Schauen Sie mich an: Warum Aufmerksamkeitsdurst das bestimmende Bedürfnis unserer Zeit ist

Der Wunsch, beteiligt zu sein, ist allen Menschen eigen. Wird mir das Verständnis dieses Wunsches helfen, mit Einsamkeit umzugehen und zu erklären, warum hartnäckige Verfolger, Massenmörder und Dschihadisten ihren Schmerz auf andere Menschen richten?

Es gibt einen populären Witz über jüdische Mütter. Du kennst sie wahrscheinlich. Frage: Wie viele jüdische Mütter brauchen Sie, um eine Glühbirne zu ersetzen? Antwort: "Es ist okay, ich sitze nur im Dunkeln, mach dir keine Sorgen um mich." Das erste Mal ist sie lustig, weil sich die Leute wirklich so verhalten. „Hey, hör mich an! Sie schreien. - ignoriere mich! Ignoriere mich! "

Wir alle brauchen nicht weniger Aufmerksamkeit als Essen. Es ist sinnlos darüber zu streiten und es ist leicht zu verstehen. Aber diese Idee ist anscheinend irgendwie rutschig - weil wir uns in keiner Weise daran gewöhnen werden. Wenn wir uns ständig daran erinnern, dass Menschen Aufmerksamkeit brauchen, ändert dies unsere Einstellung zu fast allem, was sie tun - von Kunst zu Kriminalität, von romantischen Beziehungen zu Terrorismus. Aber wir müssen uns daran erinnern. Nur Facebook allein sammelt und verkauft täglich die Aufmerksamkeit von 1,4 Milliarden Menschen. Dies ist ein Fünftel der Weltbevölkerung. Es stört einige Leute und es ist eine große Veränderung. Aber wir werden nicht wissen, was wir damit machen sollen, bis wir verstehen, warum Menschen Aufmerksamkeit brauchen.

Aufmerksamkeit bedeutet, dass andere Menschen an Sie denken - und wenn es einmal Menschen gab, die es nicht brauchten, sind sie bereits ausgestorben. "Aufmerksamkeit ist eine der wertvollsten Ressourcen, über die soziale Tiere verfügen", sagt Dr. Jeff MacDonald , ein Psychologe an der Universität von Toronto, der sich mit zwischenmenschlichen Beziehungen befasst. „Es war buchstäblich eine Frage von Leben und Tod. "Menschen, die sich in Gesellschaft anderer schlecht fühlten oder sich nicht unwohl fühlten und von den anderen getrennt waren, hatten nicht die Motivation, die für den Transfer von Genen an zukünftige Generationen erforderlichen Maßnahmen durchzuführen."

Insbesondere zeigen die Menschen die Notwendigkeit dieser Art von Aufmerksamkeit, die Psychologen als Beteiligung bezeichnen. Abraham Maslov engagierte sich 1943 in seiner berühmten Bedürfnishierarchie. 1995 kamen Roy Baumeister und Mark Leary in ihrer Arbeit " Need for Involvement " zu dem Schluss, dass Untersuchungen zeigen, dass jeder Mensch "einen starken Wunsch hat, zwischenmenschliche Bindungen zu bilden und aufrechtzuerhalten". Insbesondere stellten sie fest, dass Engagement bedeutet, positive Aufmerksamkeit von vertrauten Personen zu erhalten.



Und es ist nicht schwer zu verstehen. Wenn jemand positiv über Sie denkt, arbeitet er eher mit Ihnen zusammen. Oder sogar Kumpel, wenn Sie Glück haben. Aber seine Meinung ist nur wichtig, wenn er viel Zeit mit Ihnen verbringt, da dies seine Vorstellung von Ihnen genauer macht und nur eine genaue Genehmigung als sicher gilt. "Wenn Sie glauben, aus falschen Gründen erkannt zu werden, kann dies Sie beunruhigen", sagt MacDonald.

Menschen, die sich nicht involviert fühlen, leiden schrecklich und haben gesundheitliche Probleme, die mit Rauchen oder Fettleibigkeit vergleichbar sind . Und das sind 18% der erwachsenen Briten, von denen 4% angeben, dass sie sich immer einsam fühlen, und 14% - oft. Zu diesem Schluss kommt die letztjährige Studie des Britischen Roten Kreuzes. Die Zahl der Einzelpersonen in Großbritannien übersteigt die Gesamtbevölkerung Londons. Jetzt ist dieses Problem so offensichtlich geworden, dass die Regierung die sogenannte " Ministerin für Einsamkeit " Tracy Crouch ernennen kann.

Das Wort „Einsamkeit“ beschreibt gut ein Gefühl, aber keinen Grund, der eigentlich wenig damit zu tun hat, allein zu sein. Dem Bericht zufolge fühlen sich nur 22% der allein lebenden Menschen die ganze Zeit oder oft einsam - und das sind nicht viel mehr als die nationalen 18%. Bei den 16- bis 24-Jährigen liegt dieser Anteil dagegen bereits bei 32%. Und das sollte dich nicht überraschen. "Normalerweise hängt die Einsamkeit mehr vom Mangel an engen Beziehungen als vom Mangel an sozialen Kontakten ab", schrieben Baumeister und Leary. Kurz gesagt, einsame Menschen haben keine positive und genaue Aufmerksamkeit.

Warum bitten sie nicht um diese Aufmerksamkeit? Weil Aufmerksamkeit nur in den Köpfen anderer Menschen empfangen werden kann und qualitativ hochwertige Aufmerksamkeit nicht mit Gewalt erlangt werden kann. "In anthropologischer Sprache zu sprechen, ist eine Geschenkwirtschaft ", sagt Dr. Emmy Polard von der Mental Health Foundation (FPZ), einer gemeinnützigen Organisation, die sich gegen die Einsamkeit einsetzt. "Sie schaffen ein Band der Gegenseitigkeit, von wo aus die Beteiligung kommt." Dies bedeutet, dass Sie nur so viel Aufmerksamkeit erhalten, wie die Leute Ihnen geben möchten. Und wenn Sie mehr verlangen - auf sich selbst achten müssen - ist dies ein Signal dafür, dass sie Ihnen nicht viel Aufmerksamkeit schenken möchten. Dies ist unehrlich und unzuverlässig (Menschen können Sie falsch einschätzen). Aber die Vorstellung, dass einsame Menschen keine Aufmerksamkeit verdienen, ist uns instinktiv klar - wie in jenen Fällen, in denen wir sehen, wie ein Restaurant leer ist und in einem anderen, benachbarten, voller Menschen.

Einige einsame Menschen selbst kommen zu dem Schluss, dass sie keine Aufmerksamkeit verdienen und weiter von der Welt entfernt sind. Andere suchen das Gefühl der Beteiligung und nicht immer auf die beste Weise. Wenn Sie zu offen nach positiver Aufmerksamkeit streben, können Sie als " Narzisse " betrachtet werden. Wenn Sie die Aufmerksamkeit Ihrer Verwandten auf sich ziehen und Ihr Aussehen den Wunsch zeigt, ignoriert zu werden, werden Sie einen Witz über jüdische Mütter bekommen. Es gibt viele Möglichkeiten zu fragen, ohne zu fragen, ob Sie bereit sind, sie zu sehen. Warum ist es beispielsweise nicht üblich zu sagen, dass Menschen, die sich selbst schaden oder an Magersucht leiden, Aufmerksamkeit wünschen könnten? Ist diese Schmerzquelle einer ernsthaften Beziehung unwürdig?

Eine Möglichkeit, Aufmerksamkeit zu erregen, besteht darin, etwas zu tun, das Aufmerksamkeit erregt: Kunst, Politik, Kriminalität, vielleicht Journalismus - aber dies scheint einen anderen Zweck zu haben. Und das Ziel ist wichtig. Andernfalls laufen Sie Gefahr, den verächtlichen Ruhm von Menschen zu verdienen, die "für ihren Ruhm bekannt" sind.

Als Jamie Juite im vergangenen Juli in die Fernsehsendung Island of Love auf ITV2 eintrat, litt er an Depressionen. Er war ein erfolgreiches Model in New York und kehrte dann nach Essex zurück, um bei seinen Eltern zu leben, und tat mehrere Jahre lang nichts. Seine Familie brachte ihn dazu, mit 27 Jahren an der Show teilzunehmen, in der Hoffnung, dass das Ereignis ihn aus seiner Betäubung bringen würde.

Im Modelgeschäft gibt es, wie Juit erklärt, keinen Kaffee ohne Instagram. "Sie werden keinen Job bekommen", sagt er, "wenn Sie keine Anhänger haben." In der Praxis ist dies für das Modell recht einfach: Füttern Sie den Appetit der Öffentlichkeit mit sorgfältig inszenierten Fotos. Im Laufe der Zeit erzielte Juit 13.000 Anhänger. Er genoss ihre Komplimente und tauschte mit einigen von ihnen Nachrichten aus. Es war wie eine Freundschaft. "Sie überzeugen sich selbst, dass alles real ist", sagt er, "aber der Unterschied ist so schwer zu erkennen." Er befand sich zwischen Aktivitätsschüben und schuldigem Schweigen. „Ich fühlte mich wie ein Heuchler, ein Verräter. Zum größten Teil wurde ich deswegen unglücklich. Du fühlst dich isoliert und weißt nicht warum. "



Bei der Ankunft auf der Insel der Liebe müssen alle Teilnehmer ihr Smartphone abgeben. Im Inneren gibt es keine Fernseher, Tablets, keinen Kontakt mit der Außenwelt. "Man muss mit Leuten reden", sagt Juit. "Lerne sie kennen, finde Freunde." Was die Zuschauer der Show nicht sehen, sind viele Stunden aktiver Kommunikation. "Bei unseren Verabredungen mit Camilla haben wir nur über Bücher gesprochen", erinnert sich Juit, "und nichts davon ging auf Sendung!" Die Leute wollen diesen Bullshit nicht hören, oder? "

Es ist lustig, dass Juit eine TV-Show brauchte, um sein wirkliches Leben wieder aufzunehmen. "Nach ein paar Tagen könnte ich morgens aufwachen und unrealistische Erleichterung verspüren", sagt er. - Es war unglaublich. Fangen Sie von vorne an. Es ist traurig zu wissen, dass ich dies zu jedem Zeitpunkt meines Lebens tun kann, ohne zur Show zu kommen. " Heute sind sie und Camilla noch zusammen und die Teilnehmer der Show bleiben enge Freunde.

Juit hat jetzt 801.000 Follower auf Instagram und wirbt meistens für etwas Nützliches. Und diese Beiträge sind nicht sehr beliebt. "Wenn ich über etwas schreibe, das mir wichtig ist, verliere ich ungefähr tausend Anhänger", sagt er. Bisher hat er ungefähr 20.000 des Maximalbetrags verloren, der während seiner Teilnahme an der Show angesammelt wurde, und hat gelernt, durch diesen Prozess seltsame Befriedigung zu erfahren. "Ich brauche nichts anderes", sagt er, "weil ich möchte, dass meine Anhänger wissen, wer ich bin und mich lieben, weil ich so bin." Ich versuche, eine realistischere Version von mir zu zeigen. “

Der Reiz sozialer Netzwerke besteht darin, dass dort im Gegensatz zum wirklichen Leben Zeit für Lügen bleibt. Die Möglichkeiten, einen positiven Einfluss zu erzielen, sind enorm, aber Sie müssen genau dafür bezahlen. „Wenn Sie der Welt eine bearbeitete Version von sich präsentieren, gilt eine Genehmigung, die Sie erhalten, nicht vollständig für Sie“, sagt MacDonald. Wie Juit herausfand, korrodiert dies Ihr Gefühl der Eigenverantwortung.

Wir wissen noch nicht, ob soziale Netzwerke Menschen einsam machen . Trotzdem muss man bedenken, dass sie auch zur Unterstützung bestehender Freundschaften geeignet sind. In einer im letzten Monat durchgeführten Umfrage stellte das FPZ jedoch fest, dass 30% der jungen Schotten der Meinung sind, dass sie sich durch soziale Netzwerke isoliert fühlen. Ein Bericht aus dem Jahr 2015 des Internationalen Programms zur Bewertung der Leistungen von Schülern (PISA) zeigt einen starken Rückgang der Zahl der Kinder in Industrieländern seit 2012, die behaupten, dass sie "in der Schule leicht neue Freunde finden". Menschen, die das Internet am häufigsten nutzen, sprechen von einem Gefühl der Einsamkeit - wir wissen jedoch nicht, was die Ursache und was das Ergebnis ist. Wir wissen auch nicht, wie viel Prozent der Zeit sie in sozialen Netzwerken verbringen.

Auch wenn eine Auszeit im Internet gut für Sie ist, kann dies zu Stress führen, wodurch sich die Menschen entscheiden, sich hinter ihren Bildschirmen zu verstecken. "Ich sage meinen Schülern immer", sagt MacDonald, "es ist schade, dass wir im wirklichen Leben keine" Rücktaste "haben. Aber sie ist nicht. Sie können nicht zurückgeben, was einmal gesagt wurde. Eine solche Kontrolle steht uns nicht zur Verfügung. “ Mit anderen Worten, bis vor kurzem waren die meisten Menschen in sozialer Hinsicht zu ungeschickt, um wie jemand anderes zu wirken.



Für einige Menschen, insbesondere für diejenigen, die Schwierigkeiten hatten, erwachsen zu werden, kann dieser Stress unerträglich sein. Der tief verwurzelte Glaube, dass sie des Guten nicht würdig sind, schafft Einsamkeit und einen Durst nach Aufmerksamkeit, den sie zu befriedigen versuchen. In besonders verzweifelten Fällen versuchen sie sogar, andere Menschen dazu zu bringen, sie zu bemerken, und glauben, dass Hass besser ist als Gleichgültigkeit. Diese Leute sind unglücklich und können gefährlich sein. Sie gehen wegen der Aufmerksamkeit zum Verbrechen.

Im weitesten Sinne gibt es zwei Arten von hartnäckigen Verfolgern ( Stalkern ). "Einer von ihnen sucht eine intime Beziehung", sagt Dr. Brian Spitzberg , ein führender Stalking-Spezialist an der San Diego State University. "Sie versuchen, die Person zu finden, die sie abgelehnt hat." Solche Menschen waren oft in einer Beziehung zu ihrem Opfer und können ihr Ende nicht akzeptieren. „Sie sind zuversichtlich, dass sie diese Person brauchen. "Sie fühlen sich verletzt und zurückgewiesen, aber das alles ist auf den Durst nach Aufmerksamkeit zurückzuführen, den sie zu verdienen glauben."

Ein anderer Typ nennt er "Verfolger von Persönlichkeiten des öffentlichen Lebens". Sie sind mit ihrem Opfer normalerweise nicht persönlich vertraut, stören sie jedoch, um ein bestimmtes Ziel zu erreichen. "Sie brauchen etwas, das passiert - etwas, von dem sie glauben, dass es Persönlichkeiten des öffentlichen Lebens nicht tun", sagt Spitzberg. "Einige von ihnen brauchen jemanden, der Einfluss hat, um auf sie zu achten."

Stalker leiden oft unter Einsamkeit. Aufmerksamkeit zu suchen wird jedoch nicht oft als ihr Hauptmotiv angesehen. Die Wünsche des Stalkers scheinen offensichtlich: Teil des Lebens des Opfers zu werden. Ihr Verhalten ist irrational; es drückt ihr Opfer nur von ihnen weg, aber der Stalker besteht weiterhin darauf, dass die Frau (und in drei Viertel der Fälle ist das Opfer eine Frau) ihre Meinung ändert oder ihre Versuche, sich zu rächen, fortsetzt. Und er wird natürlich ein ziemlich großer Teil des Lebens des Opfers.

Zusätzlich zu einer festen Ablehnung empfehlen die meisten Experten, den Stalker zu ignorieren. Sie handeln auf der Grundlage der Idee, die Spitzberg als „jede Aufmerksamkeit ist immer noch Aufmerksamkeit“ beschreibt. Angesichts dessen erscheint das Verhalten von Stalkern für eine Person, die verzweifelt nach einem Gefühl der Eigenverantwortung sucht, bereits halb rational. Natürlich sind die meisten Stalker geistig gesund - zumindest laut einem Psychiater. Laut Spitzberg konnte in nicht mehr als 30-50% der Fälle von Stalking, die zu Strafsachen führten, eine klinische Diagnose gestellt werden. Und unter Stalkern, die sich nach intimen Beziehungen sehnen, ist dieser Prozentsatz noch geringer. "Die meisten Fälle von Stalking, bei denen Menschen intime Beziehungen gesucht haben, sind fast jedem von uns fremd", sagt Spitzberg, "wenn wir die falsche Person unter den falschen Umständen treffen."

Leider denken einige Leute, dass ihr ehemaliger Partner sie nicht nur ignoriert, sondern die ganze Welt verbannt hat. Für sie ist ein Leben ohne Aufmerksamkeit reine Folter. Eine kürzlich durchgeführte Studie über das Arbeitsumfeld in Kanada ergab, dass Menschen weniger geächtet werden als negative Aufmerksamkeit oder aggressives Verhalten. Die Arbeit von Professor Kip Williams von der Purdue University in Indianapolis zeigt, wie Ausgrenzung schmerzt und zu asozialem Verhalten führen kann. Eine andere Studie von Mark Leary zeigt, dass dies ein Schlüsselfaktor für das Schießen in der Schule ist.

Ein solches Verbrechen scheint wie Stalking völlig irrational. Es reicht normalerweise aus, den Mörder als eine wütende oder verrückte Person zu beschreiben. Aber sie sind immer allein. Massenmörder hinterlassen gerne Notizen, in denen sie ihre Gefühle erklären. Cho Seung-hee (ein Massenschießen an der Virginia Polytechnic University im Jahr 2007) gab an, dass er aggressives Verhalten erlebt habe, das Menschen überraschte, die ihn kannten. Elliot Roger (Isla Vista, 2014) schrieb: „Ich fühlte mich depressiv, weil ich Sex wollte, aber ich hatte das Gefühl, dass ich es nicht wert war.“ Zwischen ihnen manifestiert sich oft ein groteskes Gefühl der Beteiligung. Lee Wester Flanagan (Monita, 2015) war ein Fan von Cho. Matti Juhani Sari (Kauhajoki, 2008) und Pekka-Eric Auvinen (Yokela Lyceum, 2007) haben Videos auf YouTube geteilt. Auvinen zitierte das Manifest „Märtyrer Eric Harris und Dylan Klebold “ (Columbine School, 1999), das auch Todd Cameron-Smith (Albert, 1999), Adam Peter Lansu (Sandy Hook School, 2012) und alle anderen inspirierte. Wenn sie niemanden getötet hätten, hätten wir natürlich weniger auf ihre Gefühle geachtet.

Es gab eine Zeit, in der es fast keine Massaker gab. Die Waffe war. Es gab Bomben, Messer und Wagen. Es gab grausame, kranke Menschen. In der heutigen Welt gibt es im Durchschnitt weniger Gewalt als zuvor. Es gibt jedoch immer mehr Massaker. Eine Studie der Harvard School of Health ergab, dass in den USA zwischen 1982 und 2011 durchschnittlich alle 200 Tage Massaker mit mindestens vier Opfern stattfanden. Dann von 2011 bis 2014 - durchschnittlich alle 64 Tage. Achtzehn der dreißig Morde mit der höchsten Zahl an Opfern in den Vereinigten Staaten seit 1949 ereigneten sich in den letzten zehn Jahren, darunter die fünf schlimmsten.

Wie können diese Verbrechen anders genannt werden als Vernachlässigungsverbrechen? Sie wurden auf Kameras und dann auf Telefonen gefilmt. Live auf der ganzen Welt gesehen. Sie werden für die Nachwelt auf Wikipedia und YouTube gespeichert. Wo konnte ich eine Kopie des Mördermanifests von 1990 finden, außer im Video? Die Wahrheit ist, wenn Sie wirklich wollen, dass die Welt auf Sie achtet, können Sie dies auch morgen erreichen. Das ist leicht. Und vor dem Aufkommen des Internets war es schwieriger.

Dschihadisten verlassen auch gerne ihre Reden, behaupten aber mehr erhabene Motive. Ihre Massaker, sagen sie, sind Teil eines Plans, um das Paradies und den Triumph ihres Glaubens zu erreichen. Aber nur wenige von ihnen hatten ein so frommes Leben wie die Ziele, für die sie starben. Shezad Tanvir , einer derjenigen, die 2005 in der Londoner U-Bahn Bomben in die Luft jagten , traf sich heimlich mit dem Mädchen . Amedi Coulibaly , der ein koscheres Geschäft in Paris angriff, speicherte pädophiles Material auf einem Computer . Nach einem Interview mit dem Demos-Analysezentrum mit 62 ehemaligen Dschihadisten im Jahr 2010 hatten sie „eine vereinfachte, flachere Vorstellung vom Islam als Radikale, die nicht auf Gewalt zurückgegriffen haben“. Ist es wahrscheinlich, dass sie aufgrund ihres Engagements für die heiligen Bücher auf Gewalt zurückgegriffen haben? Oder ist es wahrscheinlicher, dass ihre Gewalt, die von der Welt besessen ist, durch den Durst nach Aufmerksamkeit angeheizt wird, den sie als Fanatismus ausgaben?

Es ist schwer vorstellbar, wie vernachlässigte Verbrechen verschwinden können, aber das Erkennen ihrer Natur kann helfen. Vielleicht hören wir dann auf, Kriminelle mit der Aufmerksamkeit zu belohnen, die sie suchen. Es gibt andere einfache Lösungen für die Aufmerksamkeitskrise. Verschiedene Aktivitäten zur Förderung der Sozialisierung können den Zugang zu qualitativ hochwertiger Aufmerksamkeit verbessern und den Menschen helfen, sich besser kennenzulernen. Infolgedessen können wir zu dem Schluss kommen, dass die Mitarbeiter die wöchentlichen Mindeststandards für die Offline-Kommunikation erfüllen müssen. Wenn wir freier sind, über unser Streben nach Aufmerksamkeit zu sprechen, werden wir vielleicht endlich die Aufmerksamkeit bekommen, die wir suchen.