تخيل أن عمرك يزيد عن 40 عامًا وأنك تأتي إلى الطبيب لتكتشف بنفسك. يفحصك الطبيب ويقول إنه لا توجد أمراض خاصة: "جميع المؤشرات تقع ضمن معيار العمر ، وما تريده هو الشيخوخة ، وليس الفتاة بالفعل". أي أن الطبيب لا يرى مشكلة في حقيقة أنك بدأت تظهر ببطء علامات أمراض مرتبطة بالعمر.
والحقيقة هي أن الدواء لا يعتبر الشيخوخة حتى الآن مرضًا ، لكن العلماء يعتقدون ، بحجة أنه ، مثل أي مرض ، يجب تشخيص الشيخوخة وعلاجها.
بالطبع ، عندما يتجاوز عمرك 40 عامًا ، يكون تقدمك في العمر على قدم وساق. كلما أخذته مبكرًا - وليس 25 في أقرب وقت ممكن - لديك المزيد من الفرص لتأجيله حتى وقت لاحق ، وهناك ، والذكاء الاصطناعي يساعد بطريقة أو بأخرى.
الشيخوخة ليس لديها آلية واحدة ، الشيخوخة تدريجياً - وفي البداية بشكل غير محسوس - تلتقط الجسم بأكمله ، وتعطل الأعضاء والأنظمة بالتسلسل. يؤدي في النهاية إلى الموت.
ما الذي يجب أن نفهمه أولاً في وجه الشيخوخة؟ما نلاحظه من الخارج كعلامات للشيخوخة والشعور بداخلك مع تقدمنا في السن متأخراً بالفعل ومظاهر واضحة للعمليات طويلة الأمد داخل الخلايا ، والتي يمكن التقاطها في البداية ، قبل ظهور الصورة السريرية المتقدمة للشيخوخة بوقت طويل.
مسارات التأشير للشيخوخة
الخلايا شيخوخة ، شيخوخة الأعضاء ، نحن شيخوخة. الشيخوخة ناتجة عن العديد من العمليات الجزيئية ، إشارات متتالية. تسمى هذه الإشارات المؤشرات الحيوية للشيخوخة. إنهم النذير المبكر للشيخوخة ، العلامات الأولى لمشكلة كبيرة.
تم الكشف عن علامات الإشارة هذه من خلال الاختبارات المعملية البسيطة أو المعقدة. بعد اجتياز الاختبارات ، يمكننا تشخيص المرحلة المبكرة جدًا من الشيخوخة في أنفسنا والبدء في علاجها باستخدام geroprotectors ، العوامل التي تصحح الشيخوخة.
نريد أن نقدم لك لوحة إعلامية يمكن الوصول إليها من 30 من العلامات الحيوية ، والتي يمكنك من خلالها تحديد حالة الجسم ومحاولة العثور على geroprotectors المناسبة التي ستبطئ عملية الشيخوخة.
تكمن خصوصية هذه اللوحة في أنها تجمع بين البيوكيميائية (IGF-1 ، والفيتامينات B12 و D ، والأنسولين ، والفيريتين ، والهيموغلوبين السكري ، الهوموسيستين ، ثلاثي يودوثيرونين (T3) ، الثيروكسين (T4) ، ألانين أمينوترانسفيراز (ALT) ، الكرياتينين ، حمض اليوريك (ALT) ، وملف تعريف الدهون ، والبروتين التفاعلي C ، واختبار تحمل الغلوكوز (GTT)) والاختبارات الوظيفية (تخطيط كهربية القلب والمسح المزدوج بالموجات فوق الصوتية للشرايين السباتية مع تحديد سمك مجمع الوسائط الداخلية (CIM)) ، ويركز على تقييم حالة الجسم من وجهة نظر أولئك المرتبطين بشكل خاص بالشيخوخة التسلل vany - مرض السكري، والسرطان، وتصلب الشرايين، والتنكس العصبي وضمور اللحم.
نحن لا نضع المهمة لتحديد عمر بيولوجي معين للشخص ، وننظر في أسباب الوفاة الأكثر احتمالاً لشخص معين ، ونحاول إبطاء العمليات السلبية. بالإضافة إلى ذلك ، يسمح لك تشخيص الشيخوخة بتقييم جودة التدخل لإبطاء الشيخوخة وتعديل العلاج إذا لزم الأمر.
كيفية تشخيص شيخوخة الإنسان؟
من الضروري معرفة قيم المعلمات ، التي يؤدي تغييرها إلى زيادة أو تقليل احتمالية الوفاة. بادئ ذي بدء ، من الضروري استخدام الموجات فوق الصوتية لمعرفة سمك الجدران الداخلية للأوعية الدموية. سمك الجدار هو مؤشر على عمر الأوعية الدموية. سماكة جدران الأوعية الدموية المصاحبة للالتهاب وتراكم "القمامة" وتشكيل لويحات الكوليسترول. في المستقبل ، قد تظهر جلطة دموية في الأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى سكتة دماغية أو نوبة قلبية. على وجه التحديد ، أمراض القلب والأوعية الدموية هي السبب الرئيسي للوفاة في جميع أنحاء العالم.
مسح مزدوج بالموجات فوق الصوتية للشرايين السباتية مع تحديد سمك مجمع الوسائط البطنية (CMM)
هذه طريقة حديثة لتشخيص الأوعية الدموية ، والتي يتم من خلالها تقييم تشريح الأوعية الدموية ، وتجويف الشرايين وحالة الجدار.
سمك الجدار هو أحد أهم مؤشرات عمر الشرايين. كلما كان اللمعان أضيق في الأوعية ، كلما كان تدفق الدم عبر الوعاء أسوأ ، على التوالي ، تزود جميع أعضاء وأنظمة الجسم بالدم.
يزداد سمك مجمع الوسائط البطانية للشريان السباتي مع تقدم العمر. حتى سن 25 عامًا ، لا تزيد قيمته ، كقاعدة عامة ، عن 0.6 مم ، ولكن في سن 45 عامًا تتجاوز في المتوسط 0.8 ملم. وفي بعض الحالات ، يمكن أن يصل سمك CMM إلى 0.8 ملم عند الرجال ، حتى في سن 25-34 سنة.
زيادة سمك مجمع الوسائط البطانية للشريان السباتي بمقدار 0.1 ملم فقط يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بنوبة قلبية بنسبة 15٪ ، وخطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 18٪ ، مع مراعاة تعديلات العمر والجنس. يزيد من احتمال ضعف وظائف المخ - من ضعف إدراكي معتدل إلى الزهايمر.
ترتبط السماكة العالية CMM بداء السكري والسمنة وارتفاع ضغط الدم ومظاهر أخرى لمتلازمة التمثيل الغذائي ، وكذلك مع إفراز الأنسولين وحتى مع وجود حصوات المرارة.
الصورة الأصلية: دهون الحياةأيضا ، يمكن لهذا المؤشر التنبؤ باحتمال الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية والوفاة من جميع الأسباب. يتم تشخيص تصلب الشرايين بسماكة الجدار الأوسط والداخلي لسفينة CMM البالغة 1.0 مم. ولكن في نفس الوقت ، حتى مع قيمة 1.2 مم ، قد لا يتم وصف العلاج لك ، في إشارة إلى معيار العمر.
حتى مع سمك CMM من 0.7 ملم ، فمن المنطقي اتخاذ إجراء. كلما انخفضت قيمة هذه العلامة ، كان ذلك أفضل.المنشورات ذات الصلة:عامل النمو الشبيه بالأنسولين (IGF-1 ، السوماتوميدين C)
هذا هرمون يتكون في الكبد والعضلات ويتوسط هرمون النمو (هرمون النمو). IGF-1 هو محفز قوي لنمو الخلايا وانتشارها.
يثير المستوى العالي من IGF-1 نموًا مفرطًا للأنسجة البشرية المختلفة ، وبالتالي يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان ومعدل الوفيات بسبب السرطان. في كثير من الناس ، غالبًا ما يكون IGF-1 مرتفعًا عن المعدل الطبيعي ، لذا فإن تقليل مستواه إلى القيم الطبيعية ضروري لمنع وحتى علاج السرطان ، وكذلك أمراض القلب والأوعية الدموية وغيرها من الأمراض.
ولكن ليس فقط المستوى العالي من IGF-1 أمر خطير. ترتبط المؤشرات دون المستوى الطبيعي أيضًا بارتفاع معدل الوفيات.
أظهرت العديد من الدراسات العلمية أن تحسين مستوى IGF-1 يزيد من متوسط العمر المتوقع. المعيار المرجعي في المختبرات هو من 110 إلى 230 نانوغرام / مل وما فوق. هذا هو المتوسط للسكان ككل. إذا ركزنا عليه ، فسوف نصل إلى متوسط العمر المتوقع لسكان معينين ، بدلاً من تحقيق أفضل المؤشرات لكل فرد.
لذلك ، يوصى بإبقاء مستوى IGF-1 في نطاق 100-130 نانوغرام / مل.
التركيب الجزيئي لـ IGF-1 البشرييمكنك تقليل مستوى IGF-1 من خلال
نظام غذائي للوجبات السريعة يحاكي الصيام (نظام محاكاة سريع ، FMD).
المنشورات ذات الصلة:فيتامين ب 12
هذا فيتامين ضروري للتكوين والنضج الطبيعي لخلايا الدم الحمراء ، لتنمية الخلايا العصبية وحياة (بما في ذلك الدماغ) ، لتوليف الحمض النووي. يحمي طول التيلومير. نقص فيتامين B12 يقصر الحياة ويسبب تلفًا دائمًا في الدماغ ، وكذلك مرض الزهايمر.
المعيار المرجعي لـ B12 في الدم هو 300-900 نانوغرام / مل ، والذي لا يعكس دائمًا وجود نقص حقيقي ، حيث قد يكون جزء من الفيتامين غير نشط ، أو قد يتراكم حمض الفوليك في الدم.
لذلك ، يجب أن تكون قيمة فيتامين ب 12 على الأقل 550 نانوغرام / مل.علامة أكثر دقة لنقص B12 هو اختبار البول
لحمض الميثيل مالونيك .
الهموسيستين المرتفع هو أيضًا علامة غير مباشرة. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كان
ألبومين المصل (في الدم) أعلى من 46 جم / لتر ، فهذا يعني على الأرجح أن B12 لا يدخل الدماغ جيدًا ، لأن زيادة الألبومين يقلل من مستوى بروتين
megaline (glycoprotein) ، المسؤول عن نقل B12. بالإضافة إلى ذلك ، ترتبط السمنة وارتفاع ضغط الدم بانخفاض في megaline. تؤدي زيادة الألبومين وانخفاض المغالين إلى استخدام فيتامين أ بجرعات عالية.
لخفض مستوى الألبومين الذي زاد عن المعدل الطبيعي ، يمكنك استخدام
التغذية منخفضة السعرات الحرارية ، بالإضافة إلى
الميتفورمين ، وهو دواء لمرض السكري من النوع 2 ، والذي من المقرر أن يبدأ هذا العام التجارب السريرية كدواء يطيل العمر.
المنشورات ذات الصلة:فيتامين د
وهو ينتمي إلى مجموعة المركبات القابلة للذوبان في الدهون المسؤولة عن زيادة درجة امتصاص الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفات والزنك في الأمعاء ، بالإضافة إلى العديد من التأثيرات البيولوجية الأخرى.
يزيد نقص فيتامين د من احتمالية الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وهشاشة العظام وتصلب الشرايين. في الشيخوخة ، مع نقص فيتامين د ، تصبح الأورام السرطانية أكثر تواتراً وينخفض متوسط العمر المتوقع. كما يسرع نقص فيتامين د شيخوخة الدماغ.
تظهر الدراسات الحديثة قدرة فيتامين د على إطالة حياة الناس.
يحفز فيتامين د البلعمة الذاتية ، ويحمي طول التيلوميرات ، ويقلل من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المعتمدة على العمر في سن متقدمة ، ويمنع العديد من أنواع الأورام السرطانية.
القيم المرجعية لفيتامين D3: 30-60 نانوغرام / مل.المنشورات ذات الصلة:الأنسولين
هرمون عديد الببتيد الذي تنتجه خلايا بيتا في البنكرياس. يعزز امتصاص الجلوكوز عن طريق خلايا جميع الأنسجة. تعتبر قمم الأنسولين عالية جدًا من عوامل عدم الحساسية للأنسولين مما يؤدي إلى مرض السكري من النوع 2. يتم التحليل لتشخيص مرض السكري ، مع السمنة ، مع ورم البنكرياس المشتبه فيه.
القيم المرجعية: 2.6-24.9 ميكرومتر / مل.ونتيجة لذلك ، من المهم حساب مؤشر مقاومة الأنسولين من أجل البدء في علاج مقدمات السكري في الوقت المناسب. وقبل كل شيء ، من المهم إنقاص الوزن للوقاية من مرض السكري.
فيريتين
مركب معقد يحتوي على هيدروكسيد الحديد والبروتين. Ferritin هو البروتين الرئيسي الذي يترسب الحديد ، ويعمل كمؤشر لمتاجر الحديد في الجسم. يظهر الفيريتين في الدم مستويات جيدة من إجمالي الحديد في الدم. ومن المثير للاهتمام أن تركيز الفيريتين يزيد بشكل حاد مع العدوى والتفاعلات الالتهابية (زيادة علامات الالتهاب - بروتين سي التفاعلي وإنترلوكين 6) أو مع السرطان.
ترتبط قيم الفيريتين التي تقل عن 40 نانوغرام / مل بأمراض القلب والأوعية الدموية ، وعند مستوى أعلى من 50 نانوغرام / مل من الأرجح أن تكون جميع أنواع السرطان ، وفوق 80 ، يزيد خطر الإصابة بسرطان الثدي بشكل حاد.
قد تختلف نطاقات قيم الفيريتين في المختبرات المختلفة ، ولكن ، كقاعدة عامة ، يتراوح المعيار بين
30-300 نانوغرام / مل (= ميكروغرام / لتر) للرجال و18-115 نانوغرام / مل (= ميكروغرام / لتر) للنساء .
المنشورات ذات الصلة:الهيموغلوبين السكري
مؤشر الدم البيوكيميائي الذي يعكس متوسط نسبة السكر في الدم لفترة طويلة (حتى ثلاثة أشهر). اختبار الدم للهيموغلوبين السكري هو أمر مهم لتشخيص مرض السكري ومراقبة علاجه.
من خلال تحليل الهيموغلوبين السكري ، يمكنك معرفة مدى سرعة عمليات تراكم المنتجات النهائية من الغليكوز (CNG) في الجسم. يتسبب التراكم التدريجي للغاز الطبيعي المسال مع تقدم العمر في جدران الأوعية الدموية والقلب في تكوين وصلات متقاطعة ، مما يؤدي إلى فقدان مرونة الأوعية الدموية والقلب.
بما أن CNGs من مسببات الالتهاب ، فإنها تسبب مرض السكري من النوع 2 ومرض الزهايمر وإعتام عدسة العين والسرطان وأمراض أخرى.
القيم المرجعية: 4.8-5.5٪.ثلاثي يودوثيرونين (T3)
هرمون الغدة الدرقية ، وهو أكثر الهرمونات نشاطًا. ينظم Triiodothyronine معدل استهلاك الأكسجين في الأنسجة ، ويحفز تخليق البروتين ، وتكوُّن الغلوكوزين ، وتحلل الجليكوجين (الذي يؤدي إلى زيادة تركيز جلوكوز الدم) ، وتحلل الدهون ، ووظيفة المحرك المعوي ، ويعزز تقويض الكوليسترول وإفراز الكوليسترول مع الصفراء ، ويعزز تخليق فيتامين أ وامتصاص فيتامين ب 12 في الأمعاء ، نمو العظام وإنتاج الهرمونات الجنسية.
هرمون الغدة الدرقية (T4)
الثاني من اثنين من هرمونات الغدة الدرقية الرئيسية ، وظيفتها الرئيسية تنظيم الطاقة والتمثيل الغذائي للبلاستيك في الجسم.
ينخفض هرمون الغدة الدرقية وثلاثي يودوثيرونين البلازما تدريجيًا مع تقدم العمر ، وينخفض أيضًا بشكل حاد لدى الأشخاص الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية. الإدارة الاصطناعية لهرمونات الغدة الدرقية تزيد بشكل كبير من نشاط الإنترفيرون الداخلي ، ونتيجة لذلك - تساعد على تقوية مناعة الإنسان وإطالة الحياة.
القيم المرجعية:
إجمالي T3: 1.06-3.14 نانومول / لتر
إجمالي T4: الرجال - 60.77-136.89 نانومول / لتر ؛ النساء - 71.23-142.25 نانومول / لتر.المنشورات ذات الصلة:بروتين سي التفاعلي
هذا عنصر حساس للغاية في الدم ، أسرع من تفاعل الآخرين مع الأضرار التي لحقت بأنسجة الجسم. وجود بروتين سي التفاعلي في الدم هو علامة على عملية التهابية. ارتفاع مستويات البروتين التفاعلي C يزيد بشكل كبير من خطر الوفاة المفاجئة من أمراض القلب.
إذا كان مستوى البروتين التفاعلي C أعلى أو يساوي 1 ملغم / لتر ، فأنت بحاجة إلى البحث عن سبب الالتهاب.
المنشورات ذات الصلة:حمض اليوريك
نتاج تبادل نوكليوزيدات البيورين المكونة للأحماض النووية (RNA و DNA). يتم تصنيعه في الكبد وعلى شكل ملح الصوديوم في بلازما الدم. يزيل حمض اليوريك النيتروجين الزائد من جسم الإنسان. الكلى مسؤولة عن إزالة حمض اليوريك من دم الإنسان.
قد يزيد ارتفاع مستويات حمض اليوريك في الدم من خطر الإصابة بالنقرس والفشل الكلوي. يرتبط حمض اليوريك بالعديد من المخاطر والوفيات بشكل عام (بشكل أساسي وفيات بسبب الأمراض القلبية الوعائية). حمض اليوريك الزائد هو سم للجسم. يزيد تركيز حمض اليوريك أيضًا من الكحول والاستهلاك المفرط للفركتوز.
تعكس القيم المرجعية أدنى خطر للوفاة من الأمراض القلبية الوعائية:
الرجال - 202.3-363 ميكرومول / لتر ؛
النساء - 142.8-280 ميكرومول / لتر.الكرياتينين
المنتج النهائي لعملية التمثيل الغذائي للبروتين. يتكون الكرياتينين في الكبد ثم يفرز في الدم ، ويشارك في استقلاب الطاقة للعضلات والأنسجة الأخرى. يفرز الكرياتينين من الجسم عن طريق الكلى عن طريق البول ، وبالتالي فإن الكرياتينين هو مؤشر مهم لنشاط الكلى.
ارتفاع الكرياتينين هو مؤشر على وجود نظام غذائي وفير من اللحوم (إذا كان مرتفعًا في الدم والبول) ، والفشل الكلوي (إذا كان مرتفعًا فقط في الدم). تزداد مستويات الكرياتينين مع الجفاف وتلف العضلات والنشاط البدني وكذلك أثناء تقليل معدل الترشيح الكبيبي للكلى.
لوحظ مستوى منخفض مع انخفاض استهلاك اللحوم ، واتباع نظام غذائي نباتي ومجاعة ، في الثلث الأول والثاني من الحمل.
معدل الكرياتينين في الدم:
النساء - 44.0-80.0 ميكرومول / لتر ؛
الرجال - 74.0-110.0 ميكرومول / لتر.ألانين أمينوترانسفيراز (ALT)
إنزيم داخل الخلايا يشارك في عملية التمثيل الغذائي للأحماض الأمينية. عندما يتم تدمير الخلايا نتيجة لتلف أحد الأعضاء ، يدخل ALT في مجرى الدم ، وهو مؤشر تشخيصي مهم.
إن ALT هو علامة سريرية للتسمم الكبدي (مضاعفات الكبد) ، وهو أحد الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا وخطورة لمختلف الأدوية.
تشير القيم الطبيعية لهذه العلامة إلى أن الكبد سليم ، وأن العلاج جيد التحمل ولا يضر. بالإضافة إلى ذلك ، فإن انخفاض هذا المؤشر مع تقدم العمر يعكس درجة شيخوخة الكبد بسبب موت خلايا الكبد.
القيم المرجعية:
الرجال - من 17 إلى 41 وحدة / لتر ؛
النساء - من 17 إلى 33 وحدة / لتر.المنشورات ذات الصلة:تخطيط كهربية القلب (ECG)
طريقة لفحص عضلة القلب عن طريق تسجيل الإمكانات الكهربائية الحيوية للقلب العامل. تخطيط القلب هو الطريقة الرئيسية في تشخيص أمراض القلب والأوعية الدموية.
يسمح لك تخطيط كهربية القلب تحت الحمل باكتشاف المشاكل الخفية التي تحدث فقط مع عمل القلب النشط. هذا الإجراء هو اختبار ذو حمولة متزايدة ، مما يجعل من الممكن رؤية الانحرافات عن القاعدة وتسجيل عدد من المعلمات المهمة التي ستساعد على فهم أسباب علم الأمراض. للتشخيص ، يتم استخدام التمارين البدنية (المشي على جهاز المشي ، أو ركوب دراجة تمرين) ، أو الأدوية الخاصة التي تجعل القلب يعمل تحت الضغط.
أمراض القلب والأوعية الدموية هي السبب الرئيسي للوفاة في الشيخوخة. لبدء العلاج في الوقت المناسب ، تحتاج إلى إجراء تخطيط القلب بشكل منتظم.الهوموسيستين
وهو حمض أميني يتم تصنيعه من الميثيونين. يعد ارتفاع مستوى الهموسيستين أحد العوامل الرئيسية التي تسبب أمراض خطيرة في القلب والدماغ وشيخوخة الشخص ككل.تعتمد صحة قلوبنا بشكل مباشر على كمية الهوموسيستين في عضلة القلب والأوعية الدموية. عندما يصبح كثيرًا في الأوعية الدموية ، قد يكون ذلك بسبب ضعف وظائف الكلى (يتم إفراز الهموسيستين بشكل سيئ من الكلى) ونقص فيتامين B12 (يحدث تلف لا رجعة فيه لخلايا الجهاز العصبي مع نقص فيتامين ب 12). وهو مستوى عالٍ من الهموسيستين المرتبط بالالتهاب الجهازي.
يساعد انخفاض مستوى الهموسيستين في الحفاظ على ذاكرة جيدة ، وأداء عقلي وجسدي مرتفع ، ويمنع معدل الشيخوخة في الجسم.في الوقت نفسه ، قد لا يعطي التحقق من مستويات الهوموسيستين أثناء التبرع بالدم الطبيعي في الصباح على معدة فارغة معلومات دقيقة حول قدرة الجسم على تحطيم الميثيونين ، لأنه في هذا الوقت يكون عند أدنى مستوى ليوم واحد.عند تقييم قدرة الجسم على استقلاب الهموسيستين ، بدلاً من تحليل الصيام القياسي ، يوصى بإجراء اختبار الإجهاد الذي يتم فيه أخذ الدم بعد تحميل الميثيونين.يتم أيضًا إجراء اختبار الإجهاد للهوموسيستين على معدة فارغة. أولاً ، يؤخذ الدم لتحديد المستوى الأولي للهوموسيستين. ثم يتم أخذ الميثيونين بجرعة 25-100 ملغم / كغم ، ويتم أخذ الدم مرة أخرى بعد 3-4 ساعات. في الأشخاص الذين يعانون من مستويات الهموسيستين الصيام الطبيعي ، غالبًا ما تحدث التشوهات بعد تحميل الميثيونين. باستخدام هذه الطريقة ، يمكن الكشف عن اضطراب الميثيل بشكل أكثر دقة.مستويات الهوموسيستين الموصى بها أقل من 7 ميكرومول / لتر.الكوليسترول ، LDL ، HDL ، الدهون الثلاثية
الكولسترول هو مادة كيميائية تنتمي إلى الدهون وتلعب دورًا مهمًا في الجسم: فهي جزء من أغشية الخلايا ، ويتم تصنيع هرمونات الستيرويد والأحماض الصفراوية منه. لا تؤدي زيادة تركيز الكوليسترول في الدم في حد ذاته إلى أي أعراض ، ولكنها يمكن أن تهدد تطور تصلب الشرايين.
على الأرجح ، ليس مستوى الكوليسترول الكلي ، ولكن نسبة HDL إلى LDL مهمة.البروتينات الدهنية عالية الكثافة (HDL) - فئة من البروتينات الدهنية في البلازما ذات الخصائص المضادة للاصلاح ، لأن التركيز العالي لل HDL يقلل بشكل كبير من خطر تصلب الشرايين وأمراض القلب والأوعية الدموية.البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة (LDL)- فئة من البروتينات الدهنية في الدم ، وهي الأكثر تصلباً. مع زيادة تركيزها ، يزداد خطر الإصابة بتصلب الشرايين.وبالتالي ، إذا كانت HDL و LDL طبيعية ، تميل الأوعية الدموية إلى الشفاء تدريجيًا. ولكن إذا كان LDL أعلى من الطبيعي وكان HDL أقل ، فهذا يعني أن تصلب الشرايين قد يتقدم في الجسم.
الدهون الثلاثية هي الدهون ، وهي أحد مصادر الطاقة الرئيسية لخلايا الجسم. تزيد الزيادة في مستواها من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، وكذلك خطر الإصابة بالتهاب البنكرياس الحاد. تعتمد المعايير على عمر الشخص وجنسه.لا يؤثر ثلاثي الغليسريد نفسه على الأوعية الدموية ، ومستواه مجرد مؤشر.إجمالي الكوليسترول: من 3.6 ملي مول / لتر إلى 7.8 ملي مول / لتر توصي منظمة الصحة العالمية بمستوى كوليسترول أقل من 5 ملي مول / لتر.
HDL: الرجال - 0.72-1.63 ملي مول / لتر ، النساء - 0.86-2.28 ملي مول / لتر
LDL: رجال - 2.02 - 4.79 ملي مول / لتر ، النساء - 1.92 - 4.51 ملي مول / لتر.اختبار تحمل الجلوكوز (GTT)
طريقة بحث مختبرية تسمح لك بتشخيص الاضطرابات المختلفة لعملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات ، مثل داء السكري ، وضعف تحمل الجلوكوز ، سكر الدم الصائم.يتم إجراء الاختبار في الصباح على خلفية من التغذية غير المحدودة لمدة 3 أيام على الأقل (أكثر من 150 جم من الكربوهيدرات يوميًا) والنشاط البدني الطبيعي.يجب أن تحتوي الوجبة المسائية الأخيرة 30-50 غرام من الكربوهيدرات. بعد اختبار الدم الصائم ، يجب أخذ 75 جم من الجلوكوز اللامائي (في مدة لا تزيد عن 5 دقائق). ثم ، يتم أخذ عينات الدم في خمس نقاط كل 30 دقيقة مع تحديد معاملات ارتفاع السكر في الدم وما بعد السكر في الدم.يجب أن نتذكر أنه إذا تجاوز مستوى الجلوكوز في الدم الصائم 7.0 ملليمول / لتر ، فإن اختبار تحمل الجلوكوز عن طريق الفم لا يتم إجراؤه ، لأن مستوى الجلوكوز في الدم هذا هو أحد المعايير لتشخيص داء السكري.القيم المرجعية 4.1-7.8 ملي مول / لترقائمة المؤشرات الحيوية القديمة الموصى بها مع الأسعار في مختبرات موسكو والقيم المرجعية لـ Open Longevity 1.0
← وفقًا لذلك ، يمكن إجراء الاختبارات هنا .نجح النص أيضًا: أوليغ بوليشوك ، ألكسندر كوليادا ، أندريه بيلوفشكين ، أندري نيكيفوروف ، إيرا أكتوغانوفا. يتبع.