Moderne Ansichten zum Alterungsprozess - mitochondriale Theorie des Alterns

....... weil die Angst vor dem Tod nichts anderes ist als zu denken, dass du weißt, was du nicht weißt. Schließlich weiß niemand, was der Tod ist oder ob er der größte Segen für einen Menschen ist, und jeder hat Angst davor, als ob er wahrscheinlich weiß, dass es das größte Übel ist. Aber ist es nicht die beschämendste Unwissenheit zu glauben, dass Sie wissen, was Sie nicht wissen? ... ...
Platon "Entschuldigung von Sokrates"

1. Wie sieht die moderne Wissenschaft das Altern?
2. Haben wir die Chance, dem Moment gerecht zu werden, in dem ein Arzneimittel erscheint, mit dem Sie das Alter abbrechen und Ihr aktives Leben auf 120 oder mehr Jahre verlängern können?
3. Was soll ich jetzt tun?

Um diese Fragen unter dem Strich zu beantworten, setzen wir die Reise durch die Technologien und Konzepte der Lebensverlängerung fort.

Kleine Einführung

Dies ist also der dritte Artikel in einem Lebensverlängerungsforschungszyklus. Ich erinnere Sie daran, dass diese Artikel im Forschungsmodus verfasst wurden und für eine Klassifizierung von Daten + persönliche Motivation zur Fortsetzung der Forschung gedacht sind.

Als ich sehe, dass dieses Format funktioniert, begann ich am Massachusetts Institute of Technology den Kurs „Einführung in die Biologie - Das Geheimnis des Lebens“ zu besuchen, um das Bildungsniveau in diesem Bereich zu verbessern. Ich studiere viel Literatur und beschäftige mich weiterhin mit dem Thema. Und es wird immer interessanter!

Auch in den Kommentaren diskutieren wir die Details der Artikel, die es uns ermöglichen, sie zu verbessern, und in den nächsten Artikeln, um aufkommende Probleme zu behandeln, zögern Sie also nicht, sie zu schreiben.

Fühlen Sie sich frei zu bewerten und sich zu bedanken, wenn Sie dies für hilfreich halten. So erhöhen Sie die Chancen, weiterzumachen.

Und ich erinnere Sie daran, dass das Ziel nicht nur darin besteht, das Leben zu verlängern, sondern auch „es so zu leben, dass es dann für Jahre, die ziellos verbracht werden, nicht unerträglich schmerzhaft wird“. Das heißt, wir wollen unser Gehirn und unseren Körper aktiv und wachsam halten, bis das Bewusstsein vom Träger getrennt wird, um nicht zur Last für geliebte Menschen und andere zu werden, sondern im Gegenteil, allen Nutzen und Freude zu bringen. Das Ziel ist nicht das ewige Leben, sondern die Verlängerung der aktiven Phase unseres Lebens.

Danksagung. Ich möchte danken:

1. Für Kommentare Z3RG1 Sie haben mir sehr geholfen und einen ganzen Bereich für das Studium geöffnet. Vielen Dank!
2. Für die Übersetzung von Robert Sapolskys Vorlesungen - dies ist eine riesige Arbeit, die den Zugang zu einer großen Wissensschicht eröffnet - danke!

Liste der Liter: unter dem Spoiler, da er sich als sehr groß herausstellte.

Der Artikel selbst ist nicht nur eine Zusammenstellung, die auf der gelesenen Literatur basiert, sondern auch eine Studie, die Fragen aufwirft, die ich weiter studieren möchte.

Alterungsmechanismen - eine moderne Sicht auf den Prozess

Die Entwicklung, die wir Menschen als Ergebnis gebildet haben, dauerte ungefähr 4 Milliarden Jahre. Während dieser ganzen Zeit wurden die Organismen komplizierter und zu einem bestimmten Zeitpunkt dieses sehr komplexen Prozesses erschienen wir.

Wir Menschen haben im Moment alle einen unglaublich komplexen Körper und ein unglaublich komplexes Gehirn und versuchen zu verstehen, warum wir altern und sterben. In diesem Satz sind zwei Fragen verborgen:

1. Warum sollte ich alt werden - lesen, schwach werden, mich schlechter bewegen, schlechter denken. Wie kann ich diese Zeichen des Alterns bis zum Tod reduzieren?
2. Warum sollte ich mit etwa 90 Jahren sterben? Wie kann ich mein Leben zum Beispiel auf 120 Jahre verlängern?

Die moderne Wissenschaft untersucht diese Fragen genau, aber aufgrund der Tatsache, dass wir ein sehr komplexes System sind, in dem alles unendlich miteinander verbunden ist, gibt es keine einheitliche und einfache Antwort und es ist unklar, ob dies im Prinzip möglich ist.

Wir sind jedoch tief in die Grundlagen der Funktionsweise unseres Körpers und unserer Zellen eingetreten, und heute bezeichnen Forscher die mitochondriale Dysfunktion als eine der Hauptursachen für Alterung und Tod. Beachten Sie, nicht den Hauptgrund oder nur den Grund, sondern nur einen der Hauptgründe.

Was sind Mitochondrien?

Mitochondrien sind eine zweigliedrige Organnella (permanente Bildung innerhalb der Zelle), die in fast allen unseren Zellen vorkommt. Eine der Hauptfunktionen von Mitochondrien ist die Synthese von ATP (Adenosintriphosphat) .

Eine Sache, an die Sie sich bei ATP erinnern können - dies ist die Hauptkomponente für energieaufwendige Reaktionen in der Zelle. Unser Körper synthetisiert ungefähr 40 kg pro Tag. dieser Substanz.

Das ATP-Molekül verlässt die Mitochondrien in einer Zelle, wo es an Reaktionen teilnimmt und in Elemente zerfällt. Diese Elemente (Zerfallsprodukte) gehen zurück in die Mitochondrien, wo sie in ATP wieder vereint werden.

Chemisch ist der Prozess wie folgt organisiert: Glukose und Sauerstoff treten in den Eingang ein, Kohlendioxid, Wasser und ATP gelangen in den Ausgang. Zwei Prozesse unseres Körpers - Ernährung (und Austritt), Atmung (und Ausatmen) - liefern und scheiden nur Substanzen dieses chemischen Prozesses aus.

Aus Wikipedia:
Im Körper ist ATP eine der am häufigsten aktualisierten Substanzen; Beispielsweise beträgt beim Menschen die Lebensdauer eines ATP-Moleküls weniger als 1 Minute. Während des Tages durchläuft ein ATP-Molekül durchschnittlich 2000 bis 3000 Resynthesezyklen (der menschliche Körper synthetisiert etwa 40 kg ATP pro Tag, enthält jedoch zu jedem Zeitpunkt etwa 250 g), dh es gibt praktisch keine ATP-Reserve im Körper und für ein normales Leben Es ist notwendig, ständig neue ATP-Moleküle zu synthetisieren.

Es ist auch interessant und wichtig für das Verständnis der Mechanismen des Alterns, dass Mitochondrien ihre eigene DNA haben. Es heißt mitochondriale DNA (mtDNA oder mtDNA). Wie war das möglich?

Wenn Sie das Biologielehrbuch der 11. Klasse von 2015 lesen, wird es wie folgt beschrieben:
Einige primäre Heterotrophe gingen eine symbiotische Beziehung mit aeroben Bakterien ein. Nachdem sie von Heterotrophen eingefangen worden waren, nutzten sie sie als Energiestationen. So entstanden moderne Mitochondrien. Diese Symbionten brachten Tiere und Pilze hervor.

Es gibt andere Theorien, aber jetzt ist es für uns nicht sehr wichtig. Wichtig ist, dass diese mtDNA auch Proteine ​​und RNA codiert.

Interessanterweise: Vor etwa 200.000 Jahren lebte eine sogenannte Mitochondrien-Eva, von der wir alle Mitochondrien-DNA (mtDNA oder mtDNA) geerbt haben.

Als Ergebnis dieser Einführung stellen wir fest, dass es in fast jeder Zelle unseres Körpers Mitochondrien gibt, die mit ihrer DNA getrennte Organellen sind und uns mit ATP versorgen - dem Hauptbrennstoff für die Durchführung von Reaktionen in Zellen. Im übertragenen Sinne werden Mitochondrien manchmal als „Zellkraftwerke“ bezeichnet.

Wir wenden uns nun modernen Theorien zu, wie Alterung und beeinträchtigte Mitochondrien zusammenhängen.

Theorie Nr. 1 mitochondriale Theorie des Alterns freier Radikale (MFRTA)

Diese Theorie ist bereits veraltet und es wird angenommen, dass sie die Ursachen des Alterns nicht erklärt. Daher kann nur der Kampf gegen freie Radikale das Alterungsproblem nicht lösen.

Nach dieser Theorie sind die aktiven Formen von Sauerstoff (ROS) (Born Radical Oxygen Species (ROS)), die ein Nebenprodukt der Oxidationsreaktion sind, einer der Hauptgründe für das Auftreten von Alterserscheinungen. Die resultierenden ROS reagieren mit Zellmolekülen und schädigen diese. Und das führt zur Zellapoptose .

Im Prinzip ist das alles normal und unser Körper wird ständig aktualisiert (zum Beispiel Wunden auf der Haut, der sichtbare Teil). Einige unserer Gewebe werden jedoch fast nicht erneuert (Knorpel, Sehnen, Kristallin in der Linse), und dort führt Apoptose allmählich zur Manifestation aller bekannten Zeichen des Alterns.

Der zweite Teil des Problems eines erhöhten ROS-Spiegels besteht darin, dass die Wahrscheinlichkeit einer DNA-Schädigung und einer Zelldegeneration zu Krebs zunimmt. Und wenn dies passiert, wird alles schlecht.

Diese Theorie war für einige Zeit ziemlich stark, jedoch häuften sich allmählich Widersprüche, die diese Theorie nicht erklärte, und jetzt ist es „kein Kuchen“.

Widersprüche:

1. Unter dem Gesichtspunkt dieser Theorie sollte eine Erhöhung des Antioxidansspiegels in Zellen das Auftreten von Alterserscheinungen verringern (verlangsamen) und die Lebenserwartung erhöhen. In einer Reihe von Experimenten (Liste der Literaturnummern 19 - 28) wurde jedoch gezeigt, dass dies nicht nur die Lebenserwartung erhöht, sondern manchmal auch abnimmt.

   
   

2. Nach dieser Theorie sollte auch die Lebensdauer verschiedener Tiere unterschiedlich sein. Je mehr ROS in Mitochondrien produziert werden, desto kürzer ist die Lebensdauer. Dies wird jedoch nicht bestätigt. Zum Beispiel leben gewöhnliche Mäuse ungefähr 3-4 Jahre und nackte Maulwurfsratten 25-30 Jahre. Gleichzeitig ist ihr ROS-Wert fast gleich.

   
   

3. Bei nackten Maulwurfsratten werden keine altersbedingten Veränderungen (Alterserscheinungen) beobachtet, aber der Grad an oxidativem Stress ist bei ihnen viel höher als bei alternden Mäusen (Liste der Liter 29).

   
   

Auf dieser Grundlage werden zum gegenwärtigen Zeitpunkt Schlussfolgerungen gezogen, dass ROS keine Nebenprodukte, unerwünschte Produkte von Mitochondrien, sondern wichtige Signalmoleküle sind, die zur Lebensdauer beitragen. (Literaturliste 30-31)

Theorie Nr. 2 Störung (Dysfunktion) der Mitochondrien mit dem Alter.

Mit zunehmendem Alter nimmt die Anzahl der Mitochondrien in den Zellen ab (Liste von 34, 35) und gleichzeitig nimmt die Anzahl der Kopien der mtDNA in den Mitochondrien ab. Auch die Produktivität des mitochondrialen Transportsystems nimmt um etwa 40% ab (Lit. 36-38).

Das heißt, die Zeichen des Alters, die wir sehen und fühlen, sind mit einer Abnahme der Anzahl der Mitochondrien (es gibt weniger Organellen, die Energie produzieren) + mit einer Abnahme der Produktivität der übrigen verbunden.

Diese Theorie erklärt, warum wir Zeichen und Gefühle des Alterns beobachten. Obwohl diese Verstöße mit altersbedingten Veränderungen verbunden sind, ist die Grundursache für ihr Auftreten unbekannt. Das heißt, diese Störungen (Verringerung der Anzahl der Mitochondrien, der DNA und der Leitfähigkeit) sind möglicherweise nicht die Ursache des Alterns, sondern einer ihrer Mechanismen, die aufgrund von etwas anderem zu wirken beginnen.

Die Forscher stellen fest, dass die Biogenese der Mitochondrien auf vielen Ebenen gleichzeitig gesteuert wird. Beispielsweise beeinflussen Schilddrüsenhormone, Östrogene und Glukokortikosteroide nicht nur das Wachstum und die Teilung von Zellen, sondern auch die Mitochondrien. (Literaturliste 39-43)

Die Grundursache (oder eine Reihe von Gründen), aus denen dies noch zu finden ist, können Sie jedoch heute versuchen, den Prozess der Reduzierung der Anzahl der Mitochondrien in den Zellen zu stoppen oder sogar zu beenden.

Garantiert für alle verfügbaren Methoden wie spezielles körperliches Training und / oder Lebensmittelbeschränkung. (Literaturliste 44, 45)
Wir werden auch andere Optionen untersuchen. Sie können den Vorgang im Telegramm- oder Vkontakte- Kanal verfolgen .

Theorie Nr. 3 Somatische (nicht vererbte) mtDNA-Mutationen.

Wie wir am Anfang des Artikels herausgefunden haben, haben Mitochondrien ihre eigene DNA - mtDNA.

Auch in Theorie Nr. 2 wurde gefunden, dass die grundlegenden Zeichen des Alterns aufgrund einer Störung der Mitochondrien auftreten. Die aktuelle Arbeitstheorie sieht eine der Ursachen für diese Störungen in mtDNA-Mutationen.

In einem Artikel aus dem Jahr 2017 (aus der Liste von 55 Litern), den ich technisch noch nicht kaufen kann (nicht in den Kaufprozess einfließen lassen), wird diese Theorie schön und kurz beschrieben.

Der Prozess der Vervielfältigung und Reparatur von mtDNA wird durch Polymerase (Pol γ) durchgeführt, die von „großer“ DNA aus der Hauptzelle codiert wird, in der sich Mitochondrien befinden. Auch mehrere andere Proteine ​​sind an dem Prozess beteiligt.

Die moderne Theorie behauptet, dass Fehler in diesem Mechanismus mtDNA-Mutationen verursachen, die wiederum zu einer mitochondrialen Dysfunktion führen. (Literaturliste 1, 56, 57)

Darüber hinaus gibt es bereits erste Hinweise darauf, dass genau die Fehler dieses Mechanismus zu mitochondrialen Funktionsstörungen führen und nicht die durch den Lebensprozess verursachten Schäden. (Literaturliste 58)

Sobald die Wissenschaftler den Prozess und die Evidenzbasis vollständig verstanden haben, wird eine gezielte Therapie + Entwicklung zielgerichteter Medikamente möglich.

Zusammenfassung

Nachdem wir diese drei Theorien untersucht haben, können wir sehen, wie sich die Ansichten über die Mechanismen und Ursachen des Alterns allmählich entwickeln. Darüber hinaus ist dies nur ein Teil der Forschungsbereiche, obwohl derzeit einer der wichtigsten.

Wir können auch sehen, dass sich die Wissenschaft entwickeln kann, wenn verschiedene Theorien bestätigt werden, und wir können verschiedene Arten der Beeinflussung unseres Körpers anwenden, die das Altern verlangsamen / erleichtern und das Risiko von Begleiterkrankungen verringern.

Zum Beispiel wurde in Theorie Nr. 2 die Ursache für die Störung der Mitochondrien nicht gefunden, aber die physikalischen Ausdrücke dieser Störungen wurden gefunden. Und indem wir auf sie einwirken, können wir die Zeichen des Alterns und die Risiken verwandter Krankheiten verringern.

Und hier kommen wir zu den Fragen Nr. 2 und Nr. 3, die am Anfang des Artikels standen.

Haben wir die Chance, dem Moment gerecht zu werden, in dem ein Arzneimittel erscheint, mit dem Sie das Alter abbrechen und Ihr aktives Leben auf 120 oder mehr Jahre verlängern können?

Auf keinen Fall möchte ich etwas vorhersagen und als Analytiker auftreten. Gerade wenn Sie anfangen, Altern und Medikamente dafür zu studieren, lautet die Frage: "Wann wird die Wunderpille erscheinen?" entsteht das allererste.

Ohne Vorhersagen erzähle ich Ihnen nur "Feldnachrichten".

Nachrichten Nr. 1 Skulatschow Wladimir Petrowitsch , Mitglied der Russischen Akademie der Wissenschaften,

In seinem Buch Leben ohne Alter schreibt er , dass das mitochondriale Antioxidans skQ1, das direkt an die Mitochondrien abgegeben wird, bereits an Mäusen entwickelt und getestet wurde.

Auf seiner Grundlage wurden Augentropfen freigesetzt, es gibt keine Pillen zur Verlängerung der Jugend, obwohl, wenn Sie das Buch lesen, alles magisch da ist.

Zweifel ergeben sich bei der Untersuchung dessen, was in der Realität geschieht:

1. Augentropfen sind seit mehreren Jahren auf dem Markt (seit 2012 erhältlich), es gibt jedoch keine Untersuchungen zu ihrer Funktionsweise. Es gibt private Bewertungen und sie sind nicht sehr positiv.

   
   

2. Es gibt keine Nachrichten und technischen Daten auf der offiziellen Website . Es erinnert sehr an ein gescheitertes Projekt, das allmählich stirbt und sich durch Trägheit bewegt.

   
   

Gleichzeitig ist das Team vielleicht einfach nicht durch die Nachrichten verwirrt und völlig in die wissenschaftliche Arbeit vertieft. Es gibt aktuelle Veröffentlichungen zum Thema Ausland.

1. https://scienceblog.com/492213/scientists-slow-aging-artificial-antioxidant-skq1/
2. http://medkoo.com/products/4508

Sie müssen also nur warten, aber wenn alles gut geht, können Sie innerhalb weniger Jahre ein in Russland hergestelltes mitochondriales Antioxidans erwarten.

Nachricht Nr. 2 MitoQ Antioxidans

Inzwischen ist auch die Weltwissenschaft wach und hat bereits ein mitochondriales Antioxidans freigesetzt.

WICHTIG! Bitte beeilen Sie sich nicht, es zu kaufen und zu trinken, studieren Sie die Frage gründlich oder warten Sie ein paar Wochen. Ein Artikel zu diesem Thema wird auf den Gimetays veröffentlicht, und die neuesten Nachrichten (Bausteine ​​eines großen Artikels + technische Details) werden vorerst im Telegramm- oder Vkontakte- Kanal veröffentlicht .

Hersteller-Website >>> Über diesen Link, wenn Sie nicht warten können, um dringend zu kaufen, gibt es einen Rabatt von 10%. Ich habe ein Partnerprogramm erstellt. Aber nochmal, warte. Besonders wenn Sie unter 40 Jahre alt sind und an nichts erkrankt sind - beeilen Sie sich nicht.
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Dieses Medikament schafft zuvor ein gewisses Vertrauen:

1. produziert in Neuseeland, dem Land der Hobbits und des siegreichen Elfismus.

   
   

2. Die erste Erwähnung des Wirkstoffs im Pubmed stammt aus dem Jahr 2003 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12882327 , dh der Stoff wurde bereits ausreichend untersucht

   
   

3. Die Substanz, die an die Mitochondrien abgegeben wird, ist ebenfalls sehr gut bekannt. Es ist Coenzym q10 und wird oft als einer der Bestandteile des Komplexes von Nahrungsergänzungsmitteln empfohlen, um den aktiven Körper und das Gehirn zu erhalten. Lesen Sie mehr über Q10 im ersten Artikel .

   
   

Fazit: Wie Sie sehen, sind die Chancen, dass ein gängiges Arzneimittel auftaucht, das ein kräftiges Leben verlängern und es Ihnen ermöglichen kann, bis zum Alter von über 90 Jahren aktiv zu sein, sehr real. Die Forschung ist im Gange und es gibt einen Wettbewerb zwischen verschiedenen Wirkstoffen, der besonderen Optimismus hervorruft.

Was soll ich jetzt tun?

Wir sind zum letzten Teil des Artikels gekommen, wo die Theorie mit der Realität in Kontakt kommt und normalerweise optimierte Formulierungen gegeben werden, wie z. B. solche Zusatzstoffe zu trinken (der Artikel wird vom Hersteller geschrieben oder ich füge Affiliate-Links ein) und Schutz vor diesem und jenem erhalten.

Ich kann nicht mit Sicherheit sagen, dass nicht alle Medikamente wirken und es keine magische Pille gibt. Mein gesunder Menschenverstand, die Beobachtung der Realität und das Studium des Themas sagen jedoch genau das - eine magische Pille (ein Komplex von Pillen), die alles auf einmal löst - nein. Im Moment unserer Existenz sind wir alle zufällig (zu jedem Zeitpunkt) und zu 100% natürlich sterblich - vom Alter an.

Derzeit stehen jedoch bewährte Möglichkeiten zur Verlängerung von Leben, Energie und geistiger Wachsamkeit zur Verfügung. Darüber gab es zwei frühere Artikel - einen und zwei . Wenn Sie nur den Punkten folgen, können Sie den Alterungsprozess erheblich verlangsamen, viele Probleme vermeiden und bis zum Aufkommen einer neuen Generation von Arzneimitteln intakt überleben.

Die Pläne für die Zukunft sind niedriger - wir beginnen mit der Entwicklung eines Programms, das einzelne Parameter analysiert und Empfehlungen für Langlebigkeit und Gehirnaktivität gibt.

Außerdem werden wir hier auf den Gimetays Studien, Beobachtungen und Schlussfolgerungen in Form von zusammenfassenden Artikeln veröffentlichen.

Zukunftspläne

1. Versprochener MitoQ-Forschungsartikel

   
   

2. Im Laufe der Forschung wurde ein interessanter psychologisch-meditativer Lebenshack erfunden, der theoretisch das Altern stark verlangsamen und sogar umkehren kann. Es gibt positive Ergebnisse solcher Studien + dieser Life Hack ist insofern einzigartig, als er dreimal täglich 5 Minuten lang eine spezielle Meditation sein wird. Wir werden es ein Jahr lang tun und alle drei Monate die Hauptindikatoren für das Alter unseres Körpers messen. Und wenn Studien eine körperliche Verjüngung zeigen, kann die Technik öffentlich empfohlen werden.

   
   

Jetzt sind wir dabei, ein Team zusammenzustellen und die Dokumentation vorzubereiten, aber bald wird alles offen und in einem Telegramm und auf Github vollständig verfügbar sein - das Projekt soll vollständig offen sein.
Diejenigen, die bereit sind zu experimentieren Mäuse selbst - na ja.

1. Erstellen eines Programms zur individuellen Auswahl dessen, was unternommen und getan werden muss, um die aktive Lebensphase zu verlängern. Die Daten der Person werden eingegeben, die Ausgabe ist eine personalisierte Therapie. , , , , .

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