Hallo. Kürzlich habe ich ein Audit von Erinnerungen auf einem Smartphone durchgeführt und möchte eine Liste von Problemen / Aufgaben teilen, die ich mit ihrer Hilfe gelöst habe.
Möglicherweise denken Sie beim Lesen dieser Liste über etwas Wichtiges nach.
Natürlich wollen wir die Anzahl der Signale reduzieren, die uns ziehen. Aber einige wichtige Dinge möchte ich nicht vergessen. Deshalb habe ich spezielle Erinnerungen installiert.
Woran müssen Sie denken, um das Leben angenehmer und erfüllender zu gestalten?
Schauen Sie sich die Dinge am Morgen an (wochentags von 8 bis 00 Uhr und am Wochenende von 10 bis 00 Uhr).Ich habe morgens lange vergessen, mir die To-Do-Liste für diesen Tag anzusehen. Ich habe die Liste abends vorbereitet, dann einmal in der Woche. Aber in regelmäßigen Abständen stieß ich auf die Situation, dass ich morgens etwas von zu Hause mitnehmen musste, um tagsüber damit zu arbeiten. Ich stehe morgens völlig gereinigt und sorglos auf. Und dementsprechend erinnerte er sich an die Aufgabe, die sich bereits auf dem Weg zur Arbeit im Transport befand, und blickte bestürzt auf das Buch der Probleme. Dann habe ich die Aufgabe auf morgen übertragen und am nächsten Tag wiederholte sich die Situation, weil ich dieses Geschäft nur im Transport wieder zurückrief.
Mit Hilfe dieser Erinnerung habe ich mir angewöhnt, morgens die To-Do-Liste durchzusehen und nie auf ähnliche Situationen zu stoßen.
Trinken Sie Pillen, Vitamine, geben Sie Injektionen (7-55)Auch eine Morgenaufgabe. Viele Menschen verwenden Nahrungsergänzungsmittel und Nahrungsergänzungsmittel wie B12-Injektionen in die Weichteile des Körpers. Aber sie vergessen, zur richtigen Zeit zu trinken und zu stechen.
Es lohnt sich, diese Erinnerung zu machen. So erhält Ihr Körper die notwendigen Substanzen genau zu dem Zeitpunkt, zu dem Experten und Ärzte dies empfehlen.
Sie können beispielsweise auch abends eine ähnliche Erinnerung einrichten, bevor Sie die Arbeit verlassen, um Nahrungsergänzungsmittel und Pillen zu trinken.
Geh ins Bett (23-30)Sehr nützliche Erinnerung. Es ist seit ungefähr 3 Jahren bei mir. Vor der Installation konnte ich mich nicht früher als 25-30 (1-30 gemäß normaler Zeit) legen. Und habe immer nicht genug geschlafen, als ich um 7-05 aufgestanden bin.
Ich habe diese Erinnerung eingefügt, weil mir klar wurde, dass Schlaf wichtiger ist als das Lesen dieser Informationen aus unserem Internet. Am Anfang gab es keine Wirkung. Ich schaltete es aus und setzte mich auf. Aber im Laufe der Zeit begann sie zu handeln. Sie erinnerte ständig daran, dass Sie bis 24:00 Uhr ins Bett gehen müssen. Und am Ende ging ich früher ins Bett, bekam nachts genug Schlaf, verbesserte Immunität, Appetit und Potenz.
Warum genau 23-30? Auf diese Weise können Sie die Aufgaben vor 24:00 Uhr erledigen (Federn reinigen, einen Film oder eine Serie ansehen, den Artikel lesen).
Sprechen Sie mit Ihrem Sohn am Telefon (Di und Do, 15-00 Uhr)Ich bin geschieden und kommuniziere am Wochenende mit meinem Sohn. Aber ich möchte öfter kommunizieren. Bevor ich diese Erinnerung installierte, konnte ich ihn in einer Woche anrufen, aber ich konnte vergessen, weil bei der Arbeit mindestens eine Woche lang Rettungskräfte arbeiten. Der Sohn ist wichtiger als der Avralov, und diese Erinnerung lässt Sie nicht vergessen, was im Fluss der Dringlichkeit wichtig ist.
Oma anrufen (2 mal im Monat)Ich lebe in meiner eigenen Welt, in der ich so viel wie möglich eine starke Familie haben möchte. Und damit alle meine geliebten Menschen nicht allein sind. Aber die Gerüchte, das schnelle Leben, die Ziele ... Ich habe vergessen, die Oma anzurufen, die im Dorf lebt.
Sie hat ein Handy und ein Festnetztelefon. Wenn es eine gute Internetverbindung gäbe, würde ich ihr Videokommunikation beibringen. Ich hoffe, dass einige der Betreiber dort jemals das Internet machen.
Im Allgemeinen jetzt wie eine Uhr. Wenn meine Großmutter mich nicht angerufen hat, rufe ich sie alle zwei Wochen an.
Putzen Sie die Zähne Ihres Freundes mit einer Paste (Mi und So, 23-00).Jede Woche muss mein Hund seine Zähne mit spezieller Paste putzen. Ohne eine Erinnerung zu vergessen, vergaß ich es, reinigte es mit einem einfachen Pinsel und die Reinigung mit Paste bewegte sich für einen Tag oder mehrere Tage.
Jetzt ist alles klar nach den Empfehlungen der besten Hundeliebhaber.
Die gleiche Erinnerung gilt für das Ausgraben eines Zeckenmittels (alle 3 Wochen).
Die gleiche Erinnerung betrifft die Reinigung des Aquariums mit drei Schildkröten (raten Sie mal, wie sie heißen?), Was ich immer vergessen habe. Die gelbe, dicke Farbe der Suspension erinnerte mich gut an die Reinigung, aber es ist besser, die Wohnung pünktlich zu reinigen und nicht einmal im Monat einen allgemeinen Wasserwechsel zu veranlassen.
Im Allgemeinen kümmern wir uns um diejenigen, die gezähmt werden!
Betreten Sie die Schalter am mos.ru (15. Tag, 14-00 Uhr)Oh ja, das ewige Problem, das die Erinnerung lösen konnte. Wenn die Zähler später oder früher als das Fälligkeitsdatum bezahlt werden, beginnen die Zahlungen um den Betrag zu schweben. Es wird völlig unmöglich zu verstehen, wie viel Wasser wir diesen Monat ausgegeben haben, wenn es Fehler gibt. Chaos im Allgemeinen. Und jetzt ist natürlich alles pünktlich in Ordnung.
Winterschuhe reinigen (1. August)Das habe ich im Allgemeinen ständig vergessen. Vielleicht ist dies Paranoia, aber es gibt eine Meinung, dass Winterschuhe überwacht werden sollten, auch wenn Sie sie nicht tragen. Tragen Sie Creme auf und sehen Sie sie mit einem liebevollen Blick an. Liebe, gute Schuhe. Meins. Hohe Qualität. Geliebte. Nun, du verstehst, worum es geht.
Ich habe es im Sommer nicht gereinigt, und nachdem ich die Erinnerung installiert hatte, fing ich an, mich im Sommer mindestens einmal darum zu kümmern.
Vielleicht sollte man mit dem Sommer etwas Ähnliches machen. Denken sollten.
Gleiches gilt für Lederkleidung. Ein Winterleder-Schaffellmantel wird es Ihnen danken, wenn Sie im Sommer nicht umwerben.
Mit einer Bonuserinnerung können Sie Kleidung und Schuhe für den Winter überprüfen, um sie im Sommer zu kaufen, während Sie Rabatte erhalten.
Geben Sie ein wenig in die Nummer ein oder tätigen Sie einen bezahlten Anruf über das Ersatzhandy (jeden Monat).Die ganze Zeit habe ich vergessen, Geld auf die Nummer zu setzen, von der aus ein Anruf an die aktuelle Nummer weitergeleitet wird. Aus diesem Grund trennte er sich manchmal. Viele haben Angst, die automatische Zahlung zu verwenden. In diesem Fall hilft eine solche Erinnerung. Jetzt gehe ich zu LK und fülle das Konto auf. Ich bin in Kontakt.
Ein ähnliches Problem tritt auf, wenn der Operator Sie zwingt, jedes Mal einmal bezahlte Anrufe zu tätigen.
Laden Sie alle Geräte auf (alle 3 Monate)Ich habe eine Reihe von Geräten, die ich selten benutze: einen JBL-Lautsprecher, Ersatz-Smartphones, eine Sony A7-Kamera, ein Bluetooth-Headset und so weiter. Es ist schade, sie zu verkaufen, da ich sie ein paar Mal im Jahr benutze. Hier sind sie. Wenn Sie sie nicht aufladen, ist der Akku möglicherweise abgedeckt.
Jetzt nehme ich sie regelmäßig heraus und lade sie auf das volle Niveau auf. Liebe Geräte sind geschützt.
Gewicht und Druck aufzeichnen (einmal pro Woche)So etwas ist bei ihnen - es ist besser, gleichzeitig regelmäßig zu überwachen. Ich habe immer vergessen, Gewicht und Druck aufzuzeichnen. Daher wurden die Messgraphen zerrissen. Jetzt halte ich den Zeitplan so, wie er sollte.
Bitte teilen Sie uns mit, welche Erinnerungen Sie verwenden.
Ich werde den Artikel mit Ihrer Hilfe ergänzen. Und mit Gott. Nur ein Scherz. Nur bei dir.
UPD aus KommentarenNikolaBY Alle vier Tage die Blumen
gießen . Diese Erinnerung hat viele Pflanzen gerettet :)
Miller777 Alle paar Jahre: Erneuern Sie die Lizenz für Waffen, Rechte, machen Sie Fluorographie, besuchen Sie den Zahnarzt
Miller777 und
Rohan66 telefonieren einmal im Monat mit einer Ersatz-SIM-Karte
AndreyYu Einmal
alle paar Jahre - Aktualisierung der bereits durchgeführten Impfungen
ya_ka Erweiterung der Inspektion, Verlängerung der Versicherung, des Führerscheins und anderer Dokumente
Kaer_Morchen Domainerneuerung (einmal im Jahr), vorbeugende Besuche bei einem Augenarzt und Zahnarzt (einmal im Jahr), Steuern auf Eigentum und Autos (einmal im Jahr)
UksusoFF Füttere die Schildkröte (eine Schlange, ein Tier, das alle paar Tage einmal frisst)
eugeneb0 Bei der Arbeit: abbrechen und spazieren gehen.
VolCh lädt die Paverbank einmal im Monat auf, verlängert die Aufenthaltserlaubnis - einen Monat vor dem Ende
twix007 Änderung der Passwörter alle 6 Monate
tommyangelo27 einmal pro Woche
stelle ich den Saldo der
Hausbuchhaltung auf , alle zwei Wochen überprüfe ich Notizen - ich lösche die unnötigen und organisiere die notwendigen. Einmal im Monat schaue ich mir die Site mit IT-Konferenzen an
UPD2 Ich erinnerte mich auch an das, was ich vorher getan hatteÜberarbeitung der Jahresziele (im Mai und September)[Zusammen mit der Idee von
Dolovar ]
Ich habe eine Tradition. Jedes Mal an Silvester gehe ich ins Badehaus (aber du kannst nach Hause gehen). Dort fasse ich das Jahr zusammen und plane ein neues Jahr. Ich setze Ziele, priorisiere Wünsche. Es ist unmöglich zu vergessen. Sie schwirren von jedem Eisen über das neue Jahr.
Aber bis Mitte des Jahres oder noch früher verschwindet ein Teil des geplanten bereits. Es ist notwendig, die Ziele zu aktualisieren, andernfalls stellen Sie am Ende des Jahres fest, dass die meisten geplanten Fälle nicht durchgeführt werden konnten.
Mit einer Erinnerung Mitte des Jahres an die Aktualisierung der Jahresziele werden Ihre Ziele immer aktualisiert, Sie tun, was relevant und wichtig ist.
Tägliches Ritual (7-20 an Wochentagen, 9-20 an Wochenenden)Nachdem ich das Motiv „
Magie des Morgens “ gelesen hatte, hatte ich ein Morgenritual, einschließlich der Dinge, für die ich zu einem anderen Zeitpunkt nicht genug Zeit und Energie hatte. Jetzt am Morgen pumpe ich die Presse auf alle möglichen sadistischen Arten und pumpe die Stimme nach der Methode, "MNL" zu lügen.
Um es nicht zu vergessen, als ob mein Wunsch, obwohl es keine Gewohnheit gibt, können Sie eine solche Erinnerung verwenden
Sehen Sie sich das Wetter an (8-20)Ich war ein Champion außerhalb der Heimat, der nicht für das Wetter gekleidet war. Regenschirm vergessen und nass werden? Ein leichtes Hemd tragen, obwohl es abends kälter wird? Im Winter anziehen, obwohl es schon Frühling ist? Das sind die Situationen.
Wenn Sie sich an das Wetter erinnern, können Sie sich dem Wetter entsprechend kleiden.
UPD3 von meiner FrauMelden Sie sich für eine Maniküre (alle 3 Wochen) und beim Friseur (alle 6 Wochen) an.[Erinnerung verwendet auch
1cenova ]
Zu guten Warteschlangenmeistern. Um rechtzeitig eine Maniküre oder einen Haarschnitt zu erhalten, müssen Sie eine Erinnerung installieren, um einen Termin mit ihnen zu vereinbaren und rechtzeitig zu sein.
Kaufen Sie die günstigsten Tickets (1 Mal pro Jahr)Ich mag es im Winter in Asien zu entspannen. Viele fahren nur im Sommer in den Urlaub. Es kommt vor, dass Tickets und Hotels billiger zu kaufen sind, wenn Sie im Voraus kaufen. Wenn Sie sich zur gleichen Zeit ausruhen, kommt auch die Zeit für günstige Tickets zur gleichen Zeit, zum Beispiel sechs Monate vor dem Urlaub.
Mit dieser Erinnerung können Sie immer die günstigsten Tickets und Hotelreservierungen kaufen.
Notieren Sie die Ergebnisse des Monats in den Ergebnissen des Jahres (einmal im Monat).Als sich die Frau hinsetzte, um Bilanz über das Jahr zu ziehen, war sie verblüfft. Es ist schwer zu erinnern, was er das ganze Jahr über getan hat. Und denk daran, was ich diesen Monat einfacher gemacht habe.
Wenn Sie eine Erinnerung installieren, um die Ergebnisse des Monats aufzuzeichnen, werden die Ergebnisse des Jahres vollständiger und freudiger erlebt.
Melden Sie sich für die zahnärztliche Untersuchung und Ultraschallreinigung an (einmal im Jahr).Die Zähne werden in der Regel einmal im Jahr gereinigt und sind sogar in der obligatorischen Krankenversicherung enthalten. Die Inspektion wird auch einmal im Jahr durchgeführt. Es lohnt sich alles zu kombinieren.
Um nicht zu vergessen, sich um Ihre Zähne zu kümmern, können Sie eine solche Erinnerung hinterlassen.
Entwickeln Sie eine gute Angewohnheit (mehrmals am Tag)Trinken Sie ein Glas Wasser, machen Sie während der Arbeit eine Pause (zum Beispiel nach der Methode einer
Tomate ) und machen Sie Übungen für die Augen.
Ich würde mich freuen, wenn Sie jetzt Ihr Smartphone öffnen und die gewünschte Erinnerung hinzufügen würden