مرحبا. لقد أجريت مؤخرًا تدقيقًا للتذكيرات على هاتف ذكي وأريد مشاركة قائمة بالمشاكل / المهام التي تمكنت من حلها بمساعدتهم.
قد تفكر في شيء مهم أثناء قراءة هذه القائمة.
بالطبع ، نريد تقليل عدد الإشارات التي تجذبنا. لكن بعض الأشياء المهمة لا أريد أن أنسى. لذلك ، قمت بتثبيت تذكير خاص.
ما الذي تحتاج إلى تذكره لجعل الحياة أكثر ملاءمة والوفاء؟
انظر إلى الأشياء في الصباح (8-00 في أيام الأسبوع وفي 10-00 في عطلات نهاية الأسبوع)لقد نسيت منذ فترة طويلة في الصباح أن ننظر إلى قائمة المهام لهذا اليوم. أعددت القائمة في المساء ، ثم مرة واحدة في الأسبوع. لكنني واجهت بشكل دوري وضعا كان علي في الصباح أن آخذ منه شيئا من المنزل لأعمل معه خلال اليوم. أستيقظ في الصباح تطهيرها تماما ، الهم. وبناءً على ذلك ، استذكر المهمة التي كانت قيد النقل بالفعل في طريقه إلى العمل ، مستغرقًا في فزع كتاب المشاكل. ثم نقلت المهمة إلى الغد وفي اليوم التالي كرر الموقف نفسه ، لأنني لم أتذكر هذا العمل مرة أخرى إلا في مجال النقل.
بمساعدة هذا التذكير ، غرست عادة البحث في قائمة المهام في الصباح ولم تواجه مواقف مماثلة أبدًا.
حبوب منع الحمل ، والفيتامينات ، وإعطاء الحقن (7-55)أيضا مهمة الصباح. كثير من الناس يستخدمون المكملات الغذائية والمكملات الغذائية مثل حقن B12 في الأجزاء اللينة من الجسم. لكنهم ينسون للشرب وخز في الوقت المناسب.
الأمر يستحق هذا التذكير. لذلك سوف يتلقى جسمك المواد اللازمة بالضبط في الوقت الذي يوصي فيه الخبراء والأطباء بذلك.
يمكنك أيضًا إعداد تذكير مماثل في المساء ، على سبيل المثال ، قبل مغادرة العمل لشرب المكملات الغذائية والحبوب.
الذهاب إلى السرير (23-30)تذكير مفيد جدا. لقد كان معي لمدة 3 سنوات. قبل التثبيت ، لم أتمكن من وضع نفسي في وقت سابق من 25-30 (1-30 حسب الوقت الطبيعي). ودائما لم أحصل على قسط كاف من النوم ، حيث استيقظت في الساعة 7-05.
وضعت هذا التذكير ، لأنني أدركت أن النوم أكثر أهمية من قراءة هذه الإنترنت الخاصة بنا. في البداية ، لم يكن لها تأثير. قمت بإيقاف تشغيله وجلست. ولكن مع مرور الوقت ، بدأت تتصرف. ذكرت باستمرار أنك تحتاج إلى الذهاب إلى السرير حتى 24-00. وفي النهاية ، بدأت أذهب للنوم مبكراً ، وبدأت في النوم ليلا ، وحسّنت مناعة ، وشهية وقوة.
لماذا بالضبط 23-30؟ يتيح لك هذا إكمال الأشياء قبل 24-00 (ريش نظيف ، مشاهدة فيلم أو سلسلة ، قراءة المقال).
تحدث مع ابنك على الهاتف (Tue and Thu، 15-00)أنا مطلقة والتواصل مع ابني في عطلة نهاية الأسبوع. لكنني أريد التواصل أكثر. قبل تثبيت هذا التذكير ، كان بإمكاني الاتصال به في غضون أسبوع ، ولكن يمكنني أن أنسى ، لأنه في العمل يوجد عمال طوارئ لمدة أسبوع أو أكثر. الابن أكثر أهمية من Avralov ، ويتيح لك هذا التذكير عدم نسيان المهم في تدفق عاجل.
استدعاء الجدة (مرتين في الشهر)أعيش في عالمي الخاص ، حيث أريد أن يكون لدي عائلة قوية قدر الإمكان. وبحيث لا يكون جميع أهل الحبيب وحدهم. لكن الشائعات ، والحياة السريعة ، والأهداف ... نسيت أن أسمي الجدة التي تعيش في القرية.
لديها هاتف محمول وهاتف أرضي. إذا كان هناك اتصال إنترنت جيد ، فعندئذ سأعلمها اتصالات الفيديو. آمل أن يقوم بعض المشغلين بإنشاء الإنترنت هناك.
بشكل عام ، الآن مثل الساعة. إذا كانت جدتي لم تتصل بي ، فإني أتصل بها كل أسبوعين.
ادهن أسنان صديقك بعجينة (Wed and Sun، 23-00)كل أسبوع يحتاج كلبي إلى تنظيف أسنانه بالعجينة الخاصة. بدون تذكير ، لقد نسيت ذلك ، وقمت بتنظيفه بفرشاة بسيطة ، والتنظيف معجون يتحرك لمدة يوم أو عدة أيام.
الآن أصبح كل شيء واضحًا وفقًا لتوصيات أفضل محبي الكلاب.
التذكير نفسه هو لحفر علاج القراد (كل 3 أسابيع)
التذكير نفسه يتعلق بتنظيف الحوض بثلاث سلاحف (تخمين ما هو اسمهم؟) ، الذي نسيت دائمًا. يذكرني اللون الأصفر السميك للتعليق جيدًا بالتنظيف ، لكن من الأفضل تنظيف شقتهما في الوقت المحدد وعدم ترتيب تغيير عام للمياه مرة واحدة في الشهر.
بشكل عام ، نحن نهتم لأولئك الذين ترويض!
أدخل العدادات على mos.ru (اليوم الخامس عشر ، 14-00)أوه نعم ، المشكلة الأبدية التي تمكن التذكير من حلها. إذا تم دفع العدادات في وقت لاحق أو في وقت سابق من تاريخ الاستحقاق ، فتبدأ المدفوعات في التعويم وفقًا للمبلغ ، يصبح من المستحيل تمامًا فهم كمية المياه التي صرفناها هذا الشهر ، إذا كانت هناك أية أخطاء. فوضى ، بشكل عام. والآن كل شيء على ما يرام في الوقت المناسب ، بالطبع ، بالترتيب.
لتنظيف أحذية الشتاء (1 أغسطس)عموما نسيت دائما عن هذا. ربما يكون هذا جنون العظمة ، ولكن هناك رأي مفاده أنه يجب مراقبة أحذية الشتاء حتى عندما لا ترتديها. تطبيق كريم ، أن ننظر إليها مع نظرة المحبة. عزيزي ، أحذية جيدة. بلدي. جودة عالية بلدي المفضل. حسنا ، أنت تحصل على هذه النقطة.
لم أقم بتنظيفه في الصيف ، وبعد تثبيت التذكير ، بدأت أعتني به مرة واحدة على الأقل في فصل الصيف.
ربما مع الصيف يجب أن تفعل شيئا مماثلا. من الضروري التفكير.
الشيء نفسه ينطبق على الملابس الجلدية. سوف يشكرك معطف جلد الغنم الشتوي إذا كنت لا تغازل في الصيف.
يتيح لك تذكير المكافأة مراجعة الملابس والأحذية لفصل الشتاء لشرائها في فصل الصيف ، مع خصومات.
ضع الرقم قليلاً أو قم بإجراء مكالمة مدفوعة من الهاتف المحمول الإضافي (كل شهر)في كل وقت نسيت أن أضع المال على الرقم الذي يوجد منه تحويل المكالمات إلى الرقم الحالي. وبسبب هذا ، انه في بعض الأحيان قطع الاتصال. يخاف الكثير من استخدام الدفع التلقائي. في هذه الحالة ، سوف يساعد هذا التذكير. الآن أذهب إلى LK وقم بتجديد الحساب. أنا على اتصال.
تنشأ مشكلة مماثلة إذا كان المشغل يفرض عليك إجراء مكالمات مدفوعة مرة كل مرة.
اشحن جميع المعدات (كل 3 أشهر)لدي مجموعة من المعدات التي نادراً ما أستخدمها: مكبر صوت JBL ، استبدال الهواتف الذكية ، كاميرا Sony a7 ، سماعة رأس البلوتوث ، وما إلى ذلك. من المؤسف أن أبيعها ، لأنني أستخدمها عدة مرات في السنة. ها هم. إذا لم تقم بشحنها ، فقد تتم تغطية البطارية.
الآن أنا أخرجهم بشكل دوري واتهمهم إلى المستوى الكامل. عزيزي الأجهزة محمية.
سجل الوزن والضغط (مرة واحدة في الأسبوع)مثل هذا الشيء معهم - من الأفضل مراقبته بشكل دوري ، في نفس الوقت. لقد نسيت دائمًا تسجيل الوزن والضغط. لذلك ، تم مزقت الرسوم البيانية القياس. الآن أحتفظ بالجدول كما ينبغي.
يرجى مشاركة ما تذكير التي تستخدمها؟
سأكمل المقال بمساعدتكم. ومع الله. مجرد مزاح. فقط مع لك.
محدث من التعليقاتNikolaBY سقي الزهور كل أربعة أيام. حفظ هذا التذكير العديد من النباتات :)
Miller777 كل بضع سنوات: تجديد رخصة الأسلحة والحقوق والقيام بفلوروغرافيا وزيارة طبيب الأسنان
يقوم Miller777 و
Rohan66 بإجراء مكالمات مدفوعة مرة واحدة شهريًا باستخدام بطاقة SIM احتياطية
AndreyYu مرة واحدة
كل بضع سنوات - تحديث اللقاحات القيام به بالفعل
ya_ka تمديد التفتيش ، تمديد التأمين ، رخصة القيادة وغيرها من الوثائق
تجديد النطاق
Kaer_Morchen (مرة واحدة في السنة) ، والزيارات الوقائية لطبيب عيون وطبيب أسنان (مرة واحدة في السنة) ، ودفع الضرائب على الممتلكات والسيارات (مرة واحدة في السنة)
UksusoFF إطعام السلحفاة (ثعبان ، حيوان يأكل مرة واحدة كل بضعة أيام)
eugeneb0 في العمل: انطلق وأذهب للنزهة.
تقوم شركة VolCh بإعادة شحن paverbank مرة واحدة في الشهر ، وتمديد تصريح الإقامة - قبل شهر من النهاية
twix007 تغيير كلمات المرور كل 6 أشهر
tommyangelo27 مرة واحدة في الأسبوع أقوم بموازنة المحاسبة المنزلية ، مرة كل أسبوعين أقوم بمراجعة الملاحظات - أحذف ما هو غير ضروري
وأنظم الملاحظات الضرورية. مرة واحدة في الشهر ، أنظر إلى الموقع من خلال مؤتمرات تكنولوجيا المعلومات
UPD2 تذكرت أيضا ما فعلته من قبلمراجعة الأهداف للسنة (في مايو وسبتمبر)[جنبا إلى جنب مع فكرة
دولوفار ]
لدي تقليد. في كل مرة ليلة رأس السنة ، أذهب إلى الحمام (ولكن يمكنك أيضًا العودة إلى المنزل). هناك ألخص السنة وأخطط لسنة جديدة. أنا وضعت الأهداف ، وتحديد أولويات الرغبات. من المستحيل أن تنسى. إنهم يتحدثون عن السنة الجديدة من أي حديد.
ولكن بحلول منتصف العام ، أو حتى قبل ذلك ، يحدث ، جزء من المخطط يختفي بالفعل. من الضروري تحديث الأهداف ، وإلا ، كما حدث ، في نهاية العام ، تكتشف أن معظم الحالات المخطط لها لا يمكن القيام بها.
مع تذكير في منتصف العام بتحديث الأهداف السنوية ، يتم تحديث أهدافك دائمًا ، وتفعل ما هو مهم ومهم.
الطقوس اليومية (7-20 في أيام الأسبوع ، 9-20 في عطلة نهاية الأسبوع)بعد قراءة فكرة "
سحر الصباح " ، كان لدي طقوس الصباح ، بما في ذلك تلك الأشياء التي لم يكن لدي ما يكفي من الوقت والطاقة في وقت آخر. الآن في الصباح ، أضغط على الصحافة بكل أنواع السادية وأضخ الصوت وفقًا لطريقة تخفيض "MNL".
حتى لا تنسى الأمر كما لو كانت رغبتي ، في حين لا توجد عادة ، يمكنك استخدام هذا التذكير
عرض الطقس (8-20)كنت بطلة خارج المنزل ولم أرتدي ملابس للطقس. هل نسيت المظلة وتبلل؟ ارتدي قميصًا خفيفًا ، رغم أنه يصبح أكثر برودة في المساء؟ لبس في فصل الشتاء ، على الرغم من أنه بالفعل الربيع؟ هذه هي الحالات.
يسمح لك تذكيرك بمشاهدة الطقس باللباس وفقًا للطقس.
UPD3 من زوجتيسجل للحصول على مانيكير (كل 3 أسابيع) وعند تصفيف الشعر (كل 6 أسابيع)[يستخدم التذكير أيضا
1cenova ]
إلى سادة قائمة الانتظار جيدة. للحصول على مانيكير أو قصة شعر في الوقت المناسب ، تحتاج إلى تثبيت تذكير لتحديد موعد معهم والحصول على الوقت المناسب.
شراء أرخص تذاكر (مرة واحدة في السنة)أحب الاسترخاء في فصل الشتاء في آسيا. كثير يذهب في عطلة فقط في الصيف. يحدث ذلك أن شراء التذاكر والفنادق أرخص عند الشراء مسبقًا. إذا كنت تستريح في نفس الوقت ، فسيأتي وقت التذاكر الرخيصة أيضًا في نفس الوقت ، على سبيل المثال ، قبل ستة أشهر من الإجازة.
مع هذا التذكير ، يمكنك دائمًا شراء أرخص التذاكر وحجوزات الفنادق.
سجل نتائج الشهر في نتائج السنة (مرة واحدة في الشهر)عندما جلست الزوجة لتقييم العام ، كان لديها ذهول. من الصعب أن نتذكر ما كان يفعله طوال العام. وتذكر ما كنت أفعله هذا الشهر أسهل.
إذا قمت بتثبيت تذكير لتسجيل نتائج الشهر ، فسيتم اختبار نتائج السنة بشكل أكثر اكتمالا وأكثر سعادة.
الاشتراك في فحص الأسنان وتنظيف الموجات فوق الصوتية (مرة واحدة في السنة)يتم تنظيف الأسنان ، عادة مرة واحدة في السنة ، وحتى يتم تضمينها في التأمين الطبي الإلزامي. ويتم التفتيش أيضا مرة واحدة في السنة. الأمر يستحق كل هذا الجمع.
لكي لا تنسى العناية بأسنانك ، يمكنك ترك هذا التذكير.
تطوير عادة جيدة (عدة مرات في اليوم)اشرب كوبًا من الماء ، وخذ قسطًا من الراحة أثناء العمل (عن طريق
الطماطم ، على سبيل المثال) ، قم بتمارين للعينين.
سأكون مسرورًا إذا كنت ستفتح الآن هاتفك الذكي وإضافة التذكير المطلوب