اكتشف فريق دولي من الباحثين وجود علاقة بين التعرض للضوء الأزرق في الليل وزيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي والبروستاتا. للدراسة ، استخدمنا صورًا لمدريد وبرشلونة التقطها رواد الفضاء ونتائج المسوح التي أجريت على عدة آلاف من الرجال والنساء الذين مروا بهذا المرض.
صورة لبرشلونة مأخوذة من محطة الفضاء الدوليةيرتبط عمل النوبة الليلية ، والتعرض للضوء الأزرق في الليل ، واضطراب الإيقاع اليومي بأنواع السرطان المعتمدة على الهرمونات. تم الحصول على جزء من المعلومات حول تأثير الضوء الأزرق على الأشخاص في الليل من المسوحات ، وتم الحصول على بيانات حول تأثيره خارج المباني باستخدام صور فوتوغرافية من محطة الفضاء الدولية. كشفت البيانات عن العديد من الارتباطات: كان الرجال الذين ينامون في غرف نوم "مضاءة إلى حد ما" أكثر عرضة لخطر الإصابة بسرطان البروستاتا. كان الأشخاص المعرضون للضوء الأزرق في الهواء الطلق أكثر عرضة للإصابة بكل من هذين النوعين من السرطان.
مدريد ، 12 فبراير 2012 ، 2:22:46 صورة من محطة الفضاء الدوليةفي عام 2007 ، اقترحت الوكالة الدولية لبحوث السرطان (
IARC ) أن أنماط العمليات التي تسبب اضطرابًا في الإيقاع اليومي "ربما تكون مسرطنة للبشر". في البداية ، ارتبط خلل التنظيم بخطر الإصابة بسرطان الثدي ، ولكن في وقت لاحق أظهرت العديد من الدراسات زيادة
خطر الإصابة بسرطان البروستاتا . بحث الباحثون عن الآليات ، ودرسوا آثار قمع إنتاج الميلاتونين ، وتغيير أنماط النوم ، واختلال الجينات المسؤولة عن أنماط النوم واليقظة.
اعتمادًا على شدة وطول الموجة ، يؤثر التعرض للضوء على انخفاض إنتاج الميلاتونين عن طريق الغدة الصنوبرية ، أو الغدة الصنوبرية ، عن طريق الغدة الصماء في الدماغ البشري. ينتج الميلاتونين عادة في الظلام.
يرتبط انتهاك هذه العملية
بسرطان الثدي ، والذي تم تأكيده من خلال دراسة عام 2014 التي شارك فيها المعلمون في كاليفورنيا (الولايات المتحدة الأمريكية).
شملت الدراسة في إسبانيا 1219 امرأة مصابة بسرطان الثدي ، و 1385 امرأة من المجموعة الضابطة ، و 623 رجلاً مصابًا بسرطان البروستاتا ، و 879 رجلاً من المجموعة الضابطة من 11 منطقة في إسبانيا في 2008-2013. تراوح عمر المشاركين بين 20 و 85 سنة. يرتبط كل من سرطان البروستاتا وسرطان الثدي باضطرابات إيقاع الساعة البيولوجية. ارتبط سرطان البروستاتا بالتعرض للضوء ليلا خارج المباني واستجابات الرجال حول نومهم في غرف مضاءة. ارتبط سرطان الثدي بضوء طيف أزرق خارج المنزل ، لكنه لا يرتبط بسطوع غرفة النوم. مقال علمي
منشور في منظورات الصحة البيئية. دوى: 10.1289 / EHP1837
بعبارة أخرى ، "تتسبب الهواتف في الإصابة بالسرطان" ، ولا
تؤدي فقط إلى
تعطيل إنتاج الميلاتونين وبالتالي تقليل جودة النوم.
لقد غيرت الكهرباء الإيقاعات الطبيعية للنوم والاسترخاء ، والتي عاش عليها أسلافنا. اليوم ، طول اليوم يعتمد فقط على رغبة الشخص. يعمل الناس في الليل ، وينامون مع تشغيل التلفزيون ، والتحقق من الرسائل في الرسائل الفورية في منتصف الليل.
توقف الناس
عن النوم تقريبًا ، وهناك "نقص في وباء النوم" في العالم. أدى الانتقال إلى مصابيح LED كمعيار قياسي لإضاءة المدينة إلى زيادة طيف الضوء الأزرق من خلال استخدام مصابيح LED البيضاء.