An einem neuen Ort schläft nur eine der Hemisphären tief

Biologen der Brown University haben festgestellt, dass das Gehirn einer Person, die an einem für sie ungewöhnlichen Ort schläft, nicht wie gewohnt funktioniert. Die linke Hemisphäre wechselt nicht vollständig in den Schlaf und ist laut einem der Forscher „etwas stärker“ wach als die rechte.

In den 1970er Jahren stellten Biologen, die Meeressäugetiere untersuchten, fest, dass bei Delfinen in einem Zustand langsamen Schlafes nur eine der beiden Gehirnhälften abwechselnd vorhanden war. Es wird angenommen, dass der Grund dafür ist, dass Delfine wie andere Meeressäuger von Zeit zu Zeit gezwungen sind, sich zum Atmen an die Wasseroberfläche zu erheben.

Die Menschen müssen nicht zum Atmen kommen, aber jeder fühlte sich selbst oder hörte von seinen Freunden von den unangenehmen Empfindungen, die nach einer Nacht an einem neuen Ort auftreten. Oft beschweren sich Menschen, dass sie müde sind und nicht genug Schlaf bekommen. Physiologen kennen den „First-Night-Effekt“, seit sie begonnen haben, den Schlaf von Menschen in Labors zu untersuchen. Die Ergebnisse der ersten Nacht des Schlafes werden einfach von der Betrachtung ausgeschlossen, da der Schlaf zu diesem Zeitpunkt häufig gestört ist.

Die Autorin dieser Arbeit, Yuka Sasaki, beschloss, im Detail zu untersuchen, was genau in der ersten Nacht des Schlafes an einem neuen Ort passiert, für den sie und ihre Kollegen die Gehirnwellen von 35 Universitätsstudenten, geliebten Versuchsthemen aller Wissenschaftler, abtasteten.

Wissenschaftler interessierten sich für Gehirnaktivität während des langsamen Schlafes. Langsamer Schlaf ist das erste, was eine Person nach dem Einschlafen erlebt. Es besteht aus vier Stufen. Es wird angenommen, dass langsamer Schlaf mit der Wiederherstellung des Energieverbrauchs verbunden ist. Studien haben gezeigt, dass es die Phase des langsamen Schlafes ist, die den Schlüssel zur Stärkung bewusster „deklarativer“ Erinnerungen darstellt. Hinter einem langsamen Schlaf steht ein schneller Schlaf oder ein Stadium schneller Augenbewegungen.

Sasaki und Kollegen stellten fest, dass in der ersten Nacht im Labor in bestimmten Bereichen der rechten Gehirnhälfte die Aktivität langsamer Wellen (Theta-Rhythmen) höher war als in den entsprechenden Teilen der linken Gehirnhälfte. In den folgenden Nächten verschwand dieser Unterschied vollständig.

Um die Ergebnisse zu bestätigen, wurden zwei Experimente in Bezug auf Schall an den Schülern durchgeführt. Zuerst wurde der monotone Klang vom Schläfer gespielt, der plötzlich einem anderen Ton Platz machte. Es ist bekannt, dass ein flach schlafendes Gehirn auf eine solche Stimulation reagiert. Die Schüler beobachteten auch die Reaktion des Gehirns - aber nur der linken Hälfte.

Dann spielten die schlafenden Menschen ein lauteres Geräusch, das eine Person wecken konnte, die nicht tief schläft. Infolgedessen wachten nur diejenigen auf, bei denen der Schall im rechten Ohr verloren ging, der mit der linken Gehirnhälfte verbunden war.

Niels Rattenborg, ein Forscher für Vogelschlaf am Max-Planck-Institut für Ornithologie, kommentierte die Arbeit von Wissenschaftlern und sagte, dass bisher niemand den Unterschied in der Funktion der Gehirnhälften während des Schlafes beim Menschen nachweisen konnte, insbesondere die Fähigkeit, auf nur einer Hemisphäre zu ruhen.

Rattenborg stellte fest, dass solche Eigenschaften bisher nur Delfinen, einigen anderen Meeressäugern (Robben) sowie einigen Vögeln zugeschrieben wurden. Vor einigen Jahren beschäftigte er sich selbst mit dem Schlaf von Enten und stellte fest, dass Enten mit Rang anders schlafen. Die Vögel, die ihre Waren auf beiden Seiten hatten, schliefen tief und fest. Das Extrem schlief nur mit einer Gehirnhälfte, und mit einem wachen Auge beobachteten sie die Annäherung von Raubtieren.

Und obwohl sich die Menschen lange Zeit keine Sorgen mehr um Raubtiere machen müssen, erlaubt uns der evolutionär festgelegte Instinkt „Die Nacht ist dunkel und voller Schrecken“ nicht, uns in einer ungewohnten Umgebung zu entspannen.

Source: https://habr.com/ru/post/de393369/