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Xiaomi Mi Band. Fitnessbereich

Willkommen auf den iCover-Blogseiten . Zuletzt eine neue Version des wahrscheinlich günstigsten Fitnessarmbandes - Xiaomi Mi Band 1S. Sie wurde richtig gepumpt und jetzt kann sie ihren Puls messen. Aber wir haben uns entschlossen, an die alte Version von Mi Band zu erinnern , die nicht schlechter wurde und auch etwas billiger wurde (wir haben eine Überraschung für die Bewohner der Gimetimes hinzugefügt)!
Und zum ersten Mal geben wir einem Mädchen das Wort in unserem Blog (nein, nicht dem auf dem Bild). :)



„Ich weiß aus erster Hand, was Fitness ist und betrachte mich als Menschen, die sich bemühen, eine gute körperliche Form zu bewahren.
Ein Großteil der Welt der Fitness wurde bereits ausprobiert: Kalorienberechnung, richtige Ernährung, spezielle Diäten usw. Schließlich haben wir immer nur wenige Ergebnisse, und der Perfektion sind keine Grenzen gesetzt.

Im Moment gibt es viele Werkzeuge und Möglichkeiten, um Ihr Gewicht und Ihre körperliche Fitness sowie Ihren Ton außerhalb des Trainings (Fitnessraum) aufrechtzuerhalten, und ich habe mich immer für das Prinzip „nicht schaden“ ausgesprochen und die natürlichsten Mittel für unseren Körper eingesetzt.
Ich fand es interessant für mich, zu testen und zu verstehen, wie weit die Fitnessbranche fortgeschritten ist und wie sehr sich die Menschen wünschen, nach den grundlegendsten Regeln besser auszusehen, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.

Jetzt verwenden viele Menschen eine Vielzahl von Anwendungen, um eingehende Kalorien zu verfolgen, und dies könnte ausreichen, aber Was tun mit der Tatsache, dass wir uns bewegen, Kalorien verbrennen, schlafen und schlafen, ist der wichtigste Teil sowohl des allgemeinen Zustands des Körpers (zum Schutz vor Stress bei chronischem Schlafmangel) als auch zur Wiederherstellung aller Muskeln.

Mi Band - Fitness Armband mit Xiaomi Mi Fit App


Meine Bekanntschaft mit dem Mi Band Fitness-Armband begann mit einer dreizeiligen Abschiedsanweisung von einer einzigen Anweisung in Chinesisch. Im Prinzip dauerte es nicht länger als eine Stunde, um sich auf die Arbeit vorzubereiten.

VIER Schritte:
  • Nehmen Sie ein Android-Telefon oder -Tablet mit einer Betriebssystemversion von mindestens 4.3 oder ein i-Device mit einer Betriebssystemversion von mindestens 8
  • Laden Sie das Armband über das mitgelieferte USB-Kabel auf.
  • Installieren Sie die Anwendung (ich musste sie von der offiziellen Xiaomi-Website herunterladen);
  • Schalten Sie Bluetooth ein, damit das Armband mit der Anwendung verbunden und synchronisiert wird.

Die Batterie des Armbands ist seit einer Woche aufgeladen.



Um die Mi Fit-Anwendung verwenden zu können, habe ich mein Profil und meine Daten ausgefüllt, die in Zukunft zur Berechnung des erforderlichen Lastniveaus und des akzeptablen Gewichts (BMI) beitragen werden.



Motivation für das Ergebnis.


Unter der Annahme, dass ich viel mit dem Bodentransport unterwegs bin, musste ich die anfängliche Last auf 8.000 Schritte pro Tag einstellen, was ungefähr 200 verbrannten Kalorien entspricht. Tagsüber können Sie verfolgen, in welchem ​​Zeitraum die größeren und kleineren Entfernungen zurückgelegt werden.
Und ein wichtiges Merkmal - Mi Fit motiviert Sie ständig. Er zeichnet nicht nur die vom Fitness-Armband erhaltenen Daten auf, sondern gratuliert zu jedem erreichten Ziel und nennt es einen Hindernisparcours (Sie fühlen sich wie ein Teilnehmer an siegreichen Marathons oder Rennen).
Am Ende des Tages wurde das Ziel erreicht - das Armband vibrierte, was mir persönlich sehr gut gefallen hat.



Sie können die gesamte in einer Woche zurückgelegte Strecke anzeigen und sehen, an welchen Tagen Sie aktiver waren.



Immer in Kontakt


Übrigens, wenn Sie von der Benachrichtigungsfunktion am Armband sprechen, überwacht und benachrichtigt Mi Band Sie über eingehende Anrufe, Nachrichten aus verschiedenen Anwendungen, bei denen die nächste Anzahl von Briefen eingegangen ist, und natürlich den Wecker. Absolut alles wird mit einem Klick eingerichtet - ich möchte das Telefon nicht in der Tasche tragen, es liegt auf dem Desktop, wenn ich im Büro bin, daher verpasse ich keine wichtigen Anrufe. In diesem Fall müssen Sie nicht mit Ihren Augen vom Smartphone abgelenkt werden, wenn Sie keine Zeit haben, den Anruf anzunehmen.



Was macht die Mi Band nachts?


Das Armband ist mit Sensoren ausgestattet, die Ihre Bewegungen lesen und den Moment des Einschlafens, Aufwachens und vor allem der Phasen des tiefen und schnellen Schlafes erkennen. Von ihnen können Sie verstehen, wann Sie genug Schlaf bekommen, und die Schlafqualität bestimmen. Für eine schnelle Genesung spielt die Anzahl der Schlafstunden eine geringere Rolle als die Dauer der Tiefschlafphase. Mi Fit hebt auch die Lücken (in Orange) hervor, wenn Sie plötzlich aufwachen und der Alarm noch weit entfernt ist.
Und hier setzt für diejenigen, die gerne schlafen und für diejenigen, die den ganzen Morgen Geräusche hassen (zumindest Vögel, sogar die Meereswelle), der Höhepunkt ein - ein intelligenter Wecker. Eine solche Funktion gibt es auch bei Smartphones, ABER ... Mi Band weckt Sie genau in der Phase des schnellen (flachen) Schlafes eine halbe Stunde vor der eingestellten Zeit. Zuerst werden Sie nicht bemerken, dass das Armband zweimal vibrierte, und das ist das ganze Geheimnis: Der Körper bereitet sich in diesem Moment bereits auf ein ruhiges Erwachen ohne Stress und ohne den Wunsch vor, den Wecker zu brechen. Später vibriert das Armband wiederholt, wodurch Sie endlich für einen Tageskampf bereit sind.





Für ein vollständiges Bild über die Verwendung von Mi Fit gibt es Abschnitte zum Pumpen der Presse und zum Laufen, in denen dank intelligenter Turnschuhe, die an die Anwendung und den GPS-Standort gebunden sind, die Parameter bestimmt werden: Entfernung, Zeit, Geschwindigkeit und vieles mehr. Turnschuhe können im Geschäft von Xiaomi gefunden und gekauft werden, ohne die Anwendung zu verlassen. Es stoppt nur die Sprachbarriere: Fast alle Daten im Online-Shop sind in Chinesisch geschrieben. Aber was sind diese Hindernisse für uns!
Ich habe vergessen zu erwähnen, wenn Sie möchten, können Sie Mi Fit auch spezielle Skalen hinzufügen. Der Prozess der Verfolgung der physischen Form wird noch einfacher und motivierender.



Ich schließe meine Überprüfung des Mi Band Fitness-Armbandes mit den Worten der chinesischen Weisheit von Xiaomi ab: „Ein Ziel heute zu erreichen ist einfacher als es jeden Tag zu erreichen.“

Und schließlich eine gute Nachricht für diejenigen, die ein Xiaomi Mi Band Fitness-Armband kaufen möchten . Zwischen dem 15. Dezember 2015 haben wir den Preis für unsere Freunde mit den Go-Zeiten um 20% gesenkt. Geben Sie den Geekband-Aktionscode ein , wenn Sie dieses Armband kaufen , das in Bezug auf Preis / Gelegenheit seinesgleichen sucht . Die Autorin der Rezension konnte sich übrigens nach dem Test nicht von dem Armband trennen und überließ das Gerät sich selbst, ähnlich wie es eine Woche lang getragen wurde. :)

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Source: https://habr.com/ru/post/de386329/

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