي). وبالطبع ، بالنسبة إلى أشخاص مختلفين ، ستكون كل هذه أفكارًا مختلفة - بالنسبة لشخص ما ، فإن فكرة "تجربة زوج الماعز" تسبب الألم بسبب استحالة قبول مثل هذه الفكرة ، وبالنسبة لشخص آخر قد تكون "أمي / أبي / زوجة / طفل" / الجار / الرئيس / الرئيس "وما إلى ذلك إلى ما لا نهاية - العواطف القابلة للانفصال والاستبدال مائة مليون إن لم يكن أكثر.وبالنسبة لشخص آخر يمكن أن يكون "أمي / أبي / زوجة / طفل / جار / رئيس / رئيس" وما إلى ذلك إلى ما لا نهاية - عواطف منفصلة ومحللة مائة مليون ، إن لم يكن أكثر.وبالنسبة لشخص آخر يمكن أن يكون "أمي / أبي / زوجة / طفل / جار / رئيس / رئيس" وما إلى ذلك إلى ما لا نهاية - عواطف منفصلة ومحللة مائة مليون ، إن لم يكن أكثر.نتيجة لهذه التأملات ، توصلت إلى الفهم التالي للألم: "الألم - الأحاسيس المقابلة لمقاومة التغيرات (في الجسم أو في النفس / النفس)" أو تكملها بتعريف مكمل: "عدم الرغبة / عدم القدرة / عدم القدرة على قبول التغييرات الجارية ، مقاومة هذه التغييرات تتوافق مع الإحساس بالألم ". وبالطبع ، هذا لا يلغي ، لكنه يكمل جميع "التجارب غير السارة الأخرى المرتبطة بالتغيرات / الأضرار (الحقيقية أو الخيالية) للأنسجة". وحتى أكثر من ذلك - فهي تضيف الكثير من "الألوان الزاهية / الداكنة / القوية" إلى "تجارب غير سارة" مملة ، مما يعزز تأثيرها وتأثيراتها اللاحقة بشكل كبير.والآن أقترح النظر إلى تعريف الألم هذا ، الصعود إلى المرتفعات الفلسفية لمستوى التطور الكلي ، حيث يمكن اعتبار (IMHO) الوظيفة الرئيسية للدماغ تكيف حامل الدماغ مع جميع أنواع التغيرات في البيئة. اتضح أن الألم يجبر ، يحرك ، يجبرك على قبول التغييرات في البيئة (والتغيرات الداخلية المقابلة في الجسم). وبينما لا يوجد مثل هذا القبول للتغييرات (ولم يتم الوفاء بمهمة التكيف الرئيسية المخصصة للدماغ ، على التوالي) - يشعر الجسم بالألم. اتضح أن الألم جزء ضروري ومتكامل للتطور التطوري للجسم ومكمل للقدرات التكيفية للجسم - كلما زادت القدرة على التكيف - كلما كانت أقل إيلامًا ، كلما كان التكيف أسرع - قل الألم في المدة. اتضحأن حرمان الجسم من الألم - سيبدأ في تقويض قدرته على التكيف. حسنا ، بشكل عام ، بطريقة أو بأخرى. Source: https://habr.com/ru/post/ar401071/
All Articles