📫 👍🏾 🚣 Schizophrenie: Ein Einblick 🤚🏼 👩‍👧‍👧 🚑

Ich schreibe hier zum ersten Mal und schreibe selten auf Russisch. Wenn also etwas schief geht, bitte ich um Verständnis.

Das im Titel angegebene Thema, wie es mir aus den Kommentaren zu diesem Artikel erschien, weckt ein gewisses Interesse, und ich beschloss, meine kleinen Erfahrungen in der Hoffnung zu teilen, dass es jemandem helfen wird, die Schwierigkeiten des Lebens zu überwinden.

Wer ich bin

Ich werde nicht zu tief auf die Details der Biographie eingehen. Ich werde sagen, dass bei mir kürzlich Schizophrenie diagnostiziert wurde. Dies wurde von einem Fachmann in der Klinik durchgeführt, aber zum ersten Mal vermutete ich selbst diese Diagnose. Erstens gab es mindestens einen Fall in der Familie, und zweitens kam alles, was ich im Internet las, auf genau diese Idee. Anfangs dachte ich, es sei eine schwere Neurose, eine Zwangsstörung. Nachdem ich verstanden hatte, womit ich es zu tun hatte, passte alles zusammen. Und es wurde wirklich einfacher.

Was ist Schizophrenie?

Ich werde mich sehr kurz fassen. Schizophrenie: eine psychische Störung oder eine Gruppe von Störungen aufgrund des Zusammenbruchs des Denkprozesses, Paranoia, Halluzinationen. Die Wissenschaft weiß immer noch nicht genau, was diese Krankheit verursacht. Es ist bekannt, dass die Genetik eine bestimmte Rolle spielt, und fremde Faktoren können sie ergänzen. Identifizierte einige Bereiche des Gehirns und chemische Prozesse, die an der Krankheit beteiligt sein können. Beispielsweise wird angenommen, dass im Bereich der Basalkerne eine Fehlererkennung auftritt. Infolge der Fehlfunktion dieser Region des Gehirns kann eine sehr harmlose Situation fehlerhaft erscheinen. Zum Beispiel können Sie etwas sagen, wonach die Wortwahl falsch erscheint. Sie beginnen darüber nachzudenken, was eine Lücke für andere obsessive oder unangenehme Gedanken schaffen kann. Auch der Neurotransmitter Dopamin ist höchstwahrscheinlich mit der Störung assoziiert,Teil des Belohnungssystems des Gehirns sein. Die positiven Symptome einer Schizophrenie (solche, die der Wahrnehmung etwas hinzufügen, wie Stimme oder Halluzinationen) können durch einen Überschuss dieser Substanz oder eine übermäßige Reaktion bestimmter Regionen des Gehirns darauf verursacht werden. Im Allgemeinen gibt es Theorien, aber im Moment gibt es keinen wissenschaftlichen Konsens darüber, was genau Schizophrenie verursacht, und daher gibt es keine universelle Behandlungsmethode.

Persönliche Erfahrung: Wie es begann

Höchstwahrscheinlich waren die frühen Manifestationen in einem frühen Alter. Ich erinnere mich an kleine Rituale, Wiederholungen bestimmter Handlungen (zum Beispiel über Risse in Asphaltplatten, zuerst mit dem linken, dann mit dem rechten Fuß). Einige Besessenheit und ein Gefühl der Angst, wenn diese Handlungen nicht ausgeführt werden. Übermäßiger Perfektionismus in einigen Fragen. Mit zunehmendem Alter löste eine kleine Willensanstrengung all diese Probleme recht effektiv. Ich habe dem nie viel Bedeutung beigemessen, obwohl die Familie diese kleinen Kuriositäten regelmäßig bemerkte.

Im Alter von etwa fünfundzwanzig Jahren begannen plötzlich echte Probleme. Im Grunde war es genau ein übermäßig erhöhtes Fehlergefühl in einer bestimmten Situation. Es könnte fast alles provozieren. Anfangs waren das meistens Worte. Entweder nachdem ich ein falsches Wort in meinem Verständnis gehört hatte oder mich in einer Situation befand, in der das Bewusstsein einen Fehler signalisierte, wiederholte ich die Wörter, die mit demselben Buchstaben begannen, während ich versuchte, bewusst eine unangenehme Situation aus meinem Kopf zu werfen. Es wurde einfacher, obwohl es keine logische Bedeutung gab. Fragmente einer Stimme erschienen im Kopf (es scheint wie Ihre eigene) des Sprechers und sagten einige unangenehme Dinge. Das Gefühl, dass dies deine eigenen Gedanken sind, wodurch du dich schuldig fühlst. Kleine Rituale wie ein Trick mit Worten gaben einen Ausbruch eines gewissen freudigen Gefühls, Erleuchtung: Ich nehme an, Dopamin spielte hier eine Rolle,zeichnet sich durch eine imaginäre Korrektur einer fehlerhaften Situation aus. Aber nach einiger Zeit wiederholte sich alles. Depression aufgrund der oben genannten, Reizbarkeit. Irgendwann wurde es für mich schwierig, Menschen im Allgemeinen zu betrachten. Physiologische Reaktionen unangenehmer Natur auf Stimmen oder Gesichter erschwerten die Konzentration.

Es wurde schwierig, Wörter auszuwählen, sich zu konzentrieren. Ein neues Ritual erschien: Es war im Kopf notwendig, um die Kette falscher Ereignisse herumzugehen, als würde man sie wegwerfen, woraufhin es einfacher wurde (ein Blitz der Freude). Wenn jedoch in diesem Moment etwas stört oder unterbricht, müssen Sie erneut beginnen und der bereits verlängerten Kette von Ereignissen folgen. Die Gefühle der Erleuchtung wurden mir vertraut, woraufhin ich oft selbst entschied, dass alles, von dem Moment an, in dem ich alle meine Probleme loswerden würde, ein Gefühl emotionaler Erhebung und Triumph gab. Trotzdem wurde irgendwann alles wiederholt. Manchmal waren die Empfindungen der Erleuchtung extrem kurz und das kleinste kleine Ding passierte (ließ einen Schraubenzieher fallen, knackte einen Knochen), als wieder ein Gefühl des Irrtums auftrat. In den schwersten Fällen ging ich entweder durch den Raum,oder stundenlang im Bett liegen und versuchen, sein Ritual mit einer Reise durch eine ständig wachsende Kette von Ereignissen zu vervollständigen. Die Familie bemerkte das Problem, obwohl sie kaum seine gesamte Tiefe sah. Infolgedessen endete es mit dem Anruf eines Sozialarbeiters während einer meiner Reisen, wonach ich das Wesentliche des Problems darlegen musste: Dann schien es wie eine Neurose.

Zuerst gab es eine schreckliche Depression aufgrund des unterbrochenen Rituals, danach gab es ein gewisses Gefühl der Ruhe. Wir gingen in die Klinik, um ein Rezept für eine Schlaftablette zu bekommen, und versuchten, den Grund für die Notwendigkeit zu erklären. Sie rieten nichts Vernünftiges und schrieben nichts auf (es geschah in den USA), obwohl dies logisch ist, da die Situation unverständlich ist. Ein Besuch im Krankenhaus brachte ebenfalls keine greifbaren Ergebnisse. Zu diesem Zeitpunkt war es wieder schlimmer geworden, es gab eine Empfindlichkeit für Ton und Bild. Geräusche und vorbeifahrende Autos störten. Wenn Sie das Auto falsch betrachten, haben Sie das Gefühl, dass etwas nicht stimmt, und Sie müssen erneut schauen und Ihre Augen auf die richtige Weise abwenden. Danach kommt die oben erwähnte Erleuchtung. Gleichzeitig bestand die Befürchtung, dass das Auto abfahren würde, bevor ich das Ritual beenden konnte. Ich rannte, nachdem die Autos um die Ecke gebogen waren, um es zu beenden.Zur Überraschung des Personals saß ich im Krankenhaus, meine Hände umklammerten meine Ohren, manchmal mit Willensanstrengung, und löste mich von unangenehmen Gedanken, um mit dem Krankenhauspersonal zu sprechen. Es war so schlimm, dass ich wirklich auf die Hilfe eines Psychologen hoffte, aber es stellte sich heraus, dass sie es nicht hatten, es gab nur ein Analogon eines Sozialarbeiters, der nichts raten konnte. Sie gaben mir eine Art Pille (soweit ich das Beruhigungsmittel verstand), dies war das Ende des Besuchs.

Der positive Punkt ist, dass sie mich an einen Psychotherapeuten überwiesen haben, wonach ich bei einem Spezialisten an der Universität gelandet bin, wo ich zu dieser Zeit für einen Master studierte. Es wurde nicht viel einfacher und Besuche waren schwierig. Die Geräusche waren immer noch störend, irgendwann fing ich an, Kopfhörer mit aktiver Geräuschreduzierung zu tragen, was ein wenig half. Trotzdem konnte ich bei einigen Besuchen nicht einmal den Therapeuten ansehen, sprach mit geschlossenen Augen und langen Pausen. Zunächst wurde Fluoxetin, ein gängiges Antidepressivum, verschrieben. Es schien ein bisschen einfacher, aber nicht lange. Ich habe versucht, Rituale im Allgemeinen aufzugeben. Gleichzeitig zitterte ich irgendwann: Ich dachte, dies sei eine Reaktion auf den dem Gehirn bereits vertrauten Dopaminmangel, obwohl dies nur meine Theorie ist. Seroquel (5 mg) wurde verschrieben, ein psychotropes Gerät, das bei Schizophrenie in großen Dosen eingenommen wird.Vielleicht vermutete sie, dass ich genau das haben könnte, obwohl sie nicht direkt sprach. Es war sehr schlimm, daher war jede medizinische Hilfe willkommen. Seroquel gab mehrere Effekte. Auf physiologischer Ebene war ein trockener Mund zu spüren, die Finger waren geschwollen. Alles wurde wie in der Wildnis, die Geräusche verschwanden. Der Wunsch, etwas zu tun, ist verschwunden. Es schien, dass ich nichts wollte. Abends schwächte sich die Wirkung des Seroquels ab. Ein unangenehmes Gefühl, aber diese paar Tage, als ich es nahm, schienen mir zu erlauben, mich zu beruhigen. Infolgedessen wurde es für mich etwas einfacher, und ich beschloss, die Medizin aufzugeben, da der Mangel an Willen den Kampf gegen meine Zustände zu beeinträchtigen begann. Danach folgte eine ziemlich kontinuierliche Verbesserung, und für eine Weile vergaß ich andere Medikamente als Fluoxetin. Nach ein paar Monaten wurde es wieder schlimmer: Ich ging mehr als 20 Stunden durch den Raum,Er aß oder trank auch nicht, während er mit seinen Problemen kämpfte. Dies ist eine unangenehme Stimme und unangenehme Gedanken, unangenehme Bilder, das Bedürfnis, sich endlos daran zu erinnern, was ich gerade gedacht habe. Leider kann ich nicht alles genauer beschreiben, aber angesichts der Individualität jedes Einzelfalls denke ich, dass dies nicht notwendig ist.

Die Diagnose wurde zuerst von ihm selbst gestellt, nachdem er im Internet über die Symptome der Schizophrenie gelesen hatte. Sehr ähnliche Zeichen, Stimme, zuckende Gesichtsmuskeln usw. Da ich damals nicht an der Universität studierte, ging ich zu einem privaten Psychotherapeuten. Es hat mir nicht wirklich gefallen, es gab kein gegenseitiges Verständnis. Er hat mir nie direkt gesagt, ob er meiner Diagnose zustimmt oder nicht. Trotzdem verschrieb er mir ein Medikament: Es war Aripropazol, ein mehr oder weniger neues Medikament, das einige der Dopaminrezeptoren hemmt und andere stimuliert, wodurch theoretisch ein Gleichgewicht im Körper hergestellt wird. Ehrlich gesagt, ich habe die Auswirkungen überhaupt nicht gespürt, außer möglicherweise übermäßiger Schläfrigkeit, obwohl die Dosis von Anfang an sehr gering war (1 mg). Im Laufe der Zeit wurde die Dosis erhöht, schließlich um 10 mg, und nach einiger Zeit (mehrere Wochen) wurde sie im Prinzip besser. Aber bis zum Ende nicht loslassen,In diesem Zusammenhang wurde beschlossen, eine auf die Behandlung von Nervenstörungen spezialisierte Klinik aufzusuchen, und angesichts einer Reihe von Umständen fiel die Wahl auf die Schweiz, da in den USA solche Einrichtungen mit einem wirklich guten Ruf nicht gefunden wurden.

Schweiz

In der Schweiz hörte der Therapeut aufmerksam zu, stellte viele Fragen und bat darum, eine kurze Lebensgeschichte zu schreiben. Durchführung aller Arten von Tests, von EKG und MRT bis hin zu Aufmerksamkeitstests. Die Diagnose war keine Überraschung: Schizophrenie. Der Hauptfaktor war die Stimme, da in der lokalen Medizin angenommen wurde, dass dies ein Symptom für Schizophrenie und nicht nur für Zwangsstörungen ist. Der Behandlungsansatz war umfassend. Erstens wurde die Dosis von Aripropazol innerhalb weniger Wochen auf maximal 30 mg erhöht (wiederum ohne erkennbaren Effekt), zweitens gab es verschiedene Arten von Therapien, vom Sport bis zum Zeichnen. Ich werde nicht sagen, dass letzteres mir in irgendeiner Weise geholfen hat, aber wegen meiner natürlichen Bescheidenheit und des Fehlens einer übermäßigen Feindseligkeit gegenüber diesem Beruf habe ich es nicht abgelehnt.

Im Prinzip haben sie sich sehr bemüht, mir zu helfen. Aber ich sollte beachten, dass die Hilfe im Grunde genommen auf Medikamenten und der Festlegung eines Regimes beruhte. Das heißt, ich habe leider auch von diesen Fachleuten nichts sehr Neues gelernt. Ich habe keine Ratschläge erhalten, wie ich meine Stimme loswerden oder auf psychologischer Ebene gehen kann. Das heißt, es gibt kaum ein magisches Werkzeug, das gleichzeitig heilt, und niemand sonst kann in Ihren Kopf eindringen, um zu helfen. Sie müssen geduldig sein und verstehen, dass viel von Ihnen abhängt.

Jetzt

Jetzt viel einfacher. Ich nehme 15 mg Aripropazol und 20 mg Fluoxetin. Ich habe meine Fähigkeit, mich auf die Arbeit zu konzentrieren, noch nicht vollständig wiederhergestellt, aber es gibt Fortschritte. Ich beschäftige mich mit Elektronik und Robotik, was eine gewisse mentale Belastung erfordert, dh das intellektuelle Potenzial bleibt bestehen. Besonderer Dank geht an die Familie, die mit großem Verständnis behandelt und mir die Möglichkeit gegeben hat, mein Problem systematisch zu lösen.

Was zu tun ist?

Verzweifle nicht. Niemals. Die Hauptsache ist zu verstehen, was das Problem ist, wonach seine Lösung offensichtlicher wird. Für mich war der Wendepunkt, als ich mich selbst diagnostizierte. Danach wurde es für mich viel einfacher, emotional zu kämpfen. Zunächst müssen Sie verstehen, dass es keine Schuld gibt und noch mehr. Depressionen und Depressionen entstehen auch künstlich auf der Ebene der chemischen Prozesse des Gehirns. Versuchen Sie, positiv zu denken, auch wenn es keine Hoffnung zu geben scheint. Sie ist da.

Stimmen, unangenehme Gedanken und Bilder werden am besten ignoriert. Siehe die Logik. Wenn Gedanken, Worte und Bilder für Sie unangenehm sind, deutet dies darauf hin, dass sie Ihren moralischen Werten widersprechen. Das ist gut. Fühle dich also nicht schuldig.

Wenn Sie ein Ritual haben, das Ihnen hilft, versuchen Sie, es so zu optimieren, dass es weniger Zeit in Anspruch nimmt und Ihnen die Möglichkeit gibt, sich zu entspannen. Nach 20-40 Stunden ohne Essen, Trinken und Schlafen war ich völlig erschöpft. Sicherlich beginnen die irreversiblen chemischen Prozesse des Gehirns, was schlecht ist. Es gab starken Druck im Kopf, sogar die Stimme schien irgendwann erschöpft und nachgelassen zu sein, unangenehme Gedanken und Bilder kletterten weniger besessen. Versuchen Sie zunächst zu verstehen, dass Ihnen nichts Schlimmes passieren wird, und machen Sie eine Pause, wenn Sie sich plötzlich in einer ähnlichen Situation befinden. Achten Sie darauf, Wasser zu trinken, Sie können versuchen zu schlafen. Nehmen Sie kleine Änderungen am Ritual vor. Zum Beispiel habe ich irgendwann das Ritual geändert: Anstatt jedes Mal die ganze Kette falscher Ereignisse zu durchlaufen, mache ich tatsächlich Checkpoints:Ich halte bei einer Veranstaltung an und fange auch bei Unterbrechung von dort aus an. Also begann ich viel weniger Zeit mit dem Ritual zu verbringen. Wenn Sie beim Ändern des Rituals Angst und Furcht verspüren, versuchen Sie einfach, es zu ignorieren. Es wird nichts Schlimmes passieren, denken Sie daran.

Verweigere keine Hilfe. In solch einer schwierigen Situation spielt jede Unterstützung eine große Rolle. Es gibt absolut nichts, wofür man sich schämen müsste, und dies ist keine Manifestation von Schwäche. Es ist wichtig, alle Ressourcen für eine frühzeitige Wiederherstellung der Gesundheit zu nutzen. Dies ist wichtig. Und denken Sie daran: Es wird besser. Es ist vielleicht nicht heute oder morgen, aber wenn Sie nicht aufgeben und versuchen, wachsam zu bleiben, wird sicherlich ein heller Streifen kommen. Ich erinnere mich, wie schlimm es manchmal war, und ich verstehe, wie gut es war, dass ich nicht verzweifelte. Wenn ich es geschafft habe, die Krankheit zu überwinden, dann können Sie es tun.

Heute gehe ich maximal eine Stunde am Tag, und es scheint mir sogar, dass ich die Willenskraft gefunden habe, dieses Ritual vollständig aufzugeben. Ich hoffe aufrichtig, dass meine Geschichte jemandem in einer schwierigen Situation helfen kann. Guten Tag.