Bewusstsein ohne inneres "Ich"

Dieser Artikel widmet sich dem Bewusstseinszustand ohne inneres "Ich". Dieser Zustand kann mit einer bestimmten Ausbildung von jeder Person in persönlicher Erfahrung erlebt werden. Die Wahrnehmung in diesem Bewusstseinszustand unterscheidet sich stark von der Wahrnehmung im Normalzustand und kann mit einigen ihrer Aspekte dazu beitragen, verschiedene Fragen bezüglich des menschlichen Geistes zu lösen, die sich ergeben, beispielsweise bei der Diskussion von Technologien zur Übertragung des Bewusstseins in eine Maschine, zur Schaffung eines künstlichen Gehirns oder zum Kopieren eines menschlichen Gehirns usw. .

Vorwort

Es stellte sich heraus, dass das Thema des Bewusstseinszustands ohne inneres „Ich“ nicht sehr beliebt ist. Aus irgendeinem Grund wird dieser Zustand in Artikeln nicht berücksichtigt, in denen sie über Roboter mit menschlichen Gefühlen sprechen oder versuchen, verschiedene Paradoxien zu lösen, die mit der inneren Erfahrung intelligenter Kreaturen zusammenhängen. Selbst unter Menschen, die verschiedene mentale Praktiken mögen, für die dieser Zustand einer der wichtigsten Gipfel sein mag, gibt es fast keine Menschen, die einen solchen Zustand in der Praxis erlebt haben, und nur sehr wenige haben jemals von einem solchen Phänomen gehört. Vielleicht sah ich nur „schlecht aus“, da ein solcher Zustand für mich zunächst von praktischem Interesse war, nicht theoretisch. Aus diesem Grund wird dieser Artikel fast ausschließlich auf meiner persönlichen Erfahrung mit diesem Zustand basieren. Ich hoffe jedoch, dass es zumindest noch interessant sein wird. Der Artikel wird viele Themen ansprechen, die bis zu dem einen oder anderen Grad mit diesem Zustand zusammenhängen können, und am Ende des Artikels finden Sie verschiedene Möglichkeiten, wie jeder diesen Zustand herbeiführen kann.

Da das Thema schwer zu verstehen ist, müssen Sie zunächst einige Begriffe und Nuancen festlegen. Da sich dieser Zustand auf die sogenannten veränderten Bewusstseinszustände bezieht, wird im Artikel anstelle von „Bewusstseinszustand ohne inneres Selbst“ fast überall die Abkürzung ASC verwendet.

Inhalt

* Was passiert, wenn das "Ich" verschwindet?

* Der menschliche Körper, wie ein Roboter oder fast vollständiger Automatismus

* Dialoge und Gedanken ohne Worte oder Sprache des Bewusstseins

* Die Persönlichkeit einer Person oder was sich unter der Haube der Psyche befindet

* Schmerz ohne zu leiden

* Amplitude emotionaler Erfahrungen

* Warum brauchen wir "Ich" und warum "denken" wir viel

* In anderen Quellen erwähnt

* Wie man diese Erfahrung und Sicherheit wiederholt

Was passiert, wenn das "Ich" verschwindet?

Mein erstes ASC-Experiment unterschied sich von den folgenden darin, dass der Übergang in einen Zustand für mich nach langen Versuchen, einen Zustand zu induzieren, unmerklich erfolgte. In nachfolgenden Experimenten mit ISS ging der Übergang in einen Zustand fast immer durch die Angst vor dem Tod: Wenn es möglich war, den Gedankenfluss in einen fast reinen Zustand zu stoppen, begann die daraus resultierende Leere zu erschrecken: Es schien, als würde ein bisschen mehr und alles verschwinden (entweder die Welt um Sie herum oder Sie selbst). . Wenn Sie jedoch diese Angst überwinden und weiterhin in diese Leere eintauchen, passiert nichts Schlimmes. Das innere "Ich" verschwindet wirklich wie eine Sensation. Aber das Bewusstsein, das beobachtet, verschwindet nicht (und bedeckt sich immer noch mit einem so lebendigen Gefühl, dass es der glücklichste Zustand der Welt zu sein scheint). Nur die Wahrnehmung ändert sich, die Welt ist nicht mehr in die Begriffe "Ich" und "Nicht Ich" unterteilt. Darüber hinaus ist das Fehlen einer solchen Trennung nicht dasselbe, als ob der Geist plötzlich anfing, die ganze Welt als sich selbst zu betrachten (obwohl ein Gefühl der Einheit mit der ganzen Welt in diesem Zustand entstehen kann, aber dies ist nicht dasselbe wie das Betrachten der ganzen Welt als sich selbst). Dies ist genau die Zerstörung des Teilungskriteriums, es gibt kein Gefühl mehr von "das bin ich" und es gibt kein Gefühl von "das bin nicht ich". Darüber hinaus verschwindet die Fähigkeit, die Grenzen Ihres Körpers zu unterscheiden oder Ihren Namen zu verstehen, nicht. Aber es wird ohne das Gefühl von "Ich bin es" oder "Nicht Ich" geschehen.

Dieser Zustand ist auch insofern interessant, als er nicht sowohl sich selbst als auch einer anderen Person nachträglich erklärt werden kann. Dieser Zustand kann nur durch persönliche Erfahrung erfahren werden und darin sein, um die Phänomene in der Welt zu verstehen, ohne das Kriterium der Aufteilung in "Ich" und "Nicht Ich". Aus irgendeinem Grund widersetzt sich unsere übliche Logik dem Verstehen der Welt, ohne sie in „Ich“ und „Nicht Ich“ zu unterteilen, obwohl diese Ansicht, ohne die Welt in „Ich“ und „Nicht Ich“ zu unterteilen, eher korrekter ist. Wenn der Gedanke über einen solchen Zustand auf die eine oder andere Weise argumentiert, möchte er das Problem durch einen von zwei Zuständen lösen, aber der dritte kann nicht gefunden werden.

Infolgedessen sind wir im gewöhnlichen Bewusstseinszustand immer gezwungen, die Idee des inneren "Ich" zu verwenden, auch wenn dies nicht notwendig ist. Zum Beispiel fällt es uns schwer, uns ein Elektronenteilchen vorzustellen, ohne eine Idee unseres „Ich“ darauf zu übertragen. Wenn wir uns ein Teilchen als Elektron vorstellen, scheinen wir uns automatisch wie ein Elektron zu fühlen, für das es einen energetisch „vorteilhafteren“ Zustand gibt. Wir haben keine Wörter in der Sprache, die den Zustand lebloser Objekte bezeichnen. Daher erscheint im Elektron ein „günstiger“ Zustand, auf den sich eigentlich niemand beziehen kann, weil es kein „Ich“ hat. Wenn wir über Evolution nachdenken, haben wir „gute“ Gene, „wichtige“ Aufgaben, weil wir uns an die Stelle von Lebewesen setzen, die sich entwickeln, und so verstehen, was aus der Perspektive der inneren Erfahrung von Lebewesen rentabler ist und was nicht nicht von der Position des leblosen Prozesses der „Evolution“.

Der menschliche Körper, wie ein Roboter oder fast vollständiger Automatismus

In ASC können Sie auch wie in einem normalen Bewusstseinszustand Ihren Körper fühlen und kontrollieren. Jetzt wird der Körper jedoch anders wahrgenommen, er wird als Automat wahrgenommen, der selbst laufen kann, Sie von der Arbeit nach Hause und zurück nach Hause bringen kann, er kann selbst Essen zubereiten und sogar Klavier spielen. Das heißt, Alle Grundfertigkeiten können automatisch funktionieren. In diesem Fall verlieren Sie nicht die Kontrolle über den Körper, Sie können trotzdem alles tun. Aber Sie haben ein klares Verständnis dafür, dass, wenn Sie dem Körper einen Befehl geben, zum Beispiel Ihren Finger bewegen, Ihr Bewusstsein Ihren Finger nicht bewegt, Ihren Finger auf Ihrem Körper bewegt, „etwas“ im Körper bewegt, einige Mechanismen Ihren Befehl so ausführen, wie er sollte, aber nicht du persönlich machst es. Tatsächlich können Sie in diesem Zustand selbst nichts tun, Sie können nur ein Manager auf sehr hohem Niveau sein und spüren, wie einige Kontrollprozesse in Ihrem Körper stattfinden, die Ihr Team verwirklichen. Darüber hinaus führt der Körper nicht nur Ihre Befehle aus, sondern entscheidet oft selbst, was jetzt benötigt wird. Sie können diese Entscheidungen jedoch stören.

Der Automatismus des Körpers kann getrennt vom Zustand des ASC verursacht werden. Dies wird zum Beispiel dadurch erreicht, dass versucht wird, die Gehkontrolle während des Gehens loszulassen, um das Gefühl zu beseitigen, dass ich meine Beine bewege. Wenn die Technik funktioniert, werden Sie spüren, dass Ihre Beine selbst dahin gehen, wo sie sollten und wie sie sollten. Gleichzeitig spüren Sie weiterhin Ihre Beine, wie sie sich bewegen, ohne jedoch das Gefühl zu haben, dass Sie diesen Prozess persönlich durchführen. Die Kontrolle über die Situation liegt jedoch weiterhin bei Ihnen. Sie haben einfach das Gefühl von "Ich komme" beseitigt. Und tatsächlich kontrolliert eine Person normalerweise nicht wirklich jede Bewegung, sondern hat gleichzeitig das Gefühl, dass sie angeblich geht. Das heißt, Prozesse im Körper werden einfach schon nachträglich unserem inneren "Ich" zugeordnet.

Während der allerersten, längsten und lebendigsten Erfahrung der ISS, als sich der Zustand abschwächte, beschloss ich, am Ende ein Video des Klavierspiels aufzunehmen. Ich habe nicht viel Erfahrung mit Klavierspielen, geschweige denn mit professioneller Musik. Das Video zeigt einfach, dass Sie automatisch auf dem Niveau Ihrer Fähigkeiten spielen können. Die Melodie im Video wurde auch "automatisch" während des Spiels erstellt, insbesondere dachte ich nicht, welche Tasten gedrückt werden sollten, sondern änderte nur gelegentlich die Richtung des Spiels.

Dialoge und Gedanken ohne Worte oder Sprache des Bewusstseins

Wahrscheinlich hat jeder bemerkt, dass Sie, bevor Sie etwas sagen oder denken, bereits alle Informationen in Ihrem Kopf haben, die nach ein paar Sekunden bekannt gegeben werden. Aber trotz der Tatsache, dass wir diese Informationen im Voraus kennen, äußern wir sie aus irgendeinem Grund trotzdem. Es stellt sich eine Art "Vervielfältigung" derselben Information heraus, die in verschiedenen Formen dargestellt wird. Vielleicht ist dies das einzige, was Sie im üblichen Bewusstseinszustand in sich selbst bemerken können.

In der ISS findet das Stimmen von Gedanken nicht statt (das heißt, Sie „denken“ nie im üblichen Sinne des Wortes), alle Informationen existieren nur in Form von Empfindungen. Auch beim Lesen werden Informationen aufgenommen, ohne sie zuvor in Worte zu übersetzen. Ein Dialog mit einer anderen Person wird ebenfalls ohne „Worte“ in sich selbst verlaufen und automatisch vergehen. In ASC können Sie vollständig automatisch ein Gespräch mit einer Person führen und in die Bedeutung dessen eingreifen, was Sie beantworten möchten. Dies ist im Wesentlichen der gleiche „Automatismus“ des Körpers, der sich auf den Dialog mit Menschen, das Lesen, die Verarbeitung visueller und auditorischer Informationen erstreckt.

In der ISS kann man Gedanken nicht nur als Empfindungen ohne Worte fühlen, sondern auch visuelle und akustische Bilder nicht als Ton und nicht als Bild wahrnehmen, sondern als eine Empfindung, die alle Informationen enthält. Diese Empfindung kann in einem visuellen Bild oder in der Aussprache von Wörtern, in einem Text interpretiert werden, und die einzig wahre Interpretation existiert nicht. Das heißt, Empfindung kann auf viele Arten interpretiert werden, mit teilweisem Informationsverlust.

Wenn Sie sich beispielsweise ein bestimmtes komplexes dreidimensionales Objekt vorstellen, ist dies im ASC eine Empfindung. Was wir jedoch im gewöhnlichen Bewusstseinszustand in Form einer Projektion eines dreidimensionalen Objekts auf eine Ebene „vorstellen“, ist nur eine Interpretation dieser Empfindung.

Leider ist es oft sehr schwierig, Empfindungen in Informationen zu interpretieren, die im Alltag verständlich sind. Sie können beispielsweise die Länge eines bestimmten Objekts fühlen, aber nicht genau in Metern ausdrücken. Manchmal ist es unmöglich, überhaupt ein Gefühl auszudrücken, und es stellt sich heraus, dass Sie etwas wissen, aber dieses Wissen auf der Ebene der Wörter, auf der Ebene der Darstellungen aus dem gewöhnlichen Bewusstseinszustand nicht verstehen.

Bewusstsein, ist die Arbeit der Abteilungen des Gehirns für die Sprache verantwortlich?

In dem Artikel, was Bewusstsein ist, wird eine Theorie beschrieben, dass Bewusstsein „nervöse Erregung auf den präfrontalen Kortex, den assoziativen Kortex und die für die Sprache verantwortlichen Bereiche verteilt - dies ist unser„ Ich “, unser Bewusstsein oder unser Fokus der Wahrnehmung. „„

Die Erfahrung der ISS beweist einerseits im Prinzip, dass Sprache und inneres Selbst miteinander verbunden sind. Es beweist jedoch auch, dass Bewusstsein und inneres Selbst verschiedene Dinge sind und das erste vom zweiten getrennt werden kann. Bewusstsein und innere Sprache sind also zwei verschiedene Dinge: Bewusstsein kann ohne innere Sprache funktionieren.

Menschliche Persönlichkeit oder was unter der Haube der Psyche steckt

In der ISS bleiben Sie ein gewöhnlicher Mensch mit all seinen üblichen Wünschen, Bedürfnissen, Problemen im Inneren, nichts Neuem. Die Persönlichkeit einer Person in der ISS sieht jedoch nicht wie ein fester Monolith aus, sondern ist nicht länger „ich“. In der ISS sind verschiedene "Quellen" für unterschiedliche Bedürfnisse und Aufgaben verantwortlich. Eine "Quelle" ist etwas, das Sie in sich fühlen können und das ein bestimmtes Signal zur Kontrolle des Körpers gibt. Die Persönlichkeit einer Person besteht aus „Quellen“. Sie können den ganzen Körper vollständig kontrollieren. Zum Beispiel kann die "Quelle" für Ihr Bewusstsein entscheiden, was der Person im Dialog mit ihr zu antworten ist, wenn das Bewusstsein nicht eingreift. Diese "Quelle" kann für Ihr Hobby verantwortlich sein und Interesse an einem bestimmten Geschäft wecken. Aber nicht alle „Quellen“ können dem Individuum zugeordnet werden, viele „Quellen“ beziehen sich auf grundlegende Dinge wie den Wunsch zu essen, zu atmen usw.

Wenn Sie unter die Haube der Psyche schauen, können Sie ein ganzes "Orchester" aus den "Quellen" sehen. Und sie sind es, die meistens alles im Leben verwalten. Und ein Teil dieser „Quellen“ nennen wir uns selbst, unsere Persönlichkeitsmerkmale, unsere Persönlichkeit. Tatsächlich ist dies im Wesentlichen ein „Verhaltensprogramm“.

Theoretisch können „Quellen“ geändert werden, wodurch sich die Persönlichkeitsmerkmale ändern, da die „Quelle“ ein Automatisierungswerkzeug in den Händen des Bewusstseins ist und kein unzerstörbarer grundlegender Teil dessen, was wir für uns selbst halten.

Schmerz ohne zu leiden

Im normalen Bewusstseinszustand fällt es uns schwer, uns vorzustellen, dass man sehr tiefe emotionale Zustände erleben, weinen, die Wand erklimmen, auf dem Boden liegen, schreien kann und dass all dies möglich ist, ohne zu leiden. Es scheint uns, dass Schmerz und Leiden untrennbare Dinge sind. In ASC können Sie sehr tiefe Gefühle erleben, die jedoch nicht „brennen“, wodurch Sie mehr als in einem normalen Zustand in sie eintauchen können. Darüber hinaus können Sie aufgrund der Tatsache, dass Empathie in der ISS gut funktioniert, die tiefsten Gefühle eines anderen Menschen erfahren, seinen Zustand als seinen eigenen erleben, seinen Schmerz verstehen, in seine Vergangenheit eintauchen und sich vollständig einfühlen.

Amplitude emotionaler Erfahrungen

Als Kind interessierte ich mich für Elektronik. Ich war ungefähr 6 Jahre alt, als ich zum ersten Mal einen Lötkolben in die Hand nahm. Ich mochte es wirklich, verschiedene hausgemachte Sachen zu machen, die Tasche ging auf Radioteile und nur auf alle Arten von Drüsen. Im Laufe der Zeit wurde mein Hobby jedoch immer weniger „lebendig“, obwohl es mir weiterhin gefiel.

Bei ASC sind die Empfindungen so lebendig wie in der Kindheit. Einmal, nachdem ich in mein Zimmer gegangen war, sah ich dort wie üblich meinen Müll von Funkkomponenten, aber ich erlebte das Gleiche wie in meiner Kindheit, als hätte ich zum ersten Mal Funkkomponenten gesehen. Es war ein Gefühl der Neuheit, des Feierns und der Lebensfreude, das an diesem Tag im Allgemeinen aus irgendeinem Grund war.

Gefühle der Neuheit, des Feierns, der Lebensfreude - all dies sind ganz gewöhnliche Empfindungen aus einem gewöhnlichen Zustand. Mit zunehmendem Alter wird die Welt immer weniger hell, weil die Erinnerungen verzerrt sind und heller erscheinen als sie waren. In der Tat nimmt aufgrund der Vermeidung interner Probleme die „Amplitude“ sowohl von schlechten als auch von guten Gefühlen ab, und infolgedessen wird die emotionale Wahrnehmung der Welt immer „neutraler“. In dieser Hinsicht können Sie mit ASC die Wahrnehmung mit voller Kapazität zurückgeben. In der ISS können Sie selbst etwas tun, um abends durch Ihren Schlafbereich spazieren zu gehen.

Warum brauchen wir "Ich" und warum "denken" wir viel

Ich habe sehr lange ISS praktiziert und nach Gründen gesucht, warum die Krankheit irgendwann verschwindet. Eine der Praktiken, die ich praktizierte, war, einfach den Gedanken zu folgen, die in meinem Kopf auftauchen, und zu versuchen, den Grund für ihr Erscheinen zu fühlen. Aus praktischen Beobachtungen ging hervor, dass jeder Gedanke, der im Kopf geäußert wird, eine verborgene Erfahrung darunter hat. Grob gesagt steht eine Person immer unter dem Druck von Erfahrungen, ist sich dessen aber nicht bewusst. Anstelle von Erfahrungen „denkt“ eine Person über etwas nach. Es kann Musik im Kopf sein, es können Reflexionen sein, und es kann sogar Reflexionen über ISS geben, es kann eine Philosophie geben, es kann Gedanken über Arbeit geben. Das Urteil eines jeden geäußerten Gedankens ist jedoch eines - das leidet. Durch die Übersetzung von Emotionen in abstrakte Wörter wird Leiden jedoch nicht als Emotion erlebt. Ich gehe davon aus, dass das innere Selbst ein Mechanismus des psychologischen Schutzes vor Erfahrungen ist, der durch Abgrenzung von Erfahrungen funktioniert. Grob gesagt ist das Label „Das bin nicht ich“ auf inneres Unbehagen zurückzuführen, was das Leben erleichtert. Und damit diese Unterscheidung funktioniert, muss sie ständig durch Gedanken im Kopf unterstützt werden.

Basierend auf dieser Annahme folgt auch, dass Praktiken zur Unterdrückung von Gedanken im Kopf nicht effektiv sein können, da sie die Ursache für das Auftreten von Gedanken nicht beseitigen. Der Grund ist, dass eine Person nicht mit ihren Gefühlen umgehen kann oder will und sie vor sich selbst versteckt. Bis zu einem gewissen Grad ist dies seine Wahl. Aus dem gleichen Grund können Methoden, die die „Wahl“ einer Person, „nicht auf ihre Erfahrungen zu achten“, nicht ausschließen, überhaupt nicht wirksam sein. Von hier kommt ihre vorübergehende Wirkung.

In anderen Quellen erwähnt

Dieser Zustand von ASC wird in der Arbeit von Victor Argonov erwähnt . Viele der Bedingungen, die ein Musiker in seinen Werken berührt, wurden in diesem Artikel unter dem Gesichtspunkt der persönlichen Erfahrung betrachtet. Ich bin jedoch im Allgemeinen nicht mit Victors Position einverstanden.



Aus dem Video „ Crossing the Line - Teil 5: Dort jenseits der Grenze “

Auch der Bewusstseinszustand ohne inneres "Ich" wird in den Werken des indischen Philosophen, Dichters und Revolutionärs Sri Aurobindo als Schweigen der Vernunft beschrieben. Vieles, was in seinen Büchern beschrieben wird, stimmt mit meiner persönlichen Erfahrung überein. Und da ich es nach der ersten ISS-Erfahrung gelesen habe, war ich besonders erfreut, dies zu sehen.

An der Spitze eines Professor-Biologen gibt es auch Praktiken, die Gurdjieff "ernsthaft von religiösen Hülsen geschält" hat.

Vielleicht ist das alles, was ich zu diesem Thema aus anderen Quellen weiß.

Wie man diese Erfahrung und Sicherheit wiederholt

Jeder kann ISS anrufen. Nach dem Training ist es nur eine Frage der Zeit. Aber zuerst ein paar Sicherheitsvorkehrungen unter dem Spoiler.



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Update 14.09.2019
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