لم أعد أتذكر متى ، وتحت أي ظروف سمعت أن العمل يجب أن يتغير كل خمس سنوات. هذه المرة كافية لتحقيق الاحتراف و ... بحيث يصبح العمل واجباً ومملًا. هذه هي الخطوة الأولى ، وإن لم تكن إلزامية ، للإرهاق. في أي حال ، لم يضف الملل الصحة إلى أي شخص حتى الآن ويمكن أن يكون قد أدى إلى اتخاذ إجراءات ذات عواقب سيئة. هناك بالضبط علاجان لروتين العمل: إما أن يتزامن العمل والهوايات ، أو يجب أن يكون هناك شيء آخر في الحياة يمنحه الذوق والرغبة في مواصلة العيش والعمل. في النهاية ، نحن نعيش في المقابل. تعبت من واحدة ونستريح في آخر.
بحلول بداية "صفر" انتهت تجربة العمل لمدة خمس سنوات. لقد حان الوقت لتغيير العمل مرة أخرى ، على الرغم من أن السابق لم يسبب أي رفض وكان هواية تقريبًا. لكن هناك شيئًا ما في الحمام وجعلني أنظر حولي. وعلى الجانبين كان مثيرا للاهتمام! أولاً ، نمت فقاعة دوت كوم إلى حجم لا يكاد أحد يهتم به. ثانياً ، انطلاقاً من الأولى ، بدأ الجزء الروسي من الإنترنت في الغضب والتطور. ثالثًا ، بدا العمل دون النزول من الأريكة مرحًا.
وبدون تخصص في البرمجة ، شغل حبيبته: ملاحظات إعلامية وتحليلية حول تخصص غطى جزءًا كبيرًا تقريبًا من تكنولوجيا المعلومات. منذ أكتوبر 2000 ، بدأ في ضوء القمر عن بعد. منذ نوفمبر 2001 ، تضاعف الضغط ثلاث مرات ، ومنذ فصل الشتاء من عام 2004 ذهب تماما عن بعد. على نفس أريكة سيئة السمعة. مرت 15 عامًا أخرى ، ولم تكن الأريكة متعبة فحسب ، ولكنها تظل مكانًا مريحًا تمامًا للعمل. كلمة "صوفا" ، بالطبع ، لا ينبغي أن تؤخذ حرفيا. بالنسبة لي ، الاستلقاء غير مريح للغاية ومن غير المرجح أن يفيد الصحة. لكن غير مريح - هو تحديد.
أصبحت الهوايات العمل ما يقرب من 100 في المئة. لم تكن هناك أيام عطلة أو أيام العطل. منعتنا الصحة والشباب من رؤية الشيء البسيط المتمثل في أن مثل هذا الجمع سيأتي عاجلاً أم آجلاً في كل شيء. بناءً على طلب الأسرة ، كان لا بد من العودة ليوم واحد ، وهذا سمح بالعمل دون ضرر حتى عام 2008. عاد اليوم الثاني مع بداية أزمة "عدم الدفع" في عام 2008. كان هناك عدد أقل من الطلبات ، وجاء يوم عطلة إضافي في الوقت المناسب. اتضح أن يومين قبالة هو بارد! لا تحرم نفسك من هذا السرور.
ساعدت خدعة بسيطة في استعادة التوازن في التأرجح بين العمل والحياة قليلاً. تم إعلان أيام السبت من قبل العمال بنفس الروح التي يتوقعها معظمهم يوم الجمعة ، وأصبح الاثنين أيام عطلة. تم إعداد العرض التقديمي يوم الاثنين يومي الجمعة والسبت. سمح لي يوم مجاني تمامًا خلال أسبوع العمل بحل المشكلات دون الاتصال بالإنترنت ، دون التدخل في العمل الرئيسي.
ولكن هذا هو كل قول. يمكنك العمل بفاعلية من 6 إلى 8 ساعات ، اعتمادًا على صحتك ومواهبك الشخصية. قد يستغرق الأمر وقتًا أطول ، لكن الكفاءة تعود بسرعة إلى المنازل العشرية ، ويوصلك يوم جديد إلى حالة من التسويف ، حتى لو كنت تحصل على قسط كافٍ من النوم. لا يمكنك خداع كيمياء الدماغ ولا تحفز أي شيء. هذا لبنة أخرى في قاعدة الإرهاق. لا حاجة لإعادة التدوير ، فمن الأفضل عدم تشتيت انتباهك أثناء يوم العمل. سيساعد الانضباط الذاتي أو طريقة Pomodoro أو مجرد إيقاف تشغيل الهاتف الذكي على أن يكون منتجًا في الفترة الزمنية المخصصة ولوقت طويل جدًا.
بالمناسبة ، في العام الماضي أوصيت بكتاب Dorofeev بعنوان Jedi Techniques. كيفية تعليم قردك وتفريغ البريد الوارد وحفظ أفكارك "ولم أجد أي أشياء جديدة فيه. بتوجيه من الحس السليم ومشاعره ، قام منذ فترة طويلة بتنظيم عملية عمل بطريقة مماثلة. في رأيي ، يمكن لكل منا ضبط حدسي لسير العمل الأمثل لأنفسنا. في العمل عن بعد ، بالطبع ، هذا أسهل في القيام به. هذا بالكاد يمكن القول.
العمل في المكتب ، وهو أمر مهم أيضًا ، تضييع الكثير من الوقت في طريقه إلى العمل والعودة ، "التفكير" - القوة البدنية والعقلية - يحترق بكفاءة منخفضة للغاية. في هذا ، في رأيي الشخصي ، هذه هي الميزة الرئيسية للعمل عن بعد. توفير الوقت والجهد والمال الذي يذهب إلى العمل ثم العودة إلى المنزل.
بعد قضاء وقت الفراغ من الرحلات من وإلى العمل ، يمكنك تكريس نفسك لعزيزك ، حتى مع وجود أسرة. علاوة على ذلك ، ستساعد الأنشطة المجردة وغير العاملة على استعادة طعم الحياة وجعل العمل سلسلة في حركته عبر الحياة ، وليس سلسلة حول الرقبة. العثور على شيء يرضيك ليس بالأمر السهل ، ولكن بالتأكيد الشخص الذي لا يبحث عنه لن يجد ذلك. الطبخ يعطي مساحة جيدة للمناورة. يمكنك أن تبدأ مع واحد بسيط. مع آلة الخبز.
مع آلة الخبز ، لا تحتاج إلى أن تهتم بالعجين والدقيق والقمامة الأخرى. سيعجن الجهاز كل شيء حسب الوصفة ، فقط ضع المكونات الصحيحة. للعمل ، هناك حاجة إلى الحد الأدنى من المساحة ولا يحتاج أي شيء تقريبًا إلى غسله بعد ذلك. وبالتالي فإن الخبز لا يضر بالصحة ، فالتغذية الفاصلة ستساعد أو ، ببساطة ، لا تأكل بعد الساعة السادسة مساء. ستساعد التجارب والبهجة في امتلاك آلة الخبز في الأمسيات ، وستكون معرفة التفاصيل الدقيقة للخبز مفيدة دائمًا إذا كنت لا تعرف من أين تبدأ محادثة مع فتاة. ربح مزدوج. غيّرت آلة الخبز الخاصة بي الدلو الثاني والميكانيكا ، ولا تزال أفضل صديق لي ، وتستمر مجموعة الوصفات في النمو.
بالنسبة للأشخاص الأكبر سناً ، قد تكون مهنة مثيرة للاهتمام غير مهذبة (للاستخدام الحصري حصريًا وبجرعات غير ضارة بالصحة). هذا عالم كامل يمكن معرفته بلا نهاية ولن تعرفه أبدًا. اليوم هناك العديد من العروض من تقطير والأعمدة لأي محفظة. يستخدم التحكم في العملية مجسات وأجهزة ميكروكنترولر قابلة للبرمجة.
يمكن أن تكون عملية اختيار وإعداد المعدات وحدها من دواعي سروري ، ولكن هناك أيضًا كيمياء تشبه التصوف. برميل ، والشيخوخة ، الحسية. لصنع بوربون عظيم ، إذا كنت لا تعرف ، فإن رقائق الذرة من سوبر ماركت قريب هي الأنسب. أخيرًا ، يمكن دائمًا مناقشة نتائج تجاربك مع الأصدقاء ، ومع اكتساب الخبرة ، سيتم التعامل معك باحترام متزايد. هذا هو نفسه اليدوية وهواية ليست أسوأ من غيرها. إذا كانت العملية مخيفة ، فيمكنك البدء بصبغة بسيطة ولكنها ليست أقل إثارة للاهتمام. أخيرًا ، إنه لذيذ فقط. وبالطبع ، فإن الأمثلة المذكورة أعلاه لا تحد من قائمة الأنشطة التي تعيد راحة البال وتمنح الدماغ استراحة من العمل. بالنسبة لك ، الشيء الرئيسي هو أن تعرف أنه بدون هذا ، عاجلاً أم آجلاً ، سوف تتجول حتى في عملك المفضل.
كل ما سبق ، لقد رأيت جميعًا أكثر من مرة ، وسمعت وقرأت بشكل أو بآخر. التوصية بتغيير الوظيفة هي حقيقة عادية ، من هذا ، لا تصبح شيئًا مستحيلًا أو مستحيلًا أو غير ممكن. إنها حقا تعمل.