Auf deinen Knien. Wie man eine Kniestütze wählt

Die Saison des aktiven Sports beginnt und wir möchten Sie daran erinnern, warum Kniestützen benötigt werden.



Bis zur neuen Saison wurde ein neuer Bereich auf unserer Website eröffnet. Und obwohl ein Teil des Sortiments nicht „rein sportlich“ ist, lohnt es sich, darauf zu achten. Heute haben wir uns entschlossen, kurz darüber zu sprechen, was Prävention und Rehabilitation für das Kniegelenk bedeuten.

Das Offensichtliche am Knie

Das Kniegelenk ist eines der am stärksten belasteten im Leben eines normalen Menschen und eines Sportlers, da sie eine beträchtliche Menge an Bewegung haben, was an sich zu Verschleiß führt. Während des Trainings nimmt die Intensität der Bewegungen um ein Vielfaches zu, und der Bandapparat kommt nicht immer zurecht und kann die Hypermobilität einschränken.



Dies führt zu Verletzungen und Verletzungen des Kniegelenks und je nach Grad zu einer langen oder kurzen Rehabilitation.

Zwei Anweisungen für die Verwendung von Bremssätteln

In dieser Hinsicht ist es üblich, sozusagen zwei Modelle für die Verwendung von Knieschützern zu unterscheiden: Prävention und Rehabilitation, auch in der postoperativen Phase.

Wenn sich bei der Prophylaxe alles als relativ einfach und verständlich herausstellt, dann ist in Rehabilitationsrichtung nicht alles so offensichtlich. Hier sind nur einige Fälle, in denen Ärzte die Verwendung von Bremssätteln für angemessen halten.

• Postoperative Genesung
• Nach Verletzungen
• Gefühle von "instabilem" Gehen
• Valgus Knie
• Schmerzlinderung durch Arthrose, Arthritis, Synovitis
• Intraartikuläre Frakturen

und eine Reihe anderer Verstöße.

Darüber hinaus erfolgt die Auswahl in fast allen Fällen nach einem sehr individuellen Szenario.

Geben Sie ein Beispiel

Beispielsweise wird bei einer Arthrose des Kniegelenks empfohlen, Faktoren wie die Lokalisierung von Schmerzen, den Grad der Gelenkstörung und Schmerzen zu berücksichtigen.

Vor diesem Hintergrund müssen Sie aus etwa 5-6 möglichen Optionen für offene und geschlossene Knieschützer auswählen.

Geschlossener Typ



Es ist normalerweise elastisch, da es die Aufgabe hat, es von allen Seiten sanft zu fixieren, um das Gehen zu erleichtern. Am häufigsten empfohlen für Menschen mit unsicherer Lokalisation von Schmerzen.

Weiche offene Kniestütze



Empfohlen, um das Beugen der Knie zu erleichtern, auch beim Auf- und Absteigen auf der Treppe.

Außen einstellbar



Die Verwendung ist nach geringfügigen chirurgischen Eingriffen ratsam, da sich ein solcher Verband nach dem Abklingen des Ödems leicht am Bein anpassen (nach unten ziehen) lässt. Auch in den Anfangsstadien der Arthrose mit leichten Schmerzen angezeigt.

Artikuliert



Entwickelt für längeren Verschleiß nach schweren Verletzungen und Operationen. Im Großen und Ganzen - dies ist ein Analogon von Gips, mit dem Sie sich bewegen können, ohne den Muskeltonus zu verlieren. Auch angezeigt für starke Schmerzen in jedem Stadium der Krankheit.

Auch in einigen Arten von Bandagen können Wärmeübertragungsflüssigkeiten zum Erhitzen integriert werden.

Sie sollten auch verschiedene Arten der Korrektur unterscheiden:

• Mild - die Anfangsstadien der Krankheit, die Rehabilitationsphase nach der Operation
• Schweres akutes Schmerzsyndrom
• Eng - die letzten Stadien der Arthrose mit Verformung

Beweise

Die breite Anwendbarkeit solcher Geräte wird normalerweise sehr allgemein im Netzwerk dargestellt, das ist alles. Dies ist nicht immer der Fall. Es gibt eine Reihe von schlecht nachgewiesenen und kontroversen Experimenten zu Einzelfällen, bei denen die Machbarkeit der Verwendung von Bandagen in Frage gestellt wird.

Wie zuvor

Im Text wurde bereits verglichen, dass das harte Kniepolster ein Analogon von Gips ist. Es ist fast so. Bevor die Bremssättel und Bandagen auf den Markt kamen, wurden Gipsbinden und Abstandshalter als Fixiermittel verwendet.



Ihr Hauptnachteil war, dass ihnen praktisch die Fähigkeit genommen wurde, sich unabhängig zu bewegen, was bei längerer Rehabilitation zu Muskelschwund führte. Die derzeitige „Generation“ von Rehabilitationsmaterialien lässt dem Menschen noch viel Freiheit.

Und die Bandagen ! Bandagen lindern in einigen Fällen auch Knieschmerzen und können als Rehabilitationsmittel dienen.

Orthese, Schiene, Verband - worauf zu achten ist

Die fixierenden Knieschützer haben viele "Namen", und obwohl sie sich in den Nuancen im Netzwerk unterscheiden, fungieren sie höchstwahrscheinlich als Synonyme. Wenn Sie also nach "Tutor", "Orthese", "Unterstützung" fragen, erhalten Sie dieselben Websites mit dem gleichen Sortiment.

In diesem Zusammenhang müssen Sie auf die Merkmale achten.

Verstehen Sie zunächst, was Sie brauchen: Vorbeugung oder Behandlung. Vorbeugende Bremssättel können mit intensiven Belastungen und systematischen Übungen im aktiven Sport gezeigt werden. Zu den Indikationen für prophylaktische oder „unterstützende“ Messschieber gehört auch Fettleibigkeit. Erhöht die Belastung des Kniegelenks und der Schwangerschaft.

Klemmen

Sie reduzieren die Bewegungsamplitude und werden bei bestehenden Gelenkverletzungen eingesetzt, wenn Lebensstil und Stress die Krankheit erheblich verschlimmern können. Eine solche Unterstützung ist sozusagen „zusätzliche Bündel“. Wenn Sie sich für ein Kompressionsfixiermittel entscheiden, hilft dies gleichzeitig, die Schmerzen beim Gehen zu lindern.

Wegfahrsperre

Starrer Fixateur zur Verwendung nach schweren Verletzungen und Operationen, wenn das Kniegelenk immobilisiert werden muss. Empfohlen als Analogon zu Gips und, wie behauptet, beschleunigte Rehabilitation.

Zum Entladen der Fuge

Eine solche Orthese hält das Knie in der richtigen Position. Dies minimiert die Schmerzen und verringert das Risiko von Mikrotrauma, beispielsweise bei akuter Arthritis.

Sportprävention

Kehren wir noch einmal zur Sportsaison zurück. Grundsätzlich wird zur Vorbeugung von Sportverletzungen vorgeschlagen, "einfache" integrierte Bremssättel zu verwenden.

Sie bestehen aus Stoffen oder synthetischen Materialien, können ein offenes Teil für das Kniegelenk haben und sind für eine weiche Basisunterstützung ausgelegt. Sie schützen vor Unterkühlung, verringern das Risiko kleinerer Verletzungen und Verstauchungen. Auch in ihnen kann man schon mit leichten Verletzungen trainieren. Dazu gehören beispielsweise solche Beispiele: McDavid 6440 und McDavid 6446 .

McDavid und LP

Die beliebtesten und bekanntesten Hersteller in dieser Nische sind die Marken LP und McDavid . Letzteres ist mehr im Westen , ersteres in Russland.

Das LP-Sortiment bietet wie das McDavid-Sortiment eine große Auswahl an aktuellen Stützklammern: Schienbein, Handgelenk, Knie. McDavid ist teurer.

Lassen Sie uns etwas näher zeigen, wie die beiden ähnlichsten Verbandmodelle aussehen: LP 720 und McDavid 422 .



Beide Modelle sind eines der beliebtesten in der Pathologie des Kniegelenks.



Sie sind mit Seitenplatten verstärkt, mit denen Sie die Bewegung einschränken können, indem Sie sie nach einem bestimmten Algorithmus fragen.



Beide Modelle bestehen aus Neopren, was die Lebensdauer eines solchen Geräts erhöht.



Sie zeichnen sich durch einen durchschnittlichen Schutzgrad mit teilweiser Einschränkung der Mobilität aus. Sie können bei degenerativen Läsionen der Kniegelenke zur Schmerzlinderung oder nach vollständiger Immobilisierung des Patienten eingesetzt werden. Dies ist vielleicht die "medizinischste" in unserem Katalog.

Zusammenfassend

Ausgehend von den einfachsten, unterstützenden können wir sagen, dass die Kniesättel universell sind, oder mit anderen Worten: Sie passen zu jedem. Die einfachste kann als " Kompressions " -Bandage bezeichnet werden. Ihr Hauptzweck ist die Vorbeugung von Verletzungen, sie stärken die physiologische Position und stabilisieren das Knie. Dies sind die "sportlichsten" Bremssättel, sie sind sehr beliebt bei Joggern.

Funktionelle Knieschützer dienen dazu, die Funktion eines beschädigten Gelenks aufrechtzuerhalten und aufrechtzuerhalten. Sie sind in Bezug auf die Anwendung nicht universell, da sie Bewegungen teilweise einschränken und in der Medizin als Mittel zur Rehabilitation nach Gelenkschäden, bei Arthritis, Arthrose und zur Schmerzlinderung eingesetzt werden.

Stabilisatorstützen helfen, wenn eine feste Befestigung erforderlich ist. Es ist eine Alternative zu Gips und Reifen. Wird häufig beim Transport des Patienten verwendet.

Komplex oder kombiniert - eine separate Klasse von Transformatorgeräten, die für Patienten entwickelt wurden, die sich einer langfristigen Rehabilitation unterziehen. Dabei können mehrere Funktionen ausgeführt werden, die eine Reihe von Geräten ersetzen.


Passen Sie auf sich auf,
Habt eine gute Sportsaison!