Ein kleiner Artikel über die Einsamkeit, die einen Menschen von Geburt an und sein ganzes Leben lang begleitet. Über den "Nutzen" und "Schaden" der Einsamkeit, über ihre soziale und evolutionäre Bedeutung. Über psychische Gesundheit - wie man sie verliert und wie man sie im Kontext der Einsamkeit findet. Sich selbst zu verlieren und sich in dieser Welt zu finden. Ich warne Sie, dass die Veröffentlichung ziemlich abstrakt ist - vielleicht werden Fans von Besonderheiten, Tipps und Tricks sie nicht mögen. Trotzdem würde ich mich über Feedback und Kommentare freuen.
Die Geburt eines Babys. Es mag ein freudiger Moment für die Eltern sein, aber was ist es für das Kind? Ein Kind, dem bedingungslose Wärme, Ernährung und Leichtigkeit entzogen wurden? Ein Kind, das jetzt gezwungen sein wird, Nahrung zu bekommen, indem es Anstrengungen unternimmt und seine Energie verbraucht? Ein Kind, das jetzt jeden Tag mit der Schwerkraft kämpfen muss, auch nur um zu atmen und seine Kraft darauf zu verwenden? Ein Kind, das verhungern und frieren und irreversibel sterben wird, wenn niemand in der Nähe ist, der sich um ihn kümmert? Ein Kind, das vorher jede Sekunde die untrennbare Gegenwart eines anderen um sich herum spürte, durch den Schlag seines Herzens, seine Wärme, seine Energie?
Und jetzt hat das Neugeborene all das verloren, er wurde aus dem Paradies vertrieben, er ist nackt, er leidet, er spürt nicht mehr die umfassende Gegenwart eines fürsorglichen Gottes. Zum ersten Mal in seinem Leben war ein Kind mit Kälte, Schwere und Einsamkeit konfrontiert ... Es war eine ganz natürliche Abneigung, solche Veränderungen zu akzeptieren, die ihn mit Schmerz erfüllten. Seine Seele war von Angst, Angst und Verzweiflung überflutet. Wird er geboren? Wird er sein Exil aus dem Paradies akzeptieren? Wird er seine Isolation und seine Einsamkeit akzeptieren?
Ziemlich schnell (auf einer Lebensskala) lernt das Kind, mit Kälte und Schwere umzugehen. Aber wie man mit Einsamkeit umgeht, denn das Leben eines Kindes hängt viele Jahre lang ausschließlich von externer Fürsorge und Unterstützung ab. Der Verlust der Unterstützung und Fürsorge eines geliebten Menschen ist gleichbedeutend mit dem Tod. Einsamkeit ist daher viel schlimmer als der Tod, denn für ein kleines Kind ist Einsamkeit die unvermeidliche Annäherung an den Tod, die jede Sekunde seines Lebens mit der Erwartung des Todes erfüllt. Und die Erwartung des Todes ist schlimmer als der Tod selbst. Und das Kind kann nichts dagegen tun. Er kann sich nicht nahe kommen, der auf sich selbst aufpasst. Mit Einsamkeit kann er nur versuchen, ihn zu meiden. Lauf vor ihm weg und setze all seine Kraft und Energie in diesen Flug ein.
Und das kleine Kind rennt. Er rennt zu seinen Eltern (seinem engsten sozialen Umfeld), die ihm diese angenehme Erfahrung von Fürsorge, Liebe, Zuneigung und Unterstützung bieten. Das Kind hat wieder die Hoffnung, dass es nicht allein auf dieser Welt ist - schließlich gibt es jemanden in der Nähe, der sich nicht um ihn kümmert, der seine Wünsche ohne Worte versteht und sie befriedigt. Das Paradies wäre fast zurückgekehrt, aber ... Aber hier merkt er zunehmend, dass seine Wünsche immer weniger befriedigt werden, dass Eltern andere Wünsche haben, die seinen eigenen Wünschen widersprechen, und sie bevorzugen zunehmend die Befriedigung ihrer Wünsche, so dass das Kind mit allem unzufrieden bleibt öfter. Das Kind erlebt wieder eine Erfahrung der Trennung, es verliert den kleinen Teil der Fusion mit dem Elternteil, den es kürzlich in der Verzweiflung gefunden hat. Und wieder fühlt er sich "verstoßen", in seinen Erwartungen getäuscht, in seinen Hoffnungen von polytheistischen Göttern verraten ... wieder ...
Was soll er jetzt tun? Wo soll er jetzt rennen? Einsamkeit ist unerträglich und das Kind rennt. Er rennt in Richtung eines größeren Kreises der Gesellschaft - Großväter und Großmütter, Onkel und Tanten, andere Verwandte, Freunde und Freundinnen auf dem Hof, Klassenkameraden in der Schule - überall dort, wo das Kind Kommunikation sucht, und in der Kommunikation - die Ähnlichkeit von Wünschen, Weltanschauungen und den gleichen Werten, Ähnlichkeit von Erfahrungen und Empfindungen. Er sucht nach allem, was ihm Verständnis und das Gefühl gibt, dass er nicht allein ist, dass ein „Seelenverwandter“ in der Nähe ist, der ihm so am Herzen liegt und begehrt ist. Und jedes Mal, wenn er einen eigenen Tropfen in einer anderen Person findet, freut er sich aufrichtig und inspiriert. Er verbringt die Zeit seines Lebens damit, sich ein wenig in den Reflexionen anderer Menschen zu sammeln.
Das Ende der Jugend beginnt mit dem Verständnis, dass der Fluss dieser Tröpfchen von Tag zu Tag geringer wird. Und dann war er fast erschöpft. Und wieder taucht die von ihm fast vergessene Einsamkeit auf der Schwelle auf. In einem verzweifelten Versuch, Einsamkeit zu vermeiden, eilt eine Person noch weiter zu noch weiter entfernten Menschen, in die Gesellschaft, in Beziehungen, Sorgen und Probleme. Aber je mehr der Mensch sich bemüht, nach dieser „Karotte“ zu streben, die von der Einsamkeit befreit, desto weiter wird er vor sich selbst davonlaufen. Ja, und die Gesellschaft hilft diesem Streben, indem sie dem Feuer der Glücksträume eines Menschen Öl des „Wohlstands der Verbraucher“ hinzufügt, das er auf diesem Weg niemals erreichen wird.
Andererseits motiviert diese „Flucht vor sich selbst“ zusätzlich die Nichtakzeptanz des Ganzen oder einiger seiner Teile, wodurch die „Peitsche“ die Flucht einer Person vor sich selbst stimuliert. Ein Mensch kann Jahre und Jahrzehnte seines Lebens mit dieser Bewegung „von sich selbst zu Menschen“ verbringen, und das gewünschte „Fehlen von Einsamkeit“ wird niemals erreicht werden. Und noch mehr als das - eine Person will die Sinnlosigkeit der aufgewendeten Zeit und Mühe nicht anerkennen und entzieht sich die Möglichkeit, „ein totes Pferd / einen alten Koffer ohne Griff zu lassen“ und seine Ziele zu überdenken, seine wirklichen (und nicht erklärten) Wünsche zu überdenken und die Methoden zu ihrer Erreichung zu überschätzen.
Noch schwieriger ist es für die wenigen, die ihre Träume von sozialem Erfolg und Popularität verwirklichen konnten, um nicht allein zu sein. Für diejenigen Menschen, die sozusagen das gewonnen haben, wovon sie geträumt haben, erreicht der Unterschied zwischen Erwartung (Einsamkeit loswerden, gewünschte Akzeptanz erlangen) und Realität (wo Einsamkeit immer noch mitten in der Menge der Bewunderer vorhanden ist, aber nicht nach Akzeptanz riecht) ihren höchsten Höhepunkt. Dies erzeugt eine sehr hohe "innere Spannung" (aufgrund des großen Unterschieds in den gewünschten und tatsächlichen Potentialen). Und solch eine Hochspannung macht das Leben ziemlich unerträglich, sie "brennen" auf dem Höhepunkt ihres Erfolgs aus und machen einen "scharfen Höhepunkt" in Vergessenheit, mit unterschiedlichem Schweregrad (bis zum Vergessen durch den Tod). Beispiele dafür, unter den einst populären und "kultigen" Persönlichkeiten, finden sich im Überfluss.
Für Menschen, die nicht das erreichen, was sie wollen (dh für die Mehrheit), tritt eine derart scharfe Veränderung nicht auf, und sie bestehen weiterhin auf einem relativ moderaten Niveau innerer Spannungen, die sie mit relativ moderaten Dosen des Vergessens bewältigen. Zum Beispiel kann ein gewisses Maß an Abschaffung der Erfahrung der Einsamkeit durch Alkohol, Spielsucht, Eintauchen in die „Auflösung“ in die Arbeit oder in die Familie usw. erreicht werden. Es gibt aber noch eine andere Möglichkeit, wie Sie die erwähnte "Spannung" reduzieren können: Sie können Ihre Umgebung langsam vergiften, um den inneren Zustand mit dem äußeren auszugleichen. Dies kann durch passive Autoaggression geschehen, zum Beispiel durch "träge chronische Depression" oder durch aktive Aggression - ewige Debatte, Konflikt, Klärung von Beziehungen und alles andere, was zu chronischen "Nerven im Zug" führt.
Es gibt eine andere Kategorie von Menschen, die ihrer Einsamkeit durch Flucht zu Gott entkommen, die Vereinigung, mit der sie verloren haben. Erstens durch die Phase polytheistischer Götter, die in ihrer Symbolik völlig vom Menschen getrennt und unabhängig sind (und die Symbole eines solchen Glaubens ähneln den Werten der Familie des Kindes - der entsprechenden Phase seiner Entwicklung, wenn er sich mit der Familie identifiziert). Als nächstes folgt das Stadium des monotheistischen Gottes als Spiegelbild des vorherigen Stadiums der Verschmelzung mit der Mutter. Und diese „Reise zu Gott“ vervollständigt das Stadium des Pantheismus, in dem Gott überall und überall ist, entsprechend dem intrauterinen Entwicklungsstadium des Kindes.
Werden sie einen Gott finden? Wahrscheinlich ja. Werden sie der Einsamkeit entkommen? Ja Aber nur bis sie die Ressource ihres Glaubens erschöpft haben und alle diese Phasen durchlaufen haben, um „Götter“ in umgekehrter Reihenfolge zu erlangen. Und wenn ihr Glaube schwächer wird, werden sie wieder die unvermeidliche, kalte, stille und leblose Einsamkeit vor ihrer Haustür spüren, die unaufhaltsam an der Tür klingelt. Und der Schrecken der Erkenntnis, dass die Einsamkeit nirgendwohin führte und die ganze Zeit weiter klingelte, während sie mit den Ohren in den Händen nach jemandem suchten, mit dem sie sich zusammenschließen konnten.
Die Menschen leben also ... seit Jahren und Jahrzehnten und wollen darüber hinaus nichts wirklich ändern. Andererseits sehen sie keine Möglichkeit, etwas in ihrem Leben zu ändern, und können ihren Zustand als hoffnungslos empfinden.
Und was sollte ein Mensch in einer solchen Pattsituation tun, wenn er nicht mehr die Kraft hat, sich einer rollenden Depression und Depression zu widersetzen? Sehnsucht nach Gefühl, wenn er nicht allein war? Sehnsucht nach Verständnis und bedingungsloser Akzeptanz? Darüber hinaus taucht bei den Annäherungen an sein Bewusstsein die Idee auf, dass alle seine Bemühungen erfolglos bleiben? Für das, wofür ein Mann die ganze Zeit kämpfte, für die er lief - um Einsamkeit zu vermeiden, erhöhte er seine Einsamkeit auf absolut und fühlte sich selbst aus extremer Nähe zu seiner Umgebung äußerst einsam. Darüber hinaus gab er fast alle verfügbaren Ressourcen für Stärke, Hoffnung und Glauben aus und blieb dennoch im „Tiefpunkt“ seiner vergeblichen Erwartungen.
Aber der einzige, der einem Menschen dieses von ihm gewünschte Gefühl und Verlangen geben kann, ist er selbst. Aber er entkam sich selbst, nicht ideal und nicht von sich selbst geliebt.
So wandern die Menschen im Dschungel der Gesellschaft und hoffen, in der nächsten Zeit die Blicke eines längst verlorenen Selbst zu sehen, aber selbst am Nachmittag und mit Feuer finden sie den Mann nicht. Und sie werden nicht finden. Weil sie dort nicht suchen.
Obwohl einige Menschen, unter denen seltsamerweise viele Psychologen und einige ihrer Klienten sich selbst gefunden haben oder jetzt auf sich zukommen, ihren Weg durch den Dschungel ihrer Ängste und Sorgen, Dornen des Grolls und der Enttäuschung finden und die austrocknenden Wüsten der Scham und des Gestankens überwinden Sümpfe der Schuld. Dieser Weg zu sich selbst ist nicht einfach und niemand hat auf diesem Weg inspirierende Werbung aufgehängt, ebenso wenig wie der „Konsumismus“ in die entgegengesetzte Richtung. Hören Sie auf, vor der Einsamkeit davonzulaufen - diese Aussicht ist gleichzeitig beängstigend und alarmierend. Obwohl Sie hier eine „Finte mit Ohren“ anwenden können, die auf diesem schwierigen Weg hilfreich ist. Ich habe ein paar Hinweise auf diesen Trick im Text hinterlassen - ein kluger und anspruchsvoller Leser wird sie wahrscheinlich finden.
Und ich möchte mit den Abschiedsworten des Klassikers abschließen: "Sie gehen den richtigen Weg, Genossen!" Das ist alles, was ich wirklich wollte: darauf achten, was Menschen dazu bringt, sich zu bewegen und zu entwickeln, und dass selbst das Gefühl der Einsamkeit ein „anderes (positives) Ende des Stocks“ hat. Nun, wer geht wohin und wohin kommt es? Und auch mit einem Wort, um diejenigen zu unterstützen, die diesen schwierigen Weg für sich selbst gewählt haben :)