In einer kürzlich erschienenen Veröffentlichung haben wir einige wichtige allgemeine Themen angesprochen, sowohl allgemeine - Selbstüberwachung und Selbstdiagnose zu Hause als auch private - Urinanalyse zu Hause.
Es scheint uns sinnvoll, das Thema fortzusetzen: Heute werden wir detaillierter erläutern, was allgemein zur Selbstüberwachung zu Hause existiert (Spoiler: viele Dinge), wie man mit einem Teststreifen über einen Herzinfarkt herausfindet, welche Geräte man in einem Hausapothekenschrank kaufen kann (oder muss) .
Wir werden es wie gewohnt kurz versuchen:
Fangen wir einfach an -
TeststreifenVielleicht wird dies niemanden überraschen, aber es gibt eine große Anzahl von ihnen, die eine Vielzahl von Krankheiten erkennen können, einschließlich kardiovaskulärer, onkologischer, ophthalmologischer, sexuell übertragbarer Krankheiten usw.
Alle diese Streifen verfügen über die entsprechenden ärztlichen Atteste, sind klinisch korrekt und werden häufig von Krankenwagenärzten verwendet, um im Notfall zu verstehen, was zum Zeitpunkt des Anrufs mit dem Patienten geschieht. Die Frage des Vertrauens als solches ist es also nicht wert, aufgeworfen zu werden.
Wahrscheinlich macht es keinen Sinn, die gesamte „Sammlung“ zu Hause zusammenzustellen - für den Preis ist dies vergleichbar mit einer vollständigen Prüfung. Die Kosten für einzelne Marker erreichen mehrere tausend Rubel für 1-2 Stück. Aber die „häufigsten“ zu nehmen, wird nicht schaden.
Darunter befinden sich beispielsweise die gleichen Streifen für die allgemeine Urinanalyse. Sie können unsere aktuelle Rezension zu diesem Thema lesen.
Was ist unserer Meinung nach wichtig zu beachten. Teststreifen sind ein Diagnosewerkzeug, aber zu Hause sollten sie keine Handlungsanleitung sein. Sie können zur
Früherkennung von Problemen dienen, aber für weitere Diagnosen und Schlussfolgerungen müssen Sie noch einen Arzt aufsuchen!
Lassen Sie uns zunächst auflisten, was zu Hause im Allgemeinen real zu enthüllen istUrinanalyseEs gibt Teststreifen für die Urinanalyse. Sie können sowohl zur allgemeinen Analyse als auch zur Identifizierung einzelner Parameter dienen: Säuregehalt, Protein, Glukose usw. Die Weite ist riesig. Es erscheint uns sinnvoll, sofort eine allgemeine Analyse in Betracht zu ziehen.
InfektionenHier meinen wir Tests, die zu Hause durchgeführt werden können, um verschiedene Infektionen zu erkennen. Es gibt zum Beispiel Tests zur Bestimmung von Helicobacter pylori, Tests zum Nachweis verschiedener sexuell übertragbarer Krankheiten von Syphilis bis HIV, Tests auf Tuberkulose zu Hause, Hepatitis und andere Infektionskrankheiten.
Onkologische Tests
Es gibt einen Test für Tests zu Hause, bei dem okkultes oder häufigeres okkultes Blut im Kot schnell identifiziert wird, um beispielsweise Alpha-Fetoprotein im Blut nachzuweisen, das ein indirekter Indikator für einen Ovarialtumor sein kann. Prostata-spezifisches Antigen (Prostatakrebs); krebsembryonales Antigen (Lungentumor, Magen-Darm-Trakt).
Herz-Kreislauf-SystemInsbesondere solche Tests können helfen, einen Herzinfarkt innerhalb von 2 bis 4 Stunden nach den ersten Symptomen festzustellen. Es gibt Tests zur Bestimmung von Herztroponin, zur Bestimmung von Kreatinkinase-MV, Myoglobin.
OphthalmicOphthalmologische Teststreifen werden sozusagen in zwei Typen unterteilt: Einer davon ist nicht diagnostisch: Sie können einfach nachvollziehen, wie korrekt die Linsen installiert sind. Es gibt auch Teststreifen zum Nachweis von Hornhautepithelverletzungen (z. B. Rose Bengal) oder zur Diagnose des Syndroms des trockenen Auges.
Wir werden einige Worte separat sagen, dass es Teststreifen zur Bestimmung von Drogen und Alkohol gibt.
ForschungsmaterialienDie am häufigsten für die Analyse verwendeten Proben sind:
- Blut
- Urin
- Kot
- Speichel
- Nasengeheimnis
Welchen der Teststreifen können (müssen) Sie in Ihrem Hausapothekenschrank haben?Teststreifen für die allgemeine Urinanalyse . Es ist nicht kritisch, welche genau möglich sind und über
welche wir geschrieben haben .
Tuberkulose-Test . Das Forschungsmaterial ist Blut von einem Finger. Ermöglicht die Identifizierung von Antikörpern im Anfangsstadium mit verdächtigen Symptomen.
Streptococcus-Test . Das Studienmaterial ist ein Rachenabstrich. Streptococcus provoziert nicht die besten Krankheiten wie Mandelentzündung, Scharlach, Mandelentzündung, bei denen eine dringende Therapie erforderlich ist! Im Falle eines positiven Ergebnisses - für den Arzt hilft ein negatives Ergebnis, unnötige Antibiotika zu vermeiden. Dieser Test ist etwas kompliziert: Sie müssen einen Abstrich machen, dann den Stab in einen Behälter mit Reagenz und dann in denselben Behälter einen Kontrollteststreifen legen.
Test auf Influenza A und B Virus . Obwohl sie sagen, dass sich Viren von Jahr zu Jahr ändern, was insbesondere vorbeugende Maßnahmen beeinträchtigt, können Sie so etwas immer noch zu Hause haben. Als Materialprobe - ein Abstrich aus der Nase.
Helicobacter pylori . Böse Bakterien im Zusammenhang mit Gastritis und Geschwüren. In Anbetracht dessen, wie wir manchmal essen, ist ein solcher Test zu Hause erforderlich. Das Forschungsmaterial ist Blut von einem Finger.
Verstecktes Blut . Die Erkennung eines positiven Ergebnisses kann auf Tumore hinweisen, aber wir müssen natürlich daran denken, dass der diagonale Teststreifen keine Diagnose stellt, sondern nur Blut zeigt. Es ist möglich, dass alles schlecht ist, aber nicht so sehr, sagen wir, es gibt einen Riss, Hämorrhoiden usw. Das Material für den Zaun ist Kot.
Cardio-Streifen . Ein Troponin-Test hilft bei der Identifizierung einer Angststörung sowie bei der Trennung ähnlicher Symptome, die bei Interkostalneuralgie auftreten können. Das Material ist Blut von einem Finger.
Teststreifen für Hepatitis . Solche Streifen sollten wahrscheinlich nicht ständig zu Hause aufbewahrt werden, aber bei bestimmten Symptomen können Sie sie verwenden. Indikationen können Gelbfärbung der Haut, dunkler Urin, Gelenkschmerzen, hohes Fieber sein.
Teststreifen für Genitalinfektionen . Auch hier - nach Bedarf. Dies ist jedoch ein heikler Weg, um eine erste Schlussfolgerung zu ziehen.
BlutzuckerDer Zähler sollte in jedem Haus sein! Dies ist keine sehr beeindruckende Verschwendung: Zusammen mit Teststreifen wird es rund dreitausend kosten. Wir werden hier niemanden beraten, aber von letzterem, worauf Sie achten können.
Kürzlich wurde das Bluetooth-Messgerät
Contour Plus veröffentlicht .
Es ist weniger für die Synchronisation als für einige Funktionen interessant. Erstens ist hier unsere Lieblingsampel. Das heißt, man kann sich die Zahlen nicht besonders ansehen: Ich habe gesehen, dass es in Grün Feuer gefangen hat - was normal bedeutet.
Zweitens haben die Streifen für dieses Messgerät eine Funktion der zweiten Chance. Manchmal nützlich: Innerhalb einer Minute können Sie demselben Streifen Blut hinzufügen. Sie können Blut auf nüchternen Magen und einige Stunden nach dem Essen messen. Ein paar Tage reichen zur Selbstkontrolle.
Aber das ist trotzdem ein Glukometer. Zur Selbstkontrolle ist es logischer, CGM-Systeme zu verwenden. Seit 2019 wird der Abbot
Freestyle Libre offiziell nach Russland geliefert. Was es ist: Es ist ein Sensor und ein Scanner.
Der Sensor wird zwei Wochen lang an der Schulter befestigt, der Scanner liest die Daten.
Schreibt einen solchen Sensor
kontinuierlich ! Der Scanner zeigt die Ergebnisse zu einem bestimmten Zeitpunkt an, aber der gesamte Verlauf wird gespeichert und kann für einen bestimmten Zeitraum angezeigt werden: Es ist nur wichtig, dass die Daten nicht mindestens alle 8 Stunden verschwinden, um den Scanner anzuwenden (der Speicher ist begrenzt). Die Kosten für das Kit sind günstiger als für den Transport von Grautransportern - 4490 + 4490. In zwei Wochen ist alles klar und deutlich.
Einige Beispiele aus einer PC-Anwendung Libre analysiert den Glukosespiegel in der interzellulären Flüssigkeit, dh mit einer leichten Verzögerung, aber dies ist für die Selbstüberwachung nicht kritisch. Das Hauptproblem bei Abbot ist der Kauf. Um Libra zu kaufen, müssen Sie zuerst
persönlich zu einem autorisierten Servicecenter kommen und sich dort registrieren. Verkauf per russischer Post. Im Allgemeinen ist die Lieferung laut MSC / MO schnell. Es ist unwahrscheinlich, Freunde zu fragen, da mehr als 3 in einer Hand für einen bestimmten Zeitraum nicht verkauft werden.
Übrigens hat die Firma Abbot einen (jedenfalls haben wir andere in der Russischen Föderation nicht gesehen) einzigartigen Vorteil: Sie stellen Teststreifen zur Bestimmung von Ketonen im Blut für Glukometer her. Ketone können auch im Urin gefunden werden, es gibt spezielle Streifen, zum Beispiel
Ketogluk , aber das Problem ist, dass, wenn Ketone mit Urin
austreten , bereits eine anständige Menge davon im Blut vorhanden ist! Abbot bietet an, sie frühzeitig im Blut zu fangen.
Ihr Meter heißt
Freestyle Optium . Für Diabetiker - relevant. Verkauft bei 10 Stück / Packung, die durchschnittlichen Kosten von 1.500 Rubel.
Welche Geräte zur Selbstkontrolle zu kaufenDies ist natürlich unser Lieblingsthema, deshalb bitten wir Sie, geduldig zu sein. Erstens möchte ich nicht den Eindruck gewinnen, dass Gadgets eine Alternative zu Streifen sind oder umgekehrt.
Zweitens machen wir uns den Vorbehalt, dass es in der Kategorie „medizinische Geräte“ Diagnosegeräte gibt, deren Daten nur von einem Spezialisten gelesen werden können - das heißt, sie eignen sich nicht sehr gut zur Selbstüberwachung. Zum Beispiel
ein Ultraschallgerät (Hallo, ab 2014).
Wir werden auch nicht über die zahlreichen
Herzfrequenzmesser sprechen, die seit langem in die Kategorie der Sportgeräte übergegangen sind, obwohl die Herzfrequenzüberwachung mit ihrer Hilfe verfolgt werden kann und sollte.
EKGEs gibt viele tragbare Geräte.
Sie können einen Blick auf unsere Sammlung zu diesem Thema werfen.
Auf Habré ist das
EKG-Dongle- Gerät bekannt. Dieses Gerät verfügt nicht über ein Registrierungszertifikat, seine Genauigkeit entspricht jedoch der Genauigkeit klinischer EKG-Geräte.
Das Gerät existiert in zwei Formen:
Der Unterschied in der Anzahl der Elektroden. Mit der neuesten Version - Vollversion - können Sie zu Hause ein vollwertiges EKG erstellen. In der "abgeschnittenen" Version können Rhythmus- und Herzleitungsstörungen erkannt werden.
Es wird vorgeschlagen, einen kostenpflichtigen Dienst zur Entschlüsselung zu verwenden. Grunddaten im automatischen Modus können jedoch auch unabhängig abgerufen werden. Es wird in mehrfacher Hinsicht so etwas wie eine Expressdiagnose sein.
Sie können unseren Test einer kleinen Version eines EKG-Flash-Laufwerks lesen.
Das Registrierungszertifikat
gehört dem Medizinprodukt
CardiRU . Hier erhalten Sie auch ein EKG mit Ableitungen der Arme und Beine mit einer kurzen Abschrift: Ein
kurzes Fazit mit den Hauptindikatoren kommt ein bis zwei Minuten nach Registrierung der Studie als SMS-Nachricht an den Gerätebenutzer .
RitmerGerät zur Überwachung der Herzaktivität im Bereich von bis zu 5 Minuten. Das Gadget zeichnet entweder nach Zeitplan oder nach Zwang den Puls in Ruhe auf, um dem Analysten sechs Parameter zur Verfügung zu stellen.
Es ist an der Brust befestigt und im Wesentlichen so etwas wie ein episodischer Herzfrequenzmesser, der den Grad des Stresses, den Kraftbestand und die Geschwindigkeit der Genesung erfasst. Innerhalb der Anwendung eine eigene konventionelle Ampelskala.
Überblick über den Habr : Ein Herzfrequenzmesser für Putin oder was ist ein Ritmer?
BlutdruckmessgeräteEs gibt wahrscheinlich ein Tonometer in jedem Haus, und das zu Recht. Um die Messwerte in der Dynamik zu steuern, reicht der eingebaute Speicher des Geräts möglicherweise nicht aus, daher schauen sich einige Leute "intelligente Tonometer" genau an.
MedisanaTonometer
Medisana - zertifizierte Medizinprodukte. Sie haben intelligente Blutdruckmessgeräte, sowohl an der Schulter als auch am Handgelenk. Bei der Auswahl eines Tonometers muss das Alter des Benutzers berücksichtigt werden. Es wird normalerweise nicht empfohlen, Tonometer am Handgelenk älterer Menschen zu verwenden.
Ein kurzer Überblick über die intelligenten Blutdruckmessgeräte von Medisana .
Ihre Anwendung ist natürlich etwas kompliziert und nicht die intuitivste.
Von einfachen und kostengünstigen Tonometern - Sie können die Option eines Tonometers an der Schulter des
Medisana MTS in Betracht ziehen. Der Einfachheit halber ist es mit einer Farbskala ausgestattet.
Qardio Arm ist ein weiteres
intelligentes Blutdruckmessgerät . Zu den Funktionen der Anwendung gehört das Senden von Daten an den behandelnden Arzt. Verfügbare Synchronisation mit Apple Watch.
Lassen Sie uns abschließend ein paar Worte zum professionellen Omron-Tonometer sagen, das eher für Kliniken konzipiert ist. Es gibt verschiedene Messmodi, die Möglichkeit zur manuellen Konfiguration und die Funktion, Daten vor dem Patienten zu verbergen. Dieses Tonometer hat klinische Studien bestanden.
Es kostet über 50.000 Rubel .
Nach dem Ergebnis :
- Ein Tonometer sollte in jedem Haus sein
- Für ältere Menschen müssen Sie ein Tonometer an der Schulter kaufen
- Es ist logisch, digitale Blutdruckmessgeräte mit vollständiger Automatisierung zu verwenden - dies eliminiert menschliches Versagen
- Wenn Sie Daten über einen längeren Zeitraum speichern müssen, können Sie ein "intelligentes Tonometer" in Betracht ziehen, das zusammen mit der Anwendung funktioniert
GewichtskontrolleÜbergewicht oder Untergewicht können gleichermaßen eine Voraussetzung für etwas Ungesundes sein. Angenommen, durch dramatischen Gewichtsverlust kann Typ-1-Diabetes identifiziert werden. Sowohl Fettleibigkeit als auch endokrine Erkrankungen und Herzerkrankungen können Satelliten der Fettleibigkeit sein, daher ist es richtig, das Gewicht zu kontrollieren.
Auswahl : Die besten Smart Scales nach Wareable.
In jüngster Zeit haben die sogenannten "
Analyseskalen " aufgrund des Prinzips der Bioimpedanz an Beliebtheit gewonnen, mit dem Sie zusätzlich zum Gewicht den Korridor von Werten und anderen Parametern wie Fettgehalt, Muskelmasse usw. bestimmen können. Meistens stimmen solche Daten mit der klinischen Bioimpedanz überein Sie können dies also zu Hause tun.
Vergleich der Waage des Hauses mit dem Gerät MEDASS.
Natürlich funktioniert mit absoluter Genauigkeit kein Haushaltsgerät. Gewichte, die beispielsweise auf der Grundlage der berechneten Parameter erstellt werden, haben immer noch ein Gewicht (das sie bestimmen) und die von Ihnen festgelegte Höhe. Die Bioimpedanz verdeutlicht diese Daten nur geringfügig für das Gesamtbild. Detaillierte Studien sind jedoch nicht immer erforderlich, nicht immer durchgeführt, nicht immer verfügbares Geld. Ein solcher Test ist Körperröntgen.
Vergleich von DEXA und Smart Scales.
Im Allgemeinen ist es eine andere Frage, ob Sie wirklich Skalen analysieren müssen oder in Ihrem Einzelfall mit den üblichen auskommen können, aber die Skalen werden in das „Erste-Hilfe-Set“ aufgenommen.
Infrarot-ThermometerIn dieser Kategorie von Geräten gibt es auch intelligente Geräte, die mit einem Smartphone synchronisiert werden, und normale Geräte.
Auf die eine oder andere Weise verfügen moderne
digitale Thermometer über einen integrierten Speicher für eine bestimmte Anzahl von Messungen. Ist es daher erforderlich, Daten zusätzlich in einem Smartphone zu speichern?
Die Hauptbeschwerde bei solchen Geräten ist, dass sie nicht sehr genau sind und die Daten nicht mit den Quecksilberthermometern übereinstimmen. Die Frage ist umstritten, wir haben sie einmal beantwortet:
Ein paar Worte zur Verteidigung von Infrarot-Thermometern.
Bei richtiger Anwendung treten keine Probleme mit Messungen und deren Genauigkeit auf. Die Schönheit solcher Thermometer in der Messgeschwindigkeit und ihrem komfortablen Verhalten, das unauffällig durchgeführt werden kann. Daher sind Infrarot-Thermometer für junge Eltern von echtem Interesse.
Von den hochwertigsten und komfortabelsten Modellen würden wir das
Medisana FTN herausgreifen .
Zu den einfachsten und günstigsten Modellen gehört
B.Well .
Die Überprüfung dieser Thermometer ist auf Habré.
SchlafanalyseDies ist das Letzte, was wir in diesem Artikel sagen möchten. Unserer Meinung nach ist die Tatsache, dass sich ein Mensch in einem Traum schlecht beherrscht, aber in einem Traum gibt es bestimmte Risiken. Eine der häufigsten "Fallstricke" ist beispielsweise die Schlafapnoe.
Während der gesamten Arbeitszeit stieß man auf relativ genaue, zuverlässige Geräte, die objektive Informationen liefern würden (genauer gesagt auf zwei - es gab immer noch Beddit, genauer gesagt auf drei - wir warteten auf Nokia Sleep, aber irgendwie sind sie jetzt in keiner Weise) -
RestOn Sleepace .
Zusätzlich zu den bereits bekannten Phasen des Tief- / REM-Schlafes gibt es eine
Verfolgung von Atmung und Puls , die es in seiner Kategorie von Geräten zur Analyse des Schlafes unterscheidet. Das Gerät selbst stört den Schläfer nicht, es muss nicht am Arm befestigt werden - es ist ein flexibles Band mit integrierten Elektroden, das unter der Folie platziert wird.
Detaillierte Überprüfung des Trackers RestOn auf Habré.
Er hat im Moment nur wenige Analoga, die Informationen sind ziemlich korrekt und ermöglichen es Ihnen, den Gesundheitszustand während des Schlafes anhand von zwei wichtigen Messgrößen zu beurteilen: Herzfrequenz und Atmung.
Eine kleine ZusammenfassungSelbstkontrolle ist eine ganze Kultur, die in unserer Band ehrlich gesagt nicht sehr verbreitet ist. Eine Person konsultiert normalerweise einen Arzt, wenn es weh tut und sticht, und untersucht selten ihre Gesundheit im „Vorher“ -Stadium.
Wie wichtig ist das? - Das scheint uns sehr. Eine andere Sache ist, dass die Kosten für einzelne Geräte ziemlich hoch sind und nicht jeder es sich wirklich leisten kann, aber zum Beispiel, die Kosten für Herzfrequenzmesser liegen jetzt bei 1.000 Rubel. Sie können ein EKG-Flash-Laufwerk für 3.500 Teststreifen von 100 Rubel kaufen 2-3-4 Tausend Tonometer usw.
Mit anderen Worten, Sie können ein "Heimlabor" innerhalb von 10 Tausend Rubel ausrüsten. Natürlich liefern solche Geräte meistens kein quantitatives Ergebnis: Die Zahlen, die gesehen werden können, sind immer das, was als "innerhalb" bezeichnet wird.
Grob gesagt, wenn Sie morgens einen Zuckergehalt von 3,9 oder 5,5 haben, ist dies für Sie ebenso normal und sollte nicht stören. Teststreifen - ähnlich. Sie arbeiten nach dem Prinzip "erkannt - nicht erkannt", und jeder schwerwiegende Verdacht muss in einer Arztpraxis überprüft werden.
Der einzige unschätzbare Vorteil ist die Fähigkeit, etwas im Voraus zu vermuten, noch bevor echte schmerzhafte Symptome auftreten, die es Ihnen ermöglichen, besser und länger zu leben!
Das ist alles für jetzt,
Passen Sie auf sich auf!