تشخيصي هو الفصام بجنون العظمة. مرضت بعد سنة من التخرج من الجامعة. منذ 10 سنوات كنت أعمل في مجال تكنولوجيا المعلومات ، أصبح الآن منصب كبير مهندسي البرمجيات. أريد أن أخبرك بالمشاكل التي قد يواجهها الشخص المصاب بمرض عقلي خطير عند بناء مهنة.
هذا مقال عملي. في ذلك ، لن أتطرق إلى الأعراض تقريباً وأصف تجربتي. لا يوجد عدد قليل من هذه المقالات دون لي ، وهم أيضا في المحور. هناك دار نشر كاملة متخصصة في كتب عن تجارب الفصام.
علم السكان
1 من كل 100 مصاب بمرض انفصام الشخصية ، ومتوسط معدل الذكاء لمرض الفصام هو 90 ، بينما في الشخص العادي يكون 100. وهذا يشير إلى أن هناك عدد أقل من الأشخاص الأذكياء للعمل الهندسي بين مرضى الفصام. الناس مثل جون ناش أو بوبي فيشر (على الرغم من أن هذه نقطة خلافية سواء كانت الفصام موجودة) إلا أنها نادرة للغاية. في 25-30 ٪ فقط من الحالات ، لا يؤثر الفصام على القدرات العقلية. معظمهم يتعرضون للهجوم. ولن يختار الجميع مهنة المبرمج كمهنة لهم.
هناك عدد قليل من المبرمجين والفصاميين. طوال عملية البحث ، بعد عملية بحث طويلة ، أحصيت بحوالي 15 شخصًا. سيكون هناك حوالي 5 أشخاص في جميع أنحاء Habré ، بشكل عام ، لا تخافوا ، من غير المحتمل أن أعمل في شركتك. من غير المرجح أن تقابل الفصاميين في سوق العمل للمبرمجين المؤهلين (باستثناء ، بالطبع ، الحالات التي يمكن فيها التشخيص بالتأكيد عن طريق السيرة الذاتية).
هناك عدد قليل جدا منا ، ولكن نحن. والفصام ليس سببا للتخلي عن الحياة ، والجلوس على الإعاقة والجلوس في أربعة جدران.
سواء للحديث عن التشخيص
بالطبع ، أبدا ، أبدا ، إلى أي شخص ، وتحت أي ظرف من الظروف. أنا أعمل في تطوير المشاريع لصالح عميل أجنبي. هنا يخاف الناس من السماح للصغار بالذهاب إلى المسيرة مع العميل ، "ماذا لو طمس شيئًا ما". وهنا مثل هذا الخطر. إذا ظهر ، فمن المحتمل أن يطلقوا النار ، فالأعمال تجارية. حسنًا ، أو لن يتم طردهم إذا كنت محظوظًا وكنت تعمل في شركة تقدمية حديثة. ولكن ، على سبيل المثال ، لن يتم الترويج لها. أو لا تزيد الراتب.
نحن عمومًا لسنا سعداء جدًا. وفقًا لمسح ، أرسلني 38٪ من سكان روسيا بسرور إلى مكان وعزلوني. في أي مكان ، إذا كان بعيدا عن الأنظار. ومع ذلك ، في تكنولوجيا المعلومات ، يكون الجمهور أكثر تقدمًا من المتوسط الوطني.
نصح فريدريك فريز ، دكتوراه في علم النفس مع مرض انفصام الشخصية ، الذي وافته المنية مؤخرًا:
"يمكنك التحدث بصراحة عن تشخيصك إما إذا كان لديك منصب ، مثل ألين ساكس ، أو إذا كنت ستتقاعد"
أود أن أضيف أنه إذا كان الجو مؤاتًا إلى حد ما ، وكنت امرأة ، فربما يعاملك ببساطة كشخص مصاب بمرض مزمن. أنا لا أنصح الرجل لتحمل المخاطر.
اختيار المخدرات والآثار الجانبية
لقد أمضيت العشرات الثالثة من كرهي للأطباء النفسيين ، ورفض المخدرات ، وقراءة مضادات الذهان وقصص عن المافيا الكبيرة في فارما. والنتيجة هي ثلاث حلقات ذهانية ، واثنين من المستشفيات. في كل مرة ، بطريقة أو بأخرى ، أجبرت على تغيير الوظائف ، وأرسلت رسائل مشفرة غريبة إلى الأصدقاء خلال الحلقات. توقف الكثير من الناس عن التحدث إلي بعد ذلك. لا شيء جيد يجب أن تكون الأدوية في حالة سكر.
تيري ديفيس يتبادر إلى الذهن على الفور. بالطبع ، الشخص الذكي والموهوب الذي رفض المخدرات ونتيجة لذلك قضى حياته كلها على فصول ذات طبيعة مشكوك فيها. حتى يتمكن من فعل ، هل يشرب الدواء؟ من غير المرجح أن يصبح مشهورًا ، لكنه لا يزال على قيد الحياة وعمل كمبرمج في مكان ما. مثال آخر ، بالطبع ، هو جون ناش ، الذي لم يشرب أي دواء أبدًا. انفصام الفصام ، كما يحدث في كثير من الأحيان مع تقدم العمر. لكن لا تنس أنه قبل هذا ، كان جون ناش يتحدث مع الأجانب لمدة 20 عامًا. وفقط بواسطة معجزة لم يجد نفسه في الشارع. قليلون يستطيعون تحمل مثل هذا الرفاهية.
في العشر الرابع ، أريد السلام وحياة مستقرة. كانت الآثار الجانبية الرئيسية للأدوية المضادة للذهان من الجيل الثاني هي الاضطرابات الهرمونية ومشاكل في الجهاز القلبي الوعائي والتخدير المفرط وزيادة الوزن. هناك بالفعل أدوية في السوق لا تضغط على القلب ولا تسبب زيادة قوية في الوزن واضطرابات هرمونية. صحيح ، للأسف ، فهي ليست مناسبة للجميع. الأمر يستحق المحاولة.
ولكن هناك آثار جانبية أخرى. على سبيل المثال ، فإن الدواء الذي أتناوله قد دمر رؤيتي ، لحظات هكتار. ما زلت أفهم أشياء مختلفة ، لكن الفهم يمر بهدوء وسلام ، دون رؤى. افتقدهم. بشكل عام ، ستجعل الأدوية بالتأكيد الحياة أقل إثارة للاهتمام ونابضة بالحياة والأحداث. ولكن أكثر قابلية للتنبؤ بها ومستقرة ، يمكن تحملها عمومًا
اختيار طبيب نفساني
لتحديد دواء وصفة طبية ، تحتاج إلى طبيب نفسي. على الأرجح ليست واحدة. إن الطبيب النفسي الذي تفرضه الدولة يكافئ من حيث النوعية تقريباً محامياً. إليكم ما سمعته من الأطباء النفسيين في الدولة:
"هل من الصعب عليك العمل؟ لذلك اختر إما الدواء أو العمل "
"هل تكتسب وزنا؟" إنه جيد! "
"لماذا تحتاج هذه مضادات الذهان الجديدة؟ خذ هالوبيريدول! كلهم متماثلون ، يتم سحب المال فقط منك " (هالوبيريدول دواء قديم له آثار جانبية سيئة للغاية: الرؤية المزدوجة ، تقلصات العضلات ، الاستخدام طويل الأمد يؤدي إلى عواقب عصبية غير قابلة للشفاء. في عام 2013 ، تم نشر مقال مفاده أن هذا الدواء سام للسمية العصبية)
الأطباء النفسيين في المنطقة ، بطبيعة الحال ، يقومون بعملهم. أنها تساعد المرضى على الحصول على نوع من الدواء. أنها تساعد على جعل الإعاقة. يتأكدون من أن أجنحةهم ليست في الشارع. ولكن إذا كنت تريد شيئًا أكثر ، فيجب عليك الاتصال بأخصائي خاص.
ولكن سيتم التعامل مع أخصائي خاص في أحسن الأحوال ، بناءً على الإحصاءات والمتوسطات. لن التجربة والخطأ لا تفعل. في حالة الأسوأ ، سيظهر الطبيب الجشع للإعلان ، ولكن مرة أخرى سيصف عقاقير عصرية جديدة - ليس سيئًا للغاية ، فالأدوية تتحسن بالفعل وأفضل. في أسوأ الحالات ، سيتم معاملتهم بناءً على "الخبرة". كما تبين الممارسة ، فإن وجود الخبرة هو ظاهرة سلبية إلى حد ما.
على سبيل المثال ، رفضت الطبيب تغيير الدواء ، لأنها كانت تعاني من تفاقم الدواء. كانت حججي كثيرة. يحدث الفصام بكل الطرق المختلفة. العالم مليء بالناس على هذا الدواء دون تفاقم. تحدث التفاقم في بعض الأحيان على أدوية أقوى. ليست حقيقة أن هذا المريض استخدم الدواء بشكل صحيح وفي الوقت المحدد. انهم جميعا تحطمت على الحائط.
عندما تستأجر طبيبًا نفسانيًا ، يجب عليه أن يتصرف في مصلحةك. اهتماماتك ليست فقط للحد من خطر المرض ، ولكن أيضًا لتقليل الآثار الجانبية ، والعودة إلى العمل الكامل. إذا كان الطبيب المستأجر لا يعمل لصالحك ، فيجب عليك تركه دون أي ندم.
التفاقم والمستشفيات
التفاقم يحدث. يؤخذ الدواء بحماس يوما بعد يوم ، ولا يزال تفاقمه. الأسلوب الأكثر استخدامًا للتفاقم هو رفع جرعة الدواء ومراقبتها. قد تضطر إلى القيام بذلك بنفسك. ربما مع طبيب موثوق به. حسنًا ، إذا لم تساعد زيادة الجرعة ، فيجب إيقاف التفاقم بالأدوية الأكثر خطورة. هناك أدوية طويلة المفعول في السوق ، يتيح لك التطبيق إيقاف أشد الهجمات. الشيء الرئيسي هو الرد في الوقت المناسب.
التفاقم محفوف بالوصول إلى المستشفى. الكل يخاف منه. يصلون إلى مستشفى للأمراض النفسية لفترة طويلة ، على الأقل ثلاثة أسابيع. المستشفى يشبه السجن. أما بالنسبة للموظفين: فالنظامات والممرضات والأطباء - هؤلاء بالطبع ليسوا وحوشًا وليسوا ساديين. ولكن هؤلاء هم الناس بالمرارة. متعب ، احترق ، ساخر وغير مبال. التي تدفع القليل جدا عن العمل المجهدة للغاية. كما أنه أمر مخيف أنه بالنسبة لإجازة مرضية مع ختم مؤسسة ، يمكن فصلهم من العمل في الرئتين. هنا تحتاج إلى الخروج. ربما لا ينبغي أن تؤخذ إجازة مرضية من هناك على الإطلاق ، ولكن للبحث في مكان ما على الجانب.
في بعض الأحيان يلاحظ المريض التفاقم أولاً. أغلق الناس في بعض الأحيان. لذلك ، من الجيد أن تعيش مع شخص ما. في إحدى الدراسات ، هذه الحقيقة هي التي تزيد من خطر الشفاء. لا أرى شيئًا خاطئًا عند مقابلة الوالدين لفترة من الوقت. سيؤدي ذلك إلى تقليل احتمالية الحياة الشخصية الناجحة ، ولكن بصراحة ، فإن الحياة الشخصية الناجحة مع مثل هذا التشخيص لا تتألق حقًا. المرأة ، ومع ذلك ، هي أفضل. بالطبع ، سوف يلعب الزوج الدور نفسه. أو المعالج. بشكل عام ، ينبغي أن يكون شخص ما.
التشددات موضوع زلق. أفضل ، بالطبع ، عدم السماح. بدون أقراص ، فإن احتمال التفاقم هو حوالي 80 ٪ سنويا. في أي حال ، يجب أن تكون على استعداد لحزم حقائبك والبحث عن وظيفة جديدة. من الممكن أنه في مدينة أخرى.
العلاج النفسي
قبل بضع سنوات ، كان يعتبر العلاج المعرفي السلوكي معيار العلاج. وكتبوا في التوصيات أن الأدوية إلزامية ، ولكن بدون علاج نفسي ، بالإضافة إلى ذلك ، فهي مباشرة إلى أي مكان. الآن تغير المزاج وهم يتطلعون إلى العلاج النفسي. ذهبت إلى العلاج المعرفي السلوكي. كان هناك القليل من الشعور. لا أستطيع أن أقول إنهم "ضخوا الأموال" بشكل مباشر ، جلس رجل استمع إلي وقدم لي شيئًا. لكنها لم تنجح بشكل عام ، المعالج وأنا لم أتفق مع الشخصيات.
ومع ذلك ، أجد العلاج النفسي مفيد. بمجرد انتهاء الأزمة ، لا يزال هناك قدر كبير من الخوف. وكيف سأستمر في العيش؟ هل يمكنني التعامل معها؟ ماذا لو كان هناك تفاقم آخر؟ لكن ثقبي تشكل في السيرة الذاتية ، ماذا يمكنني أن أقول في المقابلة؟ وراء هذه المخاوف هي مشاكل حقيقية. يمكن معالجتها مع أخصائي علاج ، ولا يتعين عليك البحث عن أسباب إصابات الأطفال أو استخدام تقنيات البرمجة اللغوية العصبية ، فأنت تحتاج فقط إلى محاور مختص غير معني بالعاطفة. قبل الذهاب إلى المعالج ، يجب أولاً توضيح كل مشاكلك بوضوح. الوقت هناك مورد غالي. تحتاج إلى اختيار معالج نفسي أكثر ذكاءً ، ويجب ألا تركز على مدارس وأساليب محددة ، ولكن بالطبع من غير المحتمل أن يعمل المحلل النفسي و NLPist هنا.
غالبًا ما يتم تصوير العلاج النفسي كمكان سحري تعمل فيه المعجزات. بدلا من ذلك ، هو ملحق اختياري لتحسين نوعية الحياة. إنه أمر يستحق المتابعة عندما تستقر الحالة ، وهناك أموال ليست مؤلمة للغاية.
السجائر
سؤال صعب آخر. 80-90 ٪ من مرضى الفصام يدخنون. يقول ألن كار في كتابه أن السجائر تخلق القلق وتتداخل مع التركيز. الأبحاث ، أنا أتحدث فقط عن الأبحاث المتعلقة بالفصام ، توضح أن السجائر يمكنها التغلب على القلق وتحسين التركيز. السجائر تساعد في انفصام الشخصية.
من ناحية أخرى ، فإن الضرر الناجم عن التدخين معروف للجميع. إذا كان ذلك ممكنًا ، إذا سمحت الموارد المالية بذلك ، فإن الأمر يستحق التخلي عن السجائر والتحول إلى طرق أخرى للحصول على النيكوتين ، سواء كان ذلك عبارة عن رقعة أو علكة أو vape. أرفضه تمامًا - لا أعرف.
الهجر
في علم النفس ، لسبب ما ، يعتبر التجنب استراتيجية تكيف سيئة. ربما ، عندما يصل التجنب إلى حجم رهاب الخوف ، فهذا شيء سيء. على سبيل المثال ، أشعر بإثارة شديدة وأنا أتعامل مع التوتر بشكل مؤلم. لا أرى أي شيء خاطئ عند تجنبه.
على سبيل المثال ، أذهب إلى المتاجر فقط في الظلام. هناك قائمة ضخمة من الأشخاص الذين أفضل عدم تقاطعهم معهم. أحد أصدقائي الذين يعانون من الفصام ، يطفئ اللون على الكمبيوتر ، ويعمل خلف شاشة سوداء وبيضاء ، ويتجنب التحفيز غير الضروري.
معظم الليالي أدرس التكنولوجيا. جزئيا بسبب مخاوفي من فقدان وظيفتي والبقاء ليس الكثير. ولكن إلى حد كبير لأنني لا أعرف ماذا أفعل في المساء. لذلك أنا تجنب حياة كاملة والوفاء.
أحاول بكل الطرق الامتناع عن رحلات العمل ، فأنا شديد القلق عند السفر. لكن في النهاية ، أشعر أنني بحالة جيدة ، وليس لدي أي رغبة في التغيير بطريقة ما في هذه المجالات من الحياة.
كونه مبرمج سيئة
انفصام الشخصية يجعلك معتدلة طموحاتك. إذا كنت في وقت سابق كنت أطارد الأموال والمشاريع المثيرة للاهتمام ، فإني الآن اخترت مبنى لم تنته الشركات من الهدوء والهدوء. في هذا تتعلم أن تجد السحر الخاص بك. ترى كيف تطور النظام على مر السنين ، ما الذي أدى إليه هذا أو ذاك التصميم. لديك فرصة لتولي وظيفة كبيرة وتطويرها وتطويرها تدريجياً. بشكل عام ، تنتقل البرمجة من وضع قتل التنين إلى شيء مثل البستنة.
لدي شخصية ضعيفة للغاية وضعيفة. أي تضارب في المصالح ينذر بالخطر. في الغالب في المشروع أنا "نعم يا رجل" ، يمكنني أن أتحلى بالشجاعة والاعتراض ، لكنني أتخلى بسهولة وأقبل وجهة نظر السلطات. بشكل عام ، وليس مقاتلا. قبل مرضي ، احتقرت هؤلاء الناس.
من الصعب جدًا بالنسبة لي رفض أي شخص لمراجعة الكود ، وسأكون حريصًا في السؤال عما إذا كنت تريد ذلك حقًا ، أو ربما كان لديك شيء آخر في الاعتبار. يؤلمني عندما أنقر على زر "احتياجات العمل". أنا أفهم أنه من غير المرجح أن يتعرض شخص ما للإهانة القاتلة وأن ينتقم. لكنني ما زلت متوترة.
أنا لست واثق من نفسه. أنا دائما التشاور مع تجاوز سعة مكدس أو الفريق. أخشى أن أسحب الشروط وأغضب الزعماء. هذا هو في كثير من الأحيان سبب العمل الإضافي. هذا هو "ماذا لو قالوا؟" العمل الإضافي في المساء وفي عطلات نهاية الأسبوع أوافق بسهولة. العمل يهدئني. أحفر من أفكاري ومشاكلي الحزينة.
أصعب شيء بالنسبة لي قبل الإصدارات هو عندما يتم كسر شيء ويحتاج إلى إصلاح. عندما يتحدث العديد من الأشخاص باستمرار وينتظرون إجراءً مني. أنا بسرعة الزائد والحصول على الجهاز العصبي جدا. أهرب من الكمبيوتر وأدخن حتى أهدأ وأعود.
هناك الكثير من التطور الذي يحركه الخوف في عملي. أصبح التسامح مع الناس أكثر أهمية من كونك على صواب وصواب. أفعل كل شيء بشكل مختلف تماما عن المشورة المهنيين ذوي الخبرة.
أنا مبرمج سيئ ، لقد اعتدت عليه لفترة طويلة. ومع ذلك ، فإن هدوئهم وراحتهم في النهاية يهزم الرغبة في أن يكون شابًا قاسيًا ويفعل كل شيء بشكل صحيح.
أن تكون حزينا
انفصام الشخصية ليست مأساة خاصة بها. ويلي نيللي ، يغرق في البحر كله من الحزن الآخر. الآلام لا معنى لها تماما ، عشوائية ، وغير مستحقة تماما. الحزن وحتى الأفكار الانتحارية في بعض الأحيان طبيعية. هذا أيضا يجب أن يكون هادئا.
موارد
قائمة الكتب التي ساعدتني على الانتعاش:
- إلين ساكس. لا يمكن للمركز الصمود
- ذوبان اليونانية. انفصام الشخصية: مخطط للانتعاش
- كورت سنايدر. أنا ونفسي ولهم
- آن أولسون. الفصام المضيء
يشكر المؤلف المجتمع / r / schizophrenia على الدفء والدعم الذي تلقاه في أصعب اللحظات.