أول من أمس ، انتهى مؤتمر Mobius'18 لمطوري الهواتف المحمولة ، في اليوم الأول الذي عقدت فيه جلسة BoF ، مما شجعني على كتابة هذه الملاحظة. فيما يتعلق بموضوع التوازن بين العمل ، وخاصة فيما يتعلق بالإرهاق في العمل ، لدي شيء أقوله. ستجد أدناه كيفية الوصول إلى وحدة العناية المركزة لمدة ثلاثة أيام وإلى المستشفى لمدة شهر. نظرًا لأن الكتابة أسهل من التحدث (لا ، هذا لا يتعلق بالإنعاش) ، لم تسمعني في المؤتمر ، ولكن يمكنك قراءة أفكاري هنا.
سأبدأ ، بالطبع ، بانتقاد المنظمين. ما الأشياء المثيرة للاهتمام التي يمكن أن يتحدث عنها الشباب البالغ من العمر 25 عامًا والذين ليس لديهم أطفال ، والذين يشكلون الغالبية العظمى من الخبراء في الجلسة ، عن توازن الحياة والعمل؟ في رأيي ، فقط أن الشركة التي يعملون فيها بشكل غير مدروس من أجلهم قد أزاح معظم حياتهم واستبدلت هذا بمفهوم "هيبة". إنهم فخورون بإخلاص بفرصة البقاء في المكتب ولعب "لعبة الكيرلنج" ، والاستلقاء على الأريكة ، والذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية والاستحمام.
فهم إما لا يفهمون ، أو لا يريدون أن يفهموا ، أن الشركة تترك الموظفين في المكتب بطريقة بارعة دون أي رسوم إضافية ودون انتهاك قانون العمل. التوازن بين العمل والحياة بالنسبة لهم هو البحث عن المنشطات ، وهي أداة يجب أن يبدأوا في استخدامها ، في ظل هذه الظروف (القراءة ، على أي حال ، البقاء في المكتب) لبدء حياتهم على الأقل قليلاً.
هذا صعب القتال ، فقد أصبح جزءًا من ثقافتنا - أشعر بنفسك - تخيل أنك أخبرت رئيسك في العمل: "سأبقى في المكتب اليوم حتى أنتهي منه" أو "سأرحل كالمعتاد في الساعة 7 مساءً ، إذا لم يكن لدي وقت ، فسأواصل صباح غد" . من المرجح أن تقول أنت ، مثلي ، شيئًا مثل: "أحتاج إلى المغادرة اليوم في الساعة 19:00 ، ولكنني في الصباح سأنتهي كل شيء" أو "سأعود إلى المنزل" أو "أعود مبكرًا" أو شيء من هذا القبيل. أي سوف تعتذر لعدم إعطاء وقتك لصاحب العمل.
عن الناجي الذي "دفعت الدلافين في الاتجاه الآخر"
قبل بضع سنوات ، بدأت العمل في شركة ناشئة للتجارة الإلكترونية كقائد فني. عندما وصلت ، كان هناك شخصان في الشركة. خلال هذين العامين ونصف العام من عمري ، تمكنت الشركة من النمو إلى أكثر من 80 شخصًا ، و "الانهيار" إلى أربعين ، ثم إغلاقها بالكامل. كنت مسؤولاً عن كل شيء تقني لا يمكن اختراعه أو توظيفه أو إطلاقه. كان هناك الكثير من التوتر. كل ما فعلته هو إما عمل فذ ، أو عمل فذ تقريبًا.
إذا كان المكتب يتحرك ، فحينئذٍ خلال يومين ، بما في ذلك إعداد غرفة جديدة - SCS والأسلاك والهواتف والخوادم وأجهزة الكمبيوتر والهواتف. إذا كان قسم التنمية ، ثم سكروم ، والحد الأدنى للميزانية ، والحد الأقصى للكفاءة. الكتب والمدربين التجاريين وكل ما تنفقه أقل وتفعل المزيد. بالمناسبة ، أنا لم "لفتة". أنا شديد الحماية للمطورين ؛ ونادراً ما بقوا في المكتب بعد نهاية يوم العمل. ما يجب القيام به ، وأنا أحب الناس.
كان محرك. استمر متوسط يوم العمل لدي 12 ساعة ، واستخدمت العديد من التقنيات - لم أتناول الفطور (انظر "الكيتوزيه") ، وشربت الكثير من الماء ، وأكلت القليل ، وأكلت أطعمة عالية الجودة فقط. شعرت بالراحة ، وحصلت على قسط كاف من النوم ، وسحبت نفسي 21 مرة ، وركضت. حاولت بجد الحصول على خيار في الشركة ومعها المساعدة في كسب المال على شقة دون رهن عقاري.
إذا حاولت بشدة ، فإنك بالتأكيد سوف تحقق هدفك. بعض الغرض
حصلت التهاب الزائدة الدودية معقدة. بعد العملية ، لم يرغب جسدي في بدء العمل ، لذلك أمضيت ثلاثة أيام في العناية المركزة ، مستمتعا بالهلوسة من ميترونيدازول ومجتمع ليس فيه أكثر الجيران ثرثارة. ثم ، ببطء شديد ، بالفعل في غرفة عادية ، خرجت ببطء. بحث الطبيب في العيادة ، التي خضعت لإشرافي ، عن علاج الأورام لمدة أسبوعين (بفضلها ، والحمد لله ، كلفني ذلك) ، لأن مظهري لم يكن جيدًا.
لماذا حدث هذا؟ أنا ، مثل الكثيرين ، استبدلت المفهوم. في الواقع ، الاحتراف الحقيقي هو عندما لا يسلب العمل الكثير من مواردك. أي يجب أن نسعى جاهدين للعمل بشكل أقل وليس أكثر. إذا كان العمل يجلب لك السعادة والطاقة والسعادة ، فأنت بحاجة إلى توخي الحذر الشديد. سوف تمر هذه المشاعر ، وستظل عادة قضاء الليلة في المكتب.
ماذا تفعل؟
- أولا ، العمل على مدار الساعة. خاصة عندما تكون المواعيد النهائية على. يمكنك إضافة ساعة إلى يوم العمل إذا كنت ترغب حقًا في "الدفع" خلال فترة معينة ، ولكن يجب أن يكون هذا اتفاقًا مع نفسك في المقام الأول ، ويفضل مع صاحب العمل ، حيث يتم النص بوضوح على البنود والشروط - على سبيل المثال ، "لفترة حتى 12.01.19 ، قم بالعمل فقط في أيام الأسبوع ، انتقل إلى المنزل من المكتب للعودة إلى المنزل في الساعة 20:00. " لا تنسى المال.
- ثانيا ، أن تصبح فعالة بقدر الإمكان. ليس فقط قبل الموعد النهائي ، بل هو أيضًا مدى الحياة ، كما أنه مفيد للبلد. فكر أولاً في ما تريد القيام به بالتفصيل ، ثم نفذ بسرعة.
- ثالثًا ، توقف عن شرب الكحول ، حتى في عطلات نهاية الأسبوع والأعياد. انها ببساطة سامة ، وإن كان قليلا. لا يوجد شيء مفيد فيه سواء بالنسبة للدماغ أو للهضم أو للأوعية الدموية. هناك مواد مفيدة في النبيذ الأحمر ، لكنها أقل بكثير من الباذنجان ، على سبيل المثال. الكحول ، مثل السجائر ، هو من بقايا الماضي. إنها تساعد فقط في شيء واحد - أن تهدأ وتصبح ترسًا للنظام.
- رابعًا ، اقض بعض الوقت مع أحبائك ، وأنجب أطفالًا ، ثم أعد التفكير في حياتك.
- تفهم ما كنت أحمق كنت في 20 ، 25 ، 30 ، 35 سنة.