Wach auf mit der Morgendämmerung

Wie die meisten Bewohner unseres Planeten existiere und arbeite ich in einem bestimmten Rhythmus. Dieser Rhythmus wird durch Sonnenaufgang und Sonnenuntergang, den Arbeitgeber, Staus und alles andere bestimmt. Daher „schwimmt“ die Endzeit am häufigsten. Aber das Erwachen erfordert eine Art Reiz. Dies kann ein Quietschen eines Alarms, eines Telefonanrufs oder eines Sonnenaufgangs sein. Ich möchte heute über die künstliche Sonne sprechen.




Um aufzuwachen, benötigt der Körper eine externe oder interne Exposition. Externe Faktoren sind: Ton, Licht, Geruch, taktile Empfindungen. Zu intern: eine Abnahme des Melatoninspiegels und eine Zunahme des Cortisolspiegels . Schwankungen des Melatonins wirken sich direkt auf das natürliche Erwachen aus. Die Produktion von Melatonin steht in direktem Zusammenhang mit der Sonnenaktivität und ist nachweislich auch für Blinde nachweisbar. Daher ist ein natürliches Erwachen mit einer allmählichen Morgendämmerung normal.
Für mich selbst stellte ich einige interessante Möglichkeiten zum Aufwachen fest: Aufstellen der Brotmaschine für die Zeit des Erwachens. Das Aroma von Brot breitet sich in der Wohnung aus und erwacht nicht schlechter als der Geruch von frisch gebrühtem Kaffee. Der Ton kann einem normalen Weckerruf oder dem Einschalten Ihres Lieblingsradiosenders zur richtigen Zeit zugeordnet werden. Hier erinnere ich mich an eine Episode aus dem Film "Groundhog Day".



Lange Zeit habe ich ein Programm für ein Smartphone verwendet, das die Schlafphasen verfolgt und automatisch den besten Moment zum Aufwachen innerhalb von 30 Minuten auswählt. Jetzt beschloss ich, eine neue Art des Aufwachens mit einem Lichtalarm auszuprobieren.



Die Idee des Geräts ist, dass 5-20 Minuten vor dem Alarmton die eingebaute Lampe beginnt, die Helligkeit allmählich zu erhöhen. Die Startzeit zum Einschalten der Hintergrundbeleuchtung wird unabhängig gewählt und kann gespeichert werden. Am Ende dieses Zeitraums wird ein akustischer Alarm ausgelöst. Es gibt drei Klangoptionen: Radio, natürliche Naturgeräusche oder ein gewöhnlicher Summer.



Die Wahl der Betriebsart des Radios oder des aufgenommenen Tons erfolgt über den Schalter auf der rechten Seite. Es gibt auch ein Rad zum Einstellen der Frequenz, eine Taste zum Umschalten der Modi und eine Taste zum vorübergehenden Trennen eines Anrufs. Es ist auch eine Taste zum Einstellen der Helligkeit des Displays.



Auf der Rückseite befindet sich ein Lautsprecher und daneben ein Klinkenanschluss zum Anschließen einer externen Tonquelle: Es kann sich um ein Telefon oder einen MP3-Player handeln. Auf diese Weise können Sie das Gerät als externen Lautsprecher verwenden, um Ton von einer beliebigen Quelle abzuspielen.



Auf der linken Seite des Bildschirms befinden sich Schaltflächen zum Einschalten des Radios, der erste und zweite Alarm, Schlaf und Einschlafen am Tag sowie ein Lautstärkeregler. Dort gibt es einen Schalter mit vier Positionen, mit dem Sie die Zeitbearbeitungsmodi und zwei Alarme eingeben können. Es ist sehr praktisch, zwei Alarme einzustellen, wenn das erste Aufstehen nicht möglich ist, obwohl die Verzögerungstaste zwischen den Anrufen 10 Minuten lang pausiert.



Jetzt werde ich über die SLEEP- und NAP-Modi sprechen.
SLEEP: Schlafmodus mit Licht und Radio \ Naturgeräuschen. Wenn Sie diese Taste drücken, verringert sich die Ruhezeit in Schritten von 10 Minuten von 120 auf 0. Am Ende des Countdowns gehen die Lichter aus und der Ton wird stummgeschaltet.
NAP: Der Tagesschlafmodus funktioniert wie ein Wecker mit einem kurzen Timer von 10 bis 120 Minuten und wird auf die gleiche Weise wie der SLEEP-Modus eingestellt, außer dass die Zeit darin ansteigt und wenn der voreingestellte Wert erreicht ist, wird der Ton eingeschaltet.

Kehren wir zur Frontplatte zurück. Der Hauptbildschirm zeigt die Uhrzeit, das Datum und die Betriebsmodi beider Alarme an (Ton / Summer sowie NAP- und SLEEP-Modus, falls diese aktiv sind.
Rechts neben dem Display befindet sich eine große Hintergrundbeleuchtungstaste. Wenn Sie sie zum ersten Mal drücken, leuchtet sie weiß auf, wenn sie zum zweiten Mal in den Farbmodus wechselt Die Hintergrundbeleuchtung wird ausgeschaltet, wenn die dritte ausgeschaltet wird. Eine



ähnliche Taste befindet sich links auf dem Bildschirm. Im Weißlichtmodus wird der Helligkeitsmodus (von 1 auf 20) umgeschaltet, und im Farb-Hintergrundbeleuchtungsmodus können Sie die Farbe „Karussell“ starten oder bei einer bestimmten Farbe anhalten.



Ich muss sagen, dass dies eine der wenigen Stunden ist, die nach dem Ausschalten Zeit sparen. Und das alles dank eines Paares AAA-Batterien, die in einen geeigneten Steckplatz am Boden des Gehäuses eingesetzt werden.

Beleuchtung und Stromverbrauch
Die Lichtquelle ist eine LED. Die Lichttemperatur des Lichts entspricht in etwa dem normalen Streulicht, und durch Auswahl der Helligkeit können Sie eine angenehme Stufe für die Augen auswählen. Eine allmähliche Erhöhung der Leuchtkraft soll das Erwachen angenehm und natürlich machen, so dass der Weg aus dem Schlaf angenehm ist. Der mehrfarbige Modus ist bei sauren Farben nicht beängstigend, dh es besteht kein Zweifel an der Qualität der LEDs. Und die Lebensdauer von LEDs wird in Zehntausenden von Stunden gemessen, sodass sich herausstellen kann, dass der Wecker mehr als einmal vererbt wird. Der Energieverbrauch ist selbst im Vergleich zu Energiesparlampen gering - nur 8 Watt.

Fazit
Nachdem sich der Wecker daran gewöhnt hatte, stellte er sich trotzdem auf den Nachttisch neben dem Bett. Die Vollständigkeit hat mir gefallen: Alles ist vorhanden, alles funktioniert und blendet dank der matten Kappe der Lampe nicht einmal. Da es jedoch keine idealen Geräte gibt, füge ich eine Fliege in die Salbe im Fass meiner positiven Eindrücke ein. Das Display ist immer beleuchtet. Selbst wenn Sie die Helligkeit der Hintergrundbeleuchtung (3 Stufen) berücksichtigen, scheint sie nachts zu hell, sodass Sie den Bildschirm zur Seite drehen müssen. Von den vier Naturgeräuschen ähneln nur das 1. und 4. den echten, obwohl meine Kampfkatze die Schreie der Vögel ignorierte. Die Geräusche selbst sind im folgenden Video zu hören. Und drittens: Die Helligkeit der Lampe wird durch Impulse mit niedriger Frequenz reguliert, sodass Sie das Flackern mit dem bewaffneten Auge sehen können - es ist auch im Video unten zu sehen. Im gewöhnlichen Leben manifestiert sich dies inWenn Sie ein Buch auf einem Tablet oder Telefon lesen, macht sich dieses Flackern in allen Hintergrundbeleuchtungsmodi mit Ausnahme des hellsten bemerkbar. In der normalen Ansicht ist dieses Flackern nicht sichtbar, so dass keine Beschwerden auftreten.
Ansonsten ist dies ein ziemlich anständiger, stilvoller und effektiver Wecker, was keine Schande ist, sowohl in Ihr Schlafzimmer zu stellen als auch an Freunde zu geben. Nun, Sie können es hier finden .

Source: https://habr.com/ru/post/de388903/