Diagnose des Alterns 1.0

Stellen Sie sich vor, Sie sind über 40 und kommen zum Arzt, um sich über sich selbst zu informieren. Der Arzt untersucht Sie und sagt, dass es keine besonderen Pathologien gibt: "Alle Indikatoren liegen innerhalb der Altersnorm, und Sie möchten altern, nicht schon ein Mädchen." Das heißt, der Arzt sieht in Ihnen nicht das Problem, dass Anzeichen von altersbedingten Krankheiten langsam auftreten.

Tatsache ist, dass die Medizin das Altern noch nicht als Krankheit betrachtet, aber Wissenschaftler glauben, dass das Altern wie jede Krankheit diagnostiziert und behandelt werden muss.

Wenn Sie über 40 Jahre alt sind, ist Ihr Altern natürlich bereits in vollem Gange. Je früher Sie es einnehmen - und frühestens nicht 25 -, desto mehr Chancen haben Sie, es auf später zu verschieben, und dort helfen künstliche Intelligenz irgendwie.

Das Altern hat keinen einzigen Auslösemechanismus. Das Altern erfasst allmählich - und zunächst unmerklich - den gesamten Körper und deaktiviert nacheinander Organe und Systeme. Letztendlich zum Tod führen.

Was sollten wir angesichts des Alterns zuallererst verstehen?

Was wir von außen als Zeichen des Alterns beobachten und als Alter in uns fühlen, sind bereits späte und offensichtliche Manifestationen lang anhaltender intrazellulärer Prozesse, die zu Beginn, lange vor dem Auftreten eines entwickelten Krankheitsbildes des Alters, abgefangen werden könnten.

Signalwege des Alterns

Zellen altern, Organe altern, wir altern. Altern wird durch viele molekulare Prozesse verursacht, die Kaskaden signalisieren. Diese Signale werden als Biomarker des Alterns bezeichnet. Sie sind die ersten Vorboten des Alters, die ersten Anzeichen eines großen Problems.

Diese Signalmarker werden durch einfache oder komplexe Labortests nachgewiesen. Nachdem wir die Tests bestanden haben, können wir das sehr frühe Stadium des Alterns in uns selbst diagnostizieren und beginnen, es mit Geroprotektoren zu behandeln, Mitteln, die das Altern korrigieren.

Wir möchten Ihnen ein zugängliches informatives Panel mit 30 Biomarkern vorstellen, anhand dessen Sie den Zustand des Körpers bestimmen und versuchen können, die geeigneten Geroprotektoren zu finden, die den Alterungsprozess verlangsamen.

Die Besonderheit dieses Panels besteht darin, dass es biochemische (IGF-1, Vitamine B12 und D, Insulin, Ferritin, glykiertes Hämoglobin, Homocystein, Triiodthyronin (T3), Thyroxin (T4), Alaninaminotransferase (ALT), Kreatinin, Harnsäure kombiniert , Lipidprofil, C-reaktives Protein, Glukosetoleranztest (GTT) und Funktionstests (EKG- und Ultraschall-Duplex-Scanning der Karotisarterien mit Bestimmung der Dicke des Intima-Media-Komplexes (CIM)) und konzentriert sich auf die Beurteilung des Körperzustands unter dem Gesichtspunkt derjenigen, die spezifisch mit dem Altern verbunden sind schleichen vany - Diabetes, Krebs, Arteriosklerose, Neurodegeneration und Sarkopenie.

Wir haben nicht die Aufgabe, ein bestimmtes biologisches Alter einer Person zu bestimmen, wir untersuchen, welche Todesursachen für eine bestimmte Person am wahrscheinlichsten sind, und versuchen, die negativen Prozesse zu verlangsamen. Darüber hinaus können Sie anhand der Diagnose des Alterns die Qualität der Intervention bewerten, um das Altern zu verlangsamen, und die Therapie gegebenenfalls anpassen.

Wie kann man das Altern des Menschen diagnostizieren?

Es ist notwendig, die Werte der Parameter herauszufinden, deren Änderung die Wahrscheinlichkeit des Todes erhöht oder verringert. Zunächst muss mit Ultraschall die Dicke der Innenwände der Blutgefäße ermittelt werden. Die Wandstärke ist ein Indikator für das Alter der Blutgefäße. Verdickung der Wände von Blutgefäßen im Zusammenhang mit Entzündungen, Ansammlung von "Müll" und Bildung von Cholesterinplaques. In Zukunft kann ein Blutgerinnsel in den Gefäßen auftreten, das zu einem Schlaganfall oder Herzinfarkt führt. Krankheiten des Herz-Kreislauf-Systems sind nämlich die weltweit häufigste Todesursache.

Ultraschall-Duplex-Scanning der Halsschlagadern mit Bestimmung der Dicke des Intima-Media-Komplexes (CMM)

Dies ist eine moderne Methode der Gefäßdiagnostik, mit deren Hilfe die Anatomie der Gefäße, das Lumen der Arterien und der Zustand der Wand bewertet werden.



Die Wandstärke ist einer der wichtigsten Indikatoren für das Alter der Arterien. Je enger das Lumen in den Gefäßen ist, desto schlechter fließt das Blut durch das Gefäß, und alle Organe und Systeme des Körpers werden schlechter mit Blut versorgt.

Die Dicke des Intima-Media-Komplexes der Halsschlagader nimmt mit dem Alter zu. Bis zum Alter von 25 Jahren ist sein Wert in der Regel nicht höher als 0,6 mm, aber im Alter von 45 Jahren übersteigt er durchschnittlich 0,8 mm. In einigen Fällen kann die Dicke des KMG bei Männern sogar im Alter von 25 bis 34 Jahren 0,8 mm erreichen.

Eine Erhöhung der Dicke des Intima-Media-Komplexes der Halsschlagader um nur 0,1 mm erhöht das Risiko eines Herzinfarkts um 15% und das Schlaganfallrisiko um 18% unter Berücksichtigung von Alters- und Geschlechtsanpassungen. Erhöht die Wahrscheinlichkeit einer Beeinträchtigung der Gehirnfunktion - von einer leichten kognitiven Beeinträchtigung bis hin zu Alzheimer.

Hohe CMM-Dicken sind mit Diabetes mellitus, Fettleibigkeit, Bluthochdruck und anderen Manifestationen des metabolischen Syndroms sowie mit der Insulinsekretion und sogar mit dem Vorhandensein von Gallensteinen verbunden.


Originalbild: Fette des Lebens

Dieser Indikator kann auch die Wahrscheinlichkeit des Todes aufgrund von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und des Todes aufgrund aller Ursachen vorhersagen. Bei Atherosklerose wird eine Dicke der mittleren und inneren Wand des KMG-Gefäßes von 1,0 mm diagnostiziert. Gleichzeitig wird Ihnen möglicherweise auch bei einem Wert von 1,2 mm keine Behandlung verschrieben, die sich auf die Altersnorm bezieht. Selbst bei einer KMG-Dicke von 0,7 mm ist es sinnvoll, Maßnahmen zu ergreifen. Je niedriger der Wert dieses Markers ist, desto besser.

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Insulinähnlicher Wachstumsfaktor (IGF-1, Somatomedin C)

Dies ist ein Hormon, das in Leber und Muskeln gebildet wird und Wachstumshormon (Wachstumshormon) vermittelt. IGF-1 ist ein starker Stimulator des Zellwachstums und der Zellproliferation.

Ein hoher IGF-1-Spiegel führt zu einem übermäßigen Wachstum verschiedener menschlicher Gewebe, wodurch das Risiko für bestimmte Krebsarten und die Sterblichkeitsrate durch Krebs signifikant erhöht werden. Bei vielen Menschen ist IGF-1 häufig über den Normalwert erhöht. Daher ist es erforderlich, den Spiegel auf normale Werte zu senken, um Krebs sowie Herz-Kreislauf- und andere Erkrankungen zu verhindern und sogar zu behandeln.

Aber nicht nur der hohe Gehalt an IGF-1 ist gefährlich. Indikatoren unter dem Normalwert sind auch mit einer hohen Mortalität verbunden.

Viele wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass die Optimierung des IGF-1-Spiegels die Lebenserwartung erhöht. Die Referenznorm in Laboratorien liegt zwischen 110 und 230 ng / ml und darüber. Dies ist der Durchschnitt für die Gesamtbevölkerung. Wenn wir uns darauf konzentrieren, werden wir die durchschnittliche Lebenserwartung für eine bestimmte Bevölkerung erreichen, anstatt die besten Indikatoren für jede einzelne Person zu erzielen. Daher wird empfohlen, den IGF-1-Spiegel im Bereich von 100–130 ng / ml zu halten.


Die molekulare Struktur von menschlichem IGF-1

Sie können den IGF-1-Spiegel mit einer Fast-Food-Diät reduzieren, die das Fasten nachahmt (Fast Mimicking Diet, FMD).

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Vitamin B12

Dies ist ein Vitamin, das für die normale Bildung und Reifung roter Blutkörperchen, für die Entwicklung und das Leben von Nervenzellen (einschließlich des Gehirns) für die DNA-Synthese erforderlich ist. Es schützt die Telomerlänge. Vitamin B12-Mangel verkürzt das Leben und verursacht dauerhafte Hirnschäden sowie Alzheimer.



Die Referenznorm für B12 im Blut liegt bei 300–900 ng / ml, was nicht immer das Vorhandensein eines echten Mangels widerspiegelt, da ein Teil des Vitamins inaktiv sein oder sich Folsäure im Blut ansammeln kann.

Daher sollte der Wert von Vitamin B12 mindestens 550 ng / ml betragen.

Ein genauerer Marker für einen B12-Mangel ist ein Urintest auf Methylmalonsäure . Ein erhöhtes Homocystein ist auch ein indirekter Marker. Wenn das Albumin im Serum (im Blut) höher als 46 g / l ist, bedeutet dies höchstwahrscheinlich, dass B12 nicht gut in das Gehirn gelangt, da ein erhöhter Albuminspiegel den Gehalt an Megalinprotein (Glykoprotein) verringert, das für den Transport von B12 verantwortlich ist. Darüber hinaus sind Fettleibigkeit und Bluthochdruck mit einer Abnahme der Megaline verbunden; Die Zunahme von Albumin und eine Abnahme von Megaline führen zur Verwendung von Vitamin A in hohen Dosen.

Um den über den Normalwert hinausgehenden Albuminspiegel zu senken, können Sie kalorienarme Ernährung sowie Metformin , ein Medikament gegen Typ-2-Diabetes, verwenden. Laut diesem Jahr sollen klinische Studien als Medikament beginnen, das das Leben verlängert.

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Vitamin D.

Es gehört zur Gruppe der fettlöslichen Verbindungen, die für die Erhöhung des Absorptionsgrades von Calcium, Magnesium, Phosphaten und Zink im Darm sowie für viele andere biologische Wirkungen verantwortlich sind.



Ein Vitamin-D-Mangel erhöht die Wahrscheinlichkeit, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Osteoporose und Atherosklerose zu erkranken. Im Alter werden Krebstumoren mit einem Mangel an Vitamin D häufiger und die Lebenserwartung verringert. Vitamin D-Mangel beschleunigt auch die Alterung des Gehirns.

Moderne Studien zeigen die Fähigkeit von Vitamin D, das Leben von Menschen zu verlängern.

Vitamin D stimuliert die Autophagie, schützt die Länge der Telomere, verringert das Risiko, im fortgeschrittenen Alter viele altersabhängige Krankheiten zu entwickeln, und beugt vielen Arten von Krebstumoren vor.

Referenzwerte von Vitamin D3: 30-60 ng / ml.

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Insulin

Das Polypeptidhormon, das von den Beta-Zellen der Bauchspeicheldrüse produziert wird. Es fördert die Absorption von Glukose durch Zellen aller Gewebe. Zu hohe Insulinspitzen sind Faktoren der Insulinunempfindlichkeit, die zu Typ-2-Diabetes führen. Die Analyse wird durchgeführt, um Diabetes mit Adipositas und Verdacht auf einen Pankreastumor zu diagnostizieren.



Referenzwerte: 2,6-24,9 μU / ml.

Daher ist es wichtig, den Insulinresistenzindex zu berechnen, um rechtzeitig mit der Behandlung von Prädiabetes zu beginnen. Und vor allem ist es wichtig, Gewicht zu verlieren, um Diabetes vorzubeugen.

Ferritin

Eine komplexe Verbindung, die Eisenhydroxid und Protein enthält. Ferritin ist das Hauptprotein, das Eisen ablagert und als Indikator für Eisenspeicher im Körper dient. Serumferritin zeigt einen guten Gehalt an Gesamteisen im Blut. Interessanterweise steigt die Ferritinkonzentration bei Infektionen, Entzündungsreaktionen (erhöhte Entzündungsmarker - C-reaktives Protein und Interleukin 6) oder bei Krebs stark an.



Ferritinwerte unter 40 ng / ml sind mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen verbunden, bei Frauen über 50 ng / ml treten häufiger alle Krebsarten auf, und über 80 ist das Brustkrebsrisiko stark erhöht.

Die Bereiche der Ferritinwerte können in verschiedenen Labors variieren, in der Regel liegt die Norm jedoch bei Männern zwischen 30 und 300 ng / ml (= μg / l) und bei Frauen zwischen 18 und 115 ng / ml (= μg / l) .

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• Ferritin // WebMD
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Glykiertes Hämoglobin

Ein biochemischer Blutindikator, der den durchschnittlichen Blutzucker über einen langen Zeitraum (bis zu drei Monaten) widerspiegelt. Eine Blutuntersuchung auf glykiertes Hämoglobin ist wichtig für die Diagnose von Diabetes und die Überwachung seiner Behandlung.



Durch die Analyse von glykiertem Hämoglobin können Sie herausfinden, wie schnell die Akkumulationsprozesse der Glykationsendprodukte (CNG) im Körper ablaufen. Die allmähliche Anreicherung von CNG mit dem Alter in den Wänden der Blutgefäße und im Herzen führt zur Bildung von Vernetzungen, was zu einem Elastizitätsverlust der Blutgefäße und des Herzens führt.

Da CNGs Entzündungsauslöser sind, verursachen sie Typ-2-Diabetes, Alzheimer, Katarakte, Krebs und andere Krankheiten.

Referenzwerte: 4,8–5,5%.

Triiodothyronin (T3)

Schilddrüsenhormon, das aktivste der beiden Haupthormone. Triiodothyronin reguliert die Geschwindigkeit des Sauerstoffverbrauchs im Gewebe, stimuliert die Proteinsynthese, Glukoneogenese und Glykogenolyse (was zu einer Erhöhung der Blutzuckerkonzentration führt), Lipolyse, Darmmotorik, fördert den Katabolismus und die Cholesterinausscheidung mit Galle, fördert die Vitamin A-Synthese und die Absorption von Vitamin B12 im Darm. Knochenwachstum, Produktion von Sexualhormonen.

Thyroxin (T4)

Das zweite der beiden wichtigsten Schilddrüsenhormone, dessen Hauptfunktion die Regulierung der Energie und des plastischen Stoffwechsels im Körper ist.

Plasma-Thyroxin und Triiodthyronin nehmen mit zunehmendem Alter allmählich ab und sind auch bei Menschen mit Hypothyreose stark reduziert. Die künstliche Verabreichung von Schilddrüsenhormonen erhöht die Aktivität von endogenem Interferon dramatisch und trägt infolgedessen zur Stärkung der menschlichen Immunität und zur Verlängerung des Lebens bei.

Referenzwerte:

T3 gesamt: 1,06–3,14 nmol / l
T4 insgesamt: Männer - 60,77–136,89 nmol / l; Frauen - 71,23-142,25 nmol / l.

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• Wiederherstellung der natürlichen Killeraktivität der Milzzellen durch Behandlung mit Schilddrüsenhormonen bei alten Mäusen
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C-reaktives Protein

Dies ist ein sehr empfindliches Element des Blutes, das schneller als andere auf Schäden am Körpergewebe reagiert. Das Vorhandensein von C-reaktivem Protein im Blut ist ein Zeichen für einen entzündlichen Prozess. Hohe Mengen an C-reaktivem Protein erhöhen das Risiko eines plötzlichen Todes durch Herzerkrankungen erheblich.

Wenn der Gehalt an C-reaktivem Protein höher oder gleich 1 mg / l ist, müssen Sie nach der Ursache der Entzündung suchen.

Verwandte Veröffentlichungen:

• Entzündung und plötzlicher Herztod in einer gemeindenahen Population älterer Erwachsener: die Studie zur kardiovaskulären Gesundheit
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Harnsäure

Das Produkt des Austauschs von Purinnukleosiden, aus denen Nukleinsäuren bestehen (RNA und DNA). Es wird in der Leber synthetisiert und ist in Form von Natriumsalz im Blutplasma enthalten. Harnsäure entfernt überschüssigen Stickstoff aus dem menschlichen Körper. Die Nieren sind für die Entfernung von Harnsäure aus menschlichem Blut verantwortlich.



Ein hoher Harnsäurespiegel im Blut kann das Risiko für Gicht und Nierenversagen erhöhen. Harnsäure ist mit vielen Risiken und der Mortalität im Allgemeinen verbunden (hauptsächlich Mortalität durch CVD). Überschüssige Harnsäure ist Gift für den Körper. Die Konzentration von Harnsäure erhöht auch den Alkoholgehalt und den starken Konsum von Fructose.

Referenzwerte, die das niedrigste Mortalitätsrisiko durch CVD widerspiegeln:

Männer - 202,3–363 μmol / l;
Frauen - 142,8–280 μmol / l.

Kreatinin

Das Endprodukt des Proteinstoffwechsels. Kreatinin wird in der Leber gebildet und dann im Blut ausgeschieden, ist am Energiestoffwechsel von Muskeln und anderen Geweben beteiligt. Kreatinin wird über die Nieren mit dem Urin aus dem Körper ausgeschieden. Daher ist Kreatinin ein wichtiger Indikator für die Nierenaktivität.

Ein hoher Kreatininspiegel ist ein Indikator für eine reichhaltige Fleischdiät (wenn sie in Blut und Urin erhöht ist) und ein Nierenversagen (wenn sie nur in Blut erhöht ist). Der Kreatininspiegel steigt mit Dehydration, Muskelschäden, körperlicher Aktivität sowie mit der Verringerung der glomerulären Filtrationsrate der Nieren.

Im ersten und zweiten Trimenon der Schwangerschaft wird ein niedriger Wert bei vermindertem Fleischkonsum, vegetarischer Ernährung und Hunger beobachtet.



Die Kreatininrate im Blut:

Frauen - 44,0–80,0 μmol / l;
Männer - 74,0-110,0 μmol / l.

Alaninaminotransferase (ALT)

Ein intrazelluläres Enzym, das am Metabolismus von Aminosäuren beteiligt ist. Wenn Zellen infolge einer Schädigung eines Organs zerstört werden, gelangt ALT in den Blutkreislauf, was ein wichtiger diagnostischer Indikator ist.

ALT ist ein klinischer Marker für Hepatotoxizität (Leberkomplikation), eine der häufigsten und schwerwiegendsten Nebenwirkungen verschiedener Medikamente.

Normale Werte dieses Markers zeigen an, dass die Leber gesund ist und die Therapie gut vertragen wird und keinen Schaden anrichtet. Darüber hinaus spiegelt eine Abnahme dieses Indikators mit dem Alter den Grad der Leberalterung aufgrund des Todes von Hepatozyten wider.

Referenzwerte:

Männer - von 17 bis 41 Einheiten / Liter;
Frauen - von 17 bis 33 Einheiten / Liter.

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Elektrokardiographie (EKG)

Eine Methode zur Untersuchung des Herzmuskels durch Aufzeichnung der bioelektrischen Potentiale eines arbeitenden Herzens. Das EKG ist die Hauptmethode bei der Diagnose von Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems.

Mit dem EKG unter Last können Sie versteckte Probleme erkennen, die nur bei der aktiven Arbeit des Herzens auftreten. Dieses Verfahren ist ein Test mit zunehmender Belastung, der es ermöglicht, Abweichungen von der Norm zu erkennen und eine Reihe wichtiger Parameter aufzuzeichnen, die zum Verständnis der Ursachen der Pathologie beitragen. Für die Diagnose werden entweder körperliche Übungen (Gehen auf einem Laufband, Fahrradfahren) oder spezielle Medikamente verwendet, die das Herz unter Stress arbeiten lassen.



Herz- und Gefäßerkrankungen sind die häufigste Todesursache im Alter. Und um mit der rechtzeitigen Behandlung zu beginnen, müssen Sie systematisch ein EKG des Herzens durchführen.

Homocystein

Es ist eine Aminosäure, die aus Methionin synthetisiert wird. Ein erhöhter Homocysteinspiegel ist einer der Hauptfaktoren, die gefährliche Erkrankungen des Herzens, des Gehirns und des Alterns einer Person insgesamt verursachen.

Die Gesundheit unseres Herzens hängt direkt von der Menge an Homocystein im Herzmuskel und in den Blutgefäßen ab. Wenn es in den Blutgefäßen zu viel wird, kann dies auf eine beeinträchtigte Nierenfunktion (Homocystein wird von den Nieren schlecht ausgeschieden) und einen Vitamin-B12-Mangel (bei einem Vitamin-B12-Mangel tritt eine irreversible Schädigung der Zellen des Nervensystems auf) zurückzuführen. Es ist ein hoher Homocysteinspiegel, der mit einer systemischen Entzündung verbunden ist.



Ein niedriger Homocysteinspiegel trägt zur Aufrechterhaltung eines guten Gedächtnisses, einer hohen geistigen und körperlichen Leistungsfähigkeit bei und hemmt die Alterungsrate des Körpers.

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Ein Stresstest für Homocystein wird auch auf leeren Magen durchgeführt. Zunächst wird Blut entnommen, um den anfänglichen Homocysteinspiegel zu bestimmen. Dann wird Methionin in einer Dosis von 25-100 mg / kg eingenommen und nach 3-4 Stunden erneut Blut entnommen. Bei Menschen mit normalem Homocysteinspiegel beim Fasten treten nach der Methioninbeladung häufig Anomalien auf. Mit dieser Methode kann eine Methylierungsstörung genauer erfasst werden.

Die empfohlenen Homocysteinspiegel liegen unter 7 µmol / l.

Cholesterin, LDL, HDL, Triglyceride

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()- eine Klasse von Blutlipoproteinen, die am atherogensten ist. Mit zunehmender Konzentration steigt das Risiko, an Arteriosklerose zu erkranken.

Wenn also HDL und LDL normal sind, neigen die Blutgefäße dazu, sich allmählich zu klären. Wenn der LDL-Wert jedoch höher als normal und der HDL-Wert niedriger ist, bedeutet dies, dass die Atherosklerose im Körper fortschreiten kann.



Triglyceride sind Fette, eine der Hauptenergiequellen für Körperzellen. Eine Erhöhung ihres Spiegels erhöht das Risiko für Herz- und Gefäßerkrankungen sowie das Risiko für die Entwicklung einer akuten Pankreatitis. Normen hängen vom Alter und Geschlecht einer Person ab.

Triglycerid selbst beeinflusst die Blutgefäße nicht, sein Spiegel ist nur ein Indikator.

Gesamtcholesterin: von 3,6 mmol / l bis 7,8 mmol / l. Die WHO empfiehlt einen Cholesterinspiegel von weniger als 5 mmol / l.

HDL: Männer - 0,72–1,63 mmol / l, Frauen - 0,86–2,28 mmol / l.
LDL: Männer - 2,02–4,79 mmol / l, Frauen - 1,92–4,51 mmol / l.

Glukosetoleranztest (GTT)

Eine Laborforschungsmethode, mit der Sie verschiedene Störungen des Kohlenhydratstoffwechsels diagnostizieren können, z. B. Diabetes mellitus, beeinträchtigte Glukosetoleranz und Nüchternglykämie.

Der Test wird morgens vor dem Hintergrund einer mindestens 3-tägigen unbegrenzten Ernährung (mehr als 150 g Kohlenhydrate pro Tag) und normaler körperlicher Aktivität durchgeführt.

Das letzte Abendessen sollte 30-50 g Kohlenhydrate enthalten. Nach einer Nüchternblutuntersuchung sollten 75 g wasserfreie Glukose (in nicht mehr als 5 Minuten) entnommen werden. Anschließend wird an fünf Punkten alle 30 Minuten eine Blutentnahme durchgeführt, wobei die hyperglykämischen und postglykämischen Koeffizienten bestimmt werden.

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Open Longevity 1.0

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