ألق نظرة علي: لماذا يعد العطش للانتباه هو الحاجة الملحة لعصرنا

الرغبة في المشاركة متأصلة في جميع الناس. هل سيساعدني فهم هذه الرغبة في التعامل مع الشعور بالوحدة وشرح سبب تحول المضطهدين والقتلة الجماعيين والجهاديين عنفهم للآخرين؟

هناك نكتة شائعة حول الأمهات اليهوديات. ربما تعرفها. السؤال: كم عدد الأمهات اليهوديات تحتاج إلى استبدال المصباح الكهربائي؟ الجواب: "لا بأس ، أنا فقط أجلس في الظلام ، لا تقلق بشأني." في المرة الأولى كانت مضحكة ، لأن الناس يتصرفون هكذا حقًا. "مهلا ، تسمعني! يصرخون. - تجاهلني! تجاهلني! "

نحن جميعا بحاجة إلى عناية لا تقل عن الطعام. لا جدال في الحديث عن هذا الأمر ومن السهل فهمه. لكن هذه الفكرة ، على ما يبدو ، زلقة إلى حد ما - لأننا لن نعتاد عليها بأي شكل من الأشكال. إذا حاولنا أن نتذكر باستمرار أن الناس بحاجة إلى الاهتمام ، فإن هذا سيغير موقفنا تجاه كل ما يفعلونه تقريبًا - من الفن إلى الجريمة ، من العلاقات الرومانسية إلى الإرهاب. لكن يجب أن نتذكر هذا. فقط فيسبوك وحده يجمع ويبيع اهتمام 1.4 مليار شخص يوميًا. هذا هو خمس سكان العالم. يزعج بعض الناس ، وهو تغيير كبير. لكننا لن نعرف ماذا نفعل بهذا حتى نفهم لماذا يحتاج الناس إلى الاهتمام.

الاهتمام يعني أن الآخرين يفكرون بك - وإذا كان هناك أشخاص لا يحتاجون إليها ، فقد انقرضوا بالفعل. يقول الدكتور جيف ماكدونالد ، عالم النفس بجامعة تورنتو ، الذي يدرس العلاقات الشخصية ، "الانتباه هو أحد أثمن الموارد التي تمتلكها الحيوانات الاجتماعية". "لقد كانت حرفياً مسألة حياة أو موت. "الأشخاص الذين شعروا بالسوء حيال أنفسهم في صحبة الآخرين ، أو لم يشعروا بالانزعاج ، وانفصالهم عن البقية ، لم يكن لديهم الدافع لأداء الإجراءات اللازمة لنقل الجينات إلى الأجيال القادمة."

على وجه الخصوص ، يثبت الناس الحاجة إلى هذا النوع من الاهتمام ، والذي يسميه علماء النفس المشاركة. وضع إبراهيم ماسلوف المشاركة في التسلسل الهرمي الشهير للاحتياجات في عام 1943. في عام 1995 ، اختتم روي بوميستر ومارك ليري في عملهما " الحاجة إلى المشاركة " أن الأبحاث تظهر بالفعل أن كل شخص لديه "رغبة قوية في تشكيل والحفاظ على الارتباطات الشخصية". على وجه الخصوص ، قرروا أن المشاركة تعني تلقي اهتمام إيجابي من الأشخاص المألوفين.



وليس من الصعب فهمه. إذا فكر شخص ما فيك بطريقة إيجابية ، فمن المرجح أن يعمل معك. أو حتى تتزاوج إذا كنت محظوظًا. لكن رأيه مهم فقط إذا كان يقضي الكثير من الوقت معك ، لأن هذا يجعل فكرته عنك أكثر دقة ، والموافقة الدقيقة فقط تعتبر آمنة. يقول ماكدونالد: "إذا كنت تعتقد أنه قد تم التعرف عليك لأسباب خاطئة ، فقد يزعجك ذلك".

الأشخاص الذين لا يشعرون بالاشتراك يعانون بشكل رهيب ويعانون من مشاكل صحية مماثلة للتدخين أو السمنة . وهذا هو 18 ٪ من البريطانيين البالغين ، أفاد 4 ٪ منهم أنهم يشعرون بالوحدة دائمًا ، و 14 ٪ - غالبًا. هذا هو ختام دراسة العام الماضي للصليب الأحمر البريطاني. يتجاوز عدد الأفراد العازبين في بريطانيا جميع سكان لندن. الآن أصبحت هذه المشكلة واضحة بما يكفي للحكومة لتعيين ما يسمى ب " وزير العزلة " تريسي كراوتش.

تصف كلمة "الشعور بالوحدة" شعورًا جيدًا ، ولكن ليس سببًا لا علاقة له بالوحدة. وفقًا للتقرير ، فإن 22٪ فقط من الأشخاص الذين يعيشون بمفردهم يشعرون بالوحدة طوال الوقت أو غالبًا - وهذا ليس أكثر بكثير من 18٪ من المواطنين. من بين الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 16 و 24 عامًا ، فإن هذه النسبة تبلغ بالفعل 32٪. وهذا لا ينبغي أن يفاجئك. كتب بومستر وليري: "عادةً ما يعتمد الشعور بالوحدة على عدم وجود علاقات وثيقة أكثر من عدم وجود اتصالات اجتماعية". باختصار الناس يفتقرون إلى الاهتمام الإيجابي والدقيق.

فلماذا لا يطلبون هذا الاهتمام؟ لأنه لا يمكن جذب الانتباه إلا في عقول الآخرين ، ولا يمكن الحصول على اهتمام عالي الجودة بالقوة. تقول الدكتورة إيمي بولارد من مؤسسة الصحة النفسية (FPZ) ، وهي منظمة خيرية تناضل ضد الوحدة: "إن الحديث بلغة الأنثروبولوجيا هو اقتصاد هدايا ". "أنت تخلق رباطًا من المعاملة بالمثل ، من أين تأتي المشاركة." هذا يعني أنه لن يكون لديك سوى الاهتمام العالي الجودة الذي يريده الناس. وإذا طلبت المزيد - تتطلب الانتباه إلى نفسك - فهذه إشارة على أنهم لا يريدون أن يهتموا بك كثيرًا. هذا غير أمين وغير موثوق (قد يخطئ الناس في الحكم عليك). لكن فكرة أن الأشخاص الوحيدين لا يستحقون الاهتمام واضحة بشكل غريزي لنا - كما هو الحال في تلك الحالات عندما نرى كيف يكون أحد المطاعم فارغًا ، وفي مكان آخر مجاور له مليء بالناس.

توصل بعض الأشخاص الوحيدين إلى استنتاج مفاده أنهم لا يستحقون الاهتمام ، وبعيدًا عن العالم. يسعى آخرون لمشاعر المشاركة وليس دائمًا بأفضل طريقة. إذا كنت تسعى بصراحة من أجل الاهتمام الإيجابي ، يمكن اعتبارك " نرجسًا ". إذا كنت تبحث عن اهتمام أقاربك ، مع كل مظهرك الذي يظهر رغبة في أن يتم تجاهلك ، فستحصل على نكتة عن الأمهات اليهود. هناك العديد من الطرق للسؤال دون السؤال عما إذا كنت على استعداد لرؤيتها. لماذا ، على سبيل المثال ، ليس من المعتاد القول أن الأشخاص الذين يؤذون أنفسهم أو يعانون من فقدان الشهية قد يرغبون في الاهتمام؟ هل مصدر الألم هذا لا يستحق علاقة جدية؟

إحدى الطرق لجذب الانتباه هي القيام بشيء يجذب الانتباه: الفن والسياسة والجريمة وربما الصحافة - ولكن يبدو أن لهذا هدفًا مختلفًا. والهدف مهم. خلاف ذلك ، فإنك تخاطر بكسب شهرة احتقار الناس "المعروفين بشهرتهم".

عندما انضم جيمي جويت إلى برنامج جزيرة الحب التلفزيوني على ITV2 في يوليو الماضي ، عانى من الاكتئاب. كان نموذجًا ناجحًا في نيويورك ، ثم عاد إلى إسكس ليعيش مع والديه ، ولم يفعل شيئًا لعدة سنوات. جعلته عائلته يشارك في العرض عندما كان عمره 27 عامًا ، على أمل أن يخرجه الحدث من ذهوله.

في مجال عرض الأزياء ، كما يشرح Juit ، فإن شرب القهوة بدون Instagram ليس في أي مكان. يقول: "لن تحصل على وظيفة ، إذا لم يكن لديك متابعون". من الناحية العملية ، هذا الأمر بسيط جدًا بالنسبة للنموذج: قم بتغذية شهية الجمهور بالصور المرحلية بعناية. بمرور الوقت ، سجل Juit 13000 متابع. وقد استمتع بالإطراء وتبادل الرسائل مع بعضهم. كانت مثل الصداقة. يقول: "أنت تقنع نفسك بأن كل شيء حقيقي ، لكن الفرق يصعب إدراكه". وجد نفسه يتعثر بين رشقات من النشاط والصمت المذنب. شعرت بأنني منافق وخائن. في الغالب ، أصبحت غير سعيد بسبب هذا. تشعر بالعزلة ولا تعرف لماذا ".



عند الوصول إلى جزيرة الحب ، يجب على جميع المشاركين تسليم هواتفهم الذكية. في الداخل لا يوجد تلفزيونات ، أجهزة لوحية ، لا يوجد اتصال بالعالم الخارجي. يقول جيت: "عليك التحدث إلى الناس". "تعرف عليهم وتكوين صداقات." ما لا يراه مشاهدو البرنامج هو ساعات طويلة من التواصل النشط. يتذكر جويت: "في لقاءاتنا مع كاميلا ، تحدثنا فقط عن الكتب ، ولم يبث أي منها على الهواء!" لا يريد الناس الاستماع إلى هذا الهراء ، أليس كذلك؟ "

من المضحك أن Juit يحتاج إلى برنامج تلفزيوني لاستئناف حياته الحقيقية. يقول: "بعد يومين ، يمكنني أن أستيقظ في الصباح وأشعر بارتياح غير واقعي". - كان لا يصدق. ابدأ من الصفر. من المحزن أن أعرف أنه يمكنني القيام بذلك في أي لحظة من حياتي دون الحضور إلى العرض ". اليوم ، لا تزال هي وكاميلا معا ، ولا يزال المشاركون في العرض أصدقاء مقربين.

لدى Juit الآن 801000 متابع على Instagram ، ويعلن غالبًا عن شيء مفيد. وهذه المنشورات لا تحظى بشعبية كبيرة. يقول: "عندما أكتب عن شيء مهم بالنسبة لي ، أفقد نحو ألف متابع". حتى الآن ، فقد حوالي 20000 من الحد الأقصى للمبلغ الذي تم تجميعه أثناء مشاركته في العرض ، وتعلم أن يشعر بارتياح غريب من هذه العملية. يقول: "لست بحاجة إلى أي شيء آخر ، لأنني أريد من متابعي أن يعرفوا من أنا وأن يحبوني لأنني كذلك. أحاول عرض نسخة أكثر واقعية عن نفسي ".

إن سحر الشبكات الاجتماعية هو أنه ، على عكس الحياة الواقعية ، هناك وقت للأكاذيب. احتمالات الحصول على تأثير إيجابي هائلة ، ولكن عليك أن تدفع ثمنها بدقة. يقول ماكدونالد: "عندما تقدم نسخة معدلة من نفسك للعالم ، فإن أي موافقة تحصل عليها لا تنطبق عليك بالكامل". كما اكتشف Juit ، يؤدي هذا إلى تآكل إحساسك بالملكية.

لا نعرف حتى الآن ما إذا كانت الشبكات الاجتماعية تجعل الناس يشعرون بالوحدة . ومع ذلك ، يجب على المرء أن يتذكر أنها مناسبة أيضًا لدعم الصداقات الحالية. ولكن في استطلاع أجري الشهر الماضي ، وجدت FPZ أن 30 ٪ من الشباب الاسكتلنديين يعتقدون أن الشبكات الاجتماعية تجعلهم يشعرون بالعزلة. أظهر تقرير عام 2015 من البرنامج الدولي لتقييم إنجازات الطلاب (PISA) انخفاضًا حادًا في عدد الأطفال في البلدان المتقدمة منذ عام 2012 الذين يدعون أنهم "يكسبون صداقات جديدة بسهولة في المدرسة". غالبًا ما يتحدث الأشخاص الذين يستخدمون الإنترنت عن الشعور بالوحدة - ومع ذلك ، لا نعرف السبب والنتيجة. كما أننا لا نعرف النسبة المئوية للوقت الذي يقضونه على الشبكات الاجتماعية.

حتى إذا كان الوقت الذي تقضيه خارج الإنترنت جيدًا بالنسبة لك ، فقد يؤدي أيضًا إلى الضغط ، ونتيجة لذلك يقرر الناس الاختباء خلف شاشاتهم. يقول ماكدونالد: "أقول دائمًا لطلابي ، إنه لأمر مؤسف أنه في الحياة الواقعية ليس لدينا زر" مسافة للخلف ". لكنها ليست كذلك. لا يمكنك إرجاع ما قيل مرة. هذه السيطرة ليست متاحة لنا ". وبعبارة أخرى ، حتى وقت قريب ، كان معظم الناس خرقاء للغاية من الناحية الاجتماعية ليبدووا وكأنهم شخص آخر.



بالنسبة لبعض الناس ، وخاصة أولئك الذين واجهوا صعوبة في النمو ، يمكن أن يكون هذا الضغط لا يطاق. الاعتقاد الراسخ بأنهم لا يستحقون الخير يخلقون الشعور بالوحدة والعطش للانتباه الذي يحاولون إرضائه. في الحالات اليائسة بشكل خاص ، يحاولون حتى جعل الآخرين يلاحظونهم ، معتقدين أن الكراهية أفضل من اللامبالاة. هؤلاء الناس غير سعداء ويمكن أن يكونوا خطرين. يذهبون إلى الجريمة من أجل الانتباه.

بالمعنى الواسع ، فإن الملاحدين العنيدين (المطاردون) من نوعين. يقول د. بريان سبيتسبيرج ، أحد كبار المتخصصين في المطاردة في جامعة ولاية سان دييغو: "يبحث أحدهم عن علاقة حميمة". "إنهم يحاولون الحصول على الشخص الذي رفضهم." غالبًا ما كان هؤلاء الناس على علاقة مع ضحيتهم ، ولا يمكنهم قبول نهايتهم. "إنهم واثقون من أنهم بحاجة إلى هذا الشخص. "إنهم يشعرون بالأذى والرفض ، لكن هذا كله بسبب التعطش للانتباه الذي يعتقدون أنهم يستحقونه".

نوع آخر يسميه "مضطهدين الشخصيات العامة". هم عادة غير مألوفين شخصياً بضحاياهم ، لكنهم يزعجونهم من أجل تحقيق بعض الهدف. يقول Spitzberg: "إنهم بحاجة إلى شيء ما ليحدثوا - شيء يعتقدون أن الشخصيات العامة لا تفعله". "بعضهم بحاجة إلى شخص مؤثر ليهتم بهم".

غالبًا ما يعاني المطاردون من الشعور بالوحدة. ومع ذلك ، لا يعتبر البحث عن الاهتمام غالبًا الدافع الرئيسي. تبدو رغبات المطارد واضحة: أن تصبح جزءًا من حياة الضحية. سلوكهم غير عقلاني. إنه يدفع ضحيتهم فقط بعيدًا عنهم ، لكن المطارد يواصل الإصرار على أن المرأة (وفي ثلاثة أرباع الحالات تكون الضحية امرأة) تغير رأيها ، أو تواصل محاولاتها للانتقام. وهو ، بالطبع ، أصبح جزءًا كبيرًا إلى حد ما من حياة الضحية.

بالإضافة إلى الرفض الثابت ، يوصي معظم الخبراء بتجاهل المطارد. إنهم يتصرفون على أساس الفكرة التي يصفها سبيتزبرج بأنها "أي اهتمام لا يزال الاهتمام". وبالنظر إلى هذا ، فإن سلوك المطارد يبدو بالفعل نصف عقلاني لشخص يائس لشعور بالملكية. بالطبع ، معظم المطاردين يتمتعون بصحة عقلية - على الأقل وفقًا لطبيب نفسي. وفقا ل Spitzberg ، في ما لا يزيد عن 30-50 ٪ من حالات المطاردة التي تؤدي إلى حالات جنائية ، يمكن إجراء نوع من التشخيص السريري. وبين المطاردين الذين يتوقون إلى علاقات حميمة ، فإن هذه النسبة أقل. يقول سبيتزبرج: "معظم حالات المطاردة ، حيث سعى الناس إلى علاقات حميمة ، غريبة على أي منا تقريبًا ، إذا التقينا بالشخص الخطأ في الظروف الخاطئة".

لسوء الحظ ، يعتقد بعض الناس أن شريكهم السابق لا يتجاهلهم فحسب ، بل قاموا بنفي العالم كله. بالنسبة لهم ، الحياة بلا اهتمام تقريبًا هي التعذيب الخالص. وجدت دراسة حديثة لبيئة العمل في كندا أن الأشخاص أقل عرضة للنبذ من الانتباه السلبي أو السلوك العدواني. يُظهر عمل البروفيسور كيب ويليامز من جامعة بوردو في إنديانابوليس كيف أن النبذ ​​يؤلم ويمكن أن يؤدي إلى سلوك اجتماعي. تظهر دراسة أخرى أجراها مارك ليري أن هذا عامل رئيسي يؤدي إلى إطلاق النار في المدرسة.

مثل المطاردة ، تبدو مثل هذه الجريمة غير منطقية تمامًا. يكفي عادة وصف القاتل بأنه شخص غاضب أو مجنون. لكنهم دائما وحدهم. يحب القتلة الجماعيون ترك ملاحظات تشرح مشاعرهم. ذكر تشو سيونغ هي (إطلاق نار جماعي في جامعة فرجينيا بوليتكنيك في عام 2007) أنه تعرض لسلوك عدواني ، مما فاجأ الناس الذين عرفوه. كتب إليوت روجر (Isla Vista ، 2014): "شعرت بالاكتئاب لأنني أردت ممارسة الجنس ، لكنني شعرت أنني لا أستحق ذلك". فيما بينها ، غالبًا ما يتجلى الشعور الغريب بالمشاركة. كان Lee Wester Flanagan (مونيتا ، 2015) من المعجبين بـ Cho. شارك كل من Matti Juhani Sari (Kauhajoki ، 2008) و Pekka-Eric Auvinen (Yokela Lyceum ، 2007) مقاطع فيديو على YouTube. واستشهد أوفينين بالبيان "الشهيدان إريك هاريس وديلان كليبولد " (مدرسة كولومبين ، 1999) ، والذي ألهم أيضًا تود كاميرون سميث (ألبرت ، 1999) وآدم بيتر لانسو (مدرسة ساندي هوك ، 2012) والجميع. بطبيعة الحال ، إذا لم يقتلوا أي شخص ، لكنا قد أقل اهتمامًا بمشاعرهم.

كان هناك وقت لم يكن هناك تقريبا مذابح. كان السلاح. كانت هناك قنابل وسكاكين وعربات. كان هناك أشخاص قساة ومرضى. في عالم اليوم ، في المتوسط ​​، هناك عنف أقل من ذي قبل. ومع ذلك ، هناك المزيد والمزيد من المذابح. وجدت دراسة أجرتها كلية الصحة في جامعة هارفارد أنه في الولايات المتحدة ، وقعت مذابح مع ما لا يقل عن أربع ضحايا بين عامي 1982 و 2011 في المتوسط ​​كل 200 يوم. ثم ، من 2011 إلى 2014 - في المتوسط ​​كل 64 يومًا. 18 من جرائم القتل الثلاثين التي شهدت أكبر عدد من الضحايا في الولايات المتحدة منذ عام 1949 حدثت في السنوات العشر الماضية ، بما في ذلك أسوأ خمس.

ماذا يمكن أن تسمى هذه الجرائم ، بخلاف جرائم الإهمال؟ تم تصويرهم على الكاميرات ، ثم على الهواتف. شاهد مباشرة حول العالم. يتم تخزينها على ويكيبيديا ويوتيوب للأجيال القادمة. أين يمكنني أن أجد نسخة من بيان القاتل عام 1990 باستثناء الفيديو؟ الحقيقة هي أنه إذا كنت تريد حقًا أن ينتبه العالم إليك ، يمكنك تحقيق ذلك حتى غدًا. إنه سهل. وقبل ظهور الإنترنت ، كان الأمر أكثر صعوبة.

يحب الجهاديون أيضًا ترك خطاباتهم ، لكنهم يدعون المزيد من الدوافع السامية. إن مذابحهم ، كما يقولون ، هي جزء من خطة لتحقيق الجنة وانتصار معتقداتهم. لكن قلة منهم كانت لهم حياة متدينة مثل الأهداف التي ماتوا من أجلها. التقى شيزاد تانفير ، أحد أولئك الذين فجروا قنابل في مترو أنفاق لندن في عام 2005 ، مع الفتاة سراً . أميدي كوليبالي ، الذي هاجم متجر كوشير في باريس ، قام بتخزين مواد خاصة بالأطفال على الكمبيوتر . إذا حكمنا من خلال مقابلة مع مركز ديمو التحليلي مع 62 جهاديًا سابقًا في عام 2010 ، "كانت لديهم فكرة أكثر بساطة وضحلة عن الإسلام من الراديكاليين الذين لم يلجأوا إلى العنف". هل يبدو أنهم لجأوا إلى العنف بسبب التزامهم بالكتب المقدسة؟ أم من المرجح أن عنفهم المهووس بالعالم يغذيه التعطش للانتباه الذي اعطوه كمتعصب؟

من الصعب تخيل كيف يمكن أن تختفي الجرائم المهملة ، ولكن الاعتراف بطبيعتها يمكن أن يساعد. ربما بعد ذلك سنتوقف عن مكافأة المجرمين بمقدار الاهتمام الذي يبحثون عنه. هناك حلول بسيطة أخرى لأزمة الانتباه. يمكن للأنشطة المختلفة التي تهدف إلى زيادة التنشئة الاجتماعية تحسين الوصول إلى الاهتمام الجيد ، ومساعدة الناس على التعرف على بعضهم البعض بشكل أفضل. ونتيجة لذلك ، يمكن أن نصل إلى استنتاج مفاده أن الناس مطالبون بالوفاء بمعايير الاتصال الأسبوعية الدنيا في وضع عدم الاتصال. إذا كنا أكثر حرية في الحديث عن سعينا للانتباه ، فربما نحصل في النهاية على الاهتمام الذي نسعى إليه.