Laut
dem australischen Neurophysiologen Darren Lipniki lösen Menschen kreative Probleme besser in Rückenlage. Dies ist auf Noradrenalin zurückzuführen, das es uns nicht ermöglicht, uns zu entspannen, während sich der Körper in aufrechter Position befindet.
Die Idee, zum ersten Mal am Computer zu liegen, kam mir schon in meiner Studienzeit, als mein unterer Rücken nach dem Sitzen auf einem billigen Bürostuhl sehr taub war. Eine schnelle Suche im Internet zeigte, dass die Büromode darüber schweigte und es preiswerte hausgemachte Lösungen gab, aber alles sah so zweifelhaft und unästhetisch aus, dass es niemanden davon abhielt, die Leistungen von Handwerkern zu wiederholen.
Die Idee wurde für viele Jahre vergessen und ich kehrte als reifer Entwickler zurück und sah versehentlich einmal ein Video auf YouTube über
Zero Gravity Workstation . Alles in diesem Projekt ist in Ordnung, bis auf den Preis. Es schien mir zu verschwenderisch, etwa 5.000 Dollar zu zahlen, um die Position des Körpers im Weltraum zu verändern, trotz der vollen Unterstützung meiner Frau: „Kaufen Sie natürlich, der Computer ist Ihre Hauptbeschäftigung, zweifellos sind Sie es wert! Sammle ein wenig und ... ". Nein mein Lieber. Danke, aber nein.
Also machte ich mich daran, ein Design zusammenzustellen, das in Bezug auf Komfort und Ästhetik nicht viel minderwertiger, aber viel billiger ist.
Ich begann die Suche mit dem wichtigsten Teil - der Sonnenbank. Die Wahl fiel auf einen
Klappliegestuhl . Ich hatte einige Zweifel an seiner Stärke und seinem Komfort, aber sie wurden zerstreut, sobald ich es in meinem Leben versuchte.
Der nächste Schritt war die Platzierung der Monitore - ich habe zwei davon. Ich entschied mich für die einfachste Tischhalterung ohne neue Gaslifte. Beim Versuch des resultierenden Designs habe ich den Pfad für die folgenden Verbesserungen skizziert. Ein Laptop oder eine Tastatur, egal wie leicht sie auch sein mögen, ist unpraktisch, um auf dem Schoß zu bleiben - zu niedrig und selbst das geringe Gewicht ist ohnehin anstrengend. Um dies zu lösen, bestellte der
Aliexpress ein hängendes Regal mit einer Halterung am
Laptoptisch . In meinem Fall musste sie auf den Kopf gestellt werden, damit die Montierung niedriger und nicht höher war.
Es war kein Platz für eine Maus. Zuerst wollte ich versuchen, auch ein Regal zu bauen und den Arm einer Chaiselongue zu erweitern, aber Googleing hörte bei einer neuen und ungewöhnlichen Version mit einem
Trackball auf (so experimentieren in vollen Zügen!). Anschließend habe ich es nicht bereut, es war sehr einfach, sich an den Trackball zu gewöhnen, und es war noch einfacher, den Cursor mit der Bewegung der Finger zu steuern, als das Handgelenk mit der Maus zu bewegen. Das Tunnelsyndrom liegt nicht bei Ihnen, aber bei mir können wir nicht zusammen sein.
Als alles bestellt war, kam es an und ließ sich nieder - ein weiterer Nachteil wurde entdeckt, der Arbeitsplatz war ziemlich unpraktisch zu besetzen und zu verlassen. Um dieses Problem zu lösen, wurde der Liegestuhl aus einem Möbelgeschäft auf kleine Räder gestellt, woraufhin der Ausstieg aus dem Computer mit dem Rückflug wie Rettungsaktionen aussah.
Was besonders erfreulich ist, wenn nötig, verwandelt sich der Arbeitsplatz in wenigen Minuten in „normal“ - die Monitore klappen einfach in die entgegengesetzte Richtung und der Laptop wird auf den Tisch gestellt. In Rückenlage wird der zweite Teil der Tabelle für manuelle Arbeiten verwendet. Ich denke gerne, während ich an die Tafel zeichne, also stand sie im Mittelpunkt.
Im Betrieb möchte ich zwei Punkte beachten. Erstens habe ich am Computer wirklich aufgehört, körperlich müde zu werden. Zuvor habe ich verschiedene Bürostühle ausprobiert, darunter auch recht teure, mit allen möglichen Anpassungen, und ein Liegestuhl ist aufgrund der fehlenden Belastung der Rückenlehne immer noch bequemer.
Zweitens näherte ich mich nach Stunden weniger dem Computer. Der Monitor auf dem Tisch zieht Sie nicht an: "Komm, schau, wenn jemand dort geschrieben hat", eine bestimmte Linie zwischen den Klassen erschien und dies machte das Leben besser.
Transformationsschätzung:
- Rollen mit Möbeln $ 15
- Regal für Laptop 70 $
- Trackball Logitech TrackMan Marmor $ 35
- Monitor Racks 30 $
- Chaiselongue $ 50
Gesamt: 200 USD (wenn Sie bereits einen Tisch und einen Computer haben)
Ich hoffe, dass meine bescheidenen Experimente andere Suchende nach Arbeitskomfort für neue Entdeckungen inspirieren werden.
UPD: Es wurde ein Video hinzugefügt, wie man dorthin kommt, rauskommt und warum ein Liegestuhl zum Zusammenklappen wünschenswert ist.