Was tun, wenn der Ton zu leise ist und wie Sie Ihre Ohren vor zu laut schützen?

Hallo Geektimes! Was tun, wenn Sie sich teure Kopfhörer gekauft haben und nur die Soundkarte Ihres Computers damit „zurechtkommt“? Ein Smartphone ist kaum hörbar, ein Laptop ist etwas besser, aber auch hier kann es keine normalen „Ohren“ schwingen. Das ist richtig, Sie müssen einen Signalverstärker verwenden. Wir werden heute über einen tragbaren Verstärker (der einige weitere interessante Funktionen verbirgt) sowie über die Gesundheit der Ohren im Allgemeinen sprechen.





Ampere


Um ehrlich zu sein, ist das Gerät so einfach und unkompliziert, dass es ziemlich schwierig ist, mehr als eine A4-Seite darüber zu schreiben (ohne auf komplexe Studien zur Qualität des Frequenzgangs am Ein- und Ausgang zurückzugreifen). Eine kleine Box im Stil von Creative: das lakonische E1 auf der Vorderseite und das Bild des Geräts. Alle.



Im Inneren befindet sich ein Anschein von „Samt“ auf einer Plastikblase - ein kleines Gerät, das mit dem Bluetooth-Adapter des Headsets, einem Flash-Laufwerk oder einem tragbaren Player verglichen werden kann.



Unter dem Samt - in der Tat ein paar Dokumente in gedruckter Form und USB- und 3,5-mm-Kabel.



Die Arbeit mit dem Gerät im Falle eines Players oder Smartphones ist einfach zu blamieren. Sie luden das Gerät über MicroUSB auf, verbanden es auf der einen Seite mit einem Kabel mit der Vzuk-Quelle und steckten die Kopfhörer in den Anschluss auf der anderen Seite. Funktioniert. Der Hersteller verspricht bis zu 25 Stunden Autonomie, aber all dies natürlich unter kugelsportlichen Bedingungen im luftleeren Raum. Bei normalem Gebrauch reichten 2-3 Stunden pro Tag für eine Woche.

Überraschungen


Tatsächlich ist Creative SB E1 nicht nur ein Verstärker, sondern auch eine Soundkarte, ein eingebautes hochwertiges Mikrofon, ein Splitter für zwei Kopfhörer und vieles mehr.



Bei Anschluss an einen Laptop (und Installation der entsprechenden Software) wird E1 als externer Audioadapter definiert. Das eingebaute Mikrofon ist hundertmal besser als jede Webcam (insbesondere bei preiswerten Laptop-Modellen), der Klang ist sauber und klar und es gibt ein Minimum an Schmutz und Geräuschen. Nur fünf Punkte. Aus einem Audioausgang werden zwei: Sie können zwei Kopfhörer anschließen (z. B. um über Skype anzurufen oder Filme zu teilen) oder ein Signal beispielsweise an externe Lautsprecher ausgeben. Nun, plötzlich brauchst du es.



Im Allgemeinen können Sie mit dieser kleinen Box einen Kopfhörer an ein Smartphone anschließen, die Kommunikationsqualität verbessern (das Mikrofon ist richtig, die Rauschunterdrückung funktioniert hervorragend) und als externe Soundkarte arbeiten. Wir haben darüber gesprochen, wie man sehr leise Musik in laute Musik verwandelt, damit wir zum Hauptthema übergehen können - der Gesundheit der Hörorgane.

Alle möglichen Tricks


Es ist schädlich, lange und oft laute Musik zu hören - eine Tatsache, die aufgetaucht ist. Und das Hören über Kopfhörer, wenn sich die Lautsprecher in unmittelbarer Nähe des Trommelfells befinden, ist noch schädlicher, was auch kein geheimes Wissen ist. Einige Experten argumentieren , dass generell mit Musik hören irgendwelche Kopfhörer ungesund ist. Aber selbst wenn ja, werden nur wenige die Kraft finden, sich zu weigern, ihre Lieblingslieder unterwegs zu hören, während sie lange warten usw. Es ist aber auch unwahrscheinlich, dass jemand nach zehn Jahren taub ist. Also was kannst du tun? Gibt es einen Mittelweg? Natürlich gibt es. Wir werden später darüber sprechen.

Medizinische Einführung


Tatsächlich hat jede Person einen hervorragenden freien Schutz gegen Trommelfell mit zu lauten Geräuschen. Und vom besten Produzenten - der Natur. Wir sprechen von speziellen Muskeln in der Ohrmuschel, die sich bei starken Luftvibrationen zusammenziehen und die Bewegung der Gehörknöchelchen blockieren. Dadurch wird die Schallbelastung der Membranen gemildert. Das Problem ist jedoch, dass diese Muskeln nicht lange unter Spannung gehalten werden können (wie jeder andere Muskel des Körpers), so dass sie sich bald entspannen (die „Ladung“ dauert maximal etwa eine Stunde, wenn der Klang wirklich laut und intensiv war). Danach bleiben die Ohren wieder ungeschützt, und das Trommelfell beginnt, wie sie sagen, beim Tragen zu arbeiten. Langfristig aggressive Geräuscheffekte können nicht nur zu ihrem "Verschleiß" führen, sondern auch zu Perforationen, dh Rissen.Und das ist einfacher gesagt Hörverlust oder sogar absolute Taubheit. Und obwohl es in unserer Zeit seit langem Methoden zur Wiederherstellung des Hörvermögens nach Perforation der Membranen gibt - d.h. sie wachsen zusammen, es gibt nichts Irreversibles - dies ist ein extrem langer Prozess und auch schmerzhaft. Und die Lebensqualität wird deutlich reduziert.



Der zulässige Langzeitlärmpegel beträgt nach hygienisch-medizinischen Standards tagsüber 55 Dezibel (dies entspricht in etwa einem lauten privaten Gespräch oder Hintergrundgeräusch an einem öffentlichen Ort) und nachts 40 Dezibel (normale Sprache für Erwachsene). Und die Angelegenheit steht nicht im Gesetz über die Verletzung der übrigen Bürger. Nur in einem Traum erhält das Gehirn keine taktilen und visuellen Informationen, so dass das Hören zu unserer einzigen "Pflicht" wird, in deren Zusammenhang der Körper es verschlimmert. Wenn Sie 40 Dezibel überschreiten, werden Sie entweder aufwachen (und Sie werden sehr wütend auf denjenigen sein, der die Musik geschnitten / mit dem Bohren der Wand begonnen / den Staubsauger eingeschaltet hat), oder Sie werden sehr schlecht schlafen, fast erschöpft. Dies trägt in keiner Weise zum allgemeinen Wohlbefinden im Allgemeinen bei, zusätzlich zu der Tatsache, dass die Membranen unnötigen Belastungen ausgesetzt sind.

Wenn der Geräuschpegel 70-90 Dezibel erreicht und lange anhält, ist dies eine ernsthafte Belastung für die Membranen. Die Marke von 100 Dezibel (das Knacken einer funktionierenden Kettensäge oder das Schreien eines nahen Donners) läuft bereits am Rand entlang. Aus diesem Grund kann ein Kopfhörer nach europäischen Standards nicht lauter als 100 dB sein. Eine lange Lärmbelastung von 100 Dezibel ist eine direkte Bedrohung für Ihr Gehör bis hin zu teilweiser und vollständiger Taubheit. Und wenn wir speziell über Musik sprechen (sie unterscheidet sich von anderen Geräuschen in der Dichte des Schallstroms), dann beginnt hier die böswillige Schwelle bereits mit genau 90 Dezibel. Und selbst solche Geräusche bei längerer Exposition können zu Erkrankungen des Zentralnervensystems führen - das heißt, nicht nur die Ohren selbst leiden darunter.

Wie man Musik über Kopfhörer hört


Lassen Sie uns nun herausfinden, wie Sie Ihre Ohren beim Musikhören schützen können.

Zuallererst ruhig, nur ruhig! Unabhängig davon, was einzelne Ärzte sagen, wird kein einziger Kopfhörer Ihr Gehör beeinträchtigen. Ja, die direkte Schallquelle befindet sich sehr nahe am Trommelfell, ja, der Schallstrom wird geleitet. Ihr ordnungsgemäßer Betrieb reduziert jedoch alle möglichen schädlichen Auswirkungen auf nichts.

Ja, ein paar Worte darüber, welche Kopfhörer schädlicher sind - offen, geschlossen oder „fallen gelassen“. Tatsächlich können sie für die Ohren gleichermaßen schädlich sein ... wenn es wiederum falsch ist, sie auszunutzen und ihre eigenen Ohren nicht zu schonen. Offene Kopfhörer treffen nicht so stark auf die Membranen, aber aufgrund ihrer Designmerkmale geht der Klang oft verloren ... was den Benutzer dazu zwingt, ihn hinzuzufügen (insbesondere beim Transport), und dort ist er nicht weit von den extremen Dezibel entfernt. Mit geschlossenen Kopfhörern und "Drop" -Kopfhörern können Sie die Lautstärke auf einem "gesunden" Niveau halten, aber der Klang von ihnen gelangt fast direkt zu den Membranen und schwingt mit, und ihre Ohren erwärmen sich (obwohl wir es nicht bemerken), was ebenfalls keinen Vorteil bringt , insbesondere wenn Überhitzung eine lange Einwirkzeit hat.

Daher ist es falsch, von „schädlich-harmlosen“ Kopfhörern zu sprechen - es ist wahr, nur über den richtigen zu sprechen, unter Berücksichtigung der Besonderheiten unserer zerbrechlichen Hörorgane, Musik in ihnen zu hören. Hören Sie sich also die grundlegenden Tipps zur Verwendung von Kopfhörern an:

  1. Versuchen Sie nicht, signifikante externe Geräusche zu übertönen (insbesondere in der U-Bahn, wo sie bereits fast den gleichen Wert von 100 dB haben), um die Lautstärke des Players zu erhöhen.
  2. Versuchen Sie im Allgemeinen, den Schwellenwert von 60 dB nicht zu überschreiten. Sie können den Sound-Schieberegler sogar festkleben, obwohl die Methode natürlich radikal ist.
  3. Wenn Ihre Tropfen im Kit weiche Ohrpolster enthalten, ist es besser, sie zu verwenden.
  4. Denken Sie an den „primären Unbehaglichkeitseffekt“. Beeilen Sie sich nicht, schalten Sie den Player ein, stellen Sie die Lautstärke sofort auf einen hohen Wert ein - lassen Sie Ihre Ohren sich anpassen und „verstehen“, ob Sie wirklich ein Dezibel hinzufügen müssen oder alles in Ordnung ist, und Sie können „Empfindlichkeit hinzufügen“.
  5. Auf keinen Fall mit Kopfhörern ins Bett gehen! Wie bereits am Anfang des Artikels erwähnt, werden Gerüchte bei schlafenden Menschen geschärft, sodass Ihre Membranen harte Arbeit haben, wenn sie die ganze Nacht Musik hören müssen (sogar Ihre Lieblingsmusik).

Kennen Sie weitere nützliche Tipps? Schreiben Sie in die Kommentare.

Allgemeine Prävention


Für die allgemeine Gesundheit des Trommelfells sollten zusätzlich zu den oben genannten Punkten verschiedene Dinge beachtet und beachtet werden:

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Wenn Sie aufgrund von Geräuschen verstopfte Ohren haben (dies geschieht, wenn sich auf beiden Seiten des Trommelfells Druckunterschiede bilden), können Sie:

- schlucken - auf die offensichtlichste Weise , um diesen unangenehmen (und schädlichen!) Effekt zu beseitigen;
- gähnen - effektiv, aber leider ist es unwahrscheinlich, dass es absichtlich passiert, und schaut von der Seite so lala;
- Halten Sie Ihre Nase, atmen Sie mit geschlossenem Mund aus (übertreiben Sie es einfach nicht, sonst wird das Feuer mit Kerosin gelöscht).

Es gibt auch die sogenannte Fresnel-Methode - die Nase wird eingeklemmt, wonach die Zunge mit Mühe so weit wie möglich zum Gaumen zurückgezogen wird. Aufgrund der Muskelkontraktion öffnen sich Nasenhöhlen und Eustachische Röhren.

Fazit


Das Hören erfordert, wie unsere anderen unschätzbaren Sinne, einen sorgfältigen Umgang. Glücklicherweise ist es nicht so zerbrechlich und empfindlich wie beispielsweise das Sehen. Daher sind im Wesentlichen keine „unterstützenden“ Therapien und Übungen erforderlich - es reicht aus, um die Ohren vor schädlichen Faktoren zu schützen, von denen der offensichtlichste ein lautes Geräusch ist.



Verwenden Sie hochwertige Kopfhörer und Audiosysteme, befolgen Sie die Tipps in diesem Artikel und gönnen Sie Ihren Ohren häufig eine Pause - und Hörprobleme werden Sie bis ins hohe Alter nicht stören. Sei gesund und bis bald!



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Source: https://habr.com/ru/post/de380793/


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