لا يستطيع الشخص دائمًا ملاحظة مشاكل صحته على الفور. في بعض الأحيان "يختبئ" المرض لفترة طويلة ، ولكن عندما يتجلى ، يتجلى بالكامل. مع تطور التكنولوجيا الرقمية ، أصبح الإنسان بين يديه العديد من الأدوات لمراقبة جسده. وهذا ضروري ليس فقط من أجل تتبع المشكلات ومنعها ، ولكن أيضًا من أجل رؤية نتيجة تدريبهم وأنشطتهم.
من المحتمل أن العنوان لا يعكس الواقع بالكامل ، لأن الشخص العادي لا يمكنه أن يشفي نفسه ، ويجب ألا تحاول. ولكن لمتابعة حالة جسمك - تمامًا. يقول عدد كبير من الأدوات "الجميلة والمختلفة" ، بما في ذلك أجهزة تتبع اللياقة البدنية نفسها ، أن العديد من الأشخاص يحبون فكرة فحص أنفسهم وأجسادهم كل يوم.
اليوم سنرى ما ظهر في سوق الأدوات المتعلقة بعالم الصحة ، وفي الوقت نفسه نتذكر تلك الأجهزة التي تمكنت من ترسيخ نفسها بشكل جيد.
Omron Evolv و QardioArm Cardiometers
كلاهما يبدو أنيقًا ، كلاهما مصمم لقياس الضغط في أي موقف ، بالإضافة إلى نقل جميع البيانات إلى هاتف ذكي أو أي جهاز محمول آخر. تقوم أجهزة قياس ضربات القلب هذه بقياس وتسجيل ضغط الدم ، وفي حالة QardioArm (تم
نشر مراجعتها على GT في يناير) ، عند تسجيل البيانات ، يمكنك أيضًا تحديد مكان إجراء القياسات (صالة الألعاب الرياضية ، الساونا ، المنزل ، إلخ) بالضبط.
ماذا يمكن أن تفعل هذه الأجهزة؟ قم بقياس ضغط الدم الانقباضي والانبساطي ومعدل ضربات القلب (النبض). لا يمكن حتى للمستخدم المتقدم العمل مع الأجهزة. حسنًا ، يتم تخزين البيانات المسجلة في السحابة و "محليًا" ، وهو أمر مريح للغاية ، يمكنك إرسال الشهادة إلى نفسك أو إلى طبيبك عبر البريد الإلكتروني.
يمكن
شراء Omron
في أوروبا ، و QardioArm -
في روسيا وأوروبا. خصم 20٪ على رمز الصحة.
هذا ، للوهلة الأولى ، هو حزام Apple Watch عادي. نعم ، هناك الكثير من الأشرطة لهذه الساعات. ولكن تم إنشاء AliveCor Kardia Band ليس فقط للجمال - بمساعدتها ، تأخذ الساعة قراءات دقيقة جدًا لتخطيط القلب. يراقب تطبيق خاص علامات التدهور في حالة الشخص ، والتي يمكن أن تؤدي إلى السكتة الدماغية. تم اختبار الشريط في ظروف سريرية ، بحيث يمكن استخدامه دون أي مشاكل - فهو يأخذ بيانات دقيقة. العيب الرئيسي هو أنك تحتاج إلى ساعة Apple للعمل مع الحزام ، وهذه ليست متعة رخيصة.
إذا كان الرمز مبهجًا - فكل شيء على ما يرام. إذا كان حزينًا - يجدر التفكير في كيفية تقليل وزنك. لماذا يزعج المقاييس؟
النبض - النبض ، ولكنك تحتاج أيضًا إلى مراقبة وزنك. سيساعد كل من المقاييس العادية والذكية على التعامل مع هذا. من بين هذه الأخيرة ، سنفرد QardioBase (
تم نشر مراجعتهم أيضًا ) ، حيث شهدنا لفترة طويلة ويمكننا أن نقول نعم - جهاز ممتاز.
بالإضافة إلى الوزن ، يقيسون مؤشر كتلة الجسم (BMI) ومجموعة كاملة من المؤشرات التي تحدد تكوين جسم الشخص. هذه هي النسبة المئوية للأنسجة الدهنية والكتلة العضلية والعظمية وتوازن الماء. يتم تنفيذ كل هذا بفضل مستشعر المعاوقة الحيوية ، الذي يقيس الموصلية الكهربائية للجسم ويظهر النتيجة. ولكن يمكنك إيقاف تشغيله إذا كنت تريد أن ترى وزنك فقط. اليوم فكرنا وقررنا أن نقدم لقراء GT خصمًا بنسبة 20 ٪ على هذا الجهاز باستخدام كلمة الشفرة HEALTH.
يبدو الرجال في الصورة وكأنهم لصوص غريبون من الطريق السريع. كل شيء تقريبًا كذلك ، إلا أنهم لا يسرقون أي شخص. تقدم الشركة التي طورت هذا الوشاح نظامها لراكبي الدراجات وكل من يعيش في مناطق بهواء قذر. الحقيقة هي أن هذا ليس مجرد وشاح ، بل هو أيضًا نوع من قناع الغاز يمتص العديد من أنواع الملوثات. بالإضافة إلى ذلك ، فهو مجهز بمستشعر لاسلكي يرسل بيانات جودة الهواء إلى هاتف المستخدم. شيء مثالي لأولئك راكبي الدراجات الذين يحبون الركوب على الطريق. حتى الآن ، سيطلقون سراحه فقط ، ولكن تجمع الكثير من المشترين المحتملين.
تم تقديم هذا الوشاح لأول مرة في CES2017.
Smart FireFly لاصق و Lumo مصحح وضع الرفع
أصبح من المألوف الآن تسمية جميع أنواع الوسائل الذكية بذكاء. في حالة التصحيح الذكي ، فهذا يعني أن
رقعة FireFly متصلة بالمفاصل التالفة والأوتار والعضلات وتراقب حالتها في الوقت الفعلي. بالإضافة إلى ذلك ، يولد الجهاز إشارات كهربائية منخفضة الطاقة ، والتي ، وفقًا لمبدعي FireFly ، تساعد على التعافي بشكل أسرع ، لأنها تحسن الدورة الدموية.
يساعد
Lumo Lift في تصحيح الوضع. إذا كان هناك خطأ ما ، يقول الجهاز على الفور أنك بحاجة إلى محاذاة ظهرك والحفاظ على كتفيك بشكل صحيح. يتتبع المشي والجري وأي حركات للمستخدم ، لذلك يجب أيضًا استخدام النظام كمتتبع لياقة بدنية خفيف ، والذي يتتبع حرق السعرات الحرارية وعدد الخطوات المتخذة والوقت الذي يقضيه المستخدم مع استقامة ظهره. لن يعمل على الانحناء - أدنى تلميح
وصدمة كهربائية تقرع المستخدم يتلقى الرسالة المناسبة.
كسول فقط لم يكتب عن هذا الاختبار على Geektimes. لكنه جيد حقا. باستخدام عينة من المواد البيولوجية (اللعاب) ، يتلقى صاحب الاختبار تحليلًا تفصيليًا للحمض النووي الخاص به. هذا نص يحتوي على عدد من نصائح الإدارة الصحية التي يتم تقسيمها إلى عدة فئات. هذه هي المخاطر الصحية ، والسمات الغذائية ، ونصائح النشاط البدني ، ومعلومات حول أصل الأجداد. بل هناك وصف للصفات الشخصية. ميزة مثيرة للاهتمام في الاختبار هي القدرة على معرفة الاستعداد لواحد من 114 مرضًا شائعًا ، بالإضافة إلى فهم الدواء الذي لا يتحمله. شيء عظيم ، بالتأكيد. يتوفر خصم 10٪ على رمز الصحة.
وليس فقط كبار السن بالطبع. هذا الشيء لا يساعد فقط على التنقل - نظام الإشعارات من الأصدقاء وأقارب المالك مخفي في الداخل. إذا تم تسجيل السقوط فجأة (ليس فقط السقوط ، ولكن الإقامة الطويلة للعصا في وضع أفقي بعد الحركة النشطة مباشرة) ، فإن العصا ترسل تحذيرا إلى جميع جهات الاتصال المخزنة في ذاكرة الجهاز مقدما. يوجد في الداخل أيضًا مقياس تسارع وجيروسكوب وحتى GPS. بهذه العصا ، يمكن أن يشعر الشخص المسن دائمًا بالحماية. ونعم ، إذا كنت بحاجة إلى مساعدة ، فقط اضغط على الزر. سيكون Dring SmartCane متاحًا اعتبارًا من سبتمبر.
هذا ليس مجرد متتبع يقيس الخطوات ومعدل ضربات القلب وكل ذلك موسيقى الجاز. لا ، فهي تتيح لك معرفة مدى فائدة النشاط الحالي للمستخدم لجسمه. بعد كل شيء ، يمكنك التجول لمدة ساعات ، وسوف تجلب الحد الأدنى من الفوائد لشخص مدرب.
لتقييم المستوى الأمثل للنشاط البدني لهذا اليوم ، قدم منشئو المتتبع مؤشرًا جديدًا لحساب النشاط الشخصي - PAI (ذكاء النشاط الشخصي). يتم اشتقاق هذا المؤشر بناءً على نتائج سنوات عديدة من البحث التي أجراها خبراء نرويجيون ، تسمى
دراسة HUNT . هذا المؤشر هو خاصية شاملة لتقييم تأثير الإجهاد البدني على نظام القلب والأوعية الدموية واحتمالية الإصابة بأمراض القلب.
نعم ، يتم استخدام النقاط هنا أيضًا ، لكنها لن تتراكم بهذه الطريقة ، سيتعين عليك العمل. يجب الحفاظ على PAI عند 100 ، ثم يكون احتمال أن يعمل المستخدم على نفسه بقدر الحاجة مرتفع. إذا كنت تفكر في الشراء ، فيمكننا المساعدة عن طريق خفض السعر بنسبة 25٪ ، فأنت بحاجة فقط إلى تحديد الرمز HEALTH.
بالطبع ، في هذه المجموعة ، لا يشار إلى جميع الأجهزة التي تساعد في مراقبة صحتك. إذا كان لديك شيء مثير للاهتمام ومفيد في الاعتبار ، فقم بالإشارة في التعليقات!
