Subjektivität

Ich fühle, ich will, ich denke, ich habe ...

In vielen Sprachen der Welt enthält das Wort „I“ nur wenige Buchstaben, was auf seine Bedeutung hinweist - je öfter das Wort verwendet wird, desto kürzer wird es.

Das oft wiederholte „Ich“ wird zur Gewohnheit, hört auf, bemerkt und sogar geäußert zu werden. Achten Sie bei Problemen mit der Erzielung von Ergebnissen auf die zweite Hälfte des Ausdrucks „Ich mache“ und versuchen Sie, die Aktion zu verbessern.

Die Formel „Ich mache“ besteht jedoch aus zwei Begriffen. Ich schlage daher vor, genauer zu betrachten, wo die gesamte Aktion beginnt:

• Was ist das "Ich".
• Der Mangel an Selbst.
• Das Erscheinen des "Ich".
• Das "Ich" stärken.

Ich werde auf Abstraktion, Selbstsucht, Zuneigung und Unterstützung eingehen.

Laufzeit

Was ist das Selbst? In unserer Zeit des zugänglichen Internets kann man leicht ernsthafte Literatur lesen und zum Beispiel lernen, dass Kant das empirisch individuelle „Ich“ vom Reinen trennt. Jung definiert "Selbst" als einen der Archetypen in der Zusammensetzung des "Ego". Freuds "Ego" ist etwas anders und "Selbst" kommt von "es". Ich bin diesen Weg gegangen, und meine Hauptschlussfolgerung ist, dass je mehr Sie wissen, desto mehr verschiedene Versionen müssen Sie berücksichtigen. Und bald vergisst du, was genau ich finden wollte.

Ich versuche nicht nur das „Ich“ zu verstehen, viele sind neugierig auf uns. Um nach „uns selbst“ zu suchen, gehen wir aus verschiedenen Blickwinkeln, fügen Manifestationen hinzu und filtern sie, zeichnen Diagramme, sammeln Statistiken und wiederholen alles erneut, da verschiedene Forscher Ergebnisse erhalten, die nicht koordiniert werden können. Aus Verzweiflung werfen wir einen Blick auf Religion, pfeffern mit Philosophie, sichten ein wissenschaftliches Sieb der Neurobiologie, verdünnen es mit Psychologie, seufzen traurig und wechseln zu anderen interessanten Themen. Und wonach haben Sie gesucht?

"Ich" ist das, was ich als "ich selbst" erkenne. Bewusstsein ist das Ergebnis der Arbeit des Bewusstseins. Bewusstsein ist ... Auf Habré gibt es viele Artikel über die Natur des Bewusstseins , aber sie bieten sehr unterschiedliche Sichtweisen. Ich bereue, ich habe nicht alle vorhandenen Artikel und Bücher gelesen. Und ich werde nie alles lesen, weil sie schneller über ein beliebtes Thema schreiben, als ich lesen kann.

Überschüssige Materialien entstehen durch die Unsicherheit des Begriffs „Bewusstsein“. Ich habe etwas und verstehe nicht genau, was genau funktioniert. Bitte sagen Sie mir, wie dieses etwas funktioniert. Ich weiß nicht, was, genauer gesagt ... Die Leistungsbeschreibung ist nicht so gut. Zeichnen Sie dem Kunden einige Gestaltungsmöglichkeiten .

Es hilft nicht, Wörterbücher mit Dutzenden von Definitionen zu zitieren, die nicht miteinander kompatibel sind. Ich werde das schwierige Problem des Bewusstseins auf später verschieben, ich werde versuchen, das „Ich“ irgendwie anders zu erklären.

Wortbezeichnungen werden überbewertet, sie sehen aus wie Lösungen, zeigen jedoch nur auf Gesichtspunkte, die für verschiedene Personen immer leicht unterschiedlich sind. Jetzt reden wir nicht über Namen, also werde ich alle Arten von "Ego" und "Selbst" auf einem Haufen mischen.

Was meine ich mit "Ich" in der Phrase "Ich meine"?

Abstraktion

Ich werde die schwierige Frage von der Flanke aus umgehen. Was ist ein Pinsel? Wenn Sie in das Wörterbuch schauen, werden wir dort so etwas wie „ein Werkzeug zum Malen und Malen“ sehen. Und dann gibt es die Merkmale - woraus Sorten hergestellt werden können. Das Wörterbuch definiert Objekte mithilfe von Methoden und anderen Eigenschaften.

Kann ich eine Gabel oder einen Kamm als Bürste verwenden? Es ist unwahrscheinlich, dass die Zähne hart sind, und sie sind selten. Sie können nicht viel Farbe aufnehmen. Kann eine Zahnbürste als Bürste verwendet werden? Es kann, wie sich herausstellt, ich habe in der Kindheit nachgesehen. Wir erkennen die Bürste, wenn sie aus einem Haufen Gras und einem ungeschickten Stock hausgemacht ist.

Wir definieren Objekte und Phänomene durch die Möglichkeiten oder Hindernisse, die sie bieten. Wir definieren Abstraktionen mit einer Vielzahl von Qualitäten und kennzeichnen sie dann mit einem Label (Voice-Over: Die Bestimmung wird durch eine Nominierung in Form eines Begriffs festgelegt).

Wenn Sie genau hinschauen, gibt es in der Umgebung keinen einzigen Pinsel. Da es keine anderen Abstraktionen und Namen gibt, mit denen das Gehirn arbeitet (es gibt keinen „Löffel“).

Legen Sie den Pinsel beiseite. Was ist eine Person? Eine zweibeinige Kreatur ohne Federn mit flachen und breiten Nägeln, ein aufrechtes Säugetier, lebend, ein Subjekt, das denken, moralisieren, fühlen kann, ein Mitglied der Gesellschaft - Wörterbücher geben uns leicht eine Reihe von Eigenschaften. Großartig, dies wird helfen, die nächste Frage zu beantworten.

Was bin ich Eine Person wurde gerade identifiziert, es bleibt eine lange Reihe von Eigenschaften hinzuzufügen, die ich von anderen Menschen unterscheide. Jede Abstraktion wird durch die Zuweisung von Eigenschaften (und Methoden) bestimmt. Der Name definiert keine Abstraktion, sondern nur Markierungen für die zukünftige Verwendung.

Kehren wir zur ersten Frage zurück: Was ist das Ich? Fehlerhafte Antworten sind die Namen: die Seele, der psychologische Komplex des Bewusstseins mit dem Unterbewusstsein, der Archetyp des Selbst, eines der Programme, die im Gehirn ausgeführt werden, oder eine der Abstraktionen, mit denen das Gehirn arbeitet ... Sie können den Begriff nicht mit einem anderen Begriff erklären (schlechte Praxis).

Ich nenne "Ich" eine Abstraktion und klassifiziere nur das "Ich" in die Kategorie der Abstraktionen . Aus der Zusammenfassung folgt übrigens, dass das „Ich“ in der Realität nicht existiert, weshalb beispielsweise das Problem, ein bestimmtes „Ich“ nach dem Tod oder infolge der Teleportation auf ein anderes Medium zu übertragen, seine Bedeutung verliert, aber darum geht es nicht.

Ich nenne das „Ich“ eine Abstraktion und beschreibe nur einige der Eigenschaften des „Ich“, die anderen Abstraktionen innewohnen. Die vollständige Antwort auf die Frage „Ich“ sollte eine Reihe von Eigenschaften und Verwendungen sein, die dazu beitragen, die Klasse „Ich“ von anderen Abstraktionen zu unterscheiden und dann auch meinem „Ich“ Einzigartigkeit zu verleihen.

Welche Eigenschaften hat das Ich, in welchen Situationen verwenden wir uns selbst?

Werkzeugmangel

Ich habe eine universelle Kategorie für „Wünsche“, „Emotionen“, „Bewusstsein“ und vieles mehr - dies ist ein evolutionär unterstütztes Werkzeug, das davon profitiert. Vielleicht habe ich einen zu optimistischen Ansatz entwickelt, aber für mich ist alles im Bereich des Sehens von Nutzen, einschließlich Problemen und Fehlern.

Ich denke gerne, dass „Ich“ ein weiteres Werkzeug des Geistes ist. Eines der wichtigsten, weil es zur Lösung von Problemen notwendig ist. Um das Tool besser zu verstehen, schlage ich vor, nach Vorteilen zu suchen. Wenn die Vorteile nicht offensichtlich sind, versuchen Sie, auf dieses Tool zu verzichten, und sehen Sie sich das Ergebnis an.

Wenn Sie sich mit einer Aufgabe treffen, müssen Sie jemanden finden, der sie löst. Wenn das „Ich“ nicht zur Hand ist, besteht der Wunsch, denjenigen zu verwenden, der besser gesehen und gehört wird, dessen Existenz sich besser anfühlt - die um ihn herum.

Die Umgebung ist nicht immer verfügbar, daher besteht eine Abhängigkeit von ihrer Verfügbarkeit. Um den Kontakt und die Kontrolle zu bestätigen, möchte ich ständig einen Ping senden, der von kleinen Fragen und kleinen Anfragen verwendet wird: Wo bist du, was machst du, hast du getan, gegeben, gebracht, aufgewacht ...

Der Mangel an Selbst manifestiert sich in einem erhöhten Interesse an den Angelegenheiten und Gesprächen anderer Menschen - wer hat angerufen, was hat gesagt, als er ankommt?

Um Dankbarkeit zu empfinden, muss man fühlen. Wenn „es“ auf einem Bild der Welt schwer zu erkennen ist, dann sind Danksagungen äußerst selten oder werden vorgetäuscht.

Behauptungen werden mit Anschuldigungen erhoben - sie sind leicht nach außen zu bringen, sie sollen nach außen lenken, was innen nicht herausgearbeitet werden kann. Andere müssen das tun, was von sich selbst nicht verlangt werden kann (Doppelmoral).

Die Unfähigkeit, andere zu kontrollieren, äußert sich in erhöhter Angst. In Abwesenheit anderer bleibt es, Ablenkungen abzulenken oder zu ertrinken, um Spannungen abzubauen: Alkohol, Snacks, Serien, Bilder ... Plus Spiele und soziale Netzwerke, die einen Ersatz für die Kontrolle über die Umwelt bieten.

Da er kein Vertrauen in seine Existenz hat, sieht er seine Wünsche schlecht und neigt daher dazu, vielversprechende Fälle zu verschieben, die derzeit keine Vorteile bringen. Zögern Sie, bis der Angstkick Sie zum Arbeiten bringt.

Aber die Wünsche der tierischen Ebene werden sofort erfüllt, ohne die Interessen anderer zu berücksichtigen und ihre Verluste vorherzusagen: fordern, ergreifen, fliehen.

Die Appelle an den Träger dieses unmerklichen „Ich“ werden ignoriert: aufhören, versprechen, tun. Die Worte wandten sich an den „einen“, an dem ich nicht vorbeigegangen bin. Ich werde eine Anfrage oder Nachfrage nur bemerken, wenn sie von einer Drohung oder einem Versprechen eines Lebkuchens begleitet werden.

Erinnert an das Verhalten kleiner Kinder.

Umgekehrter Egoismus

Unreife Kinder und kindliche Erwachsene sind egoistisch. Selbst wenn die Infantilität unter dem Deckmantel eines energischen Geschäftsmannes verborgen ist.

Sie helfen nicht gerne, wenn es ihnen keine schnellen und klaren Vorteile bringt. Sie sind beleidigt, wenn ihnen ihre Anfragen verweigert werden. Sie werden lange traurig, wenn sie Probleme sehen, die niemand delegieren kann.

Sie stehen auf den Bürgersteigen und parken an den falschen Stellen, ohne zu bemerken, dass sie anderen Schwierigkeiten bereiten. Sie unterbrechen die Gespräche anderer Leute und beginnen, nach etwas Eigenem zu fragen. Sie machen Lärm, wenn sie wollen, und Müll, wo sie wollen. Aber sie sind wütend, wenn sie den geringsten Hinweis auf eine Verletzung ihrer Rechte oder eine Bedrohung ihres Eigentums sehen.

Sie besprechen gerne Bekanntschaften über ihre Augen und verbreiten schmutzigen Klatsch. Aber selbst eine leichte Ironie kann nicht zum Ausdruck gebracht werden, wenn sie über ihre Leistungen berichten - dies ist der einfachste Weg, ihr Feind zu werden.

Unter Selbstsucht versteht man das Verfolgen persönlicher Ziele, das Ignorieren der Bedürfnisse anderer. Es ist allgemein anerkannt, dass der Egoist ein geschwollenes, hypertrophiertes Ego hat.

Ich glaube, dass das Bild der Selbstsucht kopfüber hängt. Egoisten sind Menschen mit einem unentwickelten, schwachen Ego, sie fühlen sich nicht selbst und sind deshalb gezwungen, die Welt durch andere Menschen zu beeinflussen.

Stellen Sie sich einen Kommandanten auf freiem Feld ohne Armee vor. Es gibt Feinde, aber es gibt keine Armee. Wie können wir kämpfen? Bleibt Intrigen, Bestechungsgelder, Bluffs - Versuche, die Generäle anderer Armeen zu verhandeln oder irgendwie zu unterwerfen. Um eine Niederlage zu vermeiden.

Extreme Fälle von Egoismus werden Narzissmus genannt, aber der Egoist scheint nur narzisstisch. Wer wirklich ein Gefühl der Liebe erlebt, muss nicht ständig nach einer Bestätigung dieses Gefühls suchen, um um Liebe zu bitten. Häufiger Narzissmus weist auf einen Mangel an Liebe hin. Und die Narzisse kann keine Liebe annehmen, weil es keinen „ihn“ gibt, der annehmen kann.

Der Egoist ist auch nicht in der Lage, andere zu lieben. Es kann nur von denen abhängig sein, die bequem zu bedienen sind. Wenn eine Person kein „Ich“ hat, nimmt sie andere nicht als anderes „Ich“ wahr. Andere Menschen sind für ihn nichts anderes als Werkzeuge, um ihre Ziele zu erreichen. Stimmungsvoll und unberechenbar, daher müssen sie kontrolliert und erzogen werden.

Der Egoist ignoriert die Interessen anderer, aber nicht, weil er seine eigenen verteidigt. Von seinen Interessen verteidigt er nur das Einfachste, Momentan, handelt stereotyp und verliert auf große Entfernungen. Der Egoist versteht nicht, fühlt nicht, sagt keine Menschen voraus, weil in seinem Mechanismus zur Modellierung der Realität das Konzept des „Menschen“ nicht entwickelt wird.

Der Egoist hat das Gefühl, etwas zu vermissen. Deshalb hält er auf diese Weise an seinen Leistungen fest, sei es eine Position in der Gesellschaft oder eine Sammlung von Preisen. Wie ein unsichtbarer Mann, der sich selbst nicht sehen kann, versucht der Egoist, sich selbst in seinen Spuren zu erkennen. Und hält das Wenige, das gefunden wurde, heftig aufrecht.

Der Egoist vergleicht sich ständig mit anderen und bittet eindringlich um eine gute Einschätzung seiner selbst. Das nicht existierende „er“ kann diese Einschätzung nicht unabhängig beeinflussen, daher wird er mit Statuselementen und Insignien gewichtet. Und er hofft, dass die Bewertung gut sein wird. Hoffnungen ebnen den Weg für Angst, Groll, Enttäuschung.

Psychologen werden dich nicht lügen lassen, Egoisten sind unglückliche , verletzliche Menschen.

Mangelmarkierungen

Die Angewohnheit zu klatschen, Politiker, Diebe und andere Feinde zu schelten, das Leben von „Sternen“ zu überwachen, die Tendenz zu verallgemeinern und zu vereinfachen, den Durst, andere zu korrigieren oder zu retten, die Interessen anderer zu ignorieren, Manipulationsfähigkeiten, die Notwendigkeit eines Hirten, ständig zwischen den faulen „Ich will nicht“ und zu wechseln schreckliches "Bedürfnis", der Wunsch, Bewertungen zu erhalten und zu geben, schmerzhafte Abneigung, unnötige Dinge loszuwerden ...

Egoismus wird als Laster angesehen. Das Suffix „ism“ ist mehrdeutig und kann eine Handlung, Praxis, Bedingung, ein Prinzip, eine Eigenschaft oder eine Lehre bezeichnen. Der ideologische Fluss, die Richtung des Denkens, die Art der Handlung, die Bewertung - „Ismen“ sind unterschiedlich.

Egoismus - Die Betonung des „Ego“ wird als Laster betrachtet. Trotz der Tatsache, dass das „Ego“ eines der Hauptwerkzeuge des Lebens ist. Die Umkehrung des Begriffs macht es schwierig, die Natur des Phänomens zu verstehen - ein Laster ist das Fehlen eines wichtigen Werkzeugs.

Zusätzlich zu den bekannten Anzeichen eines ausgeprägten Egoismus kann sich ein Mangel an Selbst darin manifestieren, wie eine Person Pronomen in der Sprache verwendet.

In der spirituellen Praxis des Buddhismus wird eine häufige Verwendung des Pronomen „Ich“ als Marker für Unreife angesehen. Sie empfehlen, sich weniger auf sich selbst zu konzentrieren, um der umgebenden Realität mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Sagen wir, dann wird es eine Verbindung mit einem anderen, echten "Ich" geben.

Für den Egoisten kann dieser Rat nützlich sein - der Egoist beginnt, andere zu studieren, und entwickelt die Abstraktion "Mann", die er auf sich selbst anwenden wird. Befreit von endlosen Versuchen, bei Bewertungen erfolgreich zu sein, wird der Egoist Kraft für echte Leistungen freisetzen. Der Rat „weniger me-kat“ hat Wurzeln geschlagen, seine Loyalität in der Praxis bewiesen, ist aber bei weitem nicht für jeden geeignet.

Andere zu beobachten ist nützlich, ja, aber eine völlige Ablehnung des Selbst ist mit der Aufgabe ihrer Bedürfnisse verbunden. Askese ist harte und nicht freudige Arbeit, für die es ein großes und klares Ziel geben muss. Für Nicht-Asketen im Alltag ist es nützlich, das „Ich“ zu bemerken, zu studieren und zu üben, damit die Aufmerksamkeit nicht mehr an seinem Mangel festhält.

Wenn für eine Aktion ein vorgefertigtes Thema zur Verfügung steht, ist die Suche und Gewinnung von Themen von Drittanbietern nicht mehr erforderlich. Wenn ich ein „Ich“ habe, gibt es keine Dummheit, wenn ich auf Probleme treffe - sie werden zu Aufgaben, weil es jemanden gibt, der sie löst.

In den Ratschlägen für Schriftsteller (King, Zinser) finden Sie den entgegengesetzten Marker für ein schwaches „Ich“ - eine Fülle von Passivstimmen im Text. Dient als Zeichen der Unsicherheit des Autors im geäußerten Gedanken. Wenn die Aktion vom Betreff gefunden und festgelegt wird, wird die Phrase stärker. Es gibt einen signifikanten Unterschied zwischen "Ich möchte" und "Ich möchte".

Wenn ich in einem Gespräch zu viel über mich selbst spreche, ist dies ein Zeichen für einen Mangel an „Ich“. Wenn alles in meiner Rede passiert und sozusagen für sich ist, dann ist dies auch ein Zeichen für einen Mangel an „Ich“. Ein gesundes Ich lebt nicht auf der Stange, sondern irgendwo zwischen den Extremen.

Weder ich noch diejenigen, die diese Zeilen lesen, sind egoistisch, nein. Wir sind alle irgendwo zwischen zwei Extremen. Wenn jedoch der Verdacht besteht, dass das Gleichgewicht nicht optimal ist, können Sie nach Möglichkeiten suchen, die Situation zu verbessern.

Tätowierungen, Piercings, Versuche, sich durch ungewöhnliche Kleidung oder Haarfarbe hervorzuheben, Leidenschaft für Selfies, Fixierung im Aussehen, ob Stolz oder Unzufriedenheit - eine anhaltende Suche nach eigenen Spuren in der Welt kann auf einen Mangel an Gefühl in dieser Welt hinweisen.

Fleißiges Fashion Tracking, blindes Vertrauen in Behörden, die Notwendigkeit eines Rudels Gleichgesinnter sind Zeichen für ein unzureichend unabhängiges Selbst.

Die Anfälligkeit für Verdächtigungen, Anschuldigungen, Vorwürfe, Beleidigungen und Schmeichelei anderer Menschen ist ein Zeichen für ein unsicheres Selbst.

Ein ernstzunehmender Marker ist das Absinken des „Ich“ auf Null bei Explosionen starker Emotionen. Wenn ein Mensch, der von einem Strom unangenehmer Erfahrungen mitgerissen wird, ausschließlich darüber nachdenkt und spricht, was in der Welt um ihn herum geschieht, kann davon ausgegangen werden, dass sein „Ego“ irgendwo versteckt war.

Eine starke Magie, um Angst, Ressentiments und Wut zu stillen, steckt im Wort „du“ - was machst du in dieser Situation? Lenken Sie von Untätigkeit, Handlungen und Qualitäten anderer ab. Es liegt nicht in Ihrem Kopf, dass sie Entscheidungen treffen und Emotionen erfahren. Wo ist das vielseitige „Sie“ in dieser Situation mit all Ihren Errungenschaften, Plänen und Träumen? Wenn Sie über eine Situation sprechen, dann erzählen Sie in dieser Situation von Ihnen.

Ja, wir haben nichts mit vielen unangenehmen Situationen zu tun und können daher nichts ändern. Emotionen sind jedoch ein evolutionär geschaffener Mechanismus zur Beeinflussung des Verhaltens. Wenn es keine Handlungen gab und nicht erwartet wird und Emotionen toben, dann können wir eine Art von Unrichtigkeit annehmen, etwas ist außer Betracht geraten. Wenn Emotion ein Signal ist, brauchen wir jemanden, der das Signal empfängt.

Die Lehrer bieten an, das launische Kind zu beruhigen, um die Existenz des Kindes durch Berührung und Augenkontakt anzuzeigen, und das Kind dann so zu nennen, wie es sich fühlt. Sie können davon ausgehen, dass Sie müde sind, dass Sie sich schlecht fühlen, dass Sie deswegen traurig sind. Sobald das Kind versteht, dass das, was passiert, bei ihm ist und nicht irgendwo an einem unbekannten Ort, beginnt sich das Kind zu beruhigen. Die Magie von „du“ wirkt auch auf Erwachsene.

Ein Zeichen für ein schwaches Selbst ist auch ein Mangel an angenehmen Emotionen. Damit sich das „innere Kind“ nicht benachteiligt fühlt und den „inneren Erwachsenen“ nicht bei der Arbeit stört, raten sich Psychotherapeuten, sich regelmäßig verwöhnen zu lassen - kaufen Sie ziellos leckere und schöne Dinge, lassen Sie laufen, spielen, tun Sie Dinge, die ein Erwachsener als unnötigen Unsinn erscheint.

Wenn ich mich nicht mit Geschenken verwöhne, wenn ich nicht weiß, wie ich auf mich selbst aufpassen soll, kann dies nur eine Erklärung sein - meine Aufmerksamkeit bemerkt nicht den, der Geschenke geben kann, auf den ich aufpassen muss.

Wenn meine Einkäufe, Spaziergänge, Spiele oder sozialen Netzwerke viel Zeit in Anspruch nehmen, ohne ein Gefühl der Zufriedenheit und Sättigung hervorzurufen, kann dies nur eine Erklärung sein - es gibt nicht genug, die Geschenke annehmen, glücklich sein und Spaß haben sollten.

Wenn sich das „Ich“ während eines Angriffs von Emotionen auflöst, wenn die Gaben „an sich selbst“ niemandem gefallen, muss etwas getan werden, und dies kann getan werden. Nicht den schwierigsten Weg zu wählen, sondern auch nicht Untätigkeit zu wählen.

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Infantilismus und Selbstsucht gehen oft Hand in Hand, weil sie seit ihrer Kindheit einen gemeinsamen Grund haben.

Das Ich wird für eine lange Zeit, für viele Jahre gebildet. Das Gefühl, „sich selbst“ zu haben, wird nicht mit Hilfe eines Wörterbuchs schnell bestimmt, sondern eine Reihe von Eigenschaften, für die jeweils Vertrauen geschaffen werden muss.

Ein Kind wird mit einfachen Reflexen geboren und beginnt die Welt um sich herum zu kennen. Er sieht Objekte und Phänomene, sieht sich aber nicht. Dann beginnt er zwischen Menschen und Tieren zu unterscheiden, die sich unvorhersehbar verhalten können. Dann entdeckt er sich mit Hilfe der Reaktionen anderer und Worte und schreibt sich diesen unvorhersehbaren zu. Und dann beginnt es sich von ihnen zu trennen und bildet schließlich sein persönliches „Ich“.

Solange wir über einfache Handlungen sprechen, gibt es kein Problem - Sie können gehen, nehmen, essen. Zu Beginn brauchst du kein spezielles Ich, genug Reflexe oder Emotionen. Das Selbstwerkzeug wird später benötigt, wenn es um die Wünsche des inneren Erwachsenen geht, der beginnt, Ereignisse vorherzusagen, Chancen zu entwickeln und Lösungen zu wählen - wenn Sie jemanden in die Pläne einbauen müssen.

Das Kind sieht sich nicht von der Seite, aber es kann andere Menschen beobachten und kopieren, ihre Eigenschaften übernehmen.

Zunächst sollten Sie diejenigen auswählen, die ausleihen sollen. Wer in der Nähe ist, kümmert sich um mich, wen es angenehm zu beobachten ist, wen ich als „gut“ eingestuft habe - das werde ich wählen, ich werde anfangen zu studieren und zu kopieren. "Gut" werden.

Menschen und ihre Handlungen sind sehr unterschiedlich, es ist schwierig zu wählen, daher wird das Kind versuchen, nicht zu verlieren, was es gewählt hat, es wird an jemanden gebunden.

Anhaftung ist eine Nebenwirkung oder ein Werkzeug für das Überleben und die Entwicklung, aber der Begriff „ Anhaftungsmechanismus “ ist weit verbreitet und wird von vielen verstanden. Daher werde ich ihn weiterhin als Synonym für „Mechanismus der Selbstbildung“ verwenden.

Der Kopiermechanismus ist wie ein unsichtbares Regal, auf dem Statuetten platziert sind. Das Regal des Kindes ist nicht so groß, nur wenige Vorbilder passen. Daher ist es gut, wenn sie voll ausgebildete Erwachsene sind. Darüber hinaus sind sie unterschiedlich, so dass das Kind Verhaltensmuster in verschiedenen Situationen lernen und lernen kann, das Verhalten verschiedener Menschen anhand der geringen Anzahl verfügbarer Stichproben, Standards und Modelle vorherzusagen.

Das Kind braucht Kontakte zu jeder Person, deren Bild ins Regal gefallen ist. Weil er sich mit einer guten Einstellung etablierte und teilweise studiert wurde. Es ist schwierig, Beziehungen zu solchen Menschen zu verlieren, insbesondere wenn es nur wenige andere würdige Beispiele im Regal gibt. Anhaftung kann von Sucht begleitet sein.

Wenn ein Egoist im Regal steht, wird sein Verhalten kopiert. Wenn eine Person kein Egoist war, sondern sich gegenüber einem Kind wie ein Egoist verhielt, wird das Kind ein Egoist, nachdem es alle Schwächen und schlechten Taktiken eines Erwachsenen kopiert hat.

Wenn Eltern und andere Erwachsene sich selbst abschrecken, stehen Statuetten zugänglicher Gleichaltriger im Regal, die zumindest bedingt als Freunde bezeichnet werden können. Es ist unwahrscheinlich, dass daraus etwas Gutes wird, aber der Befestigungsmechanismus erfordert Muster.

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Angenommen, die Eltern wurden durchschnittlich, alles andere als ideal. Und ein paar unreife Kollegen machten sich auf den Weg zum Probenregal. Der Rest des Ortes ist vollgestopft mit Figuren, die im Fernsehen und in Zeitschriften handverlesen wurden.

Wenn die Muster knapp sind, kann das Unterbewusstsein das Verhalten in einem wesentlichen Teil der Lebenssituationen nicht schnell auswählen. Ein Mensch kann sich nicht auf sich selbst verlassen, kann nicht alle seine Bedürfnisse unabhängig befriedigen und ist daher auf andere angewiesen.

Die Handlungen einer nicht geformten Person werden egoistische Ziele verfolgen. In schwierigen Situationen wird er sich kindisch verhalten. Extreme Fälle der Manifestation des ungeformten Selbst in der Psychologie werden durch den Begriff „Narzissmus“ angezeigt und beziehen sich auf eine der Seiten der „ dunklen Triade “.

Kann das behoben werden?Einige Psychologen sagen, dass es unmöglich ist. Sie sagen, dass Bindungen in der Kindheit gebildet werden, und wenn der Zug abfährt, dann alles, wird es keine Sekunde geben.

Der mangelnde Erfolg bei den ersten Versuchen sagt jedoch nichts über die grundsätzliche Unmöglichkeit der Existenz funktionierender Korrekturmethoden aus. Der mangelnde Erfolg in der Therapie kann nur von der Tatsache sprechen, dass es noch nicht möglich war, eine Technik zu wählen, Sie können die Suche fortsetzen.

Ich stimme der Unmöglichkeit zu, einen eingefleischten Egoisten zu korrigieren, aber nur für extreme Fälle, in denen die Therapie nicht funktioniert, weil der Egoist sich nicht auf eine Therapie oder die Entwicklung eines Menschen einlässt, der nicht existiert. Wenn „Ich“ eine Art Abstraktion ist, sagen sie, die aber nicht gefühlt wird, dann macht es keinen Sinn, sich anzustrengen.

Darüber hinaus kann der Egoist selbst durch die leichte Annahme entsetzt sein, dass etwas mit ihm nicht stimmt, dass etwas repariert werden muss. Im besten Fall wird er nicht interessiert sein oder glauben, im schlimmsten Fall wird er anfangen zu sabotieren oder präventiv anzugreifen.

Aber weder ich noch der Leser dieser Zeilen beziehen sich auf klinische Fälle, extreme Manifestationen, oder? Daher können wir die Möglichkeit zugeben, das Gefühl unserer Existenz zu verstärken. Um das Erscheinen aller „Ich mache“ ( Agentur ) zu erleichtern .

Ich mag die ketzerische Idee, dass „selbstlos“ oder „altruistisch“ keine Antonyme für das Wort „Egoist“ sind. Ja, die Manifestationen von „alles für sich selbst“ und „alles für andere“ liegen an den entgegengesetzten Enden der Skala, aber die Konsequenzen sind entgegengesetzt, nicht die Ursachen.

Wenn wir die Analogie zum Blutdruck nehmen, zeigen hoher und niedriger Blutdruck, wenn sie übermäßig hoch sind, das Vorhandensein einer Krankheit an, deren Gegenteil die Gesundheit ist. Extreme weisen auf ein Problem hin. Das Gegenteil von niedrigem Druck ist nicht hoch, aber gesund.

Sowohl die Schwächung als auch die Stärkung des „Ich“ führen überhaupt nicht zu Altruismus. Je stärker das „Ich“ ist, desto weniger Energie fließt in die Suche nach „Selbst“, desto mehr Kräfte verbleiben für echte Errungenschaften. Das gesunde Gegenteil von extremen Manifestationen von Selbstsucht und Altruismus ist der Schöpfer.

Probenreinigung

Die Tendenz von Erwachsenen, Idole für sich selbst zu kreieren, zeigt, dass sich der Bindungsmechanismus nicht mit dem Alter ausschaltet. Die Aktivität des Mechanismus zeigt die Möglichkeit seiner Verwendung an.

Während sich eine Person entwickelt, wächst das Regal mit den Proben und enthält zuerst eine Person, dann mehrere, dann ein Dutzend. Das Regal wird breiter, es erscheint ein freier Raum, der auch etwas aufnehmen möchte.

Schon im Alter können wir lernen, Müll im Regal durch anständige Figuren zu formen und schrittweise zu ersetzen. Dies ist jedoch nicht der einfachste und mit Fehlern behaftete Weg. Es gibt zu viele brillante, aber leere oder einseitig entwickelte Menschen unter den Bewerbern für die Rolle des Modells.

Es ist nützlich, anständige Proben zu finden, aber viel wichtiger ist es, zu lernen, sich von Menschen zu lösen, egal wie attraktiv sie erscheinen mögen. Suchen Sie nicht nach Fehlern, sondern suchen Sie nicht mehr nach ausschließlich positiven Merkmalen. Dies wird ausreichen, um die schädlichen Auswirkungen von Beispielen schlechter Qualität zu beseitigen.

Wenn er ein Dichter ist, dann betrachten Sie ihn nicht als Regierungsspezialisten. Wenn er ein erfolgreicher Politiker ist, dann betrachten Sie ihn nicht als Wissenschaftler. Wenn er Mathematiker ist, dann halte ihn nicht für einen weisen Lehrer. Lass das Idol Fehler machen, egal wer er ist.

Ideale Menschen finden sich in Kunstwerken, Mythen und Religionen und nicht in der Realität. Wenn solch ein brillantes Ideal zu einem Regal der Zuneigung wird, dann spreizt es seine Ellbogen und unterdrückt Nachbarn.

Der erste Schritt zur Entwicklung Ihres „Ich“ besteht darin, Idole aufzugeben (erstellen Sie kein Idol für sich selbst). Treffen Sie Buddha - töten Sie Buddha (Linji).

Es ist merkwürdig, dass auch Feinde mit Proben ins Regal fallen. Und sie sind auch idealisiert und vereinfacht - von verschiedenen Menschen werden sie zu einem eindeutigen Beispiel dafür, was vermieden werden sollte. Und wehe denen, die den Feind als etwas Akzeptables erwähnen. Die Bindung an den Feind ist nicht besser als die Bindung an ein Idol.

Eine Art Feind kann als eine Person mit einer schlechten Bewertung angesehen werden. Schätzungen werden manchmal überschätzt - anstelle der reichen Abstraktion „Mann“ wird nur eine Bewertung anhand einiger Kriterien gesehen.

Wenn Sie einfache Figuren aus dem Regal entfernen, können Sie Bildern von echten, vollwertigen Personen Platz machen. Um andere besser zu verstehen und ihr Verhalten zu verbessern, müssen Sie Muster im Regal haben, die reich an Details sind, einschließlich Vor- und Nachteilen.

Es sollten viele Proben im Regal sein, und die Proben sollten unterschiedlich sein. Sie sollten nicht nur Lösungen für alltägliche Probleme liefern, sondern auch ein Beispiel für die Überwindung ihrer eigenen Mängel geben. Idealisierte Idole, die keine Mängel aufweisen, können nur ein Beispiel für das Leben auf der Welle des Erfolgs setzen. Benötigen Sie die Vorurteile eines Überlebenden ?

Zu sympathisieren und sich zu binden ist natürlich normal notwendig. Es ist schädlich zu idealisieren und abhängig zu machen.

Abhängigkeit bedeutet einen Mangel an Quellen. Wenn eine Person schmerzlich fehlt, bedeutet dies, dass sie nicht in einem für das Kopieren ausreichenden Maß verstanden und akzeptiert werden konnte und es nicht möglich war, Menschen wie ihn zu finden. Das natürliche Ergebnis einer gesunden Bindung ist Trennung, nicht ewiger Mangel.

Beim Reinigen von Proben werden nicht nur flache, fiktive Figuren entfernt, sondern auch unterbrochene Verbindungen zu realen Personen geschlossen. Ich halte mich jedoch nicht für kompetent genug, um mögliche Abhilfemaßnahmen in dieser Richtung zu erörtern und zu viele mögliche Optionen zu verallgemeinern. Psychotherapie ist mit Nebenwirkungen behaftet und manchmal ohne die Hilfe eines qualifizierten Spezialisten nicht möglich.

Immobilienlisten

Wenn „Ich“ eine Abstraktion ist, dh das Wissen über das Vorhandensein von etwas mit vielen Eigenschaften, sollte daran erinnert werden, dass der eingebaute Mechanismus der Akkumulation und Entwicklung von Abstraktionen im Kopf lebenslang funktioniert und daher für den beabsichtigten Zweck verwendet werden kann und sollte.

Wenn der erste Schritt auf dem Weg zu „Ich“ darin besteht, das Konzept des „Menschen“ durch Beobachtung von Menschen zu entwickeln, besteht der nächste Schritt darin, sich selbst zu untersuchen und die Eigenschaften und Beziehungen der Abstraktion zu untersuchen, an der das Etikett „Ich“ festhält.

Für die Entwicklung des Kindes wird den Lehrern täglich empfohlen, mit ihm über das Thema seiner Existenz zu kommunizieren. Nicht was war in der Schule, aber was hast du gemacht, was hast du gefühlt, was wolltest du in der Schule?

Um starke Beziehungen aufzubauen, raten Psychologen täglich, mit einem Partner über das Thema seiner Existenz zu kommunizieren. Nicht was bei der Arbeit war und nicht was heute Abend getan werden muss, aber konnten Sie zu Mittag essen, konnten Sie das Problem lösen, was möchten Sie jetzt tun?

Haben Sie viele Menschen in Ihrem Leben, die mit Ihnen über Sie sprechen? (Haruki Murakami)

Ein Beispiel für Selbstverstärkung ist das Schreiben von Listen. Auf Papier oder am Computer.

Die beliebte Liste der „einhundert Fakten über sich selbst“ ging als Test durch LJ - es ist eine gut entwickelte Persönlichkeit, hundert hundert Fakten zu sammeln. Die Zusammenstellung der Liste ist jedoch nicht nur Unterhaltung oder Test, sondern auch eine aktive Methode zur Persönlichkeitsentwicklung, da Sie genau die Eigenschaften suchen und sich daran erinnern können, die die Abstraktion des „Ich“ ausmachen.

Wenn es vom "Ich" interessant ist, Vertrauen in Ihre Fähigkeit zu gewinnen, mit einer neuen Aufgabe fertig zu werden, sollten Sie in der Liste der Fakten auf Ihre Fähigkeiten achten. Gehen, reden, Schnürsenkel binden - je mehr Fähigkeiten, wenn auch klein, aber unterschiedlich, je beeindruckender der Ich-Baum aussieht, desto einfacher ist es, sich darauf zu stützen.

Eine andere Art von Liste sind die Fußabdrücke, die ich in der Welt um mich herum hinterlasse. Was nerven meine Handlungen andere? Was meine Handlungen andere erfreuen. Um keine Qualitäten zu schreiben, sind Aktionen erforderlich. Keine Pläne, keine Versprechen zu reparieren, nur Fixierung des Bestehenden, mach dich für dich selbst sichtbar.

Eine weitere Option ist eine Wunschliste. In ein paar Spalten: Was ich will, was es mir geben wird, was ich tue, um mich dem Ziel zu nähern. Schreiben Sie keine hypothetischen "Was kann ich" oder "Ich werde tun". Mangel an Handlung ist ein Zeichen für Mangel an Begierde. Wenn ich nichts tue, aber ich kann oder plane, dann ist dies kein Wunsch, sondern eine Erwartung, die Sie auf die Liste der "hundert Fakten" übertragen können.

Wenn ein Hobby nicht auf der Liste der Fakten steht, sollte der nächste Schritt auf dem Weg zu „Ich“ „Hobby bekommen“ sein. Ein Hobby ist ein Werkzeug zur Selbstverwirklichung, mit dem Sie über den Rahmen der „Work-Home-Entspannung“ hinausgehen können.

Das Vertrauen in die Existenz von irgendetwas wird nicht durch eine einfache Tatsachenfeststellung entwickelt, sondern es geht darum, sich an eine lange Liste von Eigenschaften und Anwendungsmethoden zu erinnern. Daher können Sie die Listen in wenigen Tagen, Monaten und Jahren überarbeiten und ergänzen.

Im Internet gibt es "hundert Fragen an sich selbst" Spickzettel unterschiedlicher Qualität. Schlechte Fragen sind frustrierend, wenn der Autor versucht hat, Emotionen zu wecken und keinen Hinweis für die Arbeit zu geben. Nach den richtigen Fragen ist die Welt voller Farben, sie wird detailreicher - ein angenehmer Nebeneffekt.

Unterstützung

Mit einem schwachen „Ich“ ist es sehr schwierig, Erwachsenen rechtzeitig zu dienen. Wer wird mich beruhigen, wenn „ich“ nicht zu Hause ist? Die Arbeit an Ihrem „Ich“ sollte in einem ruhigen Zustand zur freien Verfügung stehen.

Die Bildung von „Ich“ kann von dem unangenehmen Gefühl begleitet sein, dass mir die Unterstützung fehlt. Bevor Sie jedoch Unterstützung von anderen Personen suchen oder versuchen, sich selbst zu unterstützen, müssen Sie verstehen, welche Art von Unterstützung fehlt.

Es sind sehr unterschiedliche Arten der Unterstützung möglich, die für sehr unterschiedliche Anforderungen nützlich sind und sich nicht gegenseitig ersetzen können:

• Eine Anerkennung der Existenz von "mir". Es ist definitiv nützlich für ein Kind, aber bei einem Erwachsenen mit einem schwachen „Ich“ kann es zu einem Übermaß an Vertrauen oder einer ablehnenden Angst führen.
• Das Vorhandensein der Zustimmung von "mir", ein Beweis der Zuneigung oder zumindest das Fehlen von Feindseligkeit. Es ist lebhaft zu spüren, hält aber nicht lange an. Mangelnde Akzeptanz erfordert die Mitgliedschaft in der Herde, dem Clan, und zwingt dazu, sich an die von der Gesellschaft anerkannten Überzeugungen zu halten (Konformismus).
• Bestätigung, dass „Ich“ eine wichtige oder nützliche Sache tut. Ein schlecht wahrgenommenes Bedürfnis verdirbt die Stimmung vieler Erwachsener (und mir). Versuche, den Mangel an Unterstützung wie „Genehmigung“ zu lindern, sind nicht zufriedenstellend.
• Situative Unterstützung mit Informationen, Geld, Arbeit oder anderen Ressourcen. Nicht mit der Persönlichkeit verbunden. Oft und einfach anzufordern, hilft aber schlecht bei der Notwendigkeit von Unterstützung wie „Anerkennung“ oder „Genehmigung“.

Es ist nicht immer einfach, die Art der gewünschten, angeforderten und bereitgestellten Unterstützung zu bestimmen. In sozialen Netzwerken fragen sie oft nach einer Sache, was eine andere impliziert, und sind beleidigt, wenn sie eine dritte erhalten.

Unterstützungsoptionen werden durch eine Liste sozialer Bedürfnisse bestimmt. Sozial - weil sie normalerweise von anderen angefordert werden. Wenn eine Person gelernt hat, eine andere Person zu unterstützen, kann sie lernen, sich selbst zu unterstützen, und eine solche Person benötigt keine Unterstützung von außen mehr.

Die Liste der sozialen Bedürfnisse und dementsprechend die Arten der Unterstützung wurde nicht festgelegt , Sie können verschiedene Optionen finden oder Ihre eigene Liste erstellen.

Abstracts

• "Ich" ist eine der Abstraktionen, mit denen das Gehirn arbeitet.
• Das Fehlen eines Selbstbewusstseins macht es schwierig, Probleme zu lösen.
• "Ich" erscheint in der Kindheit, aber "Sie selbst" kann später wachsen.
• Um die Abstraktion zu entwickeln, sollte man ihre Eigenschaften untersuchen.