Musikalische Abhängigkeiten können über psychische Gesundheit sprechen

Emotionale Selbstregulierung ist ein wichtiger Bestandteil der psychischen Gesundheit einer Person, und die Unfähigkeit, Emotionen richtig zu regulieren, ist mit psychiatrischen Störungen verbunden. Therapeuten wissen, wie sich Musik auf den emotionalen Zustand eines Menschen auswirkt, und können damit ihren Patienten helfen, Symptome von psychischen Erkrankungen wie Depressionen aufzuheitern und sogar zu lindern. Es ist jedoch noch nicht bekannt, wie genau sich dieser oder jener Musikstil auf die psychische Gesundheit auswirkt.

Wissenschaftler des Zentrums für interdisziplinäre Musikstudien an der Universität von Jyväskylä, Aalto, der Universität von Finnland und der Universität von Aarhus in Dänemark beschlossen, die Beziehung zwischen der psychischen Gesundheit des Einzelnen und seinen musikalischen Vorlieben anhand von Verhaltensmerkmalen zu identifizieren. Die Studie wurde im August in Frontiers in Human Neuroscience veröffentlicht .

„Einige Methoden zum Umgang mit negativen Emotionen, die häufig von Menschen angewendet werden, z. B. das ständige Nachdenken über das Schlechte, sind schädlich für die psychische Gesundheit. Wir wollten herausfinden, ob solche negativen Auswirkungen beim Hören bestimmter Musikstile auftreten können “, erklärt die Musiktherapeutin und Studienleiterin Emily Carlson.

Die psychische Gesundheit der Versuchsteilnehmer wurde anhand verschiedener Parameter bewertet, darunter Depressionen, Angstzustände und Neurotizismus.. Sie berichteten auch, welche Musik sie hörten, um ihre Emotionen zu regulieren. Die Analyse zeigte, dass das Ausmaß an Angst und Neurotizismus bei den Teilnehmern höher war, die lieber traurige oder aggressive Musik hörten, um emotionale Entspannung zu erreichen, insbesondere bei Männern. „Hinter diesem Ausdruck negativer Emotionen steht nicht unbedingt eine Zunahme der negativen Stimmung“, sagt Dr. Suvi Saarikallio, Mitautor der Studie und Entwickler des Music in Mood Regulation Test (MMR).

Die Essenz des Tests bestand darin, die bevorzugte Art und Weise zu bestimmen, wie die Probanden Musik verwenden, um die Stimmung und den emotionalen Zustand zu regulieren. Es enthielt sieben Hauptskalen wie "Entspannung", "Ablenkung", "Trost", "Unterhaltung" usw.

Um die unbewussten Prozesse der emotionalen Selbstregulation zu untersuchen, zeichneten die Forscher die neuronale Aktivität der Teilnehmer des Experiments auf, als sie Videos mit fröhlicher, trauriger und beängstigender musikalischer Begleitung unter Verwendung der Fähigkeiten der Magnetresonanztomographie (MRT) am AMI-Zentrum der Aalto-Universität betrachteten.

Die Studie belegt, dass Menschen, insbesondere Männer, die negative Emotionen erleben, negativ auf aggressive und traurige Musik reagieren und eine verringerte Aktivität im medialen präfrontalen Kortex (mPFC) aufweisen. Bei Frauen, die versuchten, sich mit Musik vom Negativen abzulenken, nahm die Aktivität in mPFC zu. Laut Forschern zeigen die Ergebnisse ihrer Arbeit einen Zusammenhang zwischen dem Hören von Musik bestimmter Stile und der Aktivität im medialen präfrontalen Kortex (mPFC). Dies kann bedeuten, dass der Einfluss einiger Musikstile langfristige Auswirkungen auf das Gehirn hat.

„Wir hoffen, dass unsere Studie Therapeuten dazu zwingen wird, mit ihren Klienten über die Verwendung von Musik außerhalb der Sitzung zu sprechen“, schließt Emily Carlson. Gleichzeitig fordert der Forscher alle auf zu glauben, dass Musik die menschliche Gesundheit sowohl unterstützen als auch schädigen kann.

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Source: https://habr.com/ru/post/de385747/