Kann ich mich durch die Kraft des Denkens verändern?

Wir glaubten, dass das Gehirn nicht verändert werden konnte. Jetzt glauben wir, dass es möglich ist - wenn Sie sich anstrengen. Aber ist das so?

Jahrelang versuchte sie, eine ideale Frau und Mutter zu sein, aber jetzt, nachdem sie mit zwei Söhnen geschieden war, eine weitere Lücke durchgemacht hatte und verzweifelt über ihre Zukunft war, hatte sie das Gefühl, ihre Ziele nicht erreicht zu haben und war all dessen müde. Am 6. Juni 2007 nahm Debbie Hampton aus Greensboro, North Carolina, eine tödliche Dosis Medikamente ein. An diesem Tag schrieb sie eine Notiz auf den Computer: „Ich habe dieses Leben so sehr ruiniert, dass ich hier keinen Platz mehr habe und nichts mehr hineinbringen kann.“ Dann ging sie unter Tränen in den zweiten Stock, setzte sich auf das Bett und legte die CD der Sängerin Daido ins Spiel, um beim Hören ihrer Lieder zu sterben.

Aber dann wachte sie auf. Sie fanden sie, wurden schnell ins Krankenhaus gebracht und gerettet. "Ich war wütend", sagt sie. "Ich habe alles ruiniert." Und obendrein habe ich mein Gehirn verletzt. “ Nachdem Debbie nach einer Woche im Koma aufgewacht war, diagnostizierten die Ärzte bei ihr eine Enzephalopathie . "Es ist nur ein allgemeiner Begriff für das Gehirn, das nicht so funktioniert, wie es sollte", sagt sie. Sie konnte nicht schlucken, die Blase kontrollieren, ihre Hände zitterten ständig. Die meiste Zeit konnte sie nicht verstehen, was sie sah. Sie sprach kaum. "Ich konnte nur Geräusche machen", sagt sie. - Es war wie ein Mund voller Eier. Es war ein schockierendes Gefühl, denn die Geräusche, die ich aus meinem Mund hörte, stimmten nicht mit dem überein, was ich in meinem Kopf hörte. “ Nach dem Rehabilitationszentrum begann sie sich langsam zu erholen. Aber ein Jahr verging und der Fortschritt kam zum Stillstand. „Die Rede war sehr langsam und unklar. Erinnerung und Denken funktionierten unzuverlässig. Ich hatte nicht genug Energie, um ein normales Leben zu führen. Ich dachte, dass der Tag nicht umsonst wäre, wenn ich den Geschirrspüler entladen könnte. "

Um diese Zeit versuchte sie eine neue Behandlung, die Neurotherapie. Zu diesem Zweck beobachteten die Ärzte ihr Gehirn, während sie ein einfaches Spiel wie Pac-Man spielte und die Bewegungen des Charakters mithilfe von Gehirnwellen kontrollierte. "In zehn Sitzungen hat sich meine Sprache verbessert." Ein echter Durchbruch gelang ihr jedoch, als ihr Neurotherapeut sie einlud, ein Buch zu lesen, den internationalen Bestseller Brain Plasticity, der vom kanadischen Psychotherapeuten Norman Dodge verfasst wurde. „Mein Gott“, sagt sie, „zum ersten Mal haben sie mir gezeigt, wie man das Gehirn heilt. Und dass dies nicht nur möglich ist, sondern nur von mir abhängt. “

Nachdem sie Dodges Buch gelesen hatte, begann Debbie, wie sie sagt, ein "gehirngesundes" Leben zu führen. Dies beinhaltete Yoga, Meditation, Visualisierung, Ernährung und Unterstützung für eine positive psychologische Einstellung. Heute hat sie ihr eigenes Yoga-Studio, sie hat eine Autobiographie und einen Leitfaden für ein „gesundes Gehirnleben“ geschrieben und sie betreibt auch thebestbrainpossible.com. Die Wissenschaft der Neuroplastizität lehrte sie, dass "Sie sich nicht mit dem Gehirn abfinden müssen, mit dem Sie geboren wurden. Sie haben vielleicht eine bestimmte Genetik, aber alles, was Sie im Leben tun, verändert Ihr Gehirn. Das ist dein Zauberstab. “ Neuroplastizität, sagt sie, „ermöglicht es Ihnen, Ihr Leben zu verändern und Glück in die Realität umzusetzen. Sie können vom Opfer zum Gewinner gehen. Das ist wie Supermacht. Es ist wie Röntgenblick. “

Debbie ist nicht allein in ihrer Begeisterung für Neuroplastizität, der Fähigkeit des Gehirns, sich als Reaktion auf das, was mit der Person in seiner Umgebung passiert, zu verändern. Die Behauptungen über die Vorteile dieser Fähigkeit sind weit verbreitet und überraschend. Eine halbe Stunde googeln, und Sie werden Informationen finden, dass Neuroplastizität eine „magische“ wissenschaftliche Entdeckung ist, die zeigt, dass unser Gehirn keinen starren Kreislauf hat, wie ein Computer, wie es vorher gedacht wurde, sondern eher wie Plastilin oder Öl. Dies bedeutet, dass "unsere Gedanken die Struktur und Arbeit des Gehirns verändern können" und dass wir durch bestimmte Übungen die "Stärke, Größe und Dichte" des Gehirns tatsächlich physisch steigern können.

Neuroplastizität ist eine „Reihe von Wundern, die in Ihrem Schädel geschehen“, das heißt, wir können alle Erfolg im Verkauf und im Sport erzielen und lernen, den Geschmack von Brokkoli zu lieben. Es kann Essstörungen heilen, Krebs vorbeugen, das Demenzrisiko um 60% senken und dabei helfen, unser „wahres Wesen der Freude und des Friedens“ zu entdecken. Sie können sich die "Fähigkeit" des Glücks beibringen und sich darin üben, "großartig" zu sein. Und Alter ist kein Hindernis. Die Neuroplastizität zeigt, dass "unser Geist darauf ausgelegt ist, sich mit dem Alter zu verbessern". Und es muss nicht einmal kompliziert sein. "Indem Sie einfach die Arbeitsweise ändern, in einem anderen Geschäft einkaufen und mit einer Nicht-Haupthand kämmen, können Sie die Leistung Ihres Gehirns steigern." Der berühmte Anwalt für alternative Medizin, Deepak Chopra, sagte : „Die meisten Menschen glauben, dass ihr Gehirn sie kontrolliert. Wir sagen, dass wir unser Gehirn kontrollieren. “

Debbies Geschichte ist ein Rätsel. Techniken, die versprechen, ihr Gehirn durch ein Verständnis der Prinzipien der Neuroplastizität zu verändern, brachten ihr offensichtlich großen Nutzen. Aber ist Neuroplastizität wirklich wie Supermacht wie Röntgenblick? Ist es möglich, das Gehirngewicht durch Gedanken zu erhöhen? Ist es möglich, das Demenzrisiko um 60% zu senken? Und lernen, Brokkoli zu lieben?

Einige dieser Fragen klingen albern, andere nicht. Das ist das Problem. Für eine Person, die nicht mit der Wissenschaft verbunden ist, ist es schwierig zu verstehen, was Neuroplastizität tatsächlich ist und was ihr wahres Potenzial ist. "Ich habe ungeheure Übertreibungen erlebt", sagt Greg Downey, Anthropologe an der McUyree University, Co-Autor des beliebten Blogs Neuroanthropology. "Die Menschen sind so begeistert von Neuroplastizität, dass sie sich selbst davon überzeugen können, an irgendetwas zu glauben."

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Viele Jahre lang bestand Einigkeit darüber, dass das menschliche Gehirn im Erwachsenenalter keine neuen Zellen bilden konnte. Wenn Sie gereift sind, treten Sie in die Phase des Gehirnverfalls ein. Diese Ansicht drückte auf die berühmteste Weise das sogenannte aus. Gründer der modernen Neurowissenschaften Santiago Ramon y Cajal . Er interessierte sich für Neuroplastizität, wurde dann skeptisch und schrieb 1928: „In Zentren für Erwachsene sind die Nervenbahnen in gewisser Weise fixiert, abgeschlossen, unverändert. Alles kann sterben, nichts kann wiedergeboren werden. Die Änderung dieses grausamen Satzes ist eine Frage der Wissenschaft der Zukunft. “ Cahals düstere Prognose klang im gesamten 20. Jahrhundert.

Obwohl die Idee, dass das Gehirn eines Erwachsenen in regelmäßigen Abständen signifikante positive Veränderungen erfahren könnte, Beachtung fand, wurde sie normalerweise im 20. Jahrhundert umgangen, wie der junge Psychologe Ian Robertson 1980 herausfand. Dann fing er gerade an, mit Menschen zu arbeiten, die im Astley Ainsley Hospital in Edinburgh einen Schlaganfall hatten, und war überrascht, was er sah. "Ich bin in ein neues Gebiet der Neurorehabilitation gezogen", sagt er. Im Krankenhaus sah er Erwachsene, die sich Ergotherapie und Psychotherapie unterzogen. Und er dachte - wenn sie einen Schlaganfall hatten, bedeutete das, dass sie einen Teil des Gehirns verloren hatten. Und wenn ein Teil des Gehirns gestorben ist, weiß jeder, dass es für immer ist. Wie hilft eine regelmäßige physikalische Therapie? Das ergab keinen Sinn. „Ich habe versucht zu verstehen, welches Modell hier funktioniert. Er sagt. "Was sind die theoretischen Grundlagen dessen, was passiert?" Die Leute, die seine Fragen beantworteten, waren nach heutigen Maßstäben sehr pessimistisch.

"Ihre gesamte Philosophie war kompensatorisch", sagt Robertson. "Sie dachten, dass externe Therapie einfach vor weiterer Verschlechterung schützt." Irgendwann, immer noch mit wenig Verständnis, nahm er ein Lehrbuch, in dem er erklärte, wie das alles funktionieren sollte. "Es gab ein Kapitel über Rollstühle und ein Kapitel über Spazierstöcke", sagt er. - Aber es gab absolut nichts an der Idee, dass die Therapie wirklich in der Lage ist, die Erneuerung der physischen Verbindungen im Gehirn zu beeinflussen. Diese Haltung wurde nach Kahal zurückgeschickt. "Er hat die Stimmung stark beeinflusst und argumentiert, dass das Gehirn eines Erwachsenen hart ist und nur Neuronen verlieren kann. Wenn Sie es beschädigen, können Sie nur den überlebenden Teilen des Gehirns helfen, Schaltkreise um den Schaden herum aufzubauen."

Aber Cahals Prognose enthielt eine Herausforderung. Und erst in den 1960er Jahren hat die "Wissenschaft der Zukunft" sie zum ersten Mal aufgegriffen. Zwei hartnäckige Pioniere, deren Geschichten in Dodges Bestseller erwähnt werden, Paul Bach-i-Rita und Michael Merzenich . Bah-i-rita ist vielleicht am bekanntesten für seine Arbeit, die Blinden hilft, auf radikal neue Weise zu „sehen“. Er fragte sich, ob es möglich war, Informationen über die Welt nicht durch die Augen zu erhalten, sondern in Form von Schwingungen durch die Haut zu übertragen. Die Leute saßen in einem Sessel und lehnten sich auf einem Blech zurück. 400 Platten wurden auf das Rückblatt gedrückt und vibrierten entsprechend der Bewegung des Objekts. Bach-i-Rita-Geräte wurden komplizierter ( das letzte ist an der Zunge befestigt), und infolgedessen begannen Menschen, die von Geburt an blind waren, zu erzählen, was sie im dreidimensionalen Raum „sehen“ konnten. Erst nach dem Beginn der Ära der Gehirnscantechnologien konnten Wissenschaftler Beweise für diese erstaunliche Hypothese erkennen: Die erhaltenen Informationen wurden im visuellen Kortex verarbeitet. Obwohl die Hypothese selbst noch nicht eindeutig bestätigt wurde, scheint sich das menschliche Gehirn radikal und zum Nutzen von ihnen neu gemacht zu haben, da dies lange Zeit als unmöglich angesehen wurde.

In der Zwischenzeit hat Merzenich in den 1960er Jahren dazu beigetragen, die Präsenz der „Karten“ des Körpers und der Außenwelt im Gehirn und ihre Fähigkeit zur Veränderung zu bestätigen. Anschließend entwickelte er ein Cochlea-Implantat , um Gehörlosen das Hören zu erleichtern. Es funktioniert nach dem Prinzip der Plastizität, da sich das Gehirn an den Empfang von Schallinformationen von einem künstlichen Implantat anstelle der Cochlea anpassen muss (was bei Gehörlosen nicht funktioniert). 1996 half er bei der Gründung eines kommerziellen Unternehmens, das Fast ForWord-Trainingssoftware herstellte, um "die kognitiven Fähigkeiten von Kindern durch regelmäßige Übungen auf der Grundlage von Plastizität und Verbesserung der Gehirnfunktion zu verbessern", so die Website. Laut Dodge: "In einigen Fällen verbessern sich Menschen, die ihr ganzes Leben lang an kognitiven Problemen gelitten haben, nach nur 30-60 Stunden Arbeit mit diesem System."

Obwohl es mehrere Jahrzehnte dauerte, halfen Merzenich und Bach-i-Rita zu beweisen, dass Kahal und der wissenschaftliche Konsens falsch waren. Das Gehirn eines Erwachsenen ist plastisch. Er kann sich verändern, manchmal sogar radikal. Dies überraschte Experten beispielsweise von Robertson, dem heutigen Direktor des Trinity College am Dublin Institute of Neurobiology. "Ich erinnere mich an Vorlesungen an der Universität von Edinburgh, als ich Studenten falsche Informationen gab, die auf einem Dogma beruhten, das behauptete, tote Gehirnzellen könnten sich nicht erholen, und Plastizität funktionierte nur in der frühen Kindheit."

Erst nach der Veröffentlichung mehrerer lebhafter Experimente, einschließlich Gehirnscans, begann die neue Wahrheit in den Synapsen der Massen zu kodieren. 1995 veröffentlichte der Neuropsychologe Thomas Elbert einen Artikel über Streichmusiker, in dem gezeigt wurde, dass die „Karten“ in ihrem Gehirn, die jeden Finger auf der linken Hand darstellen - die, die sie zum Spielen verwenden - im Vergleich zu den Karten der Menschen vergrößert wurden. keine Musik spielen (und im Vergleich zu ihren eigenen Rechtshändern). Dies zeigte, dass sich ihr Gehirn nach vielen Stunden Übung neu schrieb. Drei Jahre später veröffentlichte ein Team von Schweden und Amerikanern unter der Leitung von Peter Erickson vom Universitätsklinikum Salgren eine Studie in der Zeitschrift Nature, die erstmals zeigte, dass Neurogenese - die Bildung neuer Gehirnzellen - bei Erwachsenen auftreten kann. Im Jahr 2006 stellte ein Team unter der Leitung von Eleanor Maguire vom Neuroscience Institute am University College London fest, dass Stadttaxifahrer in einem Teil des Hippocampus aufgrund ihres unglaublichen Wissens über das Labyrinth der Londoner Straßen durchschnittlich mehr graue Substanz enthielten als Busfahrer. 2007 wurde Dodges Buch Brain Plasticity veröffentlicht. In einer Rezension des Buches gab die New York Times bekannt, dass "die Möglichkeiten des positiven Denkens endlich wissenschaftliche Bestätigung erhalten haben". In mehr als 100 Ländern wurde es in Mengen von mehr als einer Million Exemplaren verkauft. Plötzlich drang überall Neuroplastizität ein.

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Ganz einfach und wahrscheinlich sogar lustig, mit Zynismus umzugehen. Aber Neuroplastizität ist tatsächlich eine erstaunliche Sache. "Wir wissen, dass fast alles, was wir tun, all unser Verhalten, unsere Gedanken, Emotionen, unser Gehirn aufgrund von Veränderungen in der Chemie oder Funktionsweise des Gehirns physisch verändern", sagt Robertson. "Neuroplastizität ist eine Konstante des Wesens menschlichen Verhaltens." Er sagt, ein solches Verständnis der Gehirnfähigkeiten eröffnet neue Technologien für die Behandlung einer erstaunlichen Reihe von Krankheiten. "Ich glaube, dass es praktisch keine Krankheit oder Schädigung gibt, für die es unmöglich wäre, eine geniale Hirnstimulation durch Verhalten zu finden, möglicherweise kombiniert mit anderen Reizen."

Ist er damit einverstanden, dass die Möglichkeiten des positiven Denkens wissenschaftlich bestätigt wurden? "Kurz gesagt, ja", sagt er. "Ich denke, dass die Menschen viel mehr Kontrolle über das Gehirn haben als sie denken." Details: ja, aber nicht ohne Tricks. Erstens beeinflussen unsere Gene dies. Natürlich, frage ich Robertson, haben sie einen signifikanten Einfluss auf alles, von unserer Gesundheit bis zu unserem Charakter? „Meine persönliche grobe Note ist 50/50; wie sich die Natur auswirkt und wie sich Bildung auswirkt “, sagt er. "Aber Sie müssen positiv über die 50% sein, die sich auf die Umwelt beziehen."

Eine zusätzliche Komplikation zu der bereits verwirrenden öffentlichen Diskussion über Neuroplastizität wird durch die Tatsache hinzugefügt, dass dieses Wort selbst mehrere Bedeutungen haben kann. Im allgemeinen Fall, sagt Sarah-Jane Blackmore, stellvertretende Direktorin des Londoner Instituts für kognitive Neurobiologie, bedeutet dies "die Fähigkeit des Gehirns, sich an veränderte äußere Reize anzupassen". Aber das Gehirn kann sich auf viele Arten anpassen. Neuroplastizität kann strukturelle Veränderungen beschreiben, bei denen Neuronen erzeugt werden oder sterben, wenn synaptische Verbindungen hergestellt, gestärkt oder kontrahiert werden. Es kann sich auch auf eine funktionelle Reorganisation beziehen, wie sie bei unsichtbaren Patienten von Paul Bach-i-Rita aufgetreten ist, deren Geräte ihr Gehirn auf die Verwendung eines visuellen Kortex umgestellt haben, der zuvor nicht funktioniert hatte.

Auf einer größeren Entwicklungsskala gibt es zwei Kategorien von Neuroplastizität. Sie sind "sehr unterschiedlich", sagt Blackmore. "Sie müssen voneinander unterschieden werden." In der Kindheit durchläuft unser Gehirn die Phase des „Erlebens der Erfahrung“. Er „erwartet“, in bestimmten Phasen eine wichtige Lektion auf der Grundlage seiner Umgebung zu lernen, zum Beispiel um eine Sprachfähigkeit zu erlangen. Unser Gehirn vollendet diese Entwicklung erst im Alter von etwa 25 Jahren. "Deshalb ist eine Kfz-Versicherung für Personen unter 25 Jahren so teuer", sagt Robertson. - Ihre Frontallappen sind nicht vollständig mit dem Rest des Gehirns verbunden. Ihnen fehlt die Fähigkeit, Risiken und impulsives Verhalten zu antizipieren. “ Und es gibt auch Neuroplastizität "Erfahrungsabhängigkeit". "Das Gehirn tut dies, indem es etwas lernt oder wenn sich etwas in der Umgebung ändert", sagt Blackmore.

Eine Übertreibung, die der Wissenschaft zugeschrieben wird, ist auf die Verschmelzung dieser beiden unterschiedlichen Arten von Veränderungen zurückzuführen. Einige Wissenschaftler schreiben, als könne alles als „Neuroplastizität“ betrachtet werden, so dass es revolutionär, magisch und medienwürdig wird. Es gibt jedoch keine Nachrichten darüber, dass unsere Umwelt in jungen Jahren einen starken Einfluss auf das Gehirn hat. In dem Buch Brain Plasticity geht Norman Dodge jedoch auf eine Vielzahl menschlicher sexueller Interessen ein und nennt ihn „sexuelle Plastizität“. Die Neurowissenschaftlerin Sophie Scott, stellvertretende Direktorin des Londoner Instituts für kognitive Neurobiologie, bezweifelt dies. "Es ist nur, wie der Wachstumsprozess Ihr Gehirn beeinflusst", sagt sie. Dodge verwendet sogar Neuroplastizität, um kulturelle Veränderungen zu erklären, zum Beispiel die allgemeine Akzeptanz der Tatsache, dass wir in der modernen Welt wegen romantischer Liebe heiraten und nicht wegen sozioökonomischer Annehmlichkeiten. "Dies ist keine Neuroplastizität", sagt Scott.

Hier ist die Wahrheit über Neuroplastizität: Sie existiert und funktioniert, aber dies ist keine magische Entdeckung, was bedeuten würde, dass Sie sich leicht in einen anbetenden Brokkoli, Marathons und ein krankheitsresistentes Genie verwandeln können, das immun gegen Krankheiten ist. "Die tiefe Frage", sagt Chris McManus, Professor für Psychologie und medizinische Ausbildung am University College London, "ist, warum wollen Menschen, sogar Wissenschaftler, das glauben?" Sie interessiert sich für die Gründe für die allgemeine Besessenheit von Neuroplastizität und glaubt, dass dies nur die neueste Version des Mythos der Selbsttransformation ist, der die westliche Kultur seit vielen Generationen hintereinander verfolgt.

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"Die Menschen haben alle Arten von Fantasien und Träumen, und wir sind meiner Meinung nach nicht besonders gut darin, sie zu übersetzen", sagt McManus. "Aber wir denken gerne, dass jemand, der im Leben nicht erfolgreich ist, sich verwandeln und erfolgreich werden kann." Es ist alles das gleiche Samuel Smiles , nicht wahr? Dieses Buch, Selbsthilfe, war ein Beispiel für positives Denken in viktorianischen Zeiten.

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In der zweiten Hälfte des 19. Jahrhunderts haben Denker aus den USA diese Idee so angepasst, dass sie den nationalen Glauben an die Schaffung einer neuen Welt widerspiegelt. Anhänger religiöser Bewegungen Neues Denken , Christliche Wissenschaft , , , , , . « », « , , , , , ». , — — .

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, , , . : . Dies ist ein relativ neues Verständnis der Art und Weise, wie die Umwelt die Genexpression beeinflussen kann. Laut Deepak Chopra hat uns die Epigenetik gezeigt, dass "unabhängig von der Art der Gene, die wir von unseren Eltern erben, dynamische Veränderungen auf dieser Ebene uns helfen, unser Schicksal nahezu unbegrenzt zu beeinflussen".

Jonathan Mil, Professor für Epigenetik an der University of Exeter, weist solche Behauptungen als "Geschwätz" zurück. "Dies ist eine wirklich faszinierende Wissenschaft", sagt er, "aber es wäre zu viel zu sagen, dass diese Prozesse Ihr Gehirn und die Arbeit der Gene vollständig wiederherstellen." Und nicht nur Chopra sagt es, fügt er hinzu. Beliebte Zeitungen und wissenschaftliche Zeitschriften sind schuldig, diesem Mythos ausgesetzt zu sein. „Es gibt eine Vielzahl von Schlagzeilen. Menschen, die sich seit langem mit Epigenetik beschäftigen, geraten in Verzweiflung, insbesondere weil sie damit alle möglichen Dinge ohne wirkliche Beweise erklären. “

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Die Epigenetik rechtfertigt nicht unsere kulturellen Erwartungen hinsichtlich der Persönlichkeitstransformation, und das Gleiche gilt für die Neuroplastizität. Selbst einige der überzeugenderen Aussagen, sagt Ian Robertson, wurden noch nicht bestätigt. Reduzieren Sie das Demenzrisiko um 60%. "Es gibt keine einzige wissenschaftliche Studie, die zeigen würde, dass eine Intervention das Demenzrisiko um 60% oder sogar um Prozent senken würde", sagt er. "Niemand hat solche Studien mit geeigneten Techniken mit Kontrollgruppen durchgeführt, damit ein Kausalzusammenhang erkennbar wird."

Tatsächlich sind die klinischen Ergebnisse vieler berühmter Therapien unter Verwendung der Prinzipien der Neuroplastizität überraschend gemischt. Im Juni 2015 genehmigte die US-amerikanische Food and Drug Administration (FDA) eine Anzeige für die neueste Version von Bah-i-Rita-Blindgeräten, die unter Berufung auf erfolgreiche Studien „Sehvermögen“ durch die Zunge bieten. Gleichzeitig wurde 2015 ein Rückblick von Cochrane [einer internationalen gemeinnützigen Organisation, die die Wirksamkeit medizinischer Technologien untersucht / ca. perev. ] CIM- [constraint induced movement therapy] — , , — , « ». 2011 Fast ForWord , , « » , « ». , , . « , , — . — , , , ». 2015 , , , , 50.

Sie können verstehen, warum Menschen so viele Hoffnungen haben, wenn sie Geschichten über wundersame Genesungen von Hirnschäden lesen, in denen Menschen wieder anfangen zu sehen, zu hören, zu gehen und so weiter. Solche aufregenden Geschichten lassen uns glauben, dass alles möglich ist. In der Regel beschreiben sie jedoch eine sehr spezifische Form der Neuroplastizität - eine funktionelle Reorganisation - die nur unter bestimmten Umständen auftritt. "Die Einschränkungen sind teilweise architektonisch", sagt Greg Downey. "Bestimmte Teile des Gehirns erledigen bestimmte Aufgaben besser, teilweise einfach aufgrund ihrer Position."

Eine weitere Einschränkung für Menschen, die davon träumen, Supermacht zu entwickeln, ist die einfache Tatsache, dass alle Teile des normalen Gehirns bereits besetzt sind. "Eine Reorganisation nach beispielsweise einer Amputation geschieht einfach, weil Sie einen Teil des somatosensorischen Kortex ohne Arbeit lassen", sagt er. Ein gesundes Gehirn hat keine freien Ressourcen. „Es wird für das verwendet, wofür es verwendet wird, und es kann nicht trainiert werden, etwas anderes zu tun. Er ist schon mit etwas beschäftigt. "

Das Alter ist auch eine Herausforderung. "Mit der Zeit nimmt die Duktilität ab", sagt Downey. - Sie beginnen mit einem großen Vorrat davon, und der Handlungsspielraum nimmt langsam ab. Daher ist eine Schädigung des Gehirns im Alter von 25 Jahren eine völlig andere Angelegenheit als eine Schädigung im Alter von 7 Jahren. Plastizität bietet Ihnen einen Start mit großem Potenzial, aber Sie legen sich eine Zukunft vor, die im Laufe der Zeit zunehmend von dem abhängt, was Sie zuvor getan haben. “

Robertson spricht über die Therapie eines berühmten Schriftstellers und Historikers, der einen Schlaganfall hatte. "Er hat die Fähigkeit zur Ausdruckssprache völlig verloren", sagt er. - Er konnte kein Wort sagen, konnte nicht schreiben. Es wurde viel Therapie auf ihn angewendet, aber keine Stimulation konnte ihn wiederherstellen, da sein Gehirn extrem spezialisiert wurde und ein ganzes Netzwerk entwickelte, das perfekte Sprachstrukturen hervorbringen sollte. “ Trotz der Überzeugung, dass Stromflüsse in unserer Kultur uns anziehen, ist das Gehirn kein Plastilin. "Sie können darin keine neuen Websites öffnen", sagt McManus. "Es kann nicht auf andere Teile erweitert werden." Das Gehirn ist keine Masse von grauem Brei. Du kannst überhaupt nichts tun. “

Selbst Menschen, deren Leben sich aufgrund von Neuroplastizität verändert hat, finden, dass es nicht so einfach ist, das Gehirn zu verändern. Erholen Sie sich von einem Schlaganfall. "Wenn Sie den Arm wieder verwenden müssen, müssen Sie ihn möglicherweise zehntausende Male bewegen, bis neue Nervenbahnen in Ihnen auftauchen", sagt Downey. "Und danach gibt es keine Garantie mehr, dass es funktioniert." Scott sagt ungefähr dasselbe über Sprach- und Sprachtherapie. „Vor 50 Jahren gab es dunkle Zeiten, in denen Sie nach einem Schlaganfall keine solchen Therapien hatten. Jetzt wird klar, dass sie es sind, aber solche Dinge verstehen es einfach nicht. "

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Natürlich hat uns unser plastisches Gehirn an diese Ideen angepasst. Wenn wir erwachsen werden, erweisen sich die optimistischen Mythen unserer Kultur als so fest in unserem Selbstbewusstsein verankert, dass wir vergessen können, dass es sich nur um Mythen handelt. Die Ironie ist, dass wenn Wissenschaftler beschreiben, wie Blinde sehen und Gehörlose hören, und wir dies als Wundergeschichten wahrnehmen, unsere Neuroplastizität schuld ist.

Der Artikel erwähnt eine Episode aus dem Leben einer Frau, die versucht, Selbstmord zu begehen. In Russland gibt es mehrere Dienste der kostenlosen psychologischen Hilfe, deren Koordinaten finden Sie beispielsweise in dieser Sammlung . Um nach internationalen Hilfsdiensten zu suchen, gibt es eine Website von Befrienders Worldwide .