Studie: Pokemon Go steigert die körperliche Aktivität, aber nicht lange

Die körperliche Aktivität erwachsener Pokemon Go- Spieler ist erhöht, aber der Effekt ist moderat und kurzlebig. Zu diesem Schluss kamen Forscher der Harvard University.

Die Ergebnisse zeigten, dass die durchschnittliche tägliche Anzahl von Schritten in der ersten Woche nach der Installation des Spiels um 955 zusätzliche Schritte anstieg, was der Hälfte der von der Weltgesundheitsorganisation für körperliche Aktivität pro Woche empfohlenen Norm entspricht.

In den folgenden Wochen nahm die Anzahl der Schritte allmählich ab, und dieser Effekt verschwand nach 6 Wochen des Spiels vollständig. Es wurde vorgeschlagen, dass das Spiel die körperliche Aktivität steigern und die Gesundheit der Bevölkerung verbessern kann, da es das Gehen stimuliert, aber diese Hypothese wurde nicht bestätigt.

Die Wissenschaftler Katherine Howe Christian Suharlim und Peter Ueda wollten herausfinden, ob das Spiel Auswirkungen auf die körperliche Aktivität junger Menschen in den USA hat. Sie führten eine Online-Umfrage unter 1.182 Pokemon-Trainern im Alter von 18 bis 35 Jahren durch, die das Spiel im August 2016 auf ihrem iPhone 6 spielten. Die Besitzer dieser Smartphones befanden sich in der Stichprobe, da Apple-Geräte ab iOS 8 automatisch die Anzahl der Schritte aufzeichnen, die der Smartphone-Besitzer beim Übertragen des Geräts unternimmt. Dies ermöglichte es Wissenschaftlern, die körperliche Aktivität der Experimentteilnehmer zwei Monate vor der Installation von Pokemon Go zu analysieren und zu vergleichen Indikatoren.


Laut der Umfrage befanden sich 560 Studienteilnehmer (47,4%) auf Spielstufe 5 oder höher, was nach etwa zwei Stunden Gehen erreicht werden kann. 90% aller an dem Experiment teilnehmenden Spieler installierten Pokemon Go innerhalb von 10 Tagen nach Veröffentlichung. Das Spiel wurde auf verschiedene Untergruppen der Bevölkerung verteilt, aber in der Regel hatten jüngere Benutzer ein geringeres Bildungs- und Einkommensniveau, waren übergewichtig und verbrachten im Vergleich zu älteren Probanden eher mehr Zeit allein als in der Gesellschaft anderer Menschen.

Einen Monat vor der Installation von Pokemon Go absolvierten die Teilnehmer durchschnittlich 4256 Schritte pro Tag. Die entsprechenden Indikatoren für die Teilnehmer des Experiments, die das Spiel nicht installiert haben, lagen bei 4126 pro Tag. Nach der Installation des Spiels stieg die Anzahl der Schritte unter den Benutzern stark an, und diejenigen, die es nicht wie erwartet spielten, blieben unverändert.


Durchschnittliche tägliche Schritte und ein 95% -Konfidenzintervall eine Woche vor und nach der Installation von Pokemon Go (Median 8. Juli 2016).

Die Ergebnisse zeigten, dass die Anzahl der Schritte, die die Teilnehmer in der ersten Woche nach der Installation des Spiels täglich ausführen, um 955 gestiegen ist. Wenn wir davon ausgehen, dass die Teilnehmer des Experiments durchschnittlich 0,8 m Schritte mit einer Geschwindigkeit von 4 km / h unternommen haben, erhalten wir 11 Minuten Ein zusätzlicher Spaziergang entspricht etwa der Hälfte der von der WHO empfohlenen Rate. In den nächsten 5 Wochen nimmt die Anzahl der Schritte jedoch allmählich ab, und in der sechsten Woche sinkt ihre Anzahl auf das Niveau vor der Installation. Wissenschaftler stellen klar, dass die Ergebnisse nicht von Geschlecht, Alter, Rasse, Body-Mass-Index, Stadt oder Wohnort abhängen.


Die durchschnittliche tägliche Anzahl von Schritten vor und nach der Installation von Pokemon Go. Konfidenzintervalle werden unter Verwendung der Differenz in den Regressionsmodellen geschätzt.

Die Forscher glauben, dass die Auswirkungen des Spiels auf die Gesundheit nicht als beeindruckend, sondern als moderat bezeichnet werden können. Aktivitäten zur Steigerung der körperlichen Aktivität deuten auf eine Erhöhung der Anzahl der Schritte auf 2500 pro Tag hin. Auch wenn weniger körperliche Aktivität auch für die Gesundheit wichtig wäre, wird die Erhöhung der Anzahl der Schritte von Pokemon Go, wie bei vielen anderen Eingriffen im Bereich körperlicher Aktivität, von Menschen lange Zeit nicht unterstützt. Das Spiel kann auch Risiken beinhalten, zum Beispiel Verletzungen oder Unfälle.

Forschung hat auch ihre Grenzen. Schritte wurden aufgezeichnet, wenn die Probanden ein Smartphone trugen. Dies kann zu einer Überschätzung der Wirkung von Pokemon Go führen, da der Teilnehmer des Experiments körperlich aktiv sein kann, z. B. Fußball spielen oder andere Spiele im Freien spielen kann, während sich das Telefon in Ihrer Tasche befindet. In diesem Fall werden die Schritte im Pokemon Go-Konto aufgezeichnet, obwohl der Studienteilnehmer zu diesem Zeitpunkt mit völlig anderen Angelegenheiten befasst war. Die Genauigkeit der Forschung wird jedoch auch durch die Genauigkeit des iPhone-Schrittzählers eingeschränkt. Obwohl die Beziehung zwischen dem Spiel und erhöhter körperlicher Aktivität fragil und kurzlebig war, konnten einige Leute die körperliche Aktivität während des Spiels signifikant steigern. Darüber hinaus kann sich die Wirkung von Pokemon Go von der Erfahrung unterscheiden, die Kinder durch die Interaktion mit dem Spiel erhalten, sie wurden jedoch in der Studie nicht berücksichtigt. Dennoch,Wissenschaftler glauben, dass das Spiel auch potenzielle Vorteile erhalten kann, zum Beispiel eine verstärkte soziale Interaktion und eine verbesserte Stimmung.

Pokemon Go ist ein Spiel, das auf Augmented Reality-Technologie basiert und in dem Benutzer an realen Orten nach Pokémon suchen. Seit seiner Einführung im Juli 2016 wurde das Spiel weltweit mehr als 500 Millionen Mal heruntergeladen. Bereits im September ist das Interesse der Nutzer an Pokemon Go zurückgegangen. Wissenschaftler glauben, dass Spiele, die zu mehr körperlicher Aktivität anregen, möglicherweise gesunde Gewohnheiten unterstützen können. Pokemon Go-Spieler müssen also viel durch die Stadt laufen, um so viele verschiedene Pokemon-Typen wie möglich zu fangen.

Die wissenschaftliche Arbeit wurde im BMJ veröffentlicht. 13. Dezember 2016
DOI: BMJ 2016; 355: i6270

Source: https://habr.com/ru/post/de399937/