Skoliose gegen Schule: Woran sollte man sich bei Skoliose erinnern?

Ein halber Monat Studium liegt hinter uns und wir haben uns daran erinnert, dass Sie die Schule sehr klug, aber nicht sehr gesund verlassen können: Der Rücken ist gefährdet!



Skoliose nur zwei

Im globalen Sinne: angeboren und erworben. Im ersten Fall wird die Krümmung in der pränatalen Periode gebildet und es ist unmöglich, dies zu beeinflussen. Wie ist das gefährlich? Zunächst in Bezug auf die Diagnose angesichts der Tatsache, dass sich die angeborene Skoliose in fünf bis sieben Jahren vollständig manifestiert.

Die erworbene Skoliose entwickelt sich nach der Geburt unter dem Einfluss einer Reihe von Faktoren und unterscheidet sich wiederum:

• Muskel
• Neurogen
• Ausgelöst durch Verletzungen
• Idiopathisch

Die letzte Gruppe ist die größte und dunkelste, da der Ursprung der Skoliose in den meisten Fällen schwer zu erklären ist. Die meiste juvenile Skoliose ist hier in der idiopathischen Gruppe.

Unter den Faktoren

Schule. Eine falsche Haltung während des Trainings ist einer der offensichtlichsten Faktoren und Risiken einer Wirbelsäulenverkrümmung. Weil es systemisch passiert!

Übermäßige „Hilfe“ der Eltern für Säuglinge: Das Kind sitzt noch nicht, dreht sich nicht um und die Eltern helfen ihm, wodurch Stress entsteht und Situationen provoziert werden, die von Natur aus noch nicht „gelöst“ sind.

Zu den Risikofaktoren zählen traumatische Sportarten oder Sportarten mit unnatürlichen (asymmetrischen) Körperhaltungen: Nehmen Sie mindestens Tischtennis. Stress, hormonelle Störungen, lange Bildung des Bewegungsapparates beeinflussen die Entwicklung von Skoliose ... Im Allgemeinen wird der Grund wie immer als Masse bezeichnet, wenn es keinen genauen eindeutigen Grund gibt.

Und natürlich noch einmal: falsche Haltung, und meistens liegt dies am falschen oder ungünstig ausgestatteten Arbeitsplatz eines Schulkindes.



Wie man die Haltung unterstützt

Dies ist unsere reguläre Kolumne. In Streitigkeiten und Streitigkeiten mit Lesern von Geektimes ist jedoch seit langem klar geworden, dass das Problem eines flachen Rückens nicht nur uns und Sie betrifft.

Es ist kein Zufall, dass zahlreiche Projekte zur Verbesserung der Körperhaltung im In- und Ausland erstellt werden. Sowohl dort als auch hier gibt es Führer, es gibt Namen, die zuerst in den Sinn kommen: In Russland ist dies der „ Meister der Haltung “, den wir auch erwähnt haben .



Trotz einiger Unterschiede helfen Haltungskorrektoren dabei, die Position des Rückens während der Arbeit zu überwachen, und zwingen die Wirbelsäule nicht wie Korsetts, indem sie häufig eine unnatürliche Haltung fixieren und sie erzwingen.

Der Korrektor in der Schule und zu Hause ist ein ziemlicher Assistent für sich selbst, der vibriert und das Kind daran erinnert, dass es sich aufrichten muss.

Feuer ist leichter zu verhindern als zu löschen

Vorbeugende und vorbeugende Maßnahmen sind immer eine Garantie für die Gesundheit, aber Skoliose manifestiert sich meistens als Tatsache.

Es ist nicht immer einfach, es im Frühstadium zu vermuten, da ein Abweichungswinkel von 5 Grad möglicherweise nicht auffällt. Sie können versuchen, sich selbst zu diagnostizieren, geleitet von einem solchen Memo:

• Schulterversatz
• Überstehendes Schulterblatt
• Schräge Taille
• Ungleichmäßige Oberschenkellinie

Von den Methoden mit dem Auge ist die bekannteste: Um dem Kind anzubieten, sich nach vorne zu beugen und seine Arme zu senken, zurückzustehen und zu schauen, asymmetrische Abweichungen zu bemerken, ist es möglich, einen Finger entlang der Wirbelsäule zu ziehen.

Wenn der Verdacht aufkommt, müssen Sie sich an einen Orthopäden oder Chirurgen wenden, der eine Röntgenaufnahme verschreibt. Dies ist eine absolute Antwort, ob Skoliose vorliegt oder nicht.

Wovor man Angst haben muss

Skoliose hat verschiedene Erscheinungsformen, die durch die Buchstaben des lateinischen Alphabets angezeigt werden:

• C-förmig: Einzelbogen
• S-förmig: zwei Bögen
• Z-förmig: drei Bögen

Und mehrere Abschlüsse, die bereits 73 in der Hausmedizin beschrieben wurden:

Ich graduiere. Der Krümmungswinkel überschreitet 10 Grad nicht und Skoliose ist nicht immer erkennbar. Verdacht kann in der aufrechten Position des Körpers gesehen werden: Die Asymmetrie der Schulterblätter, Schulterlinien und Taille ist spürbar.

II Grad. Der Krümmungswinkel beträgt 11 bis 30 Grad, die seitliche Verformung verschwindet nicht in liegender Position, ein Rippenbuckel kann spürbar sein.

III Grad. Der Rippenhöcker nimmt zu und erreicht große Größen. Die Röntgenaufnahme zeigt einen Krümmungswinkel von 31 bis 60 Grad.

IV Grad. Der Winkel liegt über 60 Grad, und visuelle Abweichungen und Deformationen beeinträchtigen bereits die Funktion der inneren Organe (Lunge, Herz). In der Regel sind zu diesem Zeitpunkt alle Möglichkeiten einer konservativen Behandlung ausgeschöpft.



Sie können auch nach Lokalisierung unterscheiden:

• Cervicothoracic (III - IV Brustwirbel)
• Brustwirbel (VIII - IX Brustwirbel)
• lumbal-thorakale (XI - XII Brustwirbel)
• Lendenwirbel (I - II Lendenwirbel)
• lumbosakral (V lumbale und ich Steißbeinwirbel)

Prävention

• Ordnungsgemäße Organisation des Arbeitsbereichs
• Schwimmen

Tatsächlich können hier viele verschiedene Beispiele angeführt werden: in der Sonne spazieren gehen, um Vitamin D zu erhalten, ein persönliches Beispiel zu geben und als vorbeugende Maßnahme rechtzeitig zu überwachen, und vieles mehr. Wie aus der Überschrift hervorgeht, kommt es jedoch häufig vor, dass die meisten Das Kind verbringt seine Zeit nicht unter der Aufsicht seiner Eltern, auch wenn es zu Hause Unterricht gibt. Und hier sind wir erneut gezwungen, uns an den " Meister der Haltung " zu erinnern.

Behandlung

Zwei Arten: konservativ und chirurgisch. Kurz gesagt, Sie können es so aufteilen:

Winkel bis zu 15 Grad - Spezialgymnastik
Winkel von 15 bis 35-40 - spezielle Gymnastik und Korsetts
Eine Operation kann von oben angezeigt werden.

Bei der Operation ist natürlich alles sehr individuell. Es wird angemerkt, dass das optimale Alter für die chirurgische Behandlung von Skoliose 10 - 14 Jahre beträgt.