بينما تستهلك التطبيقات مساحة متزايدة في حياتنا ، هناك حركة من الناس تدعو إلى حياة بسيطة بدون تقنية عالية.

كل شهر يناير ، تحدد أنجيلا سيبيرانو الأهداف للأشهر الـ 12 المقبلة. في أمسيات الأحد ، تخطط لأشياء الأسبوع المقبل.
ولكن بدلاً من جداول البيانات والتطبيقات المحمولة العصرية ، يستخدم مؤسس Flourish PR ، وهي شركة علاقات عامة مقرها في ملبورن ، أستراليا ، ملاحظات للكتابة ، ومذكرات قديمة الطراز ، وأقلام ملونة ، ومجموعة من المجلات. هذه هي طريقة العصف الذهني ، وإعداد القوائم ، وتصور الخطط.

في الوقت نفسه ، فإن Ceberano ليس عالمًا تقنيًا. تدير بسهولة التكنولوجيا الرقمية ، وتستخدم بنشاط الشبكات الاجتماعية ، وتشارك وقتها بين وسائل الإعلام التقليدية والجديدة ، وكذلك بين أستراليا وسان فرانسيسكو ، حيث يوجد العديد من عملائها. بالنسبة لبعض المهام ، تفضل البساطة والمرونة ، بالإضافة إلى الأحاسيس اللمسية من الورق.
"في بعض الأحيان أريد التخلص من جميع أنواع التكنولوجيا ، والجلوس فقط في مكان هادئ مع ورقة وقلم ،" تقول. - هناك عدد كبير من التطبيقات ، ويبدو لي أن أيا منها لا يلبي احتياجاتي بالكامل. لقد منحتهم حقًا فرصة ، وأبقي على قوائم المهام ، وأعطي الأولوية لتطبيقات العصف الذهني المستخدمة ... ولكن عندما أعود إلى الورق بقلم أو أستخدم مذكراتي القديمة ، أشعر بالكثير من المرونة ".

إنها ليست الوحيدة. يُظهر البحث السريع على الشبكات الاجتماعية كيف يعود الناس بهدوء إلى السحر المتواضع من القرطاسية والملاحظات المكتوبة بخط اليد. يستخدم الكثيرون الكتابة المائلة ويلونون ملاحظاتهم لتنظيم الحياة أو العمل أو لأهداف محددة - سواء كانت لياقة أو مسائل مالية أو مهنة. وعلى الرغم من وفرة تطبيقات الهاتف المحمول ، فإن الأفكار الأخرى للعودة إلى الأشياء البسيطة تكتسب شعبية على الإنترنت.
ما يقوله العلم
يقترح العلم أن هناك شيئًا ذا مغزى في هذه العودة. في بعض المهام ، توفر التقنيات بعض المزايا - لكن الحمل الرقمي الزائد أصبح مصدر قلق متزايد. تزعم
دراسة أجريت عام 2010 من قبل جامعة كاليفورنيا ، سان دييغو ، أننا نستهلك ما يقرب من 3 أضعاف المعلومات عما كانت عليه في الستينيات. يقول تقرير Ofcom البريطاني أن 60 ٪ من الناس يعتبرون أنفسهم مدمنين على أجهزتهم الإلكترونية ، والثالث يقضون وقتًا عبر الإنترنت يوميًا أكثر مما هو مخطط له. هل نقضي حقًا الكثير من الوقت مع الإلكترونيات ، وهل تلهينا الشاشات عن العمل؟ ربما. على سبيل المثال ، تشير العديد من الدراسات إلى أن
تعدد المهام ضار ويعزز الهاء لدينا.
تكتب دراسات أخرى أن الورق والقلم لهما مزايا على لوحة المفاتيح.
تظهر دراسة أجرتها جامعة برينستون وجامعة كاليفورنيا ، لوس أنجلوس ، نُشرت في عام 2014 ، أن القلم أقوى بالفعل من لوحة المفاتيح. في ثلاث تجارب ، وجد الباحثون أن الطلاب الذين يسجلون باستخدام الكمبيوتر المحمول يفعلون أسوأ من تلك المجردة يدويًا. يتعرف الكتاب المكتوبون بخط اليد بشكل أفضل على المواد ويتذكرون المزيد ، لأنهم بحاجة إلى معالجة المعلومات عقليًا ، وليس فقط كتابتها تحت الإملاء. في
دراسة أخرى من مجلة علم النفس المعرفي التطبيقي ، تبين أن الأشخاص الذين يرسمون الخربشات يمكنهم تذكر المعلومات المملة بشكل أفضل.
رسم
بالطبع ، في عملية اختيار الأهداف دون استخدام التكنولوجيا ، لا يوجد شيء جديد. وكذلك فعل كل شيء وكل شيء حتى ظهور الإنترنت.
بدأت إيمي جونز في بيع الصور لتتبع أهدافها بعد أن ساعدتها الإشارات البصرية على سداد 26000 دولار ، وكل تجعيد في الصورة يشير إلى دفع مائة دولار.الفرق هو أن المستخدمين الرقميين الأذكياء بدأوا في العودة إلى الأساليب التقليدية. العديد منهم مدونون فيديو ناجحون أو عمال تكنولوجيا أو خبراء في أنواع جديدة من الوسائط. وقد ساعد هذا الاتجاه بالفعل على تعزيز مبيعات أجهزة الكمبيوتر المحمولة مثل Moleskine و Leuchtturm1917. سجل Moleskine زيادة في النسبة المئوية مكونة من رقمين سنويًا على مدى السنوات الأربع الماضية ، وفقًا لمارك Zieslinsky ، رئيس Moleskine America. وقال مدير التسويق في Leuchtturm1917 ، ريتشارد بيرنييه ، إن المبيعات ارتفعت بشكل كبير في يونيو 2016 ، على الأقل بسبب شعبية كتابة
التقارير .
الوعي الذاتي الجديد
إذن ما هي جاذبية الأشياء البسيطة مع وفرة من جميع أنواع التقنيات المصممة خصيصًا لزيادة الإنتاجية والكفاءة؟ بادئ ذي بدء ، لن ينفد شحن الكمبيوتر الدفتري مطلقًا ولن تتجمد الشاشة أثناء المهمة. لا يمكنك إزالة شيء منه عن طريق الخطأ. لن تتصل أو تلهيك أو ترسل لك رسائل حول أي أحداث في الشبكات الاجتماعية ورسائل البريد الإلكتروني الجديدة. يمكنك إنشاء رسومات أو رسم رسوم بيانية أو رسوم توضيحية - أحيانًا تكون الصورة تساوي ألف كلمة - وهو أمر ليس من السهل القيام به على الهاتف الذكي.
ساعدت إيمي جونز ، منشئ خريطة Map Your Progress ، وتتبعت تحقيق الهدف من خلال الفن ، والتصور في سداد دين بقيمة 26000 دولار. وقد استلهمت من الإشارات المرئية لأمها من فريق المبيعات. رسم جونز لوحة كبيرة من الضفائر ، يمثل كل منها 100 دولار مدفوعة ، وعلقها على الحائط. في كل مرة ، دفع هذا المبلغ ، قام جونز ، الذي يعيش في سان دييغو ، برسم واحد منهم بألوان زاهية. ونتيجة لذلك ، دفعت الدين لنصف الوقت المخطط لها ، وخلقت صورة جميلة.
يقول جونز: "لقد فوجئت بفاعلية هذا الأسلوب والرضا الذي جلبه لي التلوين". "أظهر كل من هذه الضفائر تقدمًا مزدهرًا على حائطي ، وحفزني على اتخاذ قرارات صعبة. لقد توصلت بقوة أكبر إلى مسألة سداد الديون مما سيكون عليه الحال في الحالة المعتادة ".
قام رايدر كارول ، مصمم المنتجات الرقمية ومقره نيويورك ، بإنشاء Bullet Journal ، وهي طريقة لحفظ السجلات وتجميع القوائم بناءً على احتياجاتك الخاصة.كتبت عن النجاح على فيسبوك ، وتم التقاط الفكرة. بدأت في بيع رسوماتها المسماة خرائط التقدم عبر الإنترنت في عام 2015 ، واستخدمها العملاء من دول مختلفة ، حتى أستراليا ، للتركيز على مهامهم - سداد الديون ، وفقدان الوزن ، والتحضير لماراثون.
"يتم تضمين طقوس معينة في هذه العملية. يحبها الناس حقا. إنهم ينتظرون الفرصة لتلوين تجعيد الشعر. يصبح هذا أكثر من مجرد تحريك إصبعك عبر شاشة الهاتف الذكي أو ملء خلية في جدول بيانات. وهذا يشمل الخبرة الجسدية ".
لأسباب مماثلة ، قام المصمم Ryder Carroll بإنشاء Bullet Journal ، وهو نظام لحفظ الملاحظات والقوائم. "أنت ترى ذروة كيف أحاول حل مشكلة تنظيم وقتي. هذه المشاكل تنبع من حقيقة أنه تم تشخيصي باضطراب نقص الانتباه كطفل ، كما يقول. - المفهوم الخاطئ للناس حول هذا التشخيص هو أنهم يعتقدون أنني لا أستطيع التركيز. لكن الناس مثلنا يمكنهم القيام بذلك ، فقط نحن ننتبه إلى أشياء كثيرة في وقت واحد. لذلك ، كان عليّ التوصل إلى طريقة لتسجيل المعلومات بسرعة ، وكذلك التوصل إلى طريقة يمكنني من خلالها الاستماع إلى الناس ".
عن نظام بوليت جورنال ، يقول ، "لقد تم تصميمه لي ، حسب تفكيري ، والذي يجب أن يكون مرناً. أحيانًا أرسم هناك ، وأحيانًا أكتب ، وأحيانًا أخطط ، وأحيانًا أفعل شيئًا آخر ، وكنت بحاجة إلى نظام يمكنني فيه فعل أي شيء ".
اجعل يديك متسختين
التسجيل باليد يعزز الابتكار. يقول آرفيند مالهوترا ، الأستاذ في كلية كينان فلاجلر للأعمال في جامعة نورث كارولينا ، إن الابتكار والإبداع هو شعور "بتسخير يديك" لا يأتي بالتكنولوجيا أو الأدوات.
"أظهر الباحثون أن الأحاسيس اللمسية تحفز المناطق المتعلقة بالإبداع في الدماغ." إن اللمس والإحساس والشعور بالخبرة في بناء شيء مادي مرتبط مباشرة بالإبداع ".
يقول مالهوترا: "لقد أظهر بحثي حول النماذج الأولية السريعة أنه حتى في العصر الرقمي ، فإن الابتكار يأتي من إضافة أرقام إلى الأشياء المادية". وفقا له ، لهذا السبب على وجه التحديد ، تحب شركات التكنولوجيا مجالس الكتابة.

يقول: "حوالي 80٪ من الوظائف التي قمت بزيارتها وتقديم نتائج عمل إبداعية تمامًا مزودة بألواح الكتابة". "الشيء المثير للاهتمام هو أنه في جميع شركات التقنية العالية تقريبًا التي تنتج معدات وبرامج رقمية ، لا تزال لوحات التسجيل هي الطريقة الرئيسية لتحفيز الإبداع والتعاون."
العودة إلى الأساسيات
بالنسبة لـ Seberano ، فإن القدرة على إيقاف تشغيل الهاتف والابتعاد عن الكمبيوتر والجلوس والتركيز هي المفتاح.

وتقول: "يمكنك أن تنشغل في تدفق التكنولوجيا وتجد نفسك في موقف يملي عليك فيه شخص آخر". - لا أستخدم هذه التطبيقات لأنها تعمل بتنسيق شخص آخر. يقول Ceberano ، إنهم لا يعملون كما أعتقد. "لذلك ، عندما آخذ ورقة وقلمًا ، أكتب كل شيء بالطريقة المنظمة في رأسي ، ولكن ربما لن يكون مناسبًا لشخص آخر." أعتقد أن الناس يحاولون فقط استعادة الحق في امتلاك وقتهم ، وكذلك التحكم في المعلومات التي يرونها ".