Psychotherapie Mars im Haus des Saturn und intrazerebrale Injektionen von homöopathischem Psilocybin

Normalerweise beginne ich jeden Artikel mit der folgenden Warnung: Dieser Artikel wurde nicht von einem qualifizierten Psychiater verfasst, sondern von einem Patienten mit schwerer Pathologie.

Erinnerung: ADHS, insbesondere in einer so ausgeprägten Form, verschlimmert viele kognitive Verzerrungen. Bei Patienten wie mir ist der Mahn-Krüger-Effekt konvex. Grenzüberschreitende Fahrlässigkeit gefährdet Fakten und Informationsquellen, und reduzierte Intelligenz, bei der wesentliche Details überhaupt nicht berücksichtigt werden, lässt Schlussfolgerungen und Verallgemeinerungen in Frage stellen.

Aber jetzt werde ich nicht. Viele Psychologen können sich verbrennen. Aber ich werde anfangen:

Die Psychiatrie kann sehr grob in große und kleine unterteilt werden.

Bei einem großen ist das allgemein bekannt. Groß - dies sind akute Zustände, die eine medizinische Notfallversorgung erfordern. Alle Arten von affektiven Störungen, Persönlichkeitsstörungen, manischen Zuständen, Schizophrenie, Psychosen ... Alkoholdelirium ist das gleiche, sehr beliebt und beliebt in Russland, besonders Mitte Januar.

Und die endgültigen Aufgaben sind klar. Akute Symptome lindern.

Mit der sogenannten „kleinen Psychiatrie“ ist alles viel komplizierter.

Offensichtlich:

Erstens sollte die kleinere Psychiatrie mit demselben F-Abschnitt von ICD-10 arbeiten, jedoch mit Patienten, deren Pathologie ausreichend ausgeprägt ist, um ihre emotionale Sphäre entweder auf den Boden oder an die Decke zu werfen, aber für akute Zustände nicht ausreichend.

Zweitens die Aufrechterhaltung der gesamten Partei der regionalen psychiatrischen Klinik zwischen den Rennen bei einem Besuch in einer großen Psychiatrie.

Drittens die Beseitigung oder teilweise Korrektur angeborener und auftretender Fehlanpassungen, die Beseitigung pathologischer Störungen der emotionalen Sphäre.

Was sonst? Die Leute scheinen nicht nur dafür zu Psychotherapeuten zu gehen. Die Branche für psychische Gesundheit selbst bietet Ihnen je nach Schule und Richtung eine dimensionslose Palette von Antworten, die das ultimative Ziel der Bemühungen eines Psychologen / Psychiaters / Psychotherapeuten ist.

Aber im Allgemeinen: ein Psychologe oder ein Psychiater?

1. Psychiater-Psychotherapeut gegen Psychologe-Psychotherapeut

In einer idealen Welt nur ein Psychiater-Psychotherapeut. Warum?
Denn erstens ist das richtig.
Der Neurowissenschaftler untersucht das Gehirn. Der Neurochirurg operiert daran.

Zweitens kann ein Psychiater-Psychotherapeut sofort ein Rezept schreiben, wenn Ihr Problem eine vorbereitende Behandlung erfordert. Ein Psychologe kann ... zu einem Psychiater schicken. Klinische Depression als Beispiel. Generalisierte Angststörung ist auch viel wacher und macht mehr Spaß zusammen mit Anti-Angst-Medikamenten zu beseitigen. Einige Pathologien können ohne präparative Modulation (das gleiche ADHS) überhaupt nicht kompensiert werden.

Drittens kommt ein großer Teil der Menschen zu einem Psychologen, um nicht behandelt zu werden. Hier beginnen wir mit der millionsten ersten Variation des Themas "Verstehe dich besser". Wenn der Patient so krank ist, dass er sich nicht darauf beschränkt hat, Paulo Coelho zu lesen, sondern seinen Arsch vom Stuhl gerissen und zum Psychologen gegangen ist, können wir dieses brennende Gefühl dann als einen behandlungsbedürftigen Zustand interpretieren?

In der Praxis (überall auf der Welt, aber in Russland ist es nur eine Extravaganz, ich werde im Folgenden erklären, warum) ist die überwältigende, absolute Mehrheit der Psychotherapeuten (sowohl Psychologen als auch Psychiater) in ihrer eigenen Disziplin so inkompetent, dumm und unwissend, dass die Hölle es braucht.

Ich gebe zu, ich selbst habe lange gelernt, Müllartikel stilvoll zu unterscheiden. Ausdruck, peremptoristische und umkippende Fundamente. Mit einem Wort, alles, was Sie in diesem Artikel sehen.


In Moskau und St. Petersburg gibt es immer noch ein Dutzend kompetenter Psychiater und Psychotherapeuten. Wenn Sie also in Ihrer Stadt einen erfahrenen praktizierenden Psychologen gefunden haben, der sich mit Geschäft und nicht mit Esoterik beschäftigt - Bingo! Das Warten auf eine perfekte Welt ist nichts für uns. Zum Beispiel wird die wissenschaftliche Methode im modernen Sinne seit fast hundert Jahren von der Menschheit formuliert. Und evidenzbasierte Medizin ist noch nicht dreißig. Und erst jetzt, mit blutigem Erbrechen, vertreibt die medizinische Gemeinschaft alle Homöopathie und Akupunktur aus sich heraus. Unter Psychotherapeuten "Homöopathen" - die überwiegende Mehrheit. Die Minderheit kann die Mehrheit nicht entwurzeln. Darüber hinaus gibt es einen ethischen Moment. Wenn einer der vernünftigen Psychotherapeuten sagt: "Leute, wie ist das in der Psychoanalyse im 21. Jahrhundert möglich ?!" Die Antwort lautet: "Sie behaupten sich auf Kosten anderer mit einem * verwandten Sohn ?!"

Die Revolution in den Neurowissenschaften, insbesondere in der Psychologie und Psychiatrie, findet gerade statt und nicht in Russland. Eine Flut von Artikeln über neurowissenschaftliche Forschung, die auf Englisch veröffentlicht wurden, bleibt für die russische medizinische Gemeinschaft fast unbemerkt. Nur wenige Fachleute sind an diesem Prozess beteiligt und belasten sich regelmäßig und systematisch mit der Arbeit, um diesen breiten Strom von Veröffentlichungen zu überwachen und zu lesen, ihr Wissen zu aktualisieren und ineffektive Methoden abzulehnen.

Im Idealfall sollte der Therapeut natürlich die Struktur des menschlichen Gehirns kennen. Wie findet die Wechselwirkung zwischen den Strukturen des „Reptilienhirns“ und den Strukturen des limbischen Systems statt, wie bildet sich die eine oder andere Emotion, wo entstehen die Dopaminwege ... Welche Strukturen werden gestört oder verändert, die kognitive Verzerrungen hervorrufen, und wie beeinflussen sie die Bildung von Verhaltensausgaben. Aber hier ist es absolut schwierig. Es scheint intuitiv klar zu sein, dass Programmierer, die sich freiwillig gemeldet haben, um Treiber für Hardware zu schreiben, verstehen sollten, wie diese Hardware funktioniert (ich selbst hasse es, Gehirn und Computer zu vergleichen). Aber dann werden wir ein Dutzend Spezialisten im ganzen Land haben.

Ich habe lange Zeit hdablin Artikel abonniert. Dieser Artikel wird anscheinend ziemlich hart herauskommen. Aber ich werde mich nicht verpflichten, mit hdablin zu streiten. Er ist sehr, sehr nicht schlecht. Aber er bildete sich immer noch von einem Psycho zu einem Psychologen um. Daher kann es sich nicht mehr die Schärfe leisten, die ich mir leisten kann.

2. Psychoanalyse, Gestalt, NLP ... (Hunderte von ihnen) - wer ist hier der Schweißer und wer hat die Maske gefunden?

Im Westen (in allen Ländern unterschiedlich) sind einige der Probleme der „kleinen Psychiatrie“ ein Versicherungsfall und werden von Versicherungsunternehmen bezahlt. Versicherungsunternehmen waren sehr hartnäckig und wollten nicht für lange, teure und unproduktive Gespräche über die Erfahrungen von Kindern bezahlen. Es gab eine Anfrage von Versicherern: Es gibt wissenschaftliche Kriterien, es gibt eine wissenschaftliche Methode, es werden Prinzipien der evidenzbasierten Medizin gebildet. Wir möchten wissen, welche Behandlung Sie dort haben und welche Art von Leben Sie ... sagen sollten. Sobald die Ergebnisse der Forschung und Meta-Forschung veröffentlicht wurden, mit einem Quietschen, einem Schrei und Empörung über den Frost, zogen sie den Kragen ...

Vielleicht werden wir zuerst verstehen, was eine gesunde Psyche und was eine Pathologie ist. Ohne dies können wir die Behandlung nicht von einer spirituellen Sitzung unterscheiden.

Und warum brauchen Sie einen Psychotherapeuten, wenn Sie gesund sind?

3. Was kann, was nicht ... Psychotherapie. Und in welchem ​​Fall brauchst du einen Psychotherapeuten und in welchem ​​auf Pornhub

Zunächst werde ich zu diesem Thema sprechen: „Es gibt keine gesunden Menschen. Es gibt untererforschte. “ Gesund sind natürlich. Sie sind nicht so wenige. Darüber hinaus machen mich gesunde, abnormale Menschen besonders eifersüchtig, weil normale (was sollte als normal angesehen werden? - werde ich weiter unten erläutern) Melancholie, Langeweile und einen leichten Anfall von Übelkeit verursachen.

Also unerforscht.

Fast die gesamte Liste F ist keine diskrete Größe. Ja Nein. Dies ist fast immer ein Spektrum. Denn Syphilis kann sich je nach Immunität auf unterschiedliche Weise manifestieren, aber Sie sind entweder infiziert oder nicht.

Aber nehmen Sie zum Beispiel Bipolarochka. Hier ist das Bild ganz anders. Hier, auf einem von Psychiatern gefangenen, laufen zehn ungefangene. Ihre Symptome führen niemals oder vorerst zu akuten Zuständen. Sie selbst und ihre Lieben nehmen den „Schwung“ ihrer Stimmungen als Teil ihres Charakters wahr, bis sie Außerirdische fangen.

Aber in Wahrheit haben nicht alle so viel Glück wie ich. Ich habe eine böse Pathologie, aber nur eine. F90 - unterschreiben, holen und aussteigen! (GAD zählt nicht) Einige von ihnen „grenzen“ nicht nur an der Grenze zwischen Dunkelheit und Licht, sondern schaffen es gleichzeitig, bei der Geburt ein Ticket für eine bipolare affektive Achterbahn zu gewinnen. Und solange sie nicht aus dem Fenster klettern, seufzen die Verwandten einfach: „Der Charakter ist schwierig. Mein ganzes Leben lang von Kindheit an ... "

Mittlerweile charakterisiert fast jedes Element auf der Liste F eine sehr spezifische und spezifische Reihe von Fehlern, was zu typischen kognitiven Verzerrungen und / oder Verhaltensergebnissen führt. Und Sie müssen zugeben, es wäre cool, wenn jede solche glückliche Person von Verwandten hören würde, die keinen Unsinn über den Charakter haben, sondern eine Eintrittskarte für den guten Aibolit erhalten, der helfen würde, die Probleme zu lösen. Aber die Leute sind dunkel. Und die Aiboliten sind noch dunkler.

Und wenn Sie noch gesund sind. Benötigen Sie einen Therapeuten?

hdablin definierte die Definition von Psychotherapie gemäß der American Psychological Association: „Dies ist der bewusste und informierte Einsatz klinischer [psychologischer] Methoden und zwischenmenschlicher Beziehungen, um Verhaltensänderungen, Denken, emotionale Reaktionen und andere persönliche Merkmale in eine Richtung zu bringen, die die Teilnehmer für wünschenswert halten.“

Ich werde kurz formulieren: Das einzige, was Sie von der Psychotherapie wollen, ist, eine effektive Version von sich selbst zu werden.

Bei Psychotherapie geht es definitiv nicht um Glück. Hast du die immer glücklichen, nicht anpassungsfähigen Idioten gesehen? Und dann wird bei Burger King wenig Glück verkauft und oral eingenommen. Die meisten werden im Darknet verkauft und intravenös verabreicht.

Sei eine effektive Version von dir. Es scheint, dass das Ziel sehr klar ist. Aber es gibt ein Problem. Viele wollen eine effektive Version von Elon Musk oder Justin Bieber sein.

Das heißt, ein totales Missverständnis ihrer eigenen Natur und der Eigenschaften ihrer eigenen Psyche ist bei Menschen weit verbreitet.

Und bei fast jeder Pathologie des F-Schnitts ist der kognitive Apparat verzerrt.

Zum Beispiel scheine ich auf sinnlicher Ebene immer furchtbar schlau zu sein. Ich fühle, dass mein limbisches System so funktioniert. Intellektuell verstehe ich, dass der Verstand in meinem Kopf einfach nirgendwo hin muss. Ich habe nie hart und systematisch genug gelernt. Manchmal, wenn die Hypomanie nachlässt, beugen die höheren Abschnitte das limbische System. Dann fühle ich mich ekelhaft. Aber es dauert nicht lange.

Wenn Sie sich von der Formel leiten lassen: „Glück ist Realität minus Erwartungen“, dann müsste ich vor langer Zeit aus dem Fenster gehen. Im Allgemeinen hätte die Sterblichkeit aufgrund von Selbstmorden bei hyperaktiven Menschen fast hundert Prozent betragen müssen. Denn unsere Ambitionen sind unbegrenzt und die Ergebnisse sind großartig. Aber nein. Es gibt fantastisch wenige Selbstmorde in unserer Gruppe. Obwohl mehrere Selbstmordversuche häufig sind. Wir beide verstehen jedoch, dass der menschliche Körper so zerbrechlich ist, dass Sie diese Aufgabe nur in einem Fall nicht bewältigen können. Darüber hinaus sind solche Versuche charakteristisch für die intelligentesten von uns. Die meisten ADHS-Menschen erleben keine kognitive Dissonanz, weil sie so dumm sind, dass sie Mavrodi ... dem limbischen System glauben und die ersten tausend Male in den Kreis eintreten.


Wir müssen verstehen, dass jeder von uns eine von einer Million einzigartigen Variationen eines streng definierten Themas ist.

So können Sie zum Beispiel einen Blick auf die MRT werfen und sagen: Diese Person ist ein ewiger Dissident. Er ist immer unzufrieden mit der Formation. Obwohl in Russland, sogar in Amerika. Oder sagen Sie bei einem anderen Scan: dieser konservative und dieser liberale. Und in jüngsten Untersuchungen zu den Innenseiten schätzen sie mit einer Leistung von 80%. Verdammt, zuverlässiger als die Wettervorhersage. Das heißt, Software (wieder ekelhafte Programmieranalogien) schreibt die Auswirkungen der externen Umgebung. Die Architektur der Maschine kann jedoch den Teil erkennen, für den sie optimiert ist. Es sind ernsthafte Fähigkeiten und Arbeit erforderlich, damit die Maschine die richtigen kognitiven Konstruktionen berechnet und nicht die optimalen.

In diesem Fall wird der Therapeut für Sie nicht herausfinden, in welcher idealen Konfiguration Sie sich befinden. Der Böse wird nicht verstehen, worum es geht, er ist selbst ein Idiot und liest immer noch Jung. Ein guter ist zu beschäftigt, also hilft es, Neurosen zu heilen und sie rauszuschmeißen. Das heißt, Psychotherapie an sich ist nur dann erfolgreich, wenn Sie selbst kontinuierlich in eine bestimmte Richtung arbeiten. Sprechen wird dich nicht ändern. Chatter im Allgemeinen schüttelt nur die Luft und ändert nie etwas. Eine andere Frage ist, dass ein guter Psychotherapeut letztendlich die Methode und Aufgabe konkretisiert. Aber Sie müssen verstehen, dass Sie sich auf der Couch, wenn Sie über die Ängste der Kinder sprechen, nicht besser fühlen und nicht besser werden. Sie haben keinen COM-Anschluss auf dem Kopf, mit dem Sie von außen eine Verbindung herstellen und alles konfigurieren können. Nur von innen. Nur du selbst, alles du selbst. Und niemand wird für Sie formulieren, welche die beste Version von Ihnen ist. Wenn Sie einem Feuervogel ein Federbüschel aus dem Arsch gerissen haben und ein guter kompetenter Psychotherapeut vor Ihnen steht, aber die Frage, welche Art von idealer Person Sie sind, immer noch nicht beantworten konnten, beeilen Sie sich nicht, sich über Neurose zu beklagen. Verbringen Sie in Zukunft wertvolle Stunden mit einem äußerst spezifischen und detaillierten Bild Ihrer selbst. Völlig auf die Realität angewiesen. Nachdem Sie die Vorteile Ihrer Psyche maximal und Ihre Nachteile auf ein Minimum reduziert haben.

4. Wer ist der Schweißer?

Lass es uns besser machen. Ich werde dir sagen, wie ich einen guten Psychotherapeuten auswähle.

Ich konzentriere mich auf Veröffentlichungen. Und dann klettere ich in alle Profile und sehe, ob es zu mir oder zu dem Patienten passt, den ich suche.

Aber die primäre Auswahl? Ich sehe, dass es in seinem Profil unter den Techniken, die er anwendet, nur CBT gibt. Nur CBT und nichts mehr. Keine Psychoanalyse, Gestalt und vor allem NLP.

Warum? - Du fragst.

Viele Psychologen weisen auf viele Techniken mit einem Komma hin. Und einschließlich kognitiver Verhaltenstherapie. Warum ist es schlimm, dass er auch Gestalt kann?

Das Schlimme ist, dass Sie entweder verstehen, wie unsere Psyche funktioniert (und dieses Wissen ist nicht ohne Leerzeichen, mit sehr durchschnittlichen Details, sondern als Ganzes bereits durch die Konturen des Kaffeesatzes erschienen) oder nicht. Wenn Sie verstehen, warum sind dann all diese unwirksam und im Fall der Psychoanalyse einfach schädliche Praktiken der Zeit der Schamanen? Passt nicht.

Einige mögen jedoch auf mehrere Praktiken hinweisen, die im Wesentlichen Zweige desselben Behaviorismus sein werden. Das ist die Norm.

Und sofort die Antwort auf eine nicht gestellte Frage. Oder kann es sein, dass der Psychotherapeut tatsächlich ein erfahrener CBT-Praktiker ist, aber damit dumme Patienten nicht glauben, dass er etwas anderes tun kann, sagt er alles mit einem Blumenstrauß?

Vielleicht natürlich. Aber pass auf deine Hände auf!

Je mehr ein Mensch etwas lernt, desto mehr legt er seine Stärke und Aufmerksamkeit auf eine bestimmte Sache, desto besser wird es. Je besser er es bekommt, desto großzügiger ist das Belohnungssystem. (Manchmal ist es ohne „bessere Ergebnisse“ möglich, aber jetzt nicht mehr.) Je großzügiger das Belohnungssystem ist, desto mehr dominiert dieses Interesse unter allen anderen. Das Interesse entwickelt sich also zu einer Dominante. Je stärker die Dominante, desto mehr bestimmt sie die innere Ethik und Moral einer Person.

Eine Person, die sich viel Mühe gibt, das Handwerk zu beherrschen und in die Wissenschaft einzutauchen, wird eifersüchtig auf dieses Werkzeug sein und es höchstwahrscheinlich nicht verschmutzen wollen. (Am häufigsten)

Besonders für einige Kameraden: Erickson-Hypnose ist nicht einmal das Niveau der Akupunktur, das mit Vorbehalten als Heilpraxis angesehen werden kann - es ist Frotteastrologie. Geschichten darüber, wie man das Universum mit Erickson-Hypnose kontrolliert, ohne die Aufmerksamkeit der Pfleger auf sich zu ziehen, sind genauso überzeugend wie Geschichten über eine gelöste Onkologie nach dem Besuch eines Psychologen.

Und ich bin sehr skeptisch gegenüber klassischer Hypnose. Hier bin ich mir nicht so sicher. Aber ich sehe den Mechanismus nicht. Unterbewusstsein - es klickt einem Krokodil in den Mund. Du kannst ihn nicht hypnotisieren. Es gibt eine Trance. Es gibt ein Bewusstsein. In Trance liegt Bewusstsein. Ich bezweifle, dass Hypnotherapie viel wirksamer ist als Akupunktur. Wenn es jedoch etwas zu beanstanden gibt, wenden Sie sich bitte gegen die Forschungslinks.

5. Warum ist es traurig, ein normaler Mensch zu sein?

Wir sind biologische selbstlernende Maschinen. Wir alle kamen in einer impliziten Reihenfolge auf die Welt, keiner von uns bat um Erlaubnis. Jeder von uns bei der Geburt erhielt den Sinn des Lebens. Standard wie Bigmack bei McDonald's. Darüber hinaus ist der Sinn des Lebens für uns Schimpansen, Orang-Utans ... der gleiche. Um zu dominieren, sich zu paaren, Nachkommen aufzuziehen ... Die meisten unterschreiben Aussagen und gehen mit dem, was sie erhalten haben. Aber einige verloren zum Zeitpunkt des Erwachsenwerdens einige der erhaltenen, andere brachen ...

Aber übrigens ... und so weiter zur Hölle mit albernem Kritzeln. Bei Interesse werden wir das nächste Mal von diesem Punkt aus fortfahren.