Ein wissenschaftlicher Ansatz zur Erforschung einer reichen inneren Welt
Hier sitzen Sie mit einem iPad, scrollen durch den Newsfeed und fühlen sich vielleicht sogar wie eine einsame Person. Wir haben also zwei Neuigkeiten für Sie, gut und gut. Erstens bist du nicht ganz menschlich und zweitens bist du nicht ganz allein.Kurz über die Mikrobiota
Eine Person besteht zu 50% aus menschlichen Zellen . Alles andere - die Bakterien, die unseren Körper an der Oberfläche und von innen bewohnen, wie Menschen auf dem Planeten Erde, aber mit dem großen Unterschied, dass Bakterien nicht so viel Zerstörung bringen, sondern im Gegenteil, sie helfen ihrem Planeten.
Bakteriengemeinschaften werden Mikrobiota genannt. Es gibt Mikrobiota der Haut, der Mundhöhle, der oberen Atemwege, der Genitalien und die für uns interessantesten - Darmmikrobiota. Es umfasst mehr als tausend Bakterienarten, deren Gesamtgenom 1000-mal größer ist als das des Menschen. Alle diese Daten werden vom Human Microbiome Project untersucht , wobei das Wissen über die Mikrobiota jeden Tag exponentiell wächst. Es gibt bereits Forschungsergebnisse, die in die Praxis umgesetzt werden können.Jetzt wissen wir, dass die Darmflora eine wichtige Rolle im Verdauungssystem und im Stoffwechsel von Vitaminen und Mineralstoffen spielt (von denen einige nur von Mikrobiota aufgenommen werden). Es ist die Darmmikrobiota, die die Schutzfunktionen des Körpers erfüllt - 70% unserer Immunität hängen von Darmbakterien ab. Und wenn etwas schief gelaufen ist, ist es die Zusammensetzung der Darmmikrobiota, die Autoimmunerkrankungen, Fettleibigkeit, Typ-2-Diabetes, Depressionen usw. verursachen kann.
Und was tun?
Aber lassen Sie uns mit Horrorgeschichten enden. Das Interessanteste an dieser Geschichte ist, dass die Zusammensetzung Ihrer Mikrobiota geändert werden kann. Es wird von jeder Packung Chips beeinflusst, die heute Morgen gegessen und getrunken wird, von der Ökologie Ihres Hauses und Ihrer Stadt, von Antibiotika und anderen Medikamenten - mit einem Wort, jeder Tag Ihres Lebens in einer Metropole kann Ihre Mikrobiota zum Guten oder Schlechten verändern.Screening-DNA-Tests werden immer beliebter. Der Gentest liefert Informationen über das „Starter-Kit“, das Sie von Geburt an erhalten, das Sie aber (noch) nicht ändern können. Und der Gentest Ihrer Mikrobiota liefert nicht nur Daten über ihren aktuellen Zustand, sondern ermöglicht es Ihnen auch, die Zusammensetzung von Bakterien in eine gesündere Richtung zu ändern. Sobald die Änderungen wirksam werden (es dauert ungefähr zwei Wochen), können Sie den Test erneut bestehen und überprüfen, wie gut die ausgewählte Therapie funktioniert.Russischer OhmyGut-Test
Für diesen Fall startete die biomedizinische Holding Atlas zusammen mit Knomix und Experten des FHM-Forschungsinstituts das Forschungsprojekt Ohmygut. Dies ist eine molekulare Analyse der Darmmikrobiota, die die Gene von Darmbakterien untersucht und deren Zusammensetzung und Verhältnis bestimmt. Die erhaltenen Daten können mit den "Porträts" der Mikrobiota von gesunden Menschen und Patienten mit verschiedenen Krankheiten verglichen werden, von akuter Kolitis bis zu Fettleibigkeit und Diabetes. Solche Daten werden dazu beitragen, negative Trends bei Veränderungen der Mikrobiota zu erkennen, optimale Ernährungsempfehlungen zu ermitteln oder frühzeitig mit der vorbeugenden Therapie zu beginnen. Und der Erfolg der gewählten Behandlung kann immer durch wiederholte Tests überprüft werden.Experimentelles biotechnologisches Crowdfunding
In der ersten Phase arbeitet das OhmyGut- Projekt im Crowdfunding-Modus. Dies ist eine Gelegenheit für unser Labor, die notwendige Menge an Biomaterial für die russische Bevölkerung zu sammeln und für jeden der Teilnehmer eine Forschung zum Preis der notwendigen Chemikalien durchzuführen (dies sind 5.000 Rubel für einen Doppeltest und eine seltene Gelegenheit, die russische Wissenschaft mit praktischem Nutzen für sich selbst zu unterstützen). Der Test umfasst zwei Reagenzgläser, einen Fragebogen und Ernährungsempfehlungen eines Ernährungswissenschaftlers und Ernährungswissenschaftlers.Während der gesamten Phase des Experiments werden wir mit jedem Teil des Experiments in Kontakt bleiben. Tatsächlich ist dies ein weiterer wichtiger Gewinn für Crowdfunding-Organisatoren: sich mit interessierten Benutzern für den Zeitraum des Betatests zu befassen.Um eine Momentaufnahme des Ausgangszustands der Mikrobiota zu speichern, besteht jeder Teilnehmer den ersten Test (ja, dies ist eine Stuhlanalyse). Daran schließt sich eine Umfrage an, nach der der Ernährungsberater Empfehlungen zur Ernährung abgibt. Sie beginnen ab Montag mit einer neuen Lebensdiät und wiederholen nach zwei Wochen den Test auf Mikrobiota.Die Röhrchen werden an das Labor geschickt, und in zwei Wochen erhalten Sie einen detaillierten Bericht über die Zusammensetzung der „war / war“ -Mikrobiota, eine Bewertung der Wirksamkeit der ausgewählten Diät und aktualisierte Ernährungsempfehlungen. Übrigens ist dies eine hervorragende Gelegenheit, um die für Sie interessanten Ernährungstheorien zu überprüfen: In diesen zwei Wochen können Sie die empfohlene Diät befolgen und dann sehen, wie sie sich wirklich auf Sie auswirkt.Infolgedessen wird jeder Teilnehmer mit einer vollständigen Statistik nach Hause gehen, welche Diät für ihn bevorzugt wird, und das OhmyGut-Team erhält die erforderlichen über 100 Röhrchen mit Biomaterial, Benutzerfeedback und einer wichtigen Starterfahrung, über die wir sprechen werden. NehmenSie an dem Projekt auf „Boomstarter“ teil und diskutieren Sie es in einem Kommentar - wir werden allen antworten. Source: https://habr.com/ru/post/de389321/
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