Warum kann ich nicht für das Geld wachsen?

Und dafür gibt es genetische Gründe.

Fast jeder, der die High School abgeschlossen hat, weiß, dass es das Konzept der "Homöostase" gibt - die Konstanz der inneren Umgebung des Körpers. Gleichzeitig kennt niemand das Konzept der "Allostase" - die Konstanz der inneren Umgebung durch die Interaktion des Körpers mit der äußeren Umgebung.

Allostase und allostatische Überlastung. Ein wenig Stress stärkt und energetisiert den Körper. Die Körpersysteme passen sich ohne Überspannung an den Spannungsfaktor an. Bei allostatischer Überlastung findet der Körper eine Art Gleichgewicht, arbeitet jedoch nur schwer und bricht allmählich zusammen.

Tatsächlich erfordert die Aufrechterhaltung der Homöostase die Unterstützung durch das Verhalten des Körpers: Wo man lebt, was man trinkt und isst, wen man meidet, wonach man strebt. Da der Organismus genetisch so programmiert ist, dass er eine konstante innere Umgebung aufrechterhält, sollte sein Verhalten die Homöostase nicht stören - andernfalls funktionieren die Mechanismen der natürlichen Selektion für diesen Organismus.

Allostase als Beispiel für Essverhalten

Der menschliche Lebensstandard spiegelt sich in den Lebensprozessen wider: Wenn Sie es gewohnt sind, dreimal täglich Fleisch zu essen, passt sich die Biochemie des Körpers dieser Methode der Nährstoffversorgung für die Arbeit an und rebelliert mit einer starken Ernährungsumstellung.

Wenn das Fleisch zweimal täglich gegessen wird, toleriert der Körper immer noch, der Übergang zu vegetarischer Nahrung führt zu einer ausgeprägten Anpassungsreaktion - innerhalb von 2-3 Wochen passt sich der Körper an ungewöhnliche Nahrung an. Abhängig von den Anpassungsreserven ist der Gesamtzustand entweder zu gut oder zu schlecht. Wenn Sie weiter durchhalten, können Sie in eine Erschöpfung der Anpassungsreaktion geraten und bei Wohlbefinden krank werden oder in einen depressiven Zustand geraten.

Normalerweise beginnt nach 2-3 Wochen eine Rollback-Phase - wenn es unerträglich ist, ungewöhnlich zu essen.

Zu diesem Zeitpunkt kehren normalerweise alte Essgewohnheiten zurück, wodurch die Erschöpfung der Anpassungsmechanismen verhindert wird. Es ist leicht, diesen Moment zu spüren, wenn Sie aus einem Land mit exotischer Küche in Ihre Heimat zurückkehren - es ist gut dort, aber zu Hause, einheimisch.

Die gleiche Situation tritt bei einer Änderung des Einkommens auf: Bei einem starken Rückgang oder Anstieg des Einkommens tritt eine Anpassungsreaktion auf, wodurch der Körper versucht, zum vorherigen Wohlbefinden zurückzukehren.

Ein einfacher Test für die allostatische Belastung für Geld

Versuchen Sie sich bei dem Gedanken, wie viel Geld Sie sicher ausgeben können. Zeichnen Sie Ihre Gefühle auf jeder Ebene auf.

5 Rubel
10 Rubel
20 Rubel
50 Rubel
150 Rubel
450 Rubel
5 000 Rubel
20 000 Rubel
80 000 Rubel
350 000 Rubel
1 000 000 Rubel
10 000 000 Rubel
100 000 000 Rubel
1.000.000.000 Rubel

Anfangs verursachen die Mengen keine Spannung, da die Menge wächst, entsteht ein Gefühl des Optimums - das kann ich mir leicht leisten. Je höher der Betrag nach dem Optimum ist, desto größer ist die Sorge, dass bis zum Horror so viel Geld ausgegeben werden kann ("Ja, ich werde nicht so viel fürs Leben verdienen").

Irgendwann hört die Psyche einfach auf, große Zahlen wahrzunehmen, und für die meisten Menschen scheint es unrealistisch, 1.000.000.000 auszugeben, und nichts ist daran zu spüren - Milliarden von Milliarden von Budgetausgaben sind so leicht zu lesen.

Allostase und ein starker Anstieg des Einkommens

Die gleiche Situation tritt auf, wenn Sie sich neue finanzielle Ziele setzen. Manchmal ist es schwierig, das Einkommen zu erhöhen oder Geld für einen sehr teuren Kauf zu sammeln, da der Körper versucht, die Allostase aufrechtzuerhalten.

Viele Geldtrainings setzen sich Superziele, um das Einkommen zu steigern: „Millionär werden oder sterben.“ Auf dem Höhepunkt der Anpassung erzielen die Menschen manchmal großartige Ergebnisse. Auf der Ergebniswelle erscheinen begeisterte Kritiken über das Training. Nach 2-3 Wochen kommt jedoch eine Zeit, in der der Körper „genug“ sagt - es kommt zu einem Rollback.

Oft sinkt das Einkommen so, dass es besser wäre, im alten Zustand zu bleiben - der Körper benötigt Allostase, um in seinen normalen Zustand zurückzukehren, und versucht dem Bewusstsein zu beweisen, dass er keine so harten Experimente benötigt.

Gleichzeitig gibt es ein komfortableres Wachstumsmodell - um sich allmählich an die Erhöhung des verfügbaren Einkommens zu gewöhnen. Normalerweise dauert es 6 bis 12 Monate, bis die Homöostase eine Einkommensveränderung von 30% erreicht.

Da Sie wissen, dass die Allostase eine bestimmte optimale Anpassungsgeschwindigkeit aufweist, ist es sinnvoll, sich in kleinen Portionen allmählich an einen besseren Lebensstandard zu gewöhnen, bevor Sie Ihr verfügbares Einkommen erhöhen: Kaufen Sie als Teil Ihres Einkommens bessere Lebensmittel, etwas bessere Kleidung oder Schuhe, kaufen Sie teures Toilettenpapier. Je mehr sich der Körper an die neue Lebensqualität gewöhnt, desto einfacher ist es, Wachstumsquellen für das Einkommen zu finden.

Was tun, wenn das Einkommen in kurzer Zeit um mehr als 30% gestiegen ist? Unter dem Gesichtspunkt der Allostase ist es sicher, dieses zusätzliche Geld vom Alltag auszuschließen. Jemand wird sie im Casino zusammenführen, jemand wird eine langfristige Einzahlung auf die Bank tätigen, jemand wird trinken / an die Armen verteilen .

Allostase und ein starker Einkommensrückgang

Wenn das übliche Einkommensniveau sinkt, erfordert das Homöostasesystem auch die Rückkehr der Allostase an ihren Platz. Und dies macht sich daran bemerkbar, wie schnell nach dem Verlust des alten Arbeitsplatzes ein in Bezug auf das Einkommensniveau ähnlicher Arbeitsplatz gefunden wird. Etwa ein oder zwei Monate - und ein gesunder Mensch schließt das Bedürfnis nach dem Lebensstandard, an den er gewöhnt ist.

Diese Empfehlung basiert auf der Empfehlung zur Höhe des finanziellen „Airbags“ für zwei Monate optimaler Lebensdauer.

Weitere Informationen zum Konzept der Allostase als Fortsetzung der Homöostase finden Sie in Robert Sapolskys Buch „Psychology of Stress. Warum Zebras keine Magengeschwüre haben. "

UPD

Am 26. und 28. März gab es einen Platz für Einladungen zu offenen Kursen.