كيف تستيقظ الرقيقة؟ فجر جديد زائد الخفيفة المنبه

إنذار الضوء أمر جيد عمومًا. إن الاستيقاظ معه أسهل حقًا ، وتبدأ في كره العالم كله بعد ذلك بكثير. في الإصدار الجديد ، هناك عدة رقائق سنتحدث عنها من الداخل.



لقد كتب الكثير عن أجهزة الإنذار الخفيفة Dadget هنا. منذ ذلك الحين ، "الفجر" ، دون تغيير الاسم ، تغيرت فقط في الشكل. من حالة " بيضوي " التجميع ذهب إلى جولة . وبشكل عام ، وفقًا لخصائصها ، فإن إصدار العام السابق هو الأمثل. وبالنسبة للسعر - 2590 - عرض جيد للغاية.



ولكن مع مرور الوقت ، وفي نهاية عام 2019 ، جلبت الشركة منتجًا جديدًا ، أطلق عليه بإيجاز اسم "Dawn Plus". بشكل عام ، في البداية فوجئنا قليلاً ، لأن هذه الأسماء الخاطئة تبدو غير عادية بالنسبة لـ "Dadget": أين هي "mt23432423" أو "mt65656" المعتادة ، ولكن بعد ذلك سقط كل شيء في مكانه: تحتوي مقالة الجهاز أيضًا على تصنيف أكثر دراية - MT5095 .



ولكن - أول الأشياء أولا!

أدوات للنوم

تعد تقنية تحسين جودة النوم أحد الموضوعات المفضلة لدينا لأنه يمكن كتابة المراجعات دون البحث عن الوسادة . أثناء وجود مدونتنا ، تحدثنا كثيرًا عن أجهزة تتبع التنفس ومعدل ضربات القلب ، وقدمنا ​​لك سماعات الرأس الناعمة التي تساعدك على النوم ، وناقشنا مؤخرًا نظارات LED الغريبة التي تشحن بقوة ، بل وتطرقت إلى موضوع الإنذارات الغريبة. بالطبع ، مجموعة الأجهزة أكبر بكثير: فئة Sleep Tech هي واحدة من أكبرها وتطورها ديناميكيًا ، لأن عددًا كبيرًا من الأشخاص يعانون من مشاكل النوم ولا يزالون يعتقدون أن كل شيء على ما يرام. قُدر سوق الأجهزة في هذه الفئة منذ خمس سنوات بمبلغ 58 مليار دولار ، ومن المتوقع أن يرتفع إلى 80 مليار دولار بحلول العام المقبل ، ونود بالطبع أن يأتي معظم هذا المبلغ من مبيعات Dawn Plus ، ولكن ...

إنذار

يرتبط جزء كبير من الأجهزة ، باستثناء "الإنذارات الذكية" على المعصم ، بمراقبة الصحة وحالات توقف التنفس أثناء النوم. وفقًا للبيانات السابقة لأحد التقارير المغلقة ، يعاني كل من البالغين والأطفال من مشكلات في النوم: العمل ، الدراسة. بالإضافة إلى ذلك ، يتأثر النمو بزيادة العمر المتوقع والمسنين.

تتمثل مهمة التكنولوجيا الحديثة في توفير نوم مريح وراحة جيدة ، وبالتالي يتحول التركيز إلى حد ما إلى مشاكل النوم وفترة النوم. كان الله رحيماً - فكر شخص ما في الطريقة التي يمكننا بها الاستيقاظ بشكل مريح. أعتقد ، يجب أن أقول ، بطرق مختلفة. على سبيل المثال ، وفقًا لمفهوم SensorWake ، توفر الصحوة اللطيفة نكهة لطيفة من القهوة أو نسيم البحر ، مما يقلل من التوتر في الصباح الباكر. أكثر ما يمكن فهمه وتأكيده من خلال فكرة العلم هو الاستيقاظ تحت تقليد الفجر الطبيعي.

العلاج بالضوء

التأثير الإيجابي للضوء له ما يبرره علميا ، وفيما يتعلق بالموضوع ، هناك سلسلة من الأدلة على فعالية "خداع الضوء" في دماغنا. تشير إحدى الدراسات إلى أن محاكاة الفجر يمكن أن تكون وسيلة آمنة وفعالة لتصحيح اضطرابات النوم.

تعد مشكلات الاضطرابات في دورات النوم والاستيقاظ حادة بشكل خاص في المجتمعات الصناعية ، حيث توجد إمكانية للتدخل المصطنع في البيئة ، أو ببساطة في المساء ، تشغيل المصباح الكهربائي. تبدأ Jetlag الاجتماعية التي يطلق عليها اسمها في الظهور بالفعل في فترة المراهقة ، أو مرة أخرى ، ببساطة عندما يبدأ الشباب في إطاعة والديهم أقل ثم يكرسون المزيد من الوقت للدراسة والأصدقاء وشاشات الكمبيوتر. في ضوء ذلك ، فإن دورة النوم قد تحولت ، ونتيجة لذلك ، يصبح الاستيقاظ أكثر صعوبة. في عدد من البلدان ، على سبيل المثال ، يقترحون تحويل وقت البدء لتلاميذ المدارس من الساعة 8 صباحًا إلى وقت لاحق ، في المتوسط ​​، بساعة ونصف ، ويتم حسابها بدقة رياضية وعشرات المتغيرات. فترة الذروة من الصعوبات هي المواسم المظلمة مع غروب الشمس في وقت مبكر.

في الوقت نفسه ، من الاختياري تمامًا أن تكون عالم رياضيات لكي تشعر بسحر البلوغ على نفسك: قلة النشاط ، والشعور بالضيق ، والإرهاق في الصباح وغيرها من العلامات الاجتماعية ، مثل "القهوة معك" أو بنوك الطاقة ، من الواضح أنها تعرض المشكلة وتؤثر على الاقتصاد الشخصي.

وبهذا المعنى ، فإن تقليد الضوء الطبيعي ، حتى لو لم يكن كاملاً ، يمكن أن يعوض عن المشكلة في أوقات الرفع غير الطبيعية لشخص ما ، وأحد الوسائل هو إنذار ضوئي. خطة العمل بسيطة للغاية: كما هو محدد على موقع الصندوق القومي الأمريكي للنوم ، يحفز الضوء على إنتاج الكورتيزول ، هرمون اليقظة. لا السحر.

الفجر زائد

كمساعد في هذا المعنى ، Dawn Plus هو الحل الأمثل. أولا ، أنها لا تزال غير مكلفة - 3990 روبل . بقدر ما يمكن للمرء أن يحكم ، فإن المنافس الرئيسي الآن هو Philips (والذي ، بالمناسبة ، لم يكن كسولًا جدًا لإجراء اختبارات الأداء الخاصة به) ، ولكن لم يعد هناك أي نماذج أرخص في وقت سابق ، والعرض الرئيسي هو الإنذارات في حدود 8 إلى 13 ألف روبل.

ثانيا ، سهولة الاستخدام. المنبه عبارة عن شاشة عرض على الحامل ، وهي محاطة بلوحة LED.



نظرًا لأن اللوحة تدعم العديد من أوضاع الشدة ، فيمكن أن يستبدل المنبه أثناء اليقظة ضوء الليل أثناء اليقظة. ضوء ديود هو أيضا شكلي.



يتم التحكم في المنبه بفضل لوحة اللمس الصغيرة في القاعدة: فيما يلي وظائف ضبط الوقت ، ضبط المنبه ، التحكم في السطوع ، إلخ.



أيضا ، كان واحدا من رقائق دمج الشحن اللاسلكي - في وسط الموقف. كانت الفكرة على السطح. لنفترض أن HomeTree يستغل هذا الموضوع بنجاح في إصدار جديد من ضوء الليل.

مساحة الشحن محاطة بحلقة مطاطية بحيث لا ينزلق الهاتف الذكي عن طريق الخطأ في هذه العملية.



يوجد على ظهره مكبر صوت: يستيقظ المنبه ليس فقط مع الضوء!



  • كيف يعمل:

قبل 15 دقيقة من الموعد المحدد ، يتم تنشيط تقليد الفجر: سيزداد الضوء تدريجياً وفقًا لخوارزمية من 1 إلى 100٪. في الوقت المحدد ، سوف يصدر صوت المنبه.

يمكنك اختيار واحد من 6 سيناريوهات موسيقية للاختيار من بينها:

  • لحن
  • طيور تغني
  • البحر
  • كلاسيكي
  • الغابة
  • إشارة الصوت

درجة الحرارة والرطوبة

لن تكون الأداة الذكية Dadget ، بالطبع ، إذا تجاهلت موضوع "المناخ" المفضل لديك: تم دمج مستشعر درجة الحرارة والرطوبة في Dawn Plus.

هناك الكثير من العوامل التي تؤثر على النوم ، والبيئة المناخية هي واحدة من تلك العوامل ، وبالتالي ، فإن وجود شيء مثل هذا يبدو منطقيًا. على سبيل المثال ، يمكن أن تؤدي زيادة الرطوبة في الغرفة إلى حدوث أمراض الجهاز التنفسي والرئة ، ويمكن أن يؤثر النقص سلبًا على الأغشية المخاطية. كجزء من مشكلة "النوم المريح" ، يمكن أن يكون هذا إضافةً عامة لهذا الجهاز.

بطارية

يعمل Dawn Plus من الشبكة: يتم تضمين الكبل والمحول ، ولكن يوجد في الخلف مقصورة للبطارية الصغيرة. في هذه الحالة ، تم تصميم السجل التجاري لحفظ إعدادات الجهاز إذا قمت بفصله عن الشبكة بحيث لا تبدأ في كل مرة في الساعة 00:00.



ملخص موجز

المنبه الخفيف عبارة عن عملية شراء جيدة ، ويبدو أن الاستيقاظ أصبح أسهل كثيرًا وأكثر راحة. بالطبع ، مثل أي أداة ، هذه ليست عالمية. على سبيل المثال ، في أحد المراجعات على الإنترنت في الخارج ، نقرأ ذلك ، يقولون ، "أنا نائم مع وجهي مدفون في وسادة - ما نوع الضوء الذي يمكنك رؤيته هناك؟!". ومع ذلك ، في معظم الحالات هذا يمكن أن تعمل.

يبدو Dawn Plus مربحًا جدًا بسبب المكافآت الإضافية الصغيرة في شكل تحديد درجة الحرارة والرطوبة ، والشحن المدمج والضوء الساطع تمامًا ، إذا اعتبرناه مصباحًا ليليًا بشكل إضافي. يتم التحكم فيه بكل بساطة ، بوضوح دون تعليمات ، على الرغم من أنه باللغة الروسية. بشكل أو بآخر ، تأتي العطلات قريبًا ، ويمكن للبعض أن يصبح هدية جيدة!

حتى 15 ديسمبر ، يمكنك الحصول على خصم 15 ٪ على قسيمة HABRSVET من السعر الحالي .

Source: https://habr.com/ru/post/ar478658/


All Articles