🚣🏾 🏼 🐕 Olympische Gene: Wer wird ein Gewinner? 👩‍🎨 👨🏼‍🔬 ⚾️

Die Olympischen Spiele sind vorbei - die Zusammenfassung hat begonnen. Sportler, Trainer und Genetiker sind daran interessiert zu wissen, ob die geheime Bedingung für den Sieg in den Genen liegt. Wissenschaftler versuchen herauszufinden, warum Kenianer den Marathon am schnellsten laufen und Schwergewichts-Kämpfer aus dem Kaukasus kommen.

Die Antworten auf diese Fragen sind nicht ohne kommerzielles Interesse - wenn es genetische Unterschiede zwischen Gewinnern und Verlierern gibt, können diese Unterschiede eines Tages korrigiert werden. Die Gene, die Sportlern Vorteile bringen, sind jetzt bekannt. Einige von ihnen werden im Atlas-Gentest vorgestellt .

EDN1: Blutdruckwiederherstellung

Der Beitrag des Trainings zum endgültigen Erfolg des Athleten hängt von seiner Dauer ab, ob es sich um die Länge der Distanz oder die Anzahl der Annäherungen an das Projektil handelt. Sie werden durch Herzfrequenz und Blutdruck bestimmt. Sie sind auf komplexe Weise miteinander verbunden. Es ist wichtig, sich an eines zu erinnern: Es ist gefährlich, das Training mit hoher Herzfrequenz und hohem Blutdruck fortzusetzen. Sie müssen langsamer fahren oder eine Pause einlegen.

Die Antwort auf die Frage, wie lange Sie sich ausruhen müssen, liegt im EDN1-Gen. Es codiert das Protein Endothelin-1, das den Ton der Wände der Blutgefäße reguliert - mit anderen Worten, die Geschwindigkeit des Anstiegs und der Abnahme des Blutdrucks. Studien zufolge ist das seltenere T-Allel des rs5370-Polymorphismus mit einem hohen Risiko für Bluthochdruck (Bluthochdruck) verbunden, was bedeutet, dass Träger dieser Option mehr Zeit benötigen, um sich während des Trainings auszuruhen. Mit dem TT-Genotyp tritt eine Abnahme des Bluthochdrucks auch langsamer auf, und zu kurze Pausen während des Trainings können zu einem übermäßigen Anstieg des Blutdrucks und seinen Folgen führen - der Bildung von arteriellen Aneurysmen (einschließlich im Gehirn). Kurz gesagt, dies ist keine genetische Option, die für Sportler nicht sehr vorteilhaft ist.

SLC30A8: Muskelreparatur

Jede körperliche Aktivität, die über die üblichen täglichen Aktivitäten hinausgeht, erfordert einen aktiveren Einsatz der Muskeln. Infolge von Kontraktion und Entspannung treten Mikrorisse im Muskelgewebe auf - genau diejenigen, bei denen am nächsten Tag alles weh tut. Diese Verletzungen erfordern eine Wiederherstellung, die einschließlich der Zellen des Immunsystems durchgeführt wird. Die Geschwindigkeit ihrer Arbeit hängt vom Zustand des Körpers, der Qualität der Ernährung und dem allgemeinen Grad der Müdigkeit ab.

Eine wichtige Rolle bei der Muskelregeneration spielen Insulin und sein Zinkstabilisator. Daher hängt die Wiederherstellungsrate des Muskelgewebes nach dem Training vom SLC30A8-Zinktransportergen ab.. Er ist an Reparaturprozessen, der DNA-Synthese und der Arbeit anderer Enzyme beteiligt. Der Polymorphismus rs13266634 bestimmt die Syntheserate des Trägerproteins. Einige haben Glück und erholen sich schneller - was ihnen einen Vorteil beim Muskelaufbau verschafft.

SOD2: Oxidationsrate nach dem Training

Das Muskelwachstum wird von oxidativen Prozessen begleitet. Durch die Oxidation von Glukose erhält die Zelle die Energie, die für eine kräftige Aktivität erforderlich ist. Im normalen Modus stellt eine Erhöhung der Oxidationsintensität keine Gefahr für die Gesundheit dar, kann jedoch nach intensiver körperlicher Anstrengung negative Entzündungsprozesse im Körper verursachen. Erinnern Sie sich, wie nach dem Training in der Umverteilung der Kraft am Abend die Temperatur durch Müdigkeit steigt?

Um die Zelle vor der zerstörerischen Kraft oxidativer Prozesse zu schützen, tritt das Enzym Superoxiddismutase 2, das vom SOD2-Gen kodiert wird , in den Kampf ein. Er arbeitet im Körper eines jeden Menschen, aber für Sportler ist die Qualität seiner Arbeit von entscheidender Bedeutung. Nach intensiven Belastungen werden oxidative Prozesse aktiver und es ist keine weniger aktive Aktivität des Schutzmechanismus erforderlich, den das SOD2-Enzym bereitstellt. Wenn die genetische Variante des rs4880-Polymorphismus keine schnelle Synthese dieses Proteins ermöglicht, treten nach körperlicher Anstrengung ständig schmerzhafte Entzündungsprozesse im Körper auf. Dies wird höchstwahrscheinlich ein Hindernis für eine erfolgreiche Sportkarriere im Intensivsport sein. Es bleibt nur Machtdisziplin.

NFIA-AS2: Aerobe Muskelkapazität

Um Energie zu erhalten, benötigt der menschliche Körper Sauerstoff und Glukose. Die Arbeit einiger Muskeln - zum Beispiel der Atemwege und des Herzens - erfordert einen maximalen Sauerstoffverbrauch, während andere Muskeln andere Oxidationsmittel verwenden können, wenn auch weniger effektiv. Um diese beiden Muskelgruppen zu trainieren, wurden Workouts entwickelt - aerob bzw. anaerob.

Aerobic-Übungen umfassen Übungen mit geringer Intensität wie Laufen, Gehen, Schwimmen, Skateboarden und Eislaufen. Die aerobe Kapazität ist die Fähigkeit der Muskeln, Sauerstoff zur Durchführung oxidativer Reaktionen aufzunehmen. Dies wird auch durch die Menge an Myoglobin beeinflusst - Fallen von Sauerstoffmolekülen, die den Muskeln Hämoglobin zuführen.
Die Sauerstoffsättigung der Muskeln bestimmt mehrere Gene, eines davon ist NFIA-AS2. Es codiert RNA, die die Expression des NFIA-Gens reduziert, das für die Transkription und Replikation der DNA verantwortlich ist. Option C Polymorphismus rs1572312 bietet seinem Besitzer eine hohe aerobe Kapazität und damit eine gute Ausdauer.

Ausdauer

Die Ausdauer wird jedoch nicht nur von der anaeroben Muskelkapazität bestimmt: Es handelt sich um einen ganzen Komplex von Zeichen, die Wissenschaftler nicht vollständig berechnen konnten. Dennoch gibt es etwas zu sagen über den Beitrag der Genetik zur Ausdauer. Hier geht es nur um Phänotypen, die mehrere Dutzend Zeichen enthalten.

Im Jahr 2008 führten britische Wissenschaftler eine groß angelegte Studie durch., die die genetischen Profile von Athleten und Nicht-Athleten in 23 Polymorphismen verglichen. Für 100% haben sie die Option gewählt, wenn das Allel, das für eine erhöhte Ausdauer verantwortlich ist, von allen Scharfschützen bestimmt wird. Ein Vergleich des abstrakten Profils und der realen Phänotypen von Athleten und Nicht-Athleten ergab, dass 99% der Bevölkerung eine typische Ausdauer haben, die um 7 Polymorphismen variiert (von 23). Und die Wahrscheinlichkeit des Auftretens einer „superharten“ Person mit einer „Fünf“ für jeden Gegenstand beträgt 0,0005%.

DAT1: Inbrunst

Wenn die Genetik keine Vorteile bringt, werden der Wille zum Sieg, die Sturheit des Gewinners und andere hohe moralische Eigenschaften genutzt. Es stellte sich jedoch heraus, dass sie teilweise auch von Genen bestimmt werden.

Die Wissenschaftler verglichen die Profile von Olympioniken und Amateursportlern anhand des Expressionsniveaus von 4 Genen: MSTN (Myostatin), 5HTT (Serotonintransporter), DAT (Dopamintransporter) und MAOA (Neurotransmitter-Deaktivierung). Es stellte sich heraus, dass die Korrelation zwischen dem Grad der Professionalität des Athleten und der Version des DAT1-Gens, das das Dopamintransporterprotein, das „Hormon“ der Zufriedenheit, codiert, am besten verfolgt werden kann. Je höher die Expression des Gens ist, desto schneller ist die Reaktion von „Belohnung“ und Vergnügen abgeschlossen - was bedeutet, dass der Athlet eher zum Training zurückkehren kann, um ein besseres Ergebnis zu erzielen.

Ironischerweise wird das beste Ergebnis nicht von denen erzielt, die mehr Freude am Sport haben, sondern von Sportlern, die mit ihren Ergebnissen fast nie zufrieden sind und immer mehr als jeder andere brauchen. Sie mögen nicht so glücklich sein, aber ihr Erfolg erfreut die Herzen von Millionen von Fans.

Wie Sie sehen können, bestimmt die Genetik die Grenzen Ihrer sportlichen Fähigkeiten nur teilweise - und manchmal auf völlig unerwartete Weise. Nichts kann Sie auf dem Weg zu Ihrem Ziel aufhalten.

Und welche Sportarten sind besser zu wählen ? Der Atlas-Gentest wird Sie dazu auffordern . 5% olympischer Rabatt bis Ende August mit dem RIO2016-Gutscheincode.